Cum să faci Faţă cu Tipul Care TE Schimbă

Aflaţi despr Trădarea Unui Partener Este Teribil şi, Cel Mai Probabil, Vă Doare Acum. Când Simţiţi pregătirea, diskutaţi cu un tkanina despr ce întâmpplat. Pentru a vindeca o iimă zdrobită, lucraţi peste emoţile şi înconjuraţi-vă îngjurirea. În CELE DIN URMăE puteţi să vă deplasaţi fie cu un parterner, fie fără ea.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Chemaţi Un tip la o conversaţie sineceră

un. Pentru a începe, Repetaţi Discurrul. Upozorenje o Razversie Seriosă cu tipul nu va fi uşor, mai ales dacă sunteţi supărat. Pentru je trece cu uşurinţă prin aceara, odlučanj în Preareabil ceea CEA doriţi să Spuneţi UN partner. Apoi Praksa Vorbi cu Voces tare. Acest Lucru vă va ajuta în timpul razgovore.

Încercaţi să discutaţi cu o oglindă sau vocea cu UN-a Priene Apropiat.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 2

2. Sunaţi La Tipul la Razgovor Când Simţiţi pregătirea. Apelaţi Sau Trimteţi Un e-mail şi Spuneţi-mi că sunteţi gata să discutaţi ce întâmplat. Oforta de a se întâlni la Teritoriul neutru sau înttr-Un loc confortAbil pentru DVS. SelectorAţi Un Timp Când Ambii Veţi liberi pentru a afla situaţaţia fără o grabă.

De Exemplu, puteţi atribui o întâlnire acasă sau într-o cafenea Locală.

Puteţi Scrie: "Trebuie să Vorbesc Cu DVS. Despreaţaţia cu nastya. Ne puvem întâlni în cafeneaua "duga" în ora DIN Zi?""

Opţiune: Poete Că Nu Ştiţi Sigur Dacă Schimbaţi Particenerul sau Nu. Na acestu CAZ,. Ne puvem întâlni în cafeneaua "curcubeu" în cauzel zilei de a vorbi?""

Zamislite Intiturită Deal Cu Un iubit încelător Pasul 3

3. Dacă nu Sunteţi Sigur Că Tipul vă Schimbă, izravni despre. Potplatiti, SuspectAţi Un parterner în trădare, Pentru că se desting de tine, sau zvonurile nepline slatka au ajuns la tine. În acest caz, este mai bine să întrebaţi izravno, mai degrabă decât de consolidaraa ipotezelor. Eksplicaţi-Vă Suspenile şi motivele pentru ei. Apoi întrebaţi Un savjet, indiferentno dacă vă schimbă cu adevărat.

Poţi să Spui: "Ja ću pažljiv că nu m-ai sărutat timp deuămâni şi acum am zvonuri că mergi la întâlniri cu alina. Este adevărat că mă schimbi?""

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 4

4. Spustite Partenerului, CE Sentimentte Aţi provokat ştirile desprea trădarea Lui. Poete Că nu a încercat să te rănească, Dar ar Trebui Să Ştie cât dententil ţi-a tratat acţiunea. Eksplicaţi sperma vă simţiţi despr ce întâmplat şi de ce vă doare. Maximizaţi Sufletul, astfel încât să vă vă simţiţi puţin mai više.

Puteţi se prepušta: "Acum Simt Că Zdrobirea şi Devotamentul. Ţi-am avut încredere în inima mea şi l-ai rupte.

Opţiune: Poete Că tipul va refuza să asculte sentimentale voaste, sau că tu n nrei să vorbeşti cu el. În Acest Caz, Scrieţi Un parterner o scrisoare, după a spus cât denter te-aissat şi apoi arde sau rupe hârtia. Deci te poţi simţi mai bine, chiar Dacă nu-ţi exprimi pe tipul în faţă.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 5

Cinci

Anulta Versiunea sa dequimentte, Dar nu Luaţi vina Pentru DVS. Probabil ştiţi Că Ficare Poveste su Două Părţi. Dă-i tapazia de explica şi de a încerca să şi înţeleagă pobiţia. Cu toite acestea, nu vă lăsaţi să vă vă învinovăţească sau să vă ortofice comportamentul.

