Cum determinalina zilele cele mai faskabile pentru concepţie

Unifiivi planificarea femeilor este ciclul lor menstruacija. SELECTAREA TIMPULUI PENTRU CONEXIUNEA SEXUALă CU UN ANUMITE ZILE DE DE CICLUUAL îN Timpul ovulaţiei Poete Creşte semnificativ Şansele de a rămâne gravidă. ONAINTE DE Kalkula Zilele CELE MAI INABILE PENTU A Concepe, Este Necesar Să învăţaţi mai binea karakterističke ciclului DVS. şi să învăţaţi cum să o urmăriţi.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Înţelegerea ciclurilor menstrualte

un. DeterInaţi etapele cheie ale ciclului DVS. Menstruacija. Ciclul Menstrual Constaual Constă Din Mai Multi Etape, Dar nu înseamnă că puteţi concePe un copil pe tot parcursul ciclului. Presupunerea Că o Femie Poate Rămâne însărcinată în orice etapă ciclului menstruacija, - mit. Adevărul este că puteţi rămâne însărcinată Numai în Zilele Cele Mai Ponavljač pentru concepţie, înainte şi după ovulaţie. Ovulaţiapaiapaia atuncija când oul matur Ise Din Over şi se deplasează în Jos dira de Phalopyan, După Care Surmatozoizii este Fertilizată. Fazele ciclului menstral Sunt după cum urmeaz ă:

Menstruaţia înseamnă îpceptul ciclului menstruacija. Astfel încât corpul scapă de grămada de Secreţii în Uter Prin Vagin. Provaacă sângerări în timpul menstruaţiei şi, de obitelji, durează 3-7 zile. Alocările minute, de asemenea, în prima Zi Faza folikular, CE Stimulează Creşteaa FolyCulului în Care Sea află oul. Acaaraă Fază este dohvaćanje cu începtil ovulaţiei. Faza Folikulară Durează de obitelji 13-14 Zile, Dar şi aceastărioadă Poate Fi de 11-21 Zile.
Ovulaţia de Fază Începe când nivelul hormonului luteinizant se Ridică Brusc. Stimulează Ieşirea Oului. Aceara. Fază este Scurtă şi, de tvrtke Obicei, Durează doar 16-32 de Ore, terminând cu emisia de Ouă.
Luteinova Faza începe după ovulaţie şi contingă până la Următorul Ciclu Menstruaal. În acaaraă perioadă, uterul este pregătit pentru o posibilă gertilizare u unui ou sau a implantatării acestuia. Acaastă fază începe de tvrtke ca 14 zile după începerea ciclului şi durează aproximativ 14 zile.

Imaginea intitulată determinaţi ziua Cea mai Fertilă pentru a concepe pasul 2

2. DeterInaţi Zilele Polabaj Pentru Concepţie. Aceara este perioada ciclului menstral atuncija când aveţi mai Multi Şanse să rămâneţi gravidă după actul seksualni. Majoritatea femeilor au o perioadă aproabilă pentru concepţie în ultimele şse zile.

Amintiţi-vă că relaţii se seksualno în zile faskabile nu garantează 100% sarcină. Dar Şansele d. De a rămâne gravidă vor creşte semnificativ dacă se seksuale în termne de 5 zile înainte de ovulaţie şi la 24 de rupe după aceara. Culuplole Tinere Sănătoase au, de tvrtke Obicei, şnse de 20-37% să rămână gravidă atuncija când utilizaţi acest sistem.

Imaginea intitulată determinaţi ziua aea mai Fertilă pentru a concepe pasul 3

3. Determaţi dacă aveţi un ciclu menstruacija. Feicare Femeie su UN CICLU Menstral Diferit, Care Se Poate Schimba Datorită Externil Externi, cum ar fi stresul. CEA MAI Bună Modalitet Detrina Dacă Aveţi Un Ciclu în mod regulirati, avterio cât de preecent podudarati se.

