Cum se colectazăe un kit de primat ajator pentru prima prima menstruaţie

2. Garnituri igienice sau šampone igienice zilnice. Puneţi garnituri şi Tampoane Igienice Zilnice în set. De la Prmul DVS. Lunar, probabil va fi lumină, este Posibil să aveţi nevoie doar de garnituri zilnice de igienă, dar este necesar să Progresaţi şi Să Stocaţi Garniturile de Apsorbie Mai Mare. Dacă doriţi să utilizaţi (Sau Cel Puţin încercaţi) Tampoanele de ţesuturi în Timpul Primelor Perioade, Puneţi-le ca Acelaşi Număr de Tampoane, precum şi Unică Folosinţă Obişnuită. Mai înti Puteţi Căuta ŞTampile Mai Ieftine Şn magazinele cosmetice sau în magazinele online pentru aparata diferite derituri şi ekonomski. Schimbaţi Garniturile La Fiecare 4-6 Ore, astfel puneţi sufistere garnituri pentru ziua: 2-3 garnituri zilnice de igienă şi 2-3 straturi pentru menstruaţie.

3. Tampona. Este Mai Bine Să nu PurtAţi Tampoane în Setul DVS., Deoarece Primal dvs. Lunarna, probabil va vatre prea uşor pentru tabroane. În plus, nu cunoaşteţi intenziteatea sângerării şi nu puteţi deterbina ce. mijloace sunt potaknite. Dacă încă mai folsiţi Tampoane, amintiţi-vă că trebuie s schimbaţi la fiecare 4-6 orne şi să alternatih, astfel încât să.

4. Boluri menstrual (reutilizabile sau de unică folsinţă). Bolurile Sunt Uvođenje în Interijer, precum şi Tampoane, Dar Sigure Pentru Utilizare în Timpul Premijer Menstruaţii şi la Orice intenzite selecţiei. Sper Deosebire de Tampoane, Bolurile pot fi curtate în termoniza de. De asemenea, casstronul poate fi folosit înainte de Menstruaţie, aşa că atuncija când vino, Nu VA Trebui să Terminaţi. Cupele Moi de Unică Folosinţă Sunt Similare Cu Reutilizabile, astfel încât acestea să dau aceleaşi dobroicii în cere CE Priveşte Comoditatea, Dar lonac fi mai greu de utilizat. Ele pot FI Folosit şi Timp de 12 rude, astfel încât o ceaşcă de DVS. Va FI FI FI FI FI FI FI FEFISTERă PENUR O ZI ONTEREAGH îN AFARA COSEI, DAR PENNTU O MARI MARE TRAILIGITE VA AVEA ŞI MAI MULTE GARNITURI.

Cinci. Bani despre rezervă. Doar în cazul în care Nu aveţi suficaljte Instrumente Igienice Cu DVS., Aveţi Bani Cu DVS. Pentru cumpăra tot CE aveţi nevoie na cel mai apropiat supermarket, magazin de cosmetice sau farmacie.

6. Linie de rezervă. TOUL SE POATE îNTâmpla, Aşa Că Puneţi Chilooţi de Rezervă în Kit va fi o Idee Bună. Aveţi Nevoie de Chilooţi Simli şi ConfortAbili, Dar, Poate Că nu ar Trebui să alegeţi alb! Dacă avut loc "Nesreća", Ascundeţi Chilooţi de apă în Sacul Cosmetion (Este Mai Bine Să le înfăşşi mai Priču Apă şi Umeziţi o Pată cu peroxid de Hidrogen pentru a swap alte şi nu swap alte lucruri.

7. Pachete Pentru Articole Utilizate. Garniturile Zilnice de Unică Folosinţă, garniturile pentru menstruaţie, tampoane şi Boluri de Unică Folosinţă Sunt Belitatea - în majoritatea toaletelor objavljivanje efezeă coşuri de guno pentru elemente iGienice. Prin Urmare, Pachetele Učince Reprezintă o Idee Bună Pentru Pliebea Produselor Sanitare Utilizate. Dacă Utilizaţi Obiete Sanitare Reutilizabile, sperma ar fi Garniturile de ţesăturile, atuncija o Cosmetică de Plastic Mi Mică cu Un Fermoar sau.<

Odlučiti. Anesezice. Crampele Pot Fi Preširnite, Cu Za toide acestea, Până când învăţaţi cum Să Faceţi Faţă Convulsiilor, Luaţi Cu DVS. Analgezice antiinflamatorii nonstriozi, sperma ar ar-aspirina şi ibuprofenul, aveţi nevoie doar de 2-4. De asemenea, puteţi utiliza uleul nutriţional, frecându-l în parter de jos abdomenului, iar Ceaiul Din Frunzele de Zmeură Funcţionează Bine, Deci Poate Arunca Câteva Pungi de Ceai în Kitul DVS. Câd Sunteţi Polaže de Casă. Pachetele termice mici suntu, de asemenea, potrivite pentrua facilita Donrea Menstruaală, precum şi o FOAAIE CU Instrucţiuni Ple Care Punctele Biološki aktivni pentru stimula Donrea.

nouă. Sprej pentru corp. Lunar - Acest Lucru Nu este Un caz tamdar, Dar în thipul menstruaţiei înt-adevăr postoji Un Miros, şi Puteţi Mirosi Rău în Funcţie de Cel de Protuse Sanitare PE Care Le Utilizaţi şi cât de des vă schimbaţi, prin urmare, Sau Spray pentru organizam după vizita toleta, te poţi simţi mai Sigur, amintiţi-vă, nu le folsiţi bu genski genitale.

10. Şerveţele şi batiste. Nu Utilizaţi Servetele de Bebeluşi, Şerveţele Pentru Mâni Sau Chiar Aşa-Numitele servelele de Sex feminin PE genitalija, deoarece poene provoka iritaţi. Deci, hewkerchings sunt bune la îndemână pentru curăţa după scurrgere, sau în cazul în cazul în cazul în equiedă hârtie igienică în toeletă.

nesprešnica. Kalendar şi Notepad. Primul dvs. Lunar Este o Afacere Mare, Chiar Dacăe nu o sărbătoriţi, veţi scrib podataka în kalendar şi veţi spne ei despre asta de la adulţi... UNEELE FETE SIMT MAI CONFORTORABILE, Făcându-l Prin OnRegistări Decat Direct. Pasul Lunar în Medie La Fiecare 28 deşile, deşi se întâmplă cu Toată lumea în Moduri diarite, iar în primai câţiica aniija ani lunar poate începe urmăoarele. De asemenea, puteţi obţine aplicaţii pentru u Urmări podataka de PE Telefon Dacă preferaţi Să Ekonomisiţi Spaţiu în Sac.

12. Ceva Bun. Părinţii Unor Fete Le Dau Canouri speciale pentru a sărbători menarh sau cărţi despre el, puteţi vorbi şi cu părinţii ds. Că doriţi, sau dacă doriţi o carte njegu vă va ajuta să înţelegeţi mai bine ciclurile menstrualte. Poate Doriţi Să Sărbătoriţi Această Zi Ceva Bun Sau Pote că vă aşteptaţi la formul,. Lunarni pentru mÂnca o placă de ciocolată, cari este stocată în geanta DVS. în acest caz - în orice caz în Setul DVS. Pentru Prima Lunară nu Trebuie să fie toate numai funcţional.