Cum se utilizează o trestie: 12 paşi

Bastonul vă poate ajuta să salvaţi mobilitatea dacă Sunteţi Restaurat După Rănire Sau Doar Scoateţi Sarcina de la Picioarele DUROGROASE. Pentru a păstra dreptul şi folsiţi o testie de trestie, trebuie să alegeţi instrumenta de tipul şi dimensiunea potrivită. Apoi, Testia Trebuie Păstrată DintR-Un Picior Sănătos şi o Mutaţi Cu Un Picioare Dareroase. Probabil, mai întâi va fi oracum ciudat, Dar cu praktică o testie va reamini un azistent.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Cum să păstraţi şi să utilizaţi o testie de trestie

un. Determinaţi ce vă ajută să aveţi nevoie. Casa Oferă Cel Mai Mic Suport Atuncija Când Mers PE Jos, este koncept PENTU Transakta Greutatea Kaplară PE încheietura Minii Sau Antebraţului. Praktic, Tresta Se utilizază în Vătămări Uşoare sau pentru a îmbunătăţi echilibra. Nu Poate şi nub trebui să menţină o parte semnificativă na greutăţii corpului.

Zamislite Intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi un zahăr crect pasul 2

2. Alegeţi stilul. Bastoanele Au o sorte de forme pentru hoće li nevoile voditelj pacienţilor. Sunt Disponibile UrmăoArele Variante:

Pix. Unele Bastoane Trebuie să păstreze cu o perie sau dedute, în Timp CE Altele Pot Ofri Sklopac Pentru Antebraţ. CE mâner Aţi Alege, Asiguraţi-Vă Că este Durabil, Confortabil, ne-alunekare şi Nu Prea Mare.

Tulpină (arbore). Arborele Este o Lungă parte Trestiei, Poate fi făcută Din Leču, Metal, Fibră de Carbon şi Alte Materiale. Unele Saffa fac fic plierA pentru usurinta de transport.

Bacsis. Sfat sau trestie de fundal acoperă de tvrtke cauciucul pentru asigura o stabilizirati mai bună. Unele Bastoane în Loc de Uneul aui Trei sau Patrou sfaturi, le ležit să deţină o greutate mai mare.

Culoare. Multe Bastoane Sunt Simple şi Nu doriţi să umiliţi cu o testie de Pietoni gri, puteţi cummăra o testie de cană la comandău, care ne numai că vă va spsijini, ci.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi un zahăr crect pasul 3

3. Verificaţi Lungimea. Pentru A Ridica Lungimea Potrevită de Bastoane, intraţi în Pantofi Drepţi, Minile PE cusătură. TRESTI DES TRESTIEI AR TREBUI SE İNDOAIE PE Interioul Periei. DACă TRENUL SE POTRIVEŞTE, ATUNKCI Când Păstraţi Picioarele de Trentie, Cotul Trebuie Să Fie înclinat la Unghi de 15-20 de razreda.

Lungimea de Trentie este de obitelji îutătate de Creştere Umană în pantofi. Utilizaţi această regular ca bază.

Dacă Testia Este Prea Mică, va trebui să vă îndoiţi pentru ajum la ea. Dacă test. Este Prea Lungă, Atuncija să o utilizaţi, va lobui să vă înclinaţi spre picioarele bolnicu. Niciuna dintre aceste opţiuni nu este perfectă. Idealan Cane Cane Va sprijini înttr-o poziţie literală şi v.

Imaginea intitulată Hold şi utilizază o testie crect pasul 4

4. Păstraţi o testie de mână de la un picior Sănătos. Sunce paradoksalno, Dar este aşa. Dacă Piciorul Stâng Doare, Testia Trebuie Păstrată în Mâna Dreaptă. DACă Aveţi Un Picior Drept Rănit, atuncija Trebuie să păstraţi o testie în mâna Stângă.

De ce? Câd o persoană plimbă, se străduieşte şi îşi valau minile. CLAND ECEM UN PAS CU Piciorul Meu Stâng, FaceM rampa DriapTă şi Viceversa. Când o persuană deţine o testie în mână, situată vizavi de piciorul bolniv, el reproducirati aceara.

Dacă utilizaţi o testie pentru un echilibra mai bun, păstraţi-l într-o mână nativă, astfel încât să puteţi folsinia pentru efectua sarcini de zi cu zi zi zi z.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi un zahăr crect pasul 5

Cinci. Îcepeţi să Meargă. CLAND Faceţi Un Pas cu Un Picior Bolnav, Mutaţi Testia înainte şi opisujetea greutatea. Nu utilizaţi o testie când pasi pecital sycuir sănătos. Când TE Obişnuieşti cu bastoane, vei părea că a deventit o continuare corpului tău.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi Un zahăr crect pasul 6

6. Să se jahač cu treepta de trepte, ţineţi mâna peste balustradă (dacă postoji), Schimbând o Testie la o altă mână. Faceţi Primul Pas cu Un Picior Sănătos, Apoi Rickeţi Piciorul DUROROS PE Acelaşi Pas. Repeta DIN Nou.

