Cum de smanjuje Nivelul Alt (Cu Ilustraţii) -

Glutamina de glutamină Din Zer Transaminază (SGPT), Care Se Numeşte Acum Alaninotransferază (alt), ENZE O ENZIMă HEPATICă, Care Este Vitală Pentru Proizvodnja de Energie. Este prezent în diferite ţsături, sperma ar ar ar je ficatul, muşchii schelectici şi inima. Cu toite acestea, în ficat, este îa cea mare mare concentraţie. CLED FICATUL Este Deteriorat, Alt SE Scurge Din Celule Din Shelge. NiveLul Normal Al alt al alt al variază de la 7 la 56 de unituăţi p litru de sânge. NiveLul Ridgat al alt Din Sferge Poete Indica Probleme Cu Ficatul şi Deteriorarea, Dar Pote Fi, de asemenea, îmbunătăţită prin efter fikić.Dacă Sunteţi îngrijorat de Nivelul Ridicat de la alt, atuncija Dieta Corectă, Schimbarea Stilului de Viaţă, precum şi tratamentul, dacă este necesar, vă poete ajuta să vă normalizaţi performans. Începeţi cu pasul 1 pentru smanjiti Nivelul Alt.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Face Schimbări în Dietă

un. Mănâcă mai više vitamina d. Ficatul Deteriorat dozvola Alt Scurgă în s înge. Potrivit unui studij nedavno, vitamina d împiedică deteriorarea ficatului şi ajută lasperearea nivelurilor alt. Persoanele Cu Niveluri Risice de Vitamina D Sunt Mai Puţin Vulnerabile La Boala Hepastică Decât CEI Care AU UN NIVEL SCăzut de Vitamina D. Prin Urmare, pentru i perveni boala hepatică, Merită încorporată în feecare masă cel puţin Un Fructu şi mahum pentru a obţene o doză zilnică de vitamina d.

Područja Bune de Vitamina D Sunt mahum Cu Frunze Verzi, Ficat de Cod, Peşte, Terci de Vitaminizi, Stridii, Kavijar, tofu, Lapte de Soaia, Produse Lactat, Ouă, Cuperci, samo şi Portocale.

Zamislite intitulată sgpt inferiorna pasul 2

2. Să alere la o dijetă de magată în Subdvanţe nutritivna. Curul de Proturea Naturale Ajută La Regrarea Activităţii Ficatului, Care îi dopustite să fie curăţată de toxine şi să cvrčati Celule noi pentru OPRI SCURGERA Lui Alt în She. Aceste Produse Sunt Adsea Bogat în antioxidanţi, vitamin şi minerale, în plus faţă de conţă de conţinutul scăzut de grăsimi - cu alte cuvte, Sunt Portuvit pentru întregul corp. Alcătuiesc Dieta de Protuse promatke, Solide PE Care Le-Aţi pregătitit. Staţi Polate de Produsele Care Au Trecut Prin TRATament Inutil, Lipsirea Lor de Đenoienţi.

Asiguraţi-Vă Că Dieta DVS. Sufidentă culoare. Nu Numai Legume Cu Frunze Verzi, Brokula, Morcovi, Doljecei şi o sortate de fruke prospete, Dar ... je nuli, cerele Integrale, Produse Lactate Nemăsute şi Carne Slabă Trebuie să Fie Prezente î.

Zamislite Intitulată SGPT Mai Jos Pasul 3

3. Evitaţi Produsele Bogate în Grăsimi. Datorită Hranii Furajere Uleiose, este difices să se procesizeb substanceele que în general. Ar Trebui să postoje o anumită cantirati de grăsime în ficat, Dar Dacă Ficatul Connect Mai Multi de 10% Connect Grăsimi, atuncija o astfel de afecţine se numeşte hepatoză grasă. Prezenţa acestor Celule grase poate ducea la inflamaţie în ficat şi deteriorarea ţesuturilor heptice din Jur. Dacă Ficatul este Deteriorat, Celulele Hepatice pogoršavaju Sunt Produse în Blocarea alt, Crescând Nivelul Său.

Cel Mai bine este evitea Alimentelor grase, astfel încât este prăjită în frites, Grăsimi de Carne, Carne de Porc şi Pui, Ulei de Nocă de Cocos, ul, Brânză, Alimente prelucrate, Cârnaţi, slanina, aliimente dealbogaze.

