Cum s să vindecă brzo prisi

Nu este o boalăe deosebit depiculoasă, totuşi, frigul este capabil să vă ducă o mulţime de probleme. Identifikacija înttr-o etapă timpurie - cheia tratamentului brzo al răcelicalor. Dacă Cădeţi că aţi frost bolniv, lueţi măsuri imediat. Mânceţi Mai Multi Vitamin, Faceţi Mai Uşor pentru dureri în gât, curăţaţi canalele nazale. Astfel de acţiuni vor spori rezistenţa corpului pripis şi, cu siguranţţţă, vor smanjuje dutu bolii. În plus, în thipul Unei Căderi Reci pentru aeri corpului okanţă. În Acest Caz, antibiotici Nu Sunt asistenţi, deoarece Agenţii Cauzali Sunt Viruşi, Nu bakteriju.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Tratamentul brzo al răcelica

un. Vizionarea Timpurie. După Infectere Cu Virusul, Simptomele Sunt Regal Instantanee. Semnele de răceală sunt nas curbat, derere în gât, mučer, nasul aşezat, DURRERI Uşoare în Difrite Părţi Ale Corpului, Creşterea Moderată Temperaturii şi. Pentru a vindeka brzo, Acţionaţi Imediat. Literalna 12 ruda După infecţia frigului su Deja Timp Să "ia" Corpul Pentru Mai Multi Zile. Este Hinty Să se consolideze forţele de ProteCecţie Ale Corpului.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 2

2. IA lijek de. Medicamenele de Tuzer Ar Trebui svjetiljki Numai Cu okupljanja UScată. Acestea uključujući dekstrometorfanul şi Codeina. Kodina poate neceseita o reţetă. Efectele Secundare Ace Acestor fonduri uključujući Somnolenţa şi Constituipaţaţia. Dextrometorfanul este vândut sub for Formă de tablete sau sirop şi poate spajanje în combinaţie cu expectors. Dacă Aveţi o Tuševi Toračică şi rotiţi sluz, atuncija Nu Luaţi Medicamenele Descrise Mai Sus, Altfel Puteţi Creşte Probabilitatea de Bronşită. În Schimb, campăraţi Un Sirop očekuje de la Tuze înttr-o Farmacie.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 3

3. Ia un mijloc împotriva kongestiei nazale. Mijloace împotriva congestiei nazale (sub formă de lichid sau tablete) ajută la îngustarea vazelor de sânge Din membranele nazale şi în pasajele desise nazale. Nu Luaţi fonduri orale împotriva consegeiei nazale dacă aveţi probleme de Inimă Sau Presiune Ridicată. De asemenea, Luaţi Sub Supravegherea Unui Medic Dacă sureriţi de Diabet, Probleme Cu Glanda Tiridă, Glauccomul sau bolile de prostată. Efectele Secundare Ale Congestiei Nazale uključuju nesanicu (Probleme de Somn), Ameţeli şi CreSijea Tenteriale Arteriale.

Utilizarea Corectă fondurilor împotriva kongestiei nazale

Încerca Sprej nazal fără gât. Doar presăraţi sprej în feicare Nară sperma vă veţi simţi imediat uşurarea. Sprej-Urile Nazale conţin oksimetazolină, fenilefrin, Xilomezolină sau napalină. Utilizaţi Numai în konfirfektivni cu prescripţia. Atuncija când Suntntizate mai des, de 3-5 ori pez zi, ne osjećaju de congestie nazală poate doar să crească.

Încercaţi ne-grad pod formă de Siropuri sau tablete. Fenilefrină (mezon, reljef) şi pseudoefedrină ("sudafectaţi") - Două Staţii ne-Nazale Care vâd fără o reţetă.

4. IA ekspektora. UN Očekivanje Este Un lijekova ne-presut, Care Curţţţ Sinusurile Nazale Prin Subţierea Mucusului şi A Compartimentului umed, Care Se Poate aşeza în plămâni. Acest instrument va facilita respiraţia şi va îmbunătăţi bunăstarea.