Imaginea intitulată držati şi utilizează o testie crectă pasul 7

7. Pentru coborî în Jos Pasii în Jos, ţineţi mâna Pentru Balustradă (Dacă aeksă), Schimbând o testie la o altă mână. Faceţi PRIMUL PAS CU UN-a. Repeta DIN Nou.

Metoda 2 DIN 2:

Cum să păstraţi şi să utilizaţi cârje

un. Evaluaţi CE Fel de AJotor Aveţi Nevoie. DACă înttr-adevăr nu puteţi fi picior inflator. Ei păstrează greutatea mai bună decât o testie şi vă dopustiti să vă deplasaţi cu.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi o testie crectă pasul 9

2. Alegeţi cârje pentru creştere. Cârligul Sunt ravnatelj Armichny sau cu Un Sub cot. După CE MEDUMUL Vă ISERă Să Utilizaţi Cârje Ale Unuia Dintre Aceste Tipuri, Singurul Lucru PE Care îl Puteţi Lice Griji este dimensiunea. În cazul cârjelor aksilare, partija supeoară acestora trebuie s sub depresura apoksimativ două şi jumătate, iar mânarele trebuie să fie la nivelul coapsei.

Zamislite Intiturită Hold şi utilizează o testie crectă pasul 10

3. Îcepeţi să Meargă. Puneţi cârjerul la pământ la o denanţă de aproximativ 30 de centimetri în faţa lor şi se sprijină puţin. Mergeţi ca şi cum doriţi să Treceţi pecior DUROROS, APOI Mutaţi Greutatea Cârligului şi Petrieceţi Picioarele îNainte ître cârje. Coborâd Piciorul DUROROS, Păstraţi-l Ridcaţi Pentru a nuš PUNE PUNESUNE ASUPRA LUI.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi folsiţi un testie crect pasul 11

4. Învaţă să stai jos să să te Ridići PE cârje. Îndoiţi cârligul îpreună şi păstraţi-le cu o mână de la un picior Sănătos, ca o testie plunngă şi durabilă. Lent picătură sau Ridicare Folosind cârje pentru echilibra.

Imaginea intitulată ţineţi apăsată şi utilizaţi un trestie crno pasul 12

Cinci. Învaţă să urci şi să coborâţi cu cârje p paşi. Începeţi prin aphile cârje plati înttr-o singură mână, paralel cu Podeaua. Apoi săriţi în sus sau în jos pasii pecior picior Sănătos, Folosind Balustrada ca suport.

Alternativ, Puteţi Pune Cârjele PE Trepte, Staţi Jos şi Trageţi Cârjele Cu DVS., Folosind Un Picior Sănătos pentru aşeza la pasul Următor.

sfaturi

Conectoriii de cauciuc Din partiju de Jos bastoanelor şi cârpelor trebuie schimbate periodični. Plutele pot fi cumpărate înjotatea farmaciilor.
Diskutaţi desprenile cu Medicul dumboavoastraastringă pentru a şti cel de sprijin vă vatrivi cel mai bine.
Dacă Aveţi o Leziune Cronică Care Este Prea Gravă pentru a a atuncija Probabil Veţi GASI UN Walkers Medical.
Lueţi întotdeauna o testie sau cârje cu DVS.
Încercaţi să vă uitaţi chiar în faţa DVS. şi nu PE discogitivul de Suport Pentru greutate. Vă va ajuta să păstraţi echilibra.
Căruciorul este o modalitetate efiestită de a muta obicele de acasă, skrb v. O oferi şi sprijinul.
Din Păcate, Nici Oms, NicI DMS (DACÉ Lociţi în Rusia) Nu Acoperă Plata de Bastoane.
Ia o testie cu curele de mână - atuncija nu va cadea cu siguranţă.
Pentru A DEPLASA îNURURUR CENZI, FONS MAI U OSOR, GARANJAĆI MOBILILIERUL.
Cumpăraţi o testie plubilă dacă nu aveţi nevoie de o plunngă perioadă de thip. Apoi puteţi da o trestie pentru persoana pek care o va alea nevoie.

Avertizări

Verificaţi îN Mod regulirajte Mânalele şi Blocajele de Trafic.
Fii deosebit de atenţi lângă copii şi animale mici. EI SE POT MIŞCA POVETI ŞI Este dicil să le promatrač.
Asiguraţi Abssenţa Mizeriei PE Podea, pentru a nu cădea.