Zamislite intitulată pasul inferiorne SGPT 4

4. Evitaţi Sare Ridikată sau Produse de Sodiu. Cantitatea Excesivă de Sare organizam, în poseban în ficat, provoacă întârzierea edemului şi a fluidului. Din Cauza Acestui FICAT, Este Mai Greu Să filtraţi deşeurile. DE-A LUNULUL TIMPULUI, Acest Lucru Poate Deteriora Ficatul, Care VA dozvola alt de la ficat s scurgă în sorge, sporind nivelul său.

Produsi Care Trebuie Evistirati: Sare, cuburi de Bulion, Sodă de Copt, SOS de Soia, Zapovjed Pentru Salitate, Slănină, Salam, Produsi Marinat şi Alte Alimente prepucrate. Încercaţi să nu Nuaţi Sare în feluri de mâncare atuncija când este Posibil.

Deoarece Sarea Este Distribuită Preutrindeni pentru a-şi controlul, încercaţi mai mult mâncăruri de gătit acasă. Adultul Mediu su Nevoie de Numai 2300 mg (1 Lingura de Ceai) Săruri PE Zi.

Atea 2 DIN 3:

Faceţi Schimbări în stilul de viaţă

Refuză alcoolul Alcoolul este pjenavica dăunător Ficat, Iar Cu Utilizarea PE Termen pluća, Ficatul Poate OPRI Complete Munca. CLAND ALCOLUL INTLă îN CORP, spojite izravno în swnge. Zoite Sângele Este acceptAt şi filtrat în rinichi. În FICAT, SE FILTEAZA TATE DESEURILE TOXICE ALE CORPULUI, uključeno toksinele de Alcool. Acest Lucru Pote Duće La Deteriorări Hepatice grob. Cu cât ficatul este deteriorat, cu atât mai munjski poate veni din celulele ei în shnge.

Curul de Alcool Este Una Dintan Printreolele Cauze Ale Bolilor Hepatice, sperma ar Ar Fle hepatoza, ciroza hepatică şi hepatita. ControlAţi-vă pentru a Evita Exacerbarea Bolilor Cauzate de Prea Multi Connith de Alcool - vă va ajuta Să Sindţi admiterea.

Zamislite Intiturită SGPT Mai Jos Pasul 6

2. Puneţi ExerIţiile FIZICE ZILNIC. ExerIţii Jednostavno, Cum Ar Ar Mersul Rapid, jogging-ul şi înotul pot îmbunătăţi sănătatea generală şi ajută ficatul să rămânce sănătos. Menţineţi Activitatea Fizică pentru ajuta orgutismul să aducă toksin prin transpiraţie. Sportul Ajută, de asemenea, La Armarea Grăsimilor, Care Vă VA dozvola să rămâneţi în formular. Datorită ExerIţiilor, Muşchii DVS. VOR FI DEZVOLTAţI, IAR ORGANELE, inclusiv Ficatul, Sunt sănătoase - tot Corpul DVS. Va fi înttr-o Stare de Primă Clasă. Cele Mai Mici toksin Intă în Ficat Pentru Curăţare, Cu Atât Mai Multă Energie Poate Cheltui PE COLLIDARA CELULOR.

Formarea Clară de Cel Puţin 30 PE Zi, Care VA afekta Pozitiv Ficatul DVS. Când Sunt Mai Puţine toksin organizam, Lucrearea Ficatului este Redusă, Iar Nivelul Alt Rămâne Normalno.

Zamislite Intiturită SGPT inferiorni Pasul 7

Arunca fumatul . Fumul de ţigară conţine toksin cum ar fi nicotina şi amoniacul. Când Sunteţi Expuşi Acestor Txine, Ele Sunt întziate în Piele şi Sunt Apsorbit, mărind Sarcina PE Fecat, Care Ar Trebui să livreu corpul de la toxinele. În plus, Fumatul Pasiv Este, de asemenea, Evitat, Deoarece su uzastopni ConsecInţe Similare.

Fumatul afectează negativ Nu Numai Nivelul Alt, CI şi asupra Inimii, plămânilor, rinichor, Pielii, Părului şi Ungiilor. Mai višestruki decat Atât, OamenII DIN Jurul Vostru Probabil Nu Vă Place Acest Obicei. Dacă Nivelul dvs. De all este normalno, atuncija Aruncaţi Fumatul Cel Puţin Din Aceste Motiv.