Produsele Očekujemo Sunt vândute pe Orice farmacie fără o reţetă. De obitelji, Ele Sunt Prezentat în Formă Lichidă, Dar găsită şi subă de tablete şilbere. Astăzi, Singurul Mijuloc al Acestei specifista vândute fără o reţetă este ghifhenisin. Căutaţi acest sastojak Activ ca parte lijeka. "Hexo Broncho" - Cel Mai Comun Nume, briga uključuje Ghifenizin.

CA şi Alte Medicamente, Mijloacele Očekujuće Pot Alea Efecte Seundarea. Cel mai apsea este Greaţă, Vărsături şi Somnolenţă. Dacă Apar Astfel de Simptome, încetaţi Imediat Să Luaţi Medicamente.

Cinci. Măncast Mai Multă Vitamina C. Vitamina C fost de Multă Vreme CunoScută pentru proprietietţţţile prodaja protiv deformacije. Nu Numai Că Smanjite Riscul Bolii, CI şi smanjuju Duratu.

Îcepeţi să Beţi Suc de Portocale şi să mâncaţi Alimente sperma ar ar căpşuni, kivi şi Verdeaţă, cart conţin o odvraćaj mare de vitamina c.

De asemenea, puteţi Lua Suplimente de Vitamin Care Sunt vândute sub for Formă de Tablete în Farmacii şi magazine de Protuse Dietice. Potrivit Institutului Naţional de sănătate, doza Recomandată este de 90 mg PE zi pentru bărbaţi şi 75 mg pentru femei.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 6

6. Argtaţi Un lijek. Corpul Tău Este Capabil Să Fawi Faţă Frigului, Dar Medicul Poate Satie Medicamente Care Să Uşureze simptomele. Nu Trebuie să vă cereţi scribeţi antibiotice de la o răceală, deoarece nu Vor îmbunătăţi Situastaţija şi Nu Vor Smanjite timpul Bolii. Consultaţi Imediat Un Medic Dacă postoji Urmăoarele SimpTome:

Durere orci / agravare audiere.

Temperatura Corpului de Peste 39 de Grade.

Temperatura Peste 38 de Grade PENTU MAI Multi DE 3 Zile.

Respiraţie Umezeală / fluiera.

Sluz cu sânge.

SIMPTOME Generale Care Sunt în psove desfăşurare mai višestruki de 7-10 zile.

DURRERI DE TUNTE ŞI temperature fără tuševi şi frig. Acesta Poete FI SEMN ALUI ANGINă Care Ar Trebui Tratat Cu Antibiotice PENTU Preventi kompacyicaţile asupra iniii.

Tuševi Cu Temperatura, Dar Fără Gât Şi Dureroasă. Aceste Simptome Pot Fumne de Pneumonie, Care Ar Trebui, de asemenea, să fie tratate cu antibiotice.

Metoda 2 DIN 4:

Resperetea Congestiei Nazale

un. Horect. Dorinţa de a urca nasul este destul de prirodneă, dar este važnu să nu nutanjaţi. Curăţarea ajută întrija-adevăr să curăţaţi canalele nazale Din Sereţiile Mucoase, Dar Evidenţierea Exsesivă Sau Frecventă Poate provoka efectu.

Cum s să verificaţi crno

Închideţi o Nară cu DEGEGUL, Apoi Nemulţumiţi Fonte Atent Al Doilea. Apoi Repetaţi Acţiunea pentru prima nară. După acea, trebuie s spălaţi Minile Cu Săpun Antibacterian Sub Apă Caldă pentru Preventi Răspândirea Virusului.

Conferiinţă Numaa La o Nevoie ekstremne, folosind metoda potrivită, În caz connt, Jocul Poate Provoca o Creştere The Presiuunii Datorită Mucusului, Care Nu Poate Ieşi, ceer CE VA Duceaaa SuplioraAA SUPLIMENTARA CANALELOR NAZALE.

