Cum Să trăiţi în continuare când o persuană apropiata

Când o Persoană apropiata potajnica, Poate Părea Căa Viaţa SA terminat. Cu toite acestea, în Timp, Puteţi Lice Faţă Sentimentor DVS. şi înţelegeţi că situaţia nu este aşa de Speranţă. Deşi Nu Veţi Catea să Ranaţi Persoana Care şi-Pierdut dovršiti Gândirea La El, Puteţi Lice Faţă DEĆA DURRERII Şi Puteţi spojiti mai polabe pentru a continua să trăiţi o viaţă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Lucraţi P Sentumental DVS

un. Să Mergem la sentimente. S-Ar Putea Să vă gândiţi că dacă vcă vcă. Opraţi sendelele sau pretindeţi că nu sa întâmpplat nimic, vă puteţi întoarce la viaţa obişnuită mai. Deşi poate fi adevărat, cu za toide acestea, dacă nu vă sapa în sentimente profunde, nu puteţi spajanje cu adevărat înainte. În Schimb, Lăsaţi-vă să plângi, să vă supăaţi, să eksperimentirati iritaea să să vă exprimaţi sentimentale familiare.

Rămâneţi singuri, plătiţi şi veţi Vedea Că. SA îmbunătăţit semnificativ. Deşi Pote Că nu doriţi să plângeţi, amintiţi-vă, vă poate ajuta să vă eliberaţi de emoţii negativno.
Pentru majortitatea omenilor plâng savršen prirodno. Cu toite acestea, mulţi descoperă că în câteva ziler ar trebui să fie rentată la muncă sau să studieze pentru lua mentea cel puţin în plus faţă de Pierdere.
Cu toite acestea, nu tată lumea plân după moartea unui iubit. Dacă nu plângeţi, nu înseamnă că nu simţi sentimentte pentru persoana decadată, înseamnă pur şi simure că percepeţi simuaţia dicerită. Nu vă învinovăţiţi dacă nu plângeţi sau nu Faceţi ceea che nu doriţi să liceţi.
Turlaţi-vă smentimentem atuncija când Sunteţi Acasă Sau Cu CEI DAGI DAGI. Puteţi odlučuje singur, este mai Uşor să vă exprimaţi sentimente.
Conduceţi Un kurnal în Care vă puteţi exprima sendentilele pentru o vreme. Datorită acestui Lucru, puteţi rămâne mai koncentrat şi controlui situauţia.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când Cineva PE Care-l iubeşti Moare Pasul 2.JPEG

2. Dă-ţi Timp Să se întristeze. După Daji Vojia Sentiaimentor, Recunoaşteţi Că Sunteţi îgrijorat de Munte. Puteţi Experiment Sentimente Triste de Multă Vreme şi este destul de prirodno că nu ne veţi estea să vă bucuraţi şi să experimentimentaţi feticirea din cere od v-a a adus înainte de încâre. Puteţi rămâne acasă în loc de întâlnirea cu suetenii. Nu Trebuie să râzi când arăţi specacolul Tău Plin de Umor. Puteţi Pierde Intereul în înăţare. Sunt de acord că sunteţi îngrijorat de thipul greu, în loc să vă mişcaţi preapee. Spe-ţi Că în Timp Vei Fii Mai bine.

Dacă doriţi să rupeţi puţin de la serviciu sau la Şcoală pentru lica Faţă Situastaţija Aktuale, Este dovršena prirodna. Este Foaarte Dificil Să Mergeţi Mai Polaže Când Simţiţi Golifiunea Interioară. Cu toite acestea, Unele jucrări şi studii ajută la Revenirea La Viaţa normală. Alegeţi Modul în Care vă va fi alat pentru.

Nu vă liceţi să comunicaţi cu omenii. Cel Mai Probabil, Nu Vreţi Deloc Acest Lucru. Deşi Nu Trebuie să vă izolaţi dovršiti de Societate, Nu Trebuie să "PurtAţi" Un zâmbet Fals pe Faţă culcaţi să vă culcaţi în Jos în Kalachik Acasă.