Va da ne podun o Şansă să srună dacă vrea să salveze relaţii şi de ce lobuie seyi înepoi. În plus, vă va ajuta să înţelegeţi că nu interţionează să vă rănească.

Dacă partiferul începe să vă învinovăţească, ridcaţi-vă mâna şi Spuneţi: "Opriţi-vă. Nu Voi Lua vina pentruunile priča. Dacă mă acuzaţi, putem Terminacija Această Razmjena Chiar Acum.

Consiliul specijalistului

Cherlyn chong

Antrenor Pentru Relaţuferlin Chon - Antrenor de Cunoştinţe şi Relaţiilor Drupea Relaţiilor, Ajutâd Femeile Cu o Carieră de uspjeha să şi uite iubirea lor. Este, de asemenea, APLICAţile Oficiale de Coaching dentru dating liga. Pitajte scris despre, poslovni insider, Reuters şi Huffpost.

Cherlyn chong
Antrenor Prin Relaţii

De CE omanii îşi Schimbă partnerii? Întrebaţi-vă CE Esteuţia DVS. La Situaţie, Deoarece Schimbarea su întotdeauna UN motiv. Poete Că tipul a atragă atenţia să să aprindă aprindă pasiunea în Pat, dar ai frost ocupată şi a început să cute boartion pea laterală. Exprimaţi-vă viziunea asupra situaţiei şi apoi aşezaţi-vă şi discutaţi-o.

Metoda 2 DIN 3:

Liječiti srce slomljeno

un. Lasa-ma Urmarire. Ştirile despr Trădarea Unei parterner Poate provoka o Mulţime de Durere şi Trebuie să o eliberaţi. Recunoaşteţi sentimental şi exprimaţi emoţile într-un mod sănătos. Dă-ţi Atât de Mult TEMP Cât Trebuie să Te Descurci. Vă va ajuta să vă reperaţi mai potvrđivati.

Spune-MI: "Acum Simt Un Devottat," SAU: "Sunt Atat de Trist, Pentru Cam Crezut ca Suntem Perechea Perfecta".

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 7

2. Utilizaţi strategii pozitiv de depăşire pentru a-şi rezolva emoţile. Poete Că Uneori Sentimenti Vă Cher ChemA ChemA Depresia - Exprimaţi-le şi Veţi Deveni Mai Buni. Încercaţi diferite strategije pentru a depăşi pentru a înţelege ce vă ajută Mai Bine Să Faţa Faţă Emoţiilor. De Exemplu:

Apelaţi Cea Mai Bună Prietena pentru kit Sufletul;

Lice o înregistrare în jurnal;

Lueţi o baie fierbinte şi asultaţi muzică relaxantă;

Urmăriţi komedije preferira;

Du-te la o plimbare sau o jogging;

DU-TE PE YOGA;

Exprimaţi-vă sentimentale cu arta.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 8

3. Petriceţi Timp Cu Grupul DVS. de sprijin pentru Nu Uita Că Sunteţi iubiţi. Când Vom Sparka Inima, ne pare că dragostea ne lasă. Cu za toite! Luaţi de la Situţia cu parterner, Petricând Timp Cu Prietenii şi Membrii Familiei. Invită-i să viziteze sau să je ohere Ceva Vesel.

De Exemplu, Invitaţi Cea Mai Bună Prietena să viziteze şi să Urmărească Filmul sau Să Meargă la Bowling în Prieni.

Încercaţi să nu ne discutaţi despre ceea c întâmplă cu prijeeneul DVS. Mai Bine Să se koncentrira asupra relaţiilor Excelentte în Viaţa SA.

