Cum să aflaţi că aveţi ovulaţija

Ovulaţia estent Element UN-a Al UNui Ciclu de Femei reproduktivni. Ovulaţiapaiapaia atuncija când tarele proizvodnju Un ou, skrb coboară în continuare în fallpie. În UrmăoArele 12-24 rude, Celula de Ouă este pregătită pentru gnojive. Dacăpare Fertilizarea, oul este fixat perele uterului şncepe să evidenţeieze UN hormon, cere ca împiedică apoariţia menstruaţiei. DACă TIMP DE 12-24 ORE DE FERTILIZARE NU VOR FI, Celula de Ou şi Va Pierde proprietăţile şi va. DACă Ştiţi Când Vine ovulaţia, va fi mai uşor să vă planicaţi o sarcină şi să vă proteijaţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Măsurarea Temperatura Bazale

un. Campăraţi un termometra pentru măsurrea temperatura bazale. Temperatura Bazală - aea mai Mică Temperatura Corpului PE ZI. Pentru a nadimak în mod regulati temperaturu, veui avea nevome de Tumtrometru Posebna.

Astfel de Termometre Sunt vândute în Farmacii împreună cu Un Tabel Care vă va ajuta să vă remediaţi Datotem Timp de Câteva Luni.

Imaginea intitulată Ştiu când ovulaţi pasul 2

2. Măsuraţi şi înregistraţi temperatura bazală în feecare zi this de câteva luni. Pentru citi mărturia pentrui fe creact ă, acest lucru ar trebui fă cut în acelaşi timp zilnic - imeet după trezire şi.

Păstraţi TermMetrul în apropiera Patului. Încercaţi să vă treziţi şi să măsuraţi temperatura în acelaşi timp în feecare zi.

Temperatura bazală poate fi măsurată oralni, rektalni sau vaginalni. Indiferent CE alegeţi, măsuraţi temperatura este întotdeauna aceaşi în acelaşi mod, astfel încât Datotem să FIE Corec. Cel Mai bine este să măsuraţi temperatura bazală rektală s vaginală.

Înregistraţi o temperaturu zilnică p peaie sau într-o masă Specială.

Pentru a înţelege cum se schimbă temperatura, va fi necesar să o măsurţi zilnic thp de câteva luni.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 3

3. Fioi atenţi la o creştere îndelungată a temperatura. Majoritatea femeilor au temperatura bazale în timpul ovulaţiei Creşte mai višestruki de Generatore de Cel de Cel Puńin Trei zile. Astfel, veţi măsura temperatura pentru u Urmări Modificăve şi pentru a înţelege când aveţi ovulaţie.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 4

4. Încercaţi să calcelulaţi timpul de ovulaţie. Dlago măsurarea Zilnică Temperaturii Bazale Timp de Câteva Luni, Analizaţi Datele Pentru Kalkula Când Vine Urmăaarea ovulaţie. Când înţelegeţi CE perioadă Creşte Temperatura în Feicare Lună, Puteţi Prežice timpul de ovulaţie în Modul Următor:

Aflaţi CE perioadă Creşte Temperatura în feecare Lună.

Marca Cu câteva zile înainte şi după aceastărioadă ca o perioadă de ovulaţie posibilă.

Aceste înregistări vor ajuta Medicul Dacă Veţi Bănui Că Aveţi Probleme Cu Concepţia.

Imaginea intitulată Ştiu când ovulaţi pasul 5

Cinci. Ştiţi Care Sunt Minele Din aceara Metodă. Măsurarea Temperatura Bazale Pote Fi Featete Utilu, Dar Trebuie să Ştiţi despr posibilele deficienţe ale unui astfel de sistem.

Poete Că Nu Veţi Vedea Modul. Dacă în câteva luni nu puteţi recunoaşte modelar, va lobui să utilizaţi alte Metode în Combinaţie cu măsurrea Temperatura. Acest Lucru va fi discutat mai Jos.

Temperatura Bazală Poate Flucua Din Cauza Schimbărilor de Bioritmuri Sub gripa Muncii.

Temperatura Bazală Se Poate Schimba, de asemenea, Din Cauza Stresului, inclusiv akanţei sau bolii, precum şi datatită Unor Medicamente şi Boli Ginecologe.

Metoda 2 DIN 5:

Analiza mucusului eliberată de col uternici

un. Începeţi să ExamInaţi Mucusul Eliberat de Col Uternici. Începeţi să Faceţi Acest Prim Lucru Dimineaţa după sfârşitul menstruaţiei.