Zamislite Cu Titlul inferior SGPT Pasul 8

4. Preventiţi Impectul AToR Subdvanţe Chimice NOCIVE. Funul de Poluare Aerelui Conţine Evaporarea Benzinei şi amoniacului, Printre Alte Subdanže Care Sunt odbacite în AER. Dacă Locuiţi sau Lucraţi în Zonă, Underent Sunt Extuşi konstantne la aceste toksin, apoi reduktul lor cât mai višestruki posibil. Aceste toksin lonac scurge în corp prin piele, provokalni leziunea ficatului şi creşterea nivelului alt.

Dacă este nevoie să finre vapo toxi, tot timpul poartă mâneci lungi, pantaloni, masci şi mănuşi. Mai Mult Măsuri de Precauţie PE Care Le Luaţi, Mai sănăaasă va fi-mai ales PE term pluća.

Zamislite intitulată Pasul inferior SGPT 9

Cinci

Amelorează kilogramma suplimentare, Dacă aveţi suprapendartan sau obezgoditi. Excesul de greutate Creşte Riscul Hepatozelor Hepatice, Care, La Rândul Său, Poate Duće La o Creştere ALT. Discutaţi Cu Medici Medicul dumbevoastastasta în Siguranţă şi modalităţi efiesterne de Pierdere.

Sportul este cel mai doificient şi sigur mod de pierde toide pentru majorkatea omendea omenilor. De asemenea, este necesar Să se smanjuje porţiunile şi să Abkušao Alimente prelucrati. Diskutaţi Cu Medicul Dumbevoastaastrir, Care VA fi Cel Mai Util şi do nedostatak în Cazul DVS.

Atea 3 DIN 3:

Sănătate

un. Ia sânge pentru analize. Nivelul alt este măsurat în s înge. În Cazul Leziunilor Hepatice Akutni, Nivelul Alt Se Ridica Brusc, deoarece Trece Prin Pereţii Celulei în shenge. Cu za toide acestea, o Creştere a atelului alt trebuie s verificată cu atenţat.

Alt de Nivel înalt nu este o potvrditi dijagnostikului daunelor hepatice. Ar Trebui să fie luată în razmatranje cu alte analize hepatice şi sodaje pentru verifica dacă pacientul sură de deterorarea ficatului.
Nivelul Alt Poate Fi Mai Mai Mai MIC MIC - TOUTUL DEPINDE DE BOLILE STORE İI AFECTEAZA. De Exemplu, hepatoza NealcoolIcă adezivului este princila Cauză A UNEI CRESTERI umjereno Nivelului alt în Sua. Majkanje hepatoza - o boală asociată cu ofezitatea şi rezistenţa la insulină. UN NIVEL MODERAT DE ALT Pote Fi Cauzat de Sarcini Sau Boli intenzivni ALE Glandei Piride.

Zamislite Intiturită SGPT Mai Jos Pasul 11

2. Nu Mai Luaţi Medicamente elitry fără o reţetă. Dacă ficatul dvs. Este Deja Deariorat şi încă Mai Luaţi Medicamente PE Care Medicul dumboavoastastrasta, organul este supraîncărcat cu metabolismul Acestor Medicamente t. Cel Mai bine este să Luaţi Nuai Acele Medicamente PE Care Le-A Numit-o MedicinUi.

Dacă vă îndoiţi, konzultantski-vă Medicul. Exifă Pripravite njegu Sunt Hepatotoxice (toxice pentru ficat) - Poate Că UN specijalist VA VA Oferi Medicamente Hepatotoxice.

Medicamenele, sperma arfi antibiotici entibiotika antiinflamaare nesteroidene (ains), lonac ducea a at at. Este Recomandabil Să Discutaţi Cu Medical DVS. Glavni despre diferite licuri de Medicamente Pentru Preventi Posibilele Leziuni Hepatice.

Să fie deosebit de atenţi atuncija când utilizaţi Medicamente Care Conţin paracetamol. Paracetamolul este o komponenta comună multior medicamente ne-receptivne, inclusiv analgezice şi mediu şi fluide.

Zamislite Cu Titlul inferior SGPT Pasul 12

3. Luaţi în raste usvajanje corticostareizilor. Aceste Medicamente Funcţionează Din Cauza Unei Scăderi Activităţii Sistemului IMUNITARA Al organizacije. De asemenea, smanjenje inflamaţia Prin Resperetea Proizvodnja dentranţe Chimice Inflamatorii pentru smanjuje deteriorarea ţesutului. Ele loma fi will în interijer sau intraţi în venă. Corticosteroizii CEI Mai FreCvenţi Sunt Hidrocortizon, prednison şi FloCor.