Verificaţi Prima Zi de Menstruaţie în kalendar. Marchează-l ca "prima zi". După acea, număraţi zilele până la Următorul Ciclu Menstruaal. Amptiţi-vă Că, în Medie, Ciclul Menstrual Durează 28 de Zilee, Dar Poate Dura, de asemenea, de la 21 la 35 de zile.

Fă-o Timp de Trei până la Patruju Luni. Fii atenţi la diferenţa de duratău a fiecărui ciclu.

Imaginea intitulată determinaţi Ziua Cea Mai Fertilă Pentru A Concepe Pasul 4

4. Acordaţi Atenţi Ciclului Neregulat. Poate Că Aveţi Un Ciclu Neregulat, Dacă După Trei sau Patrouni Luni de Urmărre Ciclului Menstral nu Aţi promatrati sistemul sistemat. Acest Lucru se întâmplă cu Multi Femei şi Poate Fi faktori, cum ar ar ar-ar fi o pierdere akctuată în greutate, o aktivirati fizică sporită, stres sau probleme grob de sănătate. Consultaţi Medici Medicul dumbevoastastasta Dacă Aveţi Un Ciclu Neregulat pentru a afla dacă aveţi boli grob. FEMILE CU UN CICLU NEREGULAT POT Deter - Continuare Zilele CELE MAI INABABILE PENTU CONCEPMIE, DOAR VA Dura Mai Multi Timp şi EFOR DECât FEMILE CU UN CICLU Regulacija.

Consultaţi Medici MEDUMUL DEUNTAEVOASTA DACă Menstruaţia NuReşte Timp de 90 de Zile sau Mai Muri, Cu Excepţia Cazului în Cazur, Desigur, Nu Mai Sunteţi însărcinată. Dacă Ciclul Menstruaal a Deventit Bruss Neregulat sau Aţi promatranje sângerarea.

Atea 2 DIN 2:

Defijedini zile aparatila pentru concepţie

un. Utilizaţi duta ciclului menstral pentru determinal zilele cole mai faproducarile. Dacă Mergeţi în Mod regulati Lunar, Puteţi Definice Zile PELTU A ConcePe Zile Prin Urmărrea Lungimii ciclului menstruacija. CELE MAI INABABILE ZILE PENTU CONCEPSIE VOR FI DE ŞASE ZILE îNAINTE ş. Dar CELE MAI BLAGABILE ZILE VOR FI TREI ZILE îNAINTE ŞI îN thipul ovulaţiei. Utilizaţi durata ciclului menstrualni pentru a determinata perioda aea mai poricanja pentru concepţie prin numărea a 14 zile de la lungimea totală Ciclului menstruacija:

Ciclul Menstrual De 28 de Zile: Dacă Ciclul Menstruaal Durează de Obicei 28 de Zilee, Atuncija ovulaţia va avea loc în 14-a zi ciclului. Aceara înseamnă că cele mai faproducabile zile vor fi a 12-a, 13-a şi a 14-a zile.
CICLUL Menstrual de 35 de Zile: Cu Un Cicluual Mai pluća, ovulaţija va avea loc în 21-a Zi, Iar CEA Mai Pinabilă pentru concepţie va fi a 19-a, 20-a şi a 21-a zi.
CICLUL Menstrual DE 21 DE ZILE: DACă Aveţi Un Cicluaska menstruacija Mai Scurt, Ovulara Va Avea Loc îu Ziua A 7-a, Iar CELE MAI INABABILE ZILE PENTU COMPIE VOR FI A 5-A, 6 Şi A 7 - Zile.
Dacă Aveţi Un Cicluual Regulacija, Dar Nu uvesti niciuna dintre aceste kategorii, puteţi Utiliza UN kalkulator de formilitat online pentru a Detrina Zilele CELE MAI Ponapabile Pentru Concepţie, de Exemplu, Acest Lucru: https: // plan-beba.Ru / kalkelyator-ovilyatsii. Tot CE aveţi nevoe este să cunoşteţi prima zi lunii trecuta.