Colectaţi selecţia hârtiei igienice kurata şi inspectAţi-le, Luâd Puţin sluz peger.
Opisuju tipul şi coerenţa secreţiilor sau asiguraţi-vă că abssenţa Unor Secveniţe.

Imaginea intitulată Ştie când ovulaţi pasul 7

2. Învaţă să înţelegi tipurile de Secreţie. Corpul Feminin proizvodi Mai Multuri diferite de Meucus în feicare Lună ca nivel de hormoni se schimbă în schimb. Alocările Vaginale se Schimbă în termne de o lună după cum urmează:

În thipul menstruaţiei, sângele menstrualna este alocat, briga constă dintra-o membrană materului şi un ou ne-avocat.

În Primele Trei Până La Cinci zile zube după menstruaţaţie, major femeilor nu au estu escărcare. În acest trenutak, Apariţia Sarcinii este Puţin Probabilă, Dar nue estexă.

Selectory Uterină Recifracă Apar.Acest sluz formează un dop în canalul de col uternici, care nueră bakterijima să. În plus, spermatozozii este greu de penetrat. În acaastăriodă, Apariţia Sarcinii este Puţin Probabilă.

După acea, va începe să apară selecţia cremoasă Albă, Maronie Sau Galbenă. În acaaraă perioadă, Sarcina Este Mai Probabilă, Deşi Vârful Fertilităţii Nu a venit încă.

Selecţia va fi lichidă şi tobe şi va reamini o REAMIINTRIRE ALULUI DE OU. Ei chiar îşi pot întinde degetele. În acaaraă etapă sau după finangarea SA, VE Veni ovulaţia. Mucusul Alocat în Acest Moment Devene UN medijabil pentru penetrarea spermei, astfel încât probabilitatea de a rămâne gravidă atigea maximă.

După acaastă etapă şi ovulaţia selecţiei va deveni din nou nourioasă şi lipicioasă.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 8

3. FisAţi Modificările în MomentSe važniji Timp de Câteva Luni. Pentru Vedea Modul, va trebui să promatrač descărrea în mod regulati.

Continuaţi să înregistraţi înregistări timp de câteva luni. Analizaţi Datele şi Gândiţi-vă Dacă postoji Modele Acolo. După abolvirea etapei cu evidenţeere similare cu proteina de ouă, ovulaţia su loc.

Dacă.

Metoda 3 DIN 5:

UTILIZAREA SETURILOR PENTU A PRIZICA OVULAĆIA

un. Utilizaţi seturi speciale pentru a determinat perioada de ovulaţie. Astfel de seturi pot fi commpărate apape orice farmacie. Ele Sunt o analiză a urinei, în skrb se măsoară cantitatea de hormon luteinizantan. De obitelji, nivelul acestui hormon în urină este scăzut, Dar începe să crească brusce thip de 24-48 de Owlaţiei de Debutul ovulaţiei.

Astfel de Seturi vă Vor Ajuta să Deternaţi Mai Precis TIMPul de ovulaţie în usporedba Cu măsurArea Temperatura bazale.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 10

2. Analizaţi Ciclul. De Refulaţia su loc în mijlocul ciclului (cu aproximativ 12-14 zile înainte de menstruaţie).CLAND Paspaţi Descarearea Transparentă, asemănăare Proteinelor de Ouă, ştiţi că postoji mai Multi Zile înainte de ovulaţie.

CLAND APARE ACARE ACaastă Secreţie, Deschideţi Un je postavio pentru a određivač ovulaţia. Setul Conţine Doar Câteva Benzi de TESTARE, deci este Važno Să nu începeţi să le utilizaţi.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 11

3. Îcepeţi să Faceţi zilnić analiza urinei. Urmaţi Instrucţiunile de P traalchet. Va Trebui să Faceţi o analiză zilnică în acelaşi timp.

Este važna Să Beţi Prea Mult şi Nu Prea Puńină Apăo, deoarece poea apecta concentraţia hormonului.

Imaginea intitulată Ştiţi când ovulaţi pasul 12

4. Ştiţi CE este rezultutul. De Refulă, testul este o Bandă Sau o BAGHETă Care vă mipura Săsuraţi Cantitatea de Hormon Din Urină şi Să Arătaţi Rezultul Subă denicu de Culoare.

Dacă Culoarea Este Aproape de Culoarea Benzii de Culoare, VA Vorbi despr Nivelul hormonului Ridicat, cere.

DACă Culoarea Benzii Va Fi Fi-DE DE CULOAEAREA LINIEI DE kontrola, ovulaţia nu a venit încă.

