Cum Să Gătiţi Ritmul: 12 Paşi (Cu Ilustraţii)

Cheefele vegetariene au deschis miracole în ritm, produs de soaia fermentat şi o surksă minunată de proteina. Ritmul este o plăcintă densă de la soa fermentată, care Pote fi tăiată, sortivarea sau zdrobită să o folsuască. Ritmul de gust de nuai combină bine cu orice marinadă sau condimente. Poae FI COAPTă, Projită Sau Tocană şi, în Acelaşi Timp, Nu îşi VA Pierde Textura. Acest articol vă va spne despre cal mai bun mod de a pregăti ritmul.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Pregătirea şi pierdere expierii

un. Puteţi găsi un ritm în magazinele de gasus ekologiju. Ritmul nu este uşor de găsit în magazinele obişnuite de bacanie, dar. Acest Proces va DURA Ceva Timp, Dar în CELE DIN URMă VEĆI PRIMI UN RITM Care Conţine Numai indediente Naturale.

Pentru pregătirea de Auto-pregărire veţi avea nevoie de 2 ce. Atind fasolea înainte de înmuiere, apoi se întinde şi se usucă. Se amestecă Fasolea Cu Oţet şi Cash pentru ritm şi plasaţi fasolea în primatelju cu găurile de fermentaţaţie. Fasolele Trebuie depozitirajte la o temperature de 31 ° C în 24-48 de rude. În afest trenutak, Fasolea VA Acoperi Miceliul şi Vor Deveni Un amestec Solid.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 2

2. Fierbe sau ritm de vorbire până la înmuere. Ritmul este vândut în brišete guste sub formă de cărămizi. Deşi poate fi tăiat şi gătit ca este, multe reţete neceseită un ritm de fierbere sau de gătit în apă fierbinte în câteva minuta înainte de înmuere. Înlocuiirea sau ritmul de gătit. Pentru Fierbe sau acchificana ritmul, va trebui să liceţi următoarele:

Rotiţi ritmul ambalajujui. .

Aluceţi o critiţă cu apă pentru fierbere sau sificijentă pentru temperature de înmuere. Decât Apa Caldă, Moale Va fi tempo.

Plasaţi Un ritm întregului Unitar în apă fierbinte sau fierbinte.

Gatiti Timp de 8-10 minuta.

Ia ritmul de apă şi se usucă.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 3

3. Tăiaţi Ritmul în Bucăţi. CEA mai obişnuită modalitet de a împărţi unitatea de apce este tăiată pe benzi sau bucăţi podţiri. Puteţi Pur şi simure să mănci sau să închideţi un ritm înainte de Textura de Carne de Vită. Tăiaţi Ritmul la Orice dimensiune potrivită pentru vasul DVS. De Exemplu:

Dacă pregătiţi Un Grătar cu Un ritm, tăiaţi-l cu Dungi Lungi.

Dacă gătiţi, măcuiţi-l sau vă aflaţi.

Dacă doriţi să adăugaţi un tempo în supă, tăiaţi-l în bucăţi.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 4

4. Ridicaţi-l pe tempe. Ritmul su un gust ascuns de nuai caren absoarbe bine alte gusturi. Tempo paristem este o Modalitet Foatete Comnay Deosebit Acestiu Produs. Tempe Pote Fi Prios în Orice marinadă utilizată pentru tofu, pui, carne de vită sau alte liviuri de Carne. PENTRU A Ritmul, Proceaţi în Felul Următor:

Pregătiţi marinada de la aster de ingrediente, sperma ar ar-luurouul tăiat, suc de lămâie, uleuul de măsline şi condimente.

Aşezaţi Ritmul Tăiatul de sticlă pentru coacere şi carcaţi-l de marinadă.

Acoperiţi Recientul şi Lăsaţi Ritmul în Marinadă Timp de 20 de Minute Sau Noptia.

Marinadă puterică înainte de folsi ritmul pentru gătit.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 5

Cinci. Sezonul UScat tempo. Dacă nu doriţi să utilizaţi marinada, puteţi živa un ritm uskat cu un asestec de conditimente. Coriandrul, Kinza, origano şi Alte ierburi pot FILISITE CO SPOMENTE ŞI AMESTECURI DELBERE, CAM AR AR FIPRIKA ŞI Kurkuaric, Vor Adăuga Piese de Culoare şi Voppea înttr-O Nuanţă Satrată de Culoare Galbenă. Utilizaţi Različiti ierburi şi condimente pentru a da gustul şi pentru a îmbunătăţi aspekt ritmului. Pentru a livre Ritmul, Trebuie să Faceţi Următoarele:

Aşezaţi Piebele PE tava de Coacere.

Presăraţi Spice tempo. Întoarceţi piebele şi sezonaţi cealtă.

Nu RegretAţi Condimentele, deoarece Ritmul în sinus este destul de gust, deci veţi avea nevoe de o mulţime de Mirodenii.