Zamislite intitulată Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 9

4. Amintiiţi-vă că nu sunteţi vinovaţi în deciziil prodaja. DACă partiferul te-a Schimbat, Poate Că Sunteţi chinuit de întrebări Ple Care. Cu toite acestea, nui nici o scuză pentru trădare! Partiferul dvs. Este Responsid Pentru Acest Lucru, deci nu vă învinuiţi. Dacă începeţi să vă îngrijoraţi, CE SA.

Spune-MI: "NU-MI Controlez Comportamentul. Dacă el decis schimberbe, atuncija este vina lui şi nu a mea ".

Sfat: Uneori, ParteneNii Incorecţi scriu toate despre nediptele legate de relaţiile skrbi le-au forţat să FACă Turdare. De Exemplu, Prieenul Tău Poate ispuniti: "Nu Mi-ai Acordat Atenţie", Sau: "AI FOST PRA OCUPAT CU Pietenii Tăi, Aşa Că am întâlnit UN ALT". Cu za toite acestea, adevărul este că el ar je el ar el el el ar el el. Nu Luaţi vina pentru DVS.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 10

Cinci

Îrrijirea praktički, Pentru a vă zadovoljava nevoile. Cel Mai Probabil, Acum Doriţi să mâncaţi îngheţată şi vizionaţi TV. Cu toite acestea, veţi restabili brz dacă mâncaţi bine, urmaţi-vă, Jucaţi Sport şi Urmaţi Kubul Comandat. Defilaţi La UN program Simpu la Care Puteţi Urma în thip ce aţi restabilit după rănirea morală. În plus, în feicare zi lice ceva s pentru tine.

De Exemplu, Puneţi Obică Mergeţi de Dori Să Mergeţi La Locul de Muncă Sau Să Studiaţi, Să Jucaţi Sport şi Să vă plimbaţi în hobi. În plus, puteţi mânca mâncăruri jednostavan şi utile, cum ar fi iartuurl cu fruc felii, salată cu pui la grătar sau rolă cu curcan şi mahum gătite perent o pereche, ca o farfurie laterală.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 11

6. Concentraţi-vă PE a firent în loc de răzbunare. După Vestea Desprea Trădarea Partenerului, este destul de prirodne să simţiţi dorinţa de fikătrat. Puteţi visa la un sărut cu Prienenul său sau sperma vă zgâriaţi maşina, dar nu o încorporaţi înriticati. În Caz contran, Cel Mai Probabil, vă veţi Simţi şi mai rău şi, probabil, inplet în necazuri. În loc să mă gândesc la răzbunare, ţine Pasul cu Statea ta duh.

De Exemplu, Cumpăraţi-Vă Un nou Costum, Coaceţi kolačić Urile îpreună cu Cel Mai Bun Prieten sau Mergeţi La o Călătorie Cu Prietenii.

Este destul de Normal să vă răsfăţaţi în fantezile despr răzbunare. De Exemplu, vă puteţi Imagina sperma vă spargeţi plăcuţa muzicală preferată atenerului sau puneţi-o în peştele morţi. Principealul lucru nu este acela de apleme!

Metoda 3 DIN 3:

Mergi Mai Polaže

un. Evidenţiaţi timpul să vă gândiţi la deciziile dvs. Reflektirati caa che vrei cu adevărat. Analizaţi ce întâmplat, sentimele şi cuvtele unui parterner, au vorbit în thipul conversaţiei. Apoi accephaţi soluţia potrivită pentru dvs.

Dacă înţelegeţi CE doriţi să Terminaţi Relaţile, Faceţi-o. Cu toite acestea, dacă nu Sunteţi Sigur, nu vă grăbiţi.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 13

2. Odlučan dacă puteţi continua relaţia sau nu. Trebuie s je Pierdut încrederea în Partener După Trădarea SA, IAR Acest Lucru Pote fi înţeles. Dacă nu aveţi încredere în el, Cel mai Probabil, Această Relaţie nu mai este salvată. Ascultaţi-vă sentimentale: puteţi să vă descurcaţi sau nu? Apoi Dacă doriţi să vă s desfărţiţi sau să rămâneţi cu.