Dacă Faceţi Mai Multe Teste, Dar Nu Obţineţi Un Rezult Pozitiv, Contacaţi GinecoloGul şi Treceţi Prin Ispitivanje.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 13

Cinci. Ştiţi ce dezavantuje au astfel de seturi. Deşi, de Refulă, Aceste Teste Sunt destul de Raspravno, Puteţi sări Peste Timpul Doriti Pentru Analiza Dacă nu Ştiţi cum să utilizaţi testul.

DIN Acest Motiv, Este Mai Bine Să se utizoze Teste în Combinaţie cu Alte Metode de determinara ovulaţiei (de Exemplu, Cu MăsurArea şi Inspecţia Temperaturii). Deci, veţi şti când trebuie să Faceţi UN test.

Metoda 4 DIN 5:

Alicarea Unei Metode simptomermale

un. Începeţi măsurarea temperatura corpului bazal. Cu o metodă simptomermică, se utilizează o combinaţie de analiză a modificărilor fizice şi a temperatura bazale. MăsurArea Temperatura este o parte važan, acestei metode şi este necesar să o licemţi în fiacare Zi.

Deoarece Temperatura Bazală se Ridică Timp de 2-3 zile după ovulaţie, măsurarea acestuia vă va dozvola să înţelegeţi la ce oră ciclul. (Cu cât este mai mare despris mai više.)
Pentru Vedea Mousel, VA Trebui să măsuraţi temperatura zilnic timp de câteva luni.

Imaginea intitulată Ştiu când ovulaţi pasul 15

2. În feicare Zi, Scrieţi Simptomele. Ei vă vor dozvola să înţelegeţi când vine ovulaţia.

Faceţi o Selecţie Zilnică şi Scribi Informaţii (de Mai Sus, Acest Lucru Este Scris Mai Detaliat). Fixaţi, de asemenea, toite Celelalte Simptome asociate Cu Un Ciclu: Durere Toracică, Spazme, Schimbări de Discoziţie şi Aşa Mai Polažite.

Pot fi găsite pe tabelele gata fă slatka de Internet sau să legur.

Pentru a Găsi CureiTăţi, va lobui să înregistraţi Informaţii în Câteva Luni PE Zi.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 16

3. Combinaţi Toate Datale Obţinute şi calculaţi timpul de ovulaţie. Utilizaţi Informaţiile obţinute prin tate metodele.

Înttr-o Situaţie Idealan, toate Datale Vor coincide şi puteţi carcula în mod clar timpul de ovulaţie.

DACă Datoteka se vr između kontrazice Recifon, continuaţi să vă weetaţi până când vedeţi UN model clar.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 17

4. Ştiţi despre deficienţele acesei metode. Acaastă Metodă este Potrovită pentru înţelegere, în cerioadă, probabilitatea concepţiei va fi maximă, totuşi, su propratni prodaja minusuri.

Unele Perechi Sunt Protejate Cu Această Metodăe, Fără Lice Sex în PERIOADA Fertilāană (Adici PERIOADA ANTERIOARă Şi îPul ovulaţiei). Cu toite acestea, nu se recomandă să faceţi acest lucru, deoarece aceara Metodă Necesită Urmărrea ForumO precisă şi contingă pentru s.

RISC de Sarcină Neplanificat în Timpul Protecţiei în Acest Mod Ajunge La 10%.

Calculaţi tafpula de ovulaţie cu această Metodă Va fi dahicil Dacă Sunteţi îngrijorat de Straža, Călătoriţi, bolnivi sau Dormiţi Prost. Zoite Acestează Temperatura Bazală, precum şi Schimbările de Nopte La Loucul de Muncă şi Consul de Alcool.

Metoda 5 DIN 5:

Metodei Metodei

un. Promatrač îclul DVS. Cu o metodă de kalendar, numărul de zileni între cicluri este calculat şi pe baza acestor datum se presupune că gertilii.

Majoritea Femeilor CICLU de Menstruaţaţie Regulacija Sunt de 26-32 de zile, deşi pot fi mai Scurte (Până La 23 de Zile) Sau Mai Mult (Până la 35 de Zile).Ciclurile lonac fiarite, aar acest lucru este normalno. Prima zi ciclului este începutul menstruaţiei şi, în ultima zi u Urmăareih menstruaţii.
Dar Nu Uitaţi Că Ciclul Poate Varia. 1-2 Luni, Ciclul DVS. Poete Fi Egal Cu 28 de Zile, apoi schimbe uşor luna viitoare. Este, de asemenea, normalno.