Atea 2 DIN 3:

Gătitul Sepe

un. Coaceţi Tempe. Tempe poate fi com Capă în formă uspată sau marinată. Ritmul coptt este savršena combinat cu mahumi, orez şi Şi quinoa. Pentru je li Coace Ritmul, Trebuie să liceţi Urmăoarele:

Kompor de Căldură la 177 ° C.
Se presara tava de comt cu sprej ne-stick sau lubrifiaţi cu ulei cu un prosop de hârtie, astfel încât ritmul să nu se ţină de ian.
Aşezaţi Piese Ritm PE FOAAIA de Coacere UN-a.
Coaceţi 15-20 de Minute Sau, în Timp CE marginile nu se potresc cu ritmul şi ne devin crocante.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 7

2. Prăjiţi ritmul într-o tigaie sub capacul. Uleuul de Căldură înttra-O Tigaie PE Căldură Medie. Aşezaţi Piebele în Ulei Fierbinte. Degenează-l pe o parte timp de 3 minute de apariţia Unei cruste de aur cročante, apoi rotiţi piesele cunice darps şi prăjiţi ritmul pe de altă parte.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 8

3. Pregătiţi tempo-ul prăjit. Încălziţi o odvraćaj Mică de Ulei Vegetal înainte de FormArea debur (poene fi de asemenea utilizată ut de aahide) înttr-o Tigaie SUUPOR. Când uleuul atinge o temperaturi de 204 ° C, Puneţi Bucăţi în Ea. Pregătiţi 4 minuta sau înainte de apariţia unei cruste de auru crocante. Poziţionaţi ritmul pe o placăe acoperită cu prosoepe de hârtie.

Puteţi Lua Un Ritm înttr-Un Amstec Posebni pentrui FI mai Crocant. Promatrač ritmul din ouă lapte, apoi înmiaţi în făină, punk sau pan, amestecat cu Sare şi condimente. SRJ Ritmul u skladu s instrukcijskim instrucţiunilorom.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 9

4. Adăugaţi Tempe la vaza. Bucţţale de Tempo Gătite Sunt Potrovite pentru adăugarea la Orice Fel de mâncare. RezolvatAţi CE Tip de Tempo Cel Mai Potrovit pentru mâncările alese, amstecaţi-l cu mahum, adăugaţi Un sos sau pregătiţi-vă în thip c ce. maiuul, peştele sau tofu.

Adăugaţi ritmul tocat în supă sau în vasul ţesut.

Dacă gătiţi salata, amstecaţi blokurile de ritm cu verdele şi alte ingrediente şi veţi obdržaj o salată fierbinte. De asemenea, puteţi să - l răcoriţi pentru folsi proaspăt hladnjak.

Adăugaţi Ritmul Benzilor în sendvič sau panini. De asemenea, puteţi adăuga la alte feluri de mâncare Care Nu implică utilizarea Cărnii.

Atea 3 DIN 3:

Gătit mâncăruri Clašice Din Ritm

un. Faceţi Burgeri Din Ritm. Burgerii Din Ritm au Textura de Carne şi adăugarea de condimente, sperma ar ar ar je pohvale de usturoi şi podul roşu sau piperul negru, lefulă gustul de carneon de carneon. Pentru lica Burgeri Din Ritm, Trebuie să Faceţi UrmăoArele:

Începeţi cu ritmul fiert Timp de 10 minuta, Apoi Mergeţi la Ritmul Tăiat. Veţi Avea Nevoie de 2 ritm de sticlă pentru Gătitul 4 burgeri.
Se amestecă Sare ¼ Linguriţă, 1/8 Linguriţă de Ardei Roşu Podpid, ½ Linguriţă de Lumină de Usturoi şi ¼ Linguriţă de Piper Negru.
Spargeţi 1 Ou şi adăugaţi-o la ritm. Adăugaţi Un amstec din condimente şi amstecaţi bine.
Formulalal 4 Tăeietorilor. Promatrač cutile în bucăţi de punk sau pank.
Se pybuşeşte cu un graătar de ulei lubifiat lyainte de formrarea Unei Cruste de Aur P Părţi părţi.
Serviţi cutile cu cu cule sau salată din verdeaţă.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 11

2. Faceţi Un amstec Din Ritm. Acest Fel de mâncare este un minunat tratament. Pacea Rămasă Aua Zi Va Fi Chiar Mai Bună. Pentru lica Un amstec DIN RITM, Trebuie s efectuţi UrmăoArele:

Scoateţi Unitatea apce şi se păñjeşte în ulei până la forfarea clară a crustei de auru.

Adăugaţi 1 bec tăat şi 1 ardei de culoare verde tăiat în tigaie şi se păzjeşte până la înmuere.

Adăugaţi 1 Linguriţă de Pulbere de Chili, 1 Linguriţă de Pulbere de Usturoi, ½ Linguriţe de Chimen şi 2 Linguriţe de Sos de Sos de Sos în amestekul de Caepaă. SE prgjeşte încă 2 minute.

Adăugaţi 1 Bancă (400 g) SOS de Roşii. Areceţi amestekul la temperatura dorită.

Adăugaţi Sare şi Piper La Gust.

Serviţi Un amstec Din Ritmul îpreună cu bosiljke pentru hamburgeri.

Zamislite Intiturită Cook Tempeh Pasul 12

3. Pregătiţi o salată cu un "pui" cu ritmul adăugâd. Credeţi Sau Nu, Dar Ritmul este Un Produs dedus dedus de Universal şi Perfect Combinat cu maioneză, condimente şi struguri tăiate, care lon fi înlocuite cu. Dacă Vă Place Salata de Pui, Dar nu doriţi să mâncaţi Carne, utilizaţi ritmul. Pentru lica o Salată Din Ritm, Trebuie să Faceţi Urmăoarele:

Fierbeţi Blocul de 8 minute, apoi tăiaţi-l cu cuburi şi răciţi.

Se amestecă ritmul de zaruri cu o jumătate de Lună de Maineză, ţelină Tocată, ½ Becuri, ½ CASCA de Struguri Albe Sau Albastra, Sare Siper. Opţional, puteţi adăuga ½ lingriţă curry.

Răciţi amestecul timp de o jumătate de oră.

Serviţi salată cu croissan sau frunze de salată verde.