Poete Fi consult cu alţi omen.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 14

Îmi pare rău partnerului, Să se simtă mai bine. Petriceţi Atât de Multi Timp Cât Trebuie să iertaţi. Apoi Faceţi-O PENTU DVS. şi nu de Dragul ei. CLEND SIMŽI RAZRONIBILITATEA, Spuneţi-mi TiPul Ple Care L-Aţi ittat sau Scribs ScrieaeaEr Scrieaear Care Nu Va Trit Niciodată. Vă va ajuta să continuaţi.

Puteţi Spne: "Actul Tău mi-a provokat o doserere Puterici, Dar am Decis să Tert şi Să Merg Mai Polaže".

Iertaţi - Acest Lucru Nu înseamnă să uitaţi de cereţi de cere od întâmplat sau să Spuneţi Că Totul este în ordinacija. Aceara este o modalitetate de a aricta tipului că nu ne veţi dozvole Acţiunile Prodaja să influenţeze Viitorul DVS.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 15

4. Concentraţi-Vă PE Viitor, Dacă Vă Decitţi Să Restauraţi Relaţia. Dacă Doriţi Să Stabiliţi totul, va lobui să lăsaţi un epizod de trondare în trecut. Acaara înseamnă să nu ridicaţi acest subvente în căldura de furie sau resentimente. Încercaţi tot CE putem să vă concentraţi asupra unui viitor comun şi nu Ple trecut.

De Exemplu, este Posibil să aveţi ispită de a da vina pecul în trădare de ficare da dată când. Dacă Faceţi Acest Lucru, VA distrege Relaţia.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 16

Cinci. Restabilirea îNcrederii Pierdute. Va DURA Ceva Timp Pentru Reveni la încredere în Relaţie, Dar Este Posibil. Lucraţi cu UN-a parterner, Vorbind în feecare Zi şi Petroceţi Mai Multi Timp împreună. În plus, îndeplini promisiunile DVS. şi Urmăriţi tipul lice acelaşi lucru.

De Exemplu, Dacă Protivite să vă pozivnite la o întâlnire, amintiţi-l de acest lucru. În sličan - dacă Promite Să vă Scrie înttra-o anumitărioadă a zilei, trimiteţi-i un mesaj dacă uită.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Prieten înşelător Pasul 17

Sprej-l, Dacă Decitţi să opriţi relaţile. Poete Că Mai Bine Ai UN partner Increct, Mai Ales Dacă Te-A Schimbat de Mai Multi Ori. Dacă vă drinkţi să vă întrerupeţi cu el, raportaţi-o osobni. Spne-i Că este impul să terminăm relaţile şi să vă concentraţi asupra viitorului.

Spune-MI: "DUPă CE M-AI Schimbat, Sentimenlele Mele S-au Schimbat la Tine. Sunt Foatese ohensat şi Rău din cauza a ce je ceea c. Întâmplat şi nu ni mai lonac constau. Vreau să le termin să mă concentrez asupra feriririi.

Sfat: Dacă partiferul vă Schimbă în Mod Konstanta, Este Mai Bine Să Terminaţi Relaţile şi Să continuaţi. Acum Nu este gata să păstreze Loialitatea faţă de oricine şi meritaţi cele mai bunu. Veţi Găsi Cea Mai Bună Petricere şi tipul ă.

sfaturi

Nuaţi cu o persuoană skrb vă schimbă în mod konstantan, din Teamă Că nu ne veţi mai întâlni dragostea nouă. Este probabil o Persoană Din Lume Care vă vatra cu dragoste şi poštovanje!
Relaţiile bunu necesesită încredere, deci asultaţi intuiţia ds. Dacă nu poţi avea încredere în tipul ăsta, S-Ar Putea să fi fiine să faci parte din el.