Sfat: Pentru preveli iritaarea datoră suflării exesive, utilizaţi o kartelă de bumbac moale şi un pic de benzin pentru hidrata şi lubifia nările.

Imaginea intitulată vindecă un pAs brzo prihvata 12

2. Pentru curăţarea kanalelor Nazale, Puteţi Utiliza Uti Rezervir Posebni pentru spălare. Puteţi Utiliza Orice Bule Sau Un Rezervir Cu Un Pui de Somn Subţin, Tastâd Soluţia Salină pentrua le lichefia şi spălarea selecţiei sluz.

Faceţi-vă singur o Soluţie Salină, Amstecâd Podeaua Unei Linguriţe de săruri de "extra" cu un pahar de apă.

Formaţi Soluţia în Primatelju, înclinaţi CATUL laterală (deasupra chiuvetei), apoi uvođenje scrurgea în nară şi carcaţi lichidul. Soluţia Trebuie să treacă print-o nară şi să afle de la altul. Câd tulpinile de apă, puteţi vizita cu atenţie şi apoi repetaţi procedura pentru douu nară.

3. Utilizaţi Metode deburi. Cululurile Sunt ekstremne de utile în tratamentul unui nas curbat. Aburul de Căldură Slăbeşte Mucusul, Iar Umidatitatea Ajută la înmiaţi Canalele Usnication Ale Nasului. Utilizaţi Uniul Din UrmăoArele Moduuri:

Puteţi ţine Faţa Asupra Apei clocotit. Turlaţi Apa Fiartă înttr-Un Castron şi ţineţi Faţa Peste Apa de Piscină. Păstraţi Un prosop Peste Cap Pentru a ţine Aburul. Puteţi adăuga mai Multi Picături de ulei esenţeal (Ulei de arbore de Ceai sau ulei dentă) pentru curăţa chiar mai bine canalele nazale.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 14

4. Ia suflete fierbinţi. DA, îN Timpul asemenea Nu este de asemenea nevoie să uitaţi să FaceAţi Un duş în feicare Zi, deoarece el va ajuta de asemenea, scape de răcene mai. Ajustaţi apa la o temperatura Ridicată, Dar încă confortAbilă şi apoi daţi un culuplu pentru rupe prin baie. Dacă Perechea vă provoacă sentiment de slăbiciune şi ameţeli, puteţi lua un Scaun de Plastic Cu DVS.

Fierbinte, o Baie deburi Poate licu minuni - nu numai că va ejuta să faci Faţă nasului aşezat, ci şi relaxază corpul. Reglaţi apa la temperatura maximă admisibilă. Dacă vă spălaţi capul (în baie sau în duş), atuncija nu uitaţi s ă vă uskaţi cu atenţie părul, deoarece părul umed măreşte transfer de căldură al corpului şi nuţi nimic de la.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 15

Cinci. Beţi lichid Cald. În Timpul Unei friguri nu mai cântărbes mai bine decat băutura fierbinte. În plus faţă de proprietăţile liniştitoare, băuturile Calde Collueie la Tratamentul unoi nas şi DURURURUR KURBATE îN Gât, Datorită Căruia Sunt Pažljiv UNUL DINTRE CELE MAI BUNE MIJLOACE PENTRU Răceli.

Băuturi calde pentru simptomele de înmuere

O Alegere Elcementă va fi Ceai de Planta Cu muşeţel şi mentă, deoarece su o poduzeta liniştitoare şi zasuta corpul cu lichid.

Ca de pokreće Ceaiul şi Cafea Vă Pote înseli, Dar, în General, Sunt Multi Mai Puţin Utili.