Imaginea intitulată Ştie când ovulaţi pasul 19

2. Faceţi o masă pentru cel puţin 8 cicluri. Puteţi Utiliza Calendarul Obişnuit şi Cerc Acolo Prima Zi a Fekăru Ciclu.

Luaţi în se smatra da numărul de zile între cicluri, inclusiv în prima Zi.

Luaţi în rame je numărul de zilen din feicare ciclu. DACă promatrač că toide ciclurile DVS. Sunt Mai Scurte de 27 de Zilen, Nu Utilizaţi Această Metodă deoarece poate da un rezultat netočan.

Imaginea intitulată Ştie când ovulaţi pasul 20

3. Calculaţi prima zli fertilă. Găsiţi Cel Mai Scurt Ciclu şi Scoateţi-vă de numărul de zile 18.

NotAţi Numărul Primit.

Găsiţi această zi în kalendar.

Îcepând cu prima zli ciclului, număraţi acest număr de zile. Marcaţi Ziua Primită în kalendar.

Ziua Marcată Va Fi Prima Zi Fertilă (Dar nu Zi de ovulaţie).

Imaginea intitulată Ştie când ovulaţi pasul 21

4. Calculaţi ultima zi fertilă. Găsiţi Cel Mai Lung Cuclu Din Tot Cea Aţi Aţi Avut ...

NotAţi Numărul Primit.

Găsiţi această zi în kalendar.

Începeţi să număraţi Din Prima Zi Zi ciclului kanunt şi să verificaţi ziua primată.

Acearaă zi va fi eltama zi fertilă ciclului, iar ovulaţia trebuie să vină în trenutak.

Imaginea intitulată ştiţi când ovulaţi pasul 22

Cinci. Ştiţi desprerile acesei metode. Acearaă Metodă Necesită o înregistrare Foatete Precisă şi Regulată a înregistărilor, Din Cauza Cărora Sunt Posibile Erori.

Deoarece ciclurile sechimbă, determină timpul de ovulaţie va fi cu siguranţă diificil.

Cel Mai bine este să utilizaţi această metodă în combinaţie cu alţii.

Dacă Aveţi Un Ciclu Neregulat, Această Metodă nu vă poete potrivi.

Această Metodă Poate da, de asemenea, režultate neeteActe Dacă Sunteţi îngrijorat de Straži, bolniva Sau Rău, deoarece afectează Temperatura Bazală, precum şi Munca în Schimbul de Nopte şi Utilizarea Alcoolui.

Dacă doriţi să utilizaţi această Metodă de ProtePecţie, va trebui să păstraţi în mod regulirati înregistări pjegavi precizan, Dar Chiar şi Şin acest Caz Riscul Unei Sarcini Neplanificate este de 18%. De reguliraj, nu se recomandă protežarea în acest mod.

sfaturi

Dacă aţi avut kontaktirati sexule în thipul ovulaţiei în ultimale şase luni, dar nu aţi reuşit să rămâneţi însărcinată, să contacaţi un Ginecolog sau endokrinolog reproduciv şi să Treceţi Sondajul, Mai Ales Dacă Sunteţi mai Vecki de ani. Sarcina Nu Putut Să Apară Din Mai Multi Motiv, inclusiv Problem Cubul, sperma, UTERTEL DE CaLitate, şi Numai Un liječnik Poat atribui tratakment în acest caz.
Urmăriţi-vă senzaţiile la aproximativ 5-7 zile după sfârşitul menstruaţiei (Mai Aless Acordaţi Atenţie DURRERII ŞI DISONFORTULUI). FOARTE DES, FEMILE SE CONFRUNTU CU Abdomina Abdominal în Timpul ovulaţiei. Acaaraă Durere Pote F Semn Că A ^cetput ovulaţia.
Dacă aveţi sângerări abundente între menstruaţie, konzultantski ginecologul.
Multe Femei în Unele Periode Nuulaţie, Dar Absurţa Regulirajte ovulaţiej Poete Vorbi Desprea boala Polichistică, anoreksija, anorekružna după abolirea pastilelor kontracepcijski kontracepcijski kontracepcija, polisuia. Dacă Sunteţi îgrijorat de Abstenţa ovulaţiii, savjetovanje SAD-a.

Avertizări

Recomandările Datum Aici Vă Dopustite Să Montifikacijaţi ovulaţiju, Dar să nu fii proteijaţi. Dacă Sunteţi Protejat Prin calcelalai zilelor de Siguranţă, Poate Apărea Sarcina Neplanificată.
Sfatul dat în acest articol nu vă va de infecţiile cu transmitre seksualne.