Cum se calculază ovulaţija cu un ciclu menstral neregulat

Ciclul Menstrual Poate fi Neregulat de motive. Una dintre difultăţile ciclului neregulat este perioada de nulalaţiei. Acest Lucru Este Deosebit de Invexan Dacăe Veui Concepe UN kopil. Perioada de ovulaţie este aai mui optimizam imp pentru fertilizarea spermatozoomului celulei de ou. Ovulaţia durează relativ plungă - doar 12-14 rude. Deci este Foatete Važno Să Ştiţi točni cheld vino Vorba. Reţineţi Că Un Ciclu Menstral Neregulat Pote Fi Sim Simptom Al Unor Boli şi Alte Probleme Care Trebuie eliminirati onnainte de concepţie. De Exemplu, Poate fi chistul jajnik, dijabetul în Stadiul Iniţial Sau disfuncţia Glandei Piride. Deci, ïnainte de rămâne gravidă, asiguraţi-vă că consultaţi Un lijek.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Urmaţi Disea organiizmului

un. Măsuraţi temperatura corpului. Temperatura bazală corpului va ajuta la înţelegerea când va apărea ovulaţia. Prin Urmare, măsuraţi temperatura corpului în feicare Dimineaţă Timp de Câteva Luni Pentru Urmări timpul de ovulaţie..

Măsuraţi Temperatura Corpului Dimineaţa şi Scribaţi Datotem DIN notepad sau kalendar. Cel Mai bine este să măsuraţi temperatura lyainte de a Rambursa Din Pat.
Temperatura Corpului Rămâne Stabilă PARCURUL PRAVE Jumătăţi CICLULUI Menstruacija, de îndată CEPARE Stropirea Progesteronului, Temperatura începe SCADă. Acesta este Un semn sigur că ovulaţija va începe în curren. Dacă Temperatura Crescut Cel Puţin Jumătate Din Generatore, înseamnă că ovulaţia a încet deja. Cel Mai Otply Timp Pentru a concepe - cu două zile înainte de ovulaţie (chiar ovulaturii). În acest Timp, spermatozozii va alea imp să ajungă la ouă. Dacă Faceţi Seks în Ziua ovulaţiei, Şansa de a rămâne Gravidă Scade Bogus.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade neregulate Pasul 2

2. Urmaţi descarea din vagin. La descarearea membranei mucoase, puteţi determinacija etapa ciclului menstruacija. Oslaţile hormonale provoacă o schimbare asistenţei şi culorii mucusului..

În thipul ovulaţiei, mucusul de la vagin este slično în konzistenţa asupra proteinei de Ouă (este transparentă şi nu pjenaj Vâscoasă).

Restul Timpului Mucusul este Alb Sau Norooios, IAR în konfirstvolantni konfigrenţa poet fi atât mai densă, cât şi mai mică.

În câteva zile după menstruaţie, mucusul poate fi maroniu. Nu Sperie - Acesta Este Un Fenomen dovršena normalna. Vagina este astfel eliminată de reziduuri de sânge. De tvrtke Obicei, După Sfârşitul Menstruaţiei, Selecţia nu devine Atât de Oblak.

Zamislite intitulată de Lucru ovulaţie curioade neregulate Pasul 3

3. Aveţi Grijă de stabljika colului uterin. Cervixul este Un decalaj mikrofon între uterul corpului şi vaginul. Pestet Tot Ciclul Menstruaal, Poziţia şi StareA Schimbării cervixului, permiţând ovularea când vine ovulaţia.

Luaţi Gâtul Cu Degetul în feecare zi şi amintii-vă locaţia aproximativă şi relieifupe pripravnika pentru u Urmări Modificările.

În timpul premijera faze ciclului menstruacija, Colul Uterinul cervikal Va fi amplasat scăzut. Când corpul începe să je pregătească pentruulaţie, gâtul uterului se înmoaiează, se deschide şi începe să se mikroreze pentru a desecho.

Plasaţi Uneul sau două Dedute în vagin Timp de Mai Mult Centimetri, în currenând Sunteţi pobijediti în colul uterin. Veţi simţi că vârful degetlui vino cu o gaură Mică.

Dacă nu Ştiţi cum s să încercaţi colul uterin, Citiţi acest articol.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade neregulate Pasul 4

4. Verificaţi nivelul hormonilor utilje. Testul de ovulaţie vă mipura să măsuraţi nivelul hormonului luteinizantan (lh). Înainte de ovulaţie, nivelul acestui hormon se Ridică..