Imaginea intitulată du-te pere-când cineva pea care-l iubeşti moare pasul 3.jpeg

3. Obţineţi Suport. Deşi, la început, puteţi fi sin, să vă gândiţi la situaţia Care Sa întâmpplat, amintiţi-vă, nu Pote continua pentru totdeauna. Amintiţi-vă, viaţa continua şi să vă reperaţi, aveţi nevoie de umăr pentru care vă puteţi baza cu Prietenii, Membrii Familiei Sau Chiar Cu OamenII Prin Internet, Dacă nu Puteţi Găsi PE Cineva Mai aproape. Ei Trebuie să Ştie CE aveţi nevoie de aJotor şi de sprijin.

Nu cedeţi că vă vă vetenii cu sentimental şi emoţiile DVS. Negativno - Vor Să Aibă Grijă de Tine. DACE NU DORIŠI CA PRIETENII DVS. Să fie alături de DVS. în acest Timp Greu, Atuncija vă puteţi Numi Relaţia Prieenoasă?

Desigur, Prienii nub trebui să fie în apropiera ds. 24/7 pentru o perioadă dicilă de thip şi, poate, de asemenea, doriţi să fii singuri. Cu Zadnja Acestea, PRIETENII DVS. Ar Trebui să ştie că veţi recuunoscatori dacă VENI LA LA AJOUTORUL DVS. Atuncija când aveţi nevoie de ele.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva pere-l iubeşti moare pasul 4.jpeg

4. Nu TE lice s tas. Unii Omani încearcă să rămână pumerici, impresionnţii altora cu calmul şi demnitatea lor. Cu toite acestea, astfel de UniTăţi şi Uneori Pot Fi văzute Numaa La Televizor. Nu vă forţaţi să le imitaţi. Deşi Nu Trebuie să vă exprimaţi sentimentale, să nu cădeţi înttra-o altă emoţile într-un.

Amintiţi-vă Prietenii şi Membrii Familiei DVS. De îngrijire de tine. Vor să fi fi sinstit şi să i deschizi cu ei. În plus, vor să vdă sentimentale şi emoţiile Reale.

Încercaţi să Faceţi Faţă DURRERII - NU Vă prefaceţi că Sunteţi bine.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 5.jpeg

Cinci. Nu Instalaţi Un Kadru privremena. Deşi este posibil să că că caă trebuie să vă întoarceţi la viaţa normală după o anumită perioadă de thip doar pentru că în acaaraăărioadă, Priedul DVS. Ar Putea Veni la el însuşi când şi-pierdut pe cel iubit, nu ar trebui să stabilizalască un cadru. Nu vă Puneţi Un Scop Să vă Simţiţi minunat la o anumită dată, veţi avea o dezamăža.

Fii bun cu tine, Nu prea strog. Nu vă Spuneţi Că Trebuie să acţionaţi înttr-unumit trenutak, înttr-unumit trenutak, koncentraţi-vă p pedecarea ds.

Nu vă usporedba cu alţi omeni Care, de asemenea, S-au ciocnitet cu pierderea de aproape. Cel Mai Bun Prieten sau vărul Tău, Poate Foarte Popere SA ¨ntors la viaţă după a a pierdut aproape. Cu toite acestea, nu puteţi figur că sunt îngrijoraţi înăunitru.

Atea 2 DIN 3:

Căutaţi potport

un. Petroceţi Mai Multi Timp Cu Prietenii şi CEI Dragi. Apape şi Prienenii vă Pot Oheri Sprijinul în Care Aveţi Nevoie. Dacă vă uitaţi doar la filmski cu familia DVS. Sau Discutaţi cu Cel Mai Bun Prieten despre sentimentel DVS., Puteţi deveni mai uşor pentru dvs. Nu vă închideţi în sentimental DVS., împărtăşiţi-le cu cuillaţi.

Dacă Aţi Pierdut Un membru al Familiei, atuncija Petroceţi Timp Cu Alţi Membrii ai Familiei DVS. Distribuiţi amintiri despre o persoană plea o iubiţi. Nu vă veţi simţi atât de singură. Amintiţi-vă, nu ar Trebui să evitaţi să vorbiţi de persoană p skrbi aţi Pierdut-o, dacă doriţi să vă întoarceţi brz la viaţă.
Când Petroceţi Timp Cu Prietenii, Nu este necesar să Mergeţi la bar sau peu peu dyddid zgomotos, să beţi cafea cu Un Prien aproopiat să merma merma merma merma să arătaţi un film fără griji. Vă poate ajuta să veniţi la voi înşivă.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva pere-l iubeşti moare pasul 7.jpeg

2. Găsiţi un grup de asisten ă. Pronađi în company oamenilor skrb au eksperimentat astfel de sentimente, vă puteţi repeepera mai odnos şi vă puteţi simţi mai puţin singuratski. În Plus, puteţi construi noi relaţii şi v. Va fi fi mai uşor să Faţi Faţă Sentimentor Triste. Faceţi Cunoştinţă Cu Noiri DVS. Prieni Cel Puţin o dată sau deuă ori pe s săptămână. Veţi aştepta aceste întâlniri cu mare nerăbdare.