Agetel Folcloric Din frig, Care încă Funcţionează savršena este bine Apă Caldă Simpă cu lămâie şi miere. Apa Caldă Ajută Lasperea Umflăturii. Limun Sutportă Sistemul Imunitar, Iar Miebele înmoaie Durrea Din Gât. Adăugaţi doar o apă Caldă la Un un pahar de lămâie şi miere la gust.

Pui Bouillon Întotdeauna razmatranje caa mai bună mâncare pentru pacienţii cu frig şi nu numai pentru că încălzeşte şi este uşor de apsorbibit. Exie dovezi Ştiinţififififififietice că bulijul de Pui Limează Proizvodnja de Leucocite Care Promoviază dezvoltarea Unei răceli.

Metoda 3 DIN 4:

Sărbători pentru corp

un. Ia spitalul. Modul Fără Probleme de ExTinde Frigul Atâta Timp Cât este Posibil, Până la câteva săptămâni - pentru a continua să lucreze şi nu je oferă o Vacanţă suplimentară. CEA MAI Bună Opţiune Este O Victorie Rapidă asupra frigului - Luaţi Câteva Zile de la Spital, Ascundeţi Pătură Caldă şi Câştigaţi Forţa.

Chiar Dacă Nu doriţi să opriţi să lucraţi, Cel puţin să vă gândiţi la agajaţija DVS., Pentru că le pateţi infekta! Staţi Acasă, Veţi Oferi întregul serviciu.
Printre Altele, Frigul Este UN virus skrb atacă şi slăbeşte sistemul imunitar, făcându-vă mai volnerabil la alte Boli sau compacticaţii. După Cum Puteţi Vedea, Staţi Acasă în Timpul Bolii şi Recuparaţi de la Recuperare - Cea Mai Sigură.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brz la recezet 8

2. Odihniţi cât mai više posibil. Nu Uitaţi Că Corpul DVS. Aplică Toile ENForturile Posibile de Compaere A unui virus pripis, necesită o Energie Disponibilă Pentru Victorie. Oboseala excesivă atuncija când se desfăşoară îngrijire la domiciliu, ExerIţii, Mişcare şi Alte ExerIţii FIZICE VA EXTUMINDE NUMAI BOALA ŞI VA Agraava Situaţia. Trebuie Să Dormi Cel Puţin Obratio se orega PE nopte şi, de asemenea, Mergeţi la culcare.

Chiar Dacă Nu Reuşeşti să adordi, poţi să stai pur şi simure per canapea sub o pătură caldă şi cu ceai fioorbinte. Puteţi să vă didaţi acest Timp pentru a Vedea Mai Multi Serii de Serie Prieni Sau citiţi za toide cărţile desprerile lui harry potter.

În Timpul Somnului, Puneţi o Altă pernă. Este Posibil Să Nu Fie Feiarte Fairtear, Dar Ridicându-Vă Capul, Veţi îmbunătăţi persoabilitatea Dalalor Nazale. Dacă Sunteţi Fouarte Incomod, Puteţi încerca să Puneţi Doua Pernă Sub Septlă sau Sub Salla Cu Unghi MIC de înclinaţie.

Imaginea intitulată Vindeca Un PAS brz Doponac 9

3. Nu vă Grăbiţi. Dacă Frigul Doffion Din îngheţ, Atuncija Este Mai Bine Să se laupte cu cald. În Ciuda FAPTULUI Că Vremea dopis sau proiectul în sine nu este cauzele arvi (întregul lucru din virus), în thipul tratamentului, asiguraţi-vă că rămâneţi Cald. Creşteţi astfel temperatura bateriilor sau ridaticaţi kopturul dacă lociţi întrija-o casă privată şi, de asemenea, acoperiţi păturile calde - în curren veţi fi mai uşor.

Când seratează, este necesar să fie căldura potrivită pentru că UScat Căldura poate provoka iritarija kanalelor Nazale Umpaamite şi A Gâtului. Puteţi Folosi Umidificatorul de aer pentru a uşura respiraţia.

Trebuie amintit că umidificatoarele deer lonac tăia agestaii cauzali ai bolii şi cuperci.