Testul de ovulaţie este slično cu event test de sarcină, pot fi chiar vândute kompletan. Pentru a deternul nivelul de lh, este necesar Un eşacy de Urină. În ajunul ovulaţiei, testul devine pozitiv. Prin Urmare, este Posibil să Fiene Necesesar Să Faceţi Teste Zilnic Pentru a deternina Ziua egzonă.

Monitorizaţi Modificările konzistenţei şi Culoarea Selecţiei vaginale, precum şi poziţia colului uterin - acest lucru vă va ajuta să înţelegeţi când trebuie să utilizaţi testul pentruula. De tvrtke Obicei, o Instrucţiune Detaliată prificit Modul de acţiona cu un ciclu neregulat menstrualna este ataşată la testul de ovulaţie.

Metoda 2 DIN 2:

Faceţi Un grafic

un. Porniţi Kubul DIN PRIMA ZI CICLULUI. Astfel de Grafice Sunt Utile Pentru Combinarea Rezultatelor promatrač DVS. (Pentru evacuarea de la vagin, temperatura Corpului, Poziţia de Col Uterin). Chiar Dacă Aveţi Un Ciclu Menstruaal Neregulat, DIN PRIMA ZI A Menstruaţiei, începeţi Urmărrea Zilelor Ciclului.

Prima Zi de Menstruaţie este prima Zi Din Dijagramă. Dacă Aveţi Un Ciclu Neregulat, Menstruaţaţia Poat spajanje 2-7 zile cu un intervala de 21-35 de zile.
Numărul în feecare zi la menstruaţie. De îndată CE menstruaţia a început din nou, începeţi Un nou program.
Aflaţi câte zile şi cu cereA che interlează ciclul menstrualni durează (Urmăriţi-l de câteva luni). Încercaţi să găsiţi UN model şi să înţelegeţi ce zici de numere este menstruaţia.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade neregulate Pasul 6

2. În feicare Zi, Marcaţi Temperatura Corpului. Faceţi Un Grafic Ple Care Puteţi Marca Modificările de Temperatură Chiar şi de Către Jumătate de Generatorea. PE Axa X, Marca de Grade şi P AXA Y - ZILELE CICLULUI.

În feicare Zi, Puneţi Punkcast Opuse Astăzi Ciclul şi Valoarea Temperatura Corespunzăare. Deci, va fi fi mai uşor să urmăriţi oslaţiile şi Modificările.

Puncte şi program pojednostavljen je modificările de upravite.

Mai întâi Veţi promatranje scăterea temperatura sau stabililitatea acesteia şi de CE sltul ascuţit şi o creştere. Aceara oznaka amonizarea ovulaţiei.

Cuutaţi Exemple de Grafice PE Internet.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade Neregulate Pasul 7

3. Adăugaţi la acest program Monilijedni descărcării vaginale. Scrieţi Un număr de Semne sau litere de identifikare, cu Care Puteţi opisati Coerenţa şi Culoarea Selecţiei. De Exemplu, C - distracţie (de tvrtke Obicei După Ciclul), k - Shentru (pentru ciclul menstruacija), b - descărcare albuşnuită, sluz vâscos.

Usporedni modul în Care Care Descrierea Selecţiei şi Lunile Anterioare. Postoje? Kuputar vă va ajuta să navigaţi aproximativ atuncija când vine ovulaţia.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade Neregulate Pasul 8

4. Încercaţi să înregistraţi Datele în Diagramă în mod regulativ pentrua kalkula zilele de ovulaţie după cum puteţi. Cu un ciclu neregulat, este destul de dacu să navigaţi, Dar Dacă Urmaţi Modificările DIN program - Această Sarcină VA pojemljivo.

Poete Că nu ne veţi Primi immediat program točan, Dar Dacă Efectuaţi Un program de Câteva Luni, Puteţi Urmări Modul.

Zamislite Intiturită de Lucru ovulaţie curioade Neregulate Pasul 9

Cinci. Pentru u Urmări Durata Ciclului, Utilizaţi şi programu. UNul Dintre Problemle Cu Un Ciclu Neregulat - Nepregătiţie pentrua menstruaţie. Pentru avee o ideee exemplară dešije atepta menstruaţaţia, analizaţi programal.

Din Grafică, puteţi înelege, de asemenea, câte zile vor spajanje menstruaţia în acaaraă Lună şi se preegoteşte pentru el.

sfaturi

Cel Mai Otplut Timp Pentru Concepţie - ş Zile înainte de ovulaţie, precum şi î în ziua ovulaţiei.
După a a părăsit ovul, Celula de ou păstrează vitatatea Unei Alte Zile, iar spermatozoizii au căzut în vagin - aproxmativ o săptămână.