Cum s o opriţi iritită din cauza omenelor

Pasi

2. Eliberaţi-Vă ideile PE Care "Trebuie" şi CE "Nu" Face Omeni. Fourate Adsea percepem PE CEI DINUR JAMINI, IAR în Cele Din Urmă Sunt Dezamăgiţi Când Nu Fal Aşa cum ne-am aşteptat. Standardele decenii Općenito Prihvatite - Acest Lucru Este Cu Siguranţă Bun, Dar Dacă vă aşoteptaţi la comportamentul savršeno al koledor, vă puteţi stvicar živkati. Pentru a nu se întâmpla, încercaţi să Urmaţi Următorul articol:

3. Întrebaţi-vă de ce aveţi nevoie de ea. "Ceee CE Primer Este CEE Este Supărat?"Cel Mai Probabil, Nu Atât de Punter. Poete Că vă Simţiţi superioritatea Faţă de Alte persoane. Dar Chiar Vrei Să îmbunătăţeşti stimus desine na acest Fel? Percepţia dvs. De sine va fi s više mai durabilă dacă se bazează peea ceea ce Faceţi şi nu PE Modul în Care Alţii se comportă.

4. Nu vă fie frică să rămâneţi indiferenţi. CLED CENEVA NE DENTANJEAZA, Aceste emoţii Sunt, de obitelji, atât de puterrnice încât este aproape imposibil să le suprimăm. Este în Astfel de Momente Să Spunem Cuvinte Care Nu Ar Merita Să Vorbească sau Să Facă Ceva, CE Apoi RegretAţi. Reacţia Noastă Este Aproape întotdeauna Exacherbată de Situaeaţie. Faceţi o Respiraţie Profundă, Calmaţi-vă şi. Dacă această Situaţie Merită Atenţia DVS. Deloc.

Cinci. Urmaţi Corpul. Dacă vă încruntaţi, InterloCutor îl va smatra ca ostilititi şi va începe, de asemenea, podvrgnuti reffiltă neprietentul. Astfel încât să puteţi stlica în mod neintenţionat relaţiile cu omenii. Încercaţi să păstraţi un aspekt mir, fără a vă da iritarija.

6. Gândiţi-vă la o cheie pobitivă. Dacă bănuiţi că cineva încearcă în mod deliberat să vă aducă de la ei? MajorAtea omenilor nu vor să livrejce nici un nezgodan pentru cineva şi nu Ştiu căom comportamentul lor provoacă emoţii negativ. Cel Mai Probabil, ei nici măčar nu vă văd. Amintiţi-vă că vă gândiţi la Dvs. Više mai višestruki decât alţii gândc despres DVS. şi acelaşi princieu funcţionează pentru toată împrejurimil.

7. Nupărat Din Cauza Lucrurolor Mici. Copilul Din Avion se Comportă Neliniştit, ColeGul Vorbeşte cu Voce tare la Telefon, Doamna Din serviciul de Linicare îNtreabă aceaşi întrebare deuă ori - toate acestea Sunt LipSite de Faptul că nu Sunt. Ei Nu Contează PE funderly. Puteţi îmbunătăţi odnos Calitatea Vieţii DVS., DACă SE koncentracije PE Lucruri Foarte važni - Despr Familie, Prieni, Sănătate, Aventuri şi Scopuri PE Termen pluća.

Odlučiti. Nu încercaţi să vă Rog. Oricin Sunteţi şi Orice Faceţi, Nu Puteţi APSALUT toate îconjurăto. Unii Omeni vă Vor Trata Indiferenţi sau negativ, încercând Să îl gripa - Muncii Marschinkin. Dorinţa de a-şi placa p tootă lumea în jurkul egoist şi nu teg lica să onori.

2. Amintiţi-vă că omenii iritabili enervanţi pe alţii. Uită-te la furie. Sunteţi Slični cu întruparea Harui cu Care Tată Lumea Ar Dori să facă Prieni? Sau pe acul acru, de la care încearcă sea odstupiti? Cel Mai Probabil, iritant Din Cauza Unei persoane, Tu Reveniţi aceaşi persuaană neplanăcu. Nu vrei să te întorci în cineva care te înfruntă?

3. Urmaţi sfaturile Ple Care Le Daţi oklop. Dacă nu puteţi înţelege ce vă dernejează točno înttr-o persoană, gândiţi-vă la ce sfat doriţi să i daţi. De Exemplu, dacă fost glumă necorespunzător asupra Prienului Tău, Probabil Că Vrei Să Spui "Potsećiţi Sentimentale Omenalor". Dar în loc să Mergeţi Cu sfatul DVS. Altora, încercaţi să le singuri. Da, pentru! Sunteţi Sigur Că vă odgovara sentimentale Altora? Poate Că tocmai Nu ai înţeles gluma şi nu părea Prienenuui Tău? Uneori, în Alte persoane, Este Enervant točan Cea CEE NU Putem Rezolva în Noi îşine.

4. Cauza iritabilităţii poeni fin în voi şi nu în Altele. Foarte des începem prokletstvo în situaţii car ne amintesc de deficienţele noastra. Oamenii Nu Vor Să creadă că sunt imperfecţi şi înceartcă să se protejeje derice asociaţii de peceastă temă. Întrebaţi-vă: te-ai supărat pentru că o alt persuană reflektira Trăsăturile persoanei Care Nu-ir în sinus?

Cinci. Poate Ar Trebui scuturaţi puţin? Iritaarea Poete fi famiariariZată cu faptul că sunteţi blokat în zona dvs. Deport. Încercaţi să schimbaţi ceva în viaţă. Faceţi O Permutare de Mobilier, Citiţi Cărţile Autorilor, Ale Căr VIZIUNE ASUPRA Lumii se disrează cu a ta, călătoreşte într-o călătorie. Modificări Similare Vor Ajuta puţin distraktiv şi vor smanjuje nivelul de iritabilitate.

• Gândirea Pozitivă VA Ajuta la Combateaa iritabilităţii.
• Oamenii de PE internet lonac deranja nu mai puţin deca în viaţa Reală. Nu Luaţi Communicarea în Reţea aproape de Inimă şi Trataţi Totul Cu Umor. În CELE DIN URMă, Nicki măčar Nu Ştiţi Cerată majoritatea acestor Omani.
• Persoanele mai plăcute vă deranjează, cu atât mai probabil problem se află în tine şi nu în ele.
• DACă O Persoană Becolită este deranjată, de Exemplu, fratele sau sora, părăsiţi kamera şi liniştiţi-vă.

• Uneori teţit uiţi doar la situaţia din partij de a înţelege că totul nuul nue rău. Dacă problematična este pjegavi gravi, încercaţi să meditaţi. Diskutaţi cu Un Prien aproopiat sau psiholog dacă cineva începe literalmente să te înnebunească. Nu Faceţi propria Reacţie agresivă pentru norm. În situaţiile de conflict, acesta egste točan ceea vă aşteaptă adversarii, dearece agresiunea goolă vă expusite cu nebun şi poate ducea.
• Gândiţi-vă točno CE comportament vă pare iritabil. Dacă faci un elefant zburu, oamenii vă lonac ghinde pentru pretenţioasă şi Obdentă.
• Amptiţi-Vă Că Sunteţi Capabili să grifyhţaţi alţi omeni şi să le "infectaţi" cuutatea lor cu ljubazno la o anumită persuană, iar acest jucru se dezvoltă acest lucru se dezvoltă a acest lucru se dezvolti. Nu specificaţi pe alţii la deficienţele oklop.