Imaginea intitulată determinaţi Cea mai Fertilă zi pentru a concepe pasul 6

2. Verificaţi Temperatura Corpului Sau Utilizaţi Un postavljen pentru a urmări ovulaţia dacă aveţi un cicluual neregulat. Dacă Aveţi Un Ciclu Neregulat sau Credeţi Că este rupture, utilizaţi Alte Metode pentru a urmări zilele ovulaţiii:

URMăriţi Temperatura Corpului. În thippul ovulaţiei, temperatura corpului creşte. Verificaţi Dacă Aveţi o "Schimbare Termică", măsurarea Temperatura în Feicare Dimineaţă în Acelaşi Timp. Majoritatea Femeilor Urmăresca abagera Temperaturii corpului la o jumătate de măsură în 24-48 de Oreulaţie. Puteţi Utiliza Uti Termometru Regulacija sau Puteţi Cummpăra Un Termometru Posebni pentru a determinatura Temperatura Corpului bazal.

Cummpăraţi Un postavljen pentru a determinat perioda de ovulaţie. Căutaţi un astfel de postaviti înttr-o farmacie Locală. Deşi este Un mod mai scomp decat măsurarea temperatura, v. Ajuta să determinaţi mai precis de ovelaţie. UN ASTFEL DE SET VA TESTAT Urina DVS. şi va odreda nivelul hormonului luteinizant (lh) în el. VA Trebui săţi pedaane de aluat pentru a determal pentru a acest hormon creşte. Acesta Este Un Semn Că Una dintre ovatele DVS. Va fi gata să arunce o Celulă de Ouă sau în curren Ândâld veţi începe ovulaţia.

Călătorii pentru Schimbări în sluznice elitrarite de col maternicu. Înainte de ovulaţie, corpul DVS. Va începe să arunce Un nucur mare de mucus netransparenţi eliberaţi de gâtuluului. Acaaraă subwdanţă ajută spermatozoizii sănt în ouă. IMediat înainte de a începe ovulaţia, veţi promatra mucusul de pederia ds. Sau în Jurul vaginului. Vati transparentan, vâscos şi alunecos ca o proteină neei ou brut. Puteţi Asambla o sluz de Probin, Uşor frecaţi cu o gaură vaginală print-o bukată de ţesătură sau cu degetul curat. Dacă aţi provjera prezenţa selecţiilor într-o singurvat mucusul, cel mai probabil, aceara nu este aea mai-a.

Imaginea intitulată determinaţi Ziua Cea Mai Fertilă pentru a concepe pasul 7

3. Intraţi în comunicarea intimă îin aea mai poželjeti perioadă de concepere. MajorItatea Medijor Recomandă Să Facă Sex Cu Un parterner în feicare Zi sau în feecare zi thip de cinci zile zile, precum şi Şn. Deşi sperma tăieşte în corpul Unei Femei Timp de Cinci zile, Speranţa de Viaţă a Oului este de la 12 la 24 de Ore, Atât de Act Sexual ¾ulainte de Tulaţie, precum şi DUPă El, Va je Creşte Şansărcinată.

SE koncentracija asupra relaţiilor Sexual în CEA mai faskalilă perioadă sau trei până la cinci zile înainte de ovulaţie. Nu aşteptaţi începutul ovulaţiei, deoarece impul de spermă skrb uplete în corpul Tău Oul Nu Va pregătit pentru gnojice.

Dacă aveţi mai puţin de 35 de ani şi aţi avaţi avut relaţii sexaul în zilele cele mai faproducabile pentru concepţie în ullimele 12 luni, dar nu sunteţi însărcinată sau da da dalje de 35 de ani şi aţi. Nici un rezultat, discutaţi cu un liječnik pentru a evalua capacitatea de flaliz. Împreună cu partinenerul, puteţi cerceta abilitatea dacă nuaţi aveţi probleme de sănătate njegu interferază cu gravidă.

De ce c ce ai nevoie

Kalendarul
Termometra
Setul de Urmărire ovulaţiei