Imaginea intitulată vindeca un pA pas pas pripis 10

4. BEA MULTă. CLEND suflaţi vârful şi transpiraţia sub pătură, Pierdeţi Lichidul PE Care îl Poate Agrava Simptomele, precum şi DEREA DE Cap şi DUREA Gâtului.

În Timpul Bolii, încercaţi să beţi mai obiđni - poee fieai Cald, supă, fruce şi mahum apoase (pepeni, roşii, caststraveţi, ananas) şi chiar apăşnuită.

CEA MAI Bună Modalitet de a învăţa despres deshidratare este să Urmaţi Culoarea Urinei. Dacă este Galben Pal Sau Apape transparentan, Atuncija Totul este în ordinacija. Şi Dacă Este Galben închis, Inccentraţie Ridicată de Produse de evacuare în organizam skrb nu se dizolvă, astfel încât să Beţi Mai Multă Apă.

Metoda 4 DIN 4:

TRATAREA ATTOME

un. Prihvati Anacige / Agentil Antipiretic. Sub Dureri de Cap sau la temperatura Ismijavanje, Paracetamol sau lijek antiinflamator neesteroid (ains), cum ar acirină), ibuprofen sau naproxen. Nu Luaţi Pripravatele Celui de-Al Doilea grup Dacă Aveţi Un refluks kiseline sau o boală ulcererativă. Dacă Luaţi Deja ains din Alte Motive, Discutaţi despreţija cu MEDICUL. Nu Luaţi Medicamente Care Depăşesc doza Presscrisă Indikată PE ambalaj, nu pentru a provoka toksiksitetate hepastică. Nimenši nu su nevoie de o nouă boală în procesul de tratament împotriva răcelii.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brz priši 17

2. Wechit gâtul cu apă sărată. NASUL Aşezat NU VA FINURA PROBLEM. O opţiune simpă şi efietusă de tratament va fi clătirea gâtului c apă sărată. Apa Hidratează Gâtul, iar proprietăţile antiseptice ale ajourolui de sare în laupta. Pregătiţi o soluţie solubilă o lingriţă de sare înttr-un pahar de apă caldă. Dacă Gustul este Prea Neplăcut, Puteţi adăuga o Sodă Alimentară Pentru A Slăbi Gustul sărat. Wechit Gâtul Cu o astfel de Soluţie de Până la Patruju ori PE ZI, DAR îN Acelaşi Timp Nu înghiţi.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo 18

3. Bea Sirop de la vârsnici. Buzin Este UN instrument Prirodni pentru Creşte IMUNITATEA, astfel încât este Utilizat PE Scară Largă în tratamentul frigului. Flavonoidele cu proprietăţi antiinflamatorii şi ajută la protetejarea celulelor corpului în fruce de Padre. Dar Din Cauza Unii Număr Mic de Cercetări asupra omenilor, eficienţa egzotă a bătrânului este necunoscută. Băieţi de boabe pot fi folosite după urmează:

În Feicare Dimineaţă, Luaţi o Lingură de frcte de p atrure de bătrân. Este Vândut în časopis Alimentare sănătose.

Adăugaţi câteva picături de uŞurinţă de fruce de Padam (vândute în aceleaşi magazin şi în farmacii) la Un pahar de apă sau.

Beţi Ceai de la elderberry - băutură Caldă cu flori bulenze şi frunze dentă.

Imaginea intitulată Vindeca Un pA pas pas pripis 19

4. Mănâcă o Lingură de miere. Miere PURă - UN instrument Prirodno UNSET PENTU A CRESTE NATURITATEA, su şi Proprietaţţi Antivirale şi Face Mai Uşor pentru dureru în gât, cere c cee.