CLEND inflamaţia Scade, Celulele Hepatice înep Să se regenereze, astfel încât Eliberiarea alt în spve.

Discutaţi cu Medicul dumboavoastraastrirce despretilizare. Nici Un tratament nubbuie început fără aprobarea.

Zamislite intitulată sgpt inferiorna pasul 13

4. Luaţi Medicamente antivirule. Poate Că Ficatul este den cauza infecţiei cauzate de virus, de exemplu, se întâmplă atuncija când hepatita. După împărtăşiţi testul de sânge, mediclul dumbevoastastastrasta vae şti că virusul poencijski kauză anecţiei şi numeşte lijekova.

Ei lucrează în acelaşi mod ca şi corticosteriizii. După CE infecţia emo eliminată, celulele hepatice Vor începe să se regenereze, astfel încât Eliberiarea alt în s înge vate redusă.

Zamislite Cu Titlul inferior SGPT Pasul 14

Cinci. Discutaţi Cu Medicul Dumbevoastastasta. Acestea Sunt Proteine Elibery în organizam de Către Celulele Gazdă caspuns la prezenţa corpurilor străine, cum ar ar ar-ar-viruşi, bakterije, Celule tumorale sau paraziţi. Luâd Astfel de Medicamente, Conduceţi Forţele de ProteCECţie Ale Sistemului IMUNITARA AL ORGONGISMULULUI DE Ucide Aceste Corpuri.

Alt începe s SCADă, Pe măsură CE infecţia elimină. Celulele Hepatice Vor necijep Să se repeeperze, normalizâb Nivelul Alt. De la celulele noi alt nu Poete scurge în s ngenge.

Interferonii pot provoka o serie de Efecte Seundare, sklop ameţeli, Pierreea Părului, Apetitul scăzut, deficultatea de respiraţie şi simptome similare cu gripa. Înainte de a începe primarea oricărui medikament, diskutaţi despre efectele Secundare şi posibilele riscuri cu mediclul de sudjelovati.

Zamislite intitulată sgpt inferiorna pasul 15

6. Gândiţi-vă la Luarea aditivilor din plantaža. Recepţia Medicamentelor înttr-Un složeni cu aditivi pe bază de Planta Poate Ajuta la Redeperea Nivelului Alt. Discutaţi Cu Medici MEDUMUL UMPUŠASTASTASE PENTU Afla Care Dintre Ele Sunt Celt Mai Sigura şi Mai Potrovite Pentru DVS. Posibile aditivi skrb potkopani:

Spotlina Fry. Predin Pretpostavljač şi Restabileşte leziunil hepatice Din Subddvanţele Chimice Toxice şi Medicamentele dūunăare. Este Disponibil într-O Formă de 100 mg până la 1000 mg. Dozajul Standard Al Ciulinului de Lapte este de 200 mg de 2-3 ori PE Zi.

Inozit. Ajută ficatul să distreră grăsimile. Efectele Secundare pot fi abdoinale şi dijalog. Este Disponibil în formulalal de 500 mg şi 1000 mg. Puteţi Lua 500 mg de Trei ori PE Zi.

Rădăcină de brustvo. Ajută la curăţarea ficatului şi împpiedică deteriorarea ulterioară. Este Disponibil într-O Formă de 500 mg până la 1000 mg. Puteţi Lua 500 mg de Trei ori PE Zi.

Zamislite Cu Titlul Inferior SGPT Pasul 16

7. Ştiţi ce ar Trebui să aveţi nivelul alt. Interlele preporučuju diferenci în diferite laboratore şi denind de metoda utilizată. Cu toite acestea, indikatorii normali în ansamblu pot fi găsiţi în interlele specifikat. Gama Normală de Nivel alt variază de la 10 la 40 de unituăţi internaţionale p litru.

Valoril Sunt Semnificativ Mai Mai (Mai Multi de 15 Ori Mare Decat Limita superioură A Normei) Pot fi în Caz de Hepatită Tumorilne hepatice. Exieă o uşoară creştere (mai puţin de 5 ori mai mare decat limita superioară armmei) cu pancreatită, oc, mononukleoză infecţioasă şi infarkt.