Cum s s te koncentrezi pe şcoală
Pregătirea pentru ispitati sau de kontrole de kontrole poate pjenastih şi tensionată, mailes dacă Sunteţi distras konstanta. Este Važno Să vă koncentraţi, scăpaţi de faktorizija distraşi şi să aveţi grijă de mediteul corspunzător.
Pasi
Metoda 1 DIN 2:
CE Trebuie SAun
Găsiţi Un loc loc porivit. Dormitor Sau ormarić pripovjedač - nu întotdeauna cea mai bună opţine. Găsiţi Un loc liniştit liniştit, cu un scaun confortAbil mare. De Exemplu, poate fi o kameru. Este de Dorit CA NU EXELUSOR, Computer şi Telefon Mobil la îndemână.
- Biblioteca este potrivită, de când se liniştea. Puteţi Folosi şi Birul Părinţilor, dacă postoji liniştit şi nueă factorti de distragere.

2. Înainte de continua cu clasele, pregătiţi toide matricele necesare. Nu Pie Pierdeţi Timp în Căuutarea Unor Stilouri, Markeri şi Linii în Timp Ce studiaţi. Este Foatete distragăare, aşa că pregătiţi totul înainte de Lua la Lucru.

3. Găsi Tovarăş pentru comune. Alegeţi Sensibil şi koncentrat pe şcoala umană. Nu este nevoie să fi s mai Bun Prieten al Tău, pentru că te poent pamet atenţia. Aflaţi cu cineva înt-o Pereche - o Idee Foarte Bună - în astfel de condiţii puteţi îi puteţi vedea lucruce înt-o altă perspectivă.

4
Snack Hrană Utila. Nu Mâncaţi Băuturi Energetice sau Cafea, deoarece sunt dūunăare. Luaţi Muesli, Fruce şi apă. Este o mâncare skrb eliberează efectiv carbohidraţi.

Cinci
Lice Pauze Scurte. După 45 de minute de studiu, Faceţi o pauză de 10 minuta şi distrasă de altceva. Apoi du-te înapoi la şcoală. Pauza Nu Ar Trebui să Dureze Mai Multi de 20 de Minute.

6
Motivaţi-vă. Dacă Sunteţi pregătit cu atenţie, închiriaţi bine exelul. Bucuraţi-vă de ispitati. Performaţi-o ca pronaći Ceva AmbyiasaASăe, CI ca o Şansă de a vă testa cunoştinţinţele.

7. Luaţi-Vă Şcoala. Aveţi tot CE aveţi nevoie pentru acest lucru şi nimic nu vă întârzie. Numai Tu şi priručnika. Bine? CE mai astepti?
Metoda 2 DIN 2:
CE Nu Poate liceun
Nu Tenica! Când ne panicăm, facem greşeli, aşa că păstraţi Calmul dovršiti. Dacă vă pregătiţi bine, nu veţi avea nevoie de panică în timpul exarenului. Respiraţi adânc, Spuneţi-mi: "Pot să o fac", şi să se smirio.

2
Utilizaţi compulul cât mai više posibil. Mai Bine ţţi aminteşti Informatiii Dacă Faci Marcajul priručnik. De asemenea, abţineţi de la utilizarea TelefOnului, Deoarece Chair Patrage Atenţia.

3. Nu Accultaţi Muzică, Dacă Numai Ea nu vă ajuută să învăţaţi. Unii Oman muzicii Ajută înttr-adevăr, Dar Dacă Vă Pass atenţia, Nu aωtuţi-o. Chiar şi Creeirul Muzical Liniştitor Este Forţat Să Proceseze, Deci este Mai Bine Să - I Apotence Assultarea.

4. Nu Se abit de la submited. Toţi o facem din când în când. Uneori - Deoarece Materialul Studiat Este Plictisipor, Uneori - Deoarece Informaţile Care Nu Sunt Necesar Pentru A învăţa Sunto Foarte Intesante. Orice Caz, înainter de a sări mai adânc, Citiţi Materialul Oferit bine.

Cinci. Nupărat. Pregătirea pentru testarea poene părea dicilă, în posebni la ha început. Nu vă aşteptaţi catul Să se dogeescă savršena de la prima da dată. Amintiţi-vă, procesul de învăţare este važan şi nu Un chinci pentru kontrola. Încercaţi să înţelegeţi imaginea de ansamblu dacă esteril să înţelegeţi câteva konceptu. Ar Trebui Să faciliteze procesul.
sfaturi
- Se tarnă şi planinaţi thispul. Şrtiind că înttra-o oră - alţii veţi avea o pauză, veţi fi mai motivaţi să lucraţi mai više. Şi pentru un astfel de thip de lucru zbooră neobservată.
- Nu daţi Niciodată în panică! Concentraţi-vă p pec sarcină şi completiţi-o. Apoi Mergeţi la Urmăoarea sarcină. Gândiţi-Vă Pozitiv şi cu Siguranţă pentru a obţeine o evaluare bună.
- Dacă încă mai accultaţi muzică atuncija când învăţaţi, încercaţi să asultaţi una fără cuvte. În Caz contran, veui anulta tekstul şi gândiţi-vă, îmi mjesto sau nu.
- Aflaţi înttr-o kamera posebna rezervată. Cameră Savršen Potrivită Fără TV, računalo şi alţi factorti distraţi.
- Nu TE INGRIJRA PRED. Dacă aţi panikat în timp CE studiaţi, respiraţi adânc, citiţi înregistările DVS. şi încercaţi să reciclaţi şi să înţelegeţi Informaţile.
- Gândiţi-vă Pozitiv şi Scriberi Răspunsuri cu Un zâmbet.
- Alimente sănătoase de Bomboane Să nu piarudă capacitatea de a se koncentracije.
- Nu vă gândiţi la prijeni şi nu vă usporedba compalaţi cuilleaţi. Aflaţi cu curiozit pentru afla ceva nou.
- Destil de Somn Faţa Exatenuui şi pregătiţi-vă pentru el în avans, astfel încât să nuš trebuie săţi pentru prikusica tată neaptea.
- Dacă nu aveţi tăcere, încercaţi să înăţaţi în bibliotecă.
Avertizări
- Nu amânaţi studijski în ultimal trenutak. Planicare u Avans. Amintiţi-vă cu cât începeţi mai razrreme, cu atât mai puţin Stresul PE Care îl Veţi eksperimenti. Faceţi Telele Imediat După Şcoală. Pregăteşte-te treptat pentru munca de kontrole.