Daţi o Şansă Unor noi relaţii. Nu Judca oamenii fără să se famiariazeze cu ei mai aproape. Este Posibil să găsiţi că sunteţi mai uşor să vă.

Imaginea intitulată du-te pereţţ când cineva p care-l iubeşti moare pas 8.jpeg

3. Căutaţi mângâgâeere în Religija DVS. (Dacă Sunteţi Membru Al Unei Organizati Religiose). Dacă Sunteţi o Persoană Religioiosă, Atuncija Puteţi da Mai Multi Timp Afacerilor Spiritual. Vă va ajuta să vă reperaţi mai potvrđivati. DACE Petroceţi Timp în Organiţia DVS. Religioiosă, nu numai că veţi găsi mângâiere, CI şi Petrieceţi Mai Multi Timp în Societatea de Oamen asemănători Care se ocupă de Cealtă.

Chiar Dacă vizitaţi întâlnirea doar o dată pe s săptămână, va avea o modality pentru DVS.

Organiţia Religioasă Cărei membra vă puteţi folsi, de asemenea, în Munca Voluntară. Datorită acestui Lucru, puteţi pamet atenţia de la parimentul de sortare şi puteţi Petrices impul mai doista.

Zamislite intitulată du-te la viaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 9.jpeg

4. Profitaţi de psiholog. Deşi psihoterapia nu este potrivită pentru tată lumea, nubbuie să isključice aceara Opţiune. Dacă Simţiţi Că nu vă puteţi lica Faţă cu DVS. SAU CU AJOUTOR PRITENILOR Şi al Familiei, Aţi Putea Folysi Mai Bine AJutureul Unii Profesionalna njega vă Poate Ajuta Să Faceţi Faţă Sentimenlor DVS. Ajuta Un Psiholog vă Poate Ajuta Să vă uitaţi la situaaţia într-un fel şi să găsiţi noi modalităţi de aveni la viaţa normală.

Acesta nu este un semn de slăbiciune de folsi AJutureul unui psiholog. De Fapt, vorbeşte despre putarič - doar o persoană puterică poate spne că am nevoie de ajator.

Imaginea intitulată du-te p peaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 10.jpeg

Cinci. Fă-ţicul. Deşi puteţi cede că acesta este un sfat glupi, ur o pisică sau Un c - ~ aau vă poete îmbunătăţi starako emotina. Vă puteţi îbbăţişa animal, Petriceţi Timp Cu el. În plus, veţi Avea Sentimentul Că Cineva su nevoie de DVS. - Acest lucru vă vau umpa. Desigur, pisouul nu va euubitul tău mamă sau tată, dar el vă poete ajuta să trăiţi.

Du-te la adăpost pentru animale pentru lue acasă animale de company. Vă Veţi Simţi şi Maine Dacă Luaţi Un životinja njegu su nevostea şi îgrijirea voastaă.

Zamislite intitulată du-te la viaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 1 jpeg

6. Nu dezamăgiţi la oamenii care ne Ştiu cum să vă. Din Păcate, Nu Tată Lumea Poate Spne CE loza. Unii Oameni S-Ar Putea Să nu se gândească la a sastavnik Ceva PE Care Sentrelele Tale Vor. Ei lonac ima Ceva PE Care Diferit Puteţi Interpreta. Nu Acordaţi Atenţie Acestor CuVinte. Dacă este Posibil, Petriceţi Mai Puţin Timp cu astfel de omen.

Oamenii Pot Usporedna Piermjeja Celor Mai apropira relativni CU Piermjeja Unei cunoştinţe aleatorii sau unei relativno îndepărttate - lonac spne că ruda dvs. Este înttr-Un loc mai Bun sau în câteva săptămâni vă veţi întoarce la viaţa normală. Aceste Cuvinte, Nu Vor Să vă Rănească Sentimente, CI DIMPOTRIVă, Vor Să vă spriquijine. Cu toite acestea, ei nu căà vă poate lice rău.