Puteţi mânca pur şi simure o Lingură de miere sau amstecaţi-o cu caldă sau ceai. UN ALT lijeka Izvrstan Din frig va fi točno pahar de lapte cu o lingură de kurmeric şi o lingură de miere. Puteţi Cummpăra Miere ProASPătă Cu Grinzi în Zona DVS., Deoarece vă va ajuta organizam să elaborez rezistenţa la alergeni prezenţi în Regiune.

Imaginea intitulată Vindeca Un PAS Brzi priši 20

Cinci. Măncasts usturoi. Ustrouiul este incredibil de util pentru sănătate datoră proprietăţilor prodaja antimikrobiene, antivirale şi antibiotice. Exie, de asemenea, dovezi că usturouiul brut poate slăbim simptomele la recentu, smanjiti Durata Bolii şi Poate Consolida Sistemul iMunitar, Protejând Corpul de Bolile în Viitor.

Usturoi pentru ameliora simptomele reci

Grind Dinte de Usturoi şi Lăsaţi-l timp de 15 minuta la temperatura kamerei. În Acel Moment, Allicinul va Fi Produs în - o komponenta antibaterteriană Puterrnică, cere CE lice Usturiul Atât de Utilu.

Apoi, cu miere sau ulei de măsline pentru ao răspândi pecker Sau utilizaţi-vă (Dacă Aveţi Un Stolac putrič).

Ustrouiul poate fi aditivi, Dar Cel Mai dostojanstven este Usturiul brut.

Imaginea intitulată vindeca un pAs brzo brzo

6. Luaţi aditivi naturali bioloških aktivnosti. UN NUMZR DE ADITIVI NALICITI BIOLOGIČKI AKTIVI AJUTă la Combateaa Simptomelor La. Acestea Nu Sunt Necingare Priču Pripis sau opriţi-o, dar lonac Acceleaază semnificativ în jes Procesul de rekuperare.

PE Care Le Puteţi încerca:

Echinacea - Aditivul PE Bază de Planta, Care su Proprietăţi Antivirale şi Collueie la Tratamentul infecţiilor Respiratorii. DACă începeţi să o lueţi pod formă de kompromij manifest la premeleări ale simptomelor la recept, aceara va eyerui lasperea lasperea.

Cinkov Este o Altă Subdanţă prirodni Care îMpiedică Reproducera Virulor şi, Prin Urmare, Smanjite Duratu Bolii, Care Este Confirmată de Ştiinţă. Poate Fi Luată Subă de Tablete, Slăbirea sau Siropul.

Ginseng - Remedijera Antică pentru răceli, skrb su, de asemenea, o proporpitat Dodyită. Poae fi lvaată ca aditivi sau Bucătar Ceai de la rădă cina ginseng.

sfaturi

Asiguraţi-vă că mucusul nu se accumulează în nas. În caz construator, tractul respirator este blokat şi va lobui s respiraţi prin gură, ceea c nude doar enervant, dar, de asemenea, predig somnul normalan.
Fii distraşi cât mai des posibil. Deci vă Puteţi Bucura de Timp în Timpul Bolii.
Pljuvati cu o španjolskom podrijetlo. Acaastă Tehnică numită refluks va ajuta la scăparaaapara mucusului fără batistă nazală. Utilizaţi Oriće - Perne, Foi Sau Altceva - Cel Mai Važno, Puneţi-l podbate.
Ibucnit cu Bomboane de Mentastic şi de mestecat elastičan. Ei vor ajuta la curăţarea sinusurilor.
Nu Uitaţi de eşarfa pentrua menţine Gâtul Cald.
Uneori, o răceală esthe însoţită de Durere de Buli. În acest caz, masajul şi frecare vor ajuta.
Beţi Cât Mai Multă Băuturi Calde - Acestea Nu Numai Că Vor înmuia Durrea în, CI Vor Collui, de asemenea, la.

De ce c ce ai nevoie

Batist
Lijek
Duş
Pogladiti
Bauuri Calde
Cărţi şi Film (şi Alte zastupnik Nu Necesită ExerIţii Fizice)
Apă