Amintiţi-vă că, Dacă Petroceţi Prea Multă Energie, Supăraţi Din Cauza Unor Omeri Care Nu Ştiu Cum Să vă Ajuute Corect, Acesta vă Poate Agraava Starea. Este Prirodne să vă Simţiţi Frustraţi, Dar încercaţi să nu lueţi astfel de cuvinte aproape de iimă.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 12.jpeg

7. Nu Tece să zâmbeşti. Cânče începeţi să Petroceţi mai muls cu oamenii, nu vă forţaţi să fii bucuroşi şi să vă distraţi dacă în sufletul tău tristeţea şi tristeţea. Desigur, nu ar Trebui să vă FaceritIt senzulelor în javnost, dar în acelaşi timp nu este nevoie să vă prefaceţi că sunteţi bine. DACă încercaţi să văi convergeţi Prienenii şi membrii Familiei, Că Sunteţi bine, vă vor arucer ppe apă curată.

Vă Privaţi de forţele de Viaţţ atuncija când încercaţi să vă prefaceţi că faceţi bine. Că vă exacerbaţi doar starjevlja.

Atea 3 DIN 3:

Mergi inainte

un. Nu Luaţi Soluţii važan în acaastărioadă. Confruntată cutek culor dragi, puteţi avea o dorinţă de a renunţa la muncă, de a vinde sau de lua alte schimbări važan în viaţa voastaă, Dar încercaţi să nu n. Puteţi Regretya Decizia DVS. Mai târziu. Lăsaţi-i să Aibă Loc la Cel Puţin Câteva Luni DUPO DE ţi-ai Pierdut iubitul, astfel încât să puteţi procjena. De asemenea, discutaţi soluţia DVS. Cu mai mulţi Prieni pentru a asigura că aţi făcut alegerea potrivită.

Deşi S-Ar Putea Să Cădeţi Că Face o Decizie Vagală Pentru DVS. Sau să scăpaţi de cepe la vă traveşte viaţa, exifă o Şansă ple care o veţi regretta.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva p care-l iubeşti moare pasul 14.jpeg

2. Continuaţi să aveţi grijă de pvs. Deşi 3 Ore de Somn sau apoportauri obişnuite de Alimente artiea să nu fu-intersate de tine când sunteţi ucis de dacă doriţi să kontinuaţi să trăiţi, atuncija Trebuie să Aveţi Grijă de DVS. Dacă Aveţi Grijă de sănătatea. Fizică şi psihică, atuncija puteţi lice mai uşor să Faiţă Faţă Situastaţieja Aktuale. Asiguraţi-vă Că Urmaţi Urmăoarele sfaturi:

Dormi, Cel Puţin 7-8 Ore, du-te la culcare şi treceşte-te în acelaşi imp în feecare nopte.

Organiţi Trei Mse Sănătoase, ehilibribrit, Căr Dietă VA uključuje protein, fruce, mahunarke şi carbohidraţi.

Aveţi Grijă de Igienă. Faceţi Un Duş, Scaldaţi şi Solul în Mod regulatila je, Datorită Căruia vă Puteţi Recupera Mai Poperati.

SelectorAţi cel puţin 30 de minute pe feriţiu, dacă aveţi o astfel de opatiju. Poţi să mergi pe jos, în loc să călărească o maşină. Datorită Activităţii Fizice, Vă Veţi Simţi Mai Bine.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când Cineva PE Care-l iubeşti Moare Pasul 15.jpeg

3. Reveniţi la viaţa Socială. De îndată CE simţiţi că se întoarce la viaţa normală, vă puteţi dozvole să ieşiţi din zona dvs. Deport. În loc să Petterceţi doar Timpul de vicional Televizorului cu Un Prien, Plimbare, Mergeţi la Un restoran sau la o Petricere. Cel Puţin Pentru a vă forţa să o licuşi, totuşi, amintiţi-vă că puteţi Reveni Rapid La Viaţa normală.

Nu Aveţi Nevoie să însbscriptţi bine program săptămânal cu numerirati. De Fatty, planinaţaţi programul DVS. Astfel încât să vă simţiţi confortAbil.

DACă Sunteţi predispus la Alcoolism, Trebuie să Evitaţi Alcoolul Până când simţiţi stabilitatea emoodală. Alcoolul este UN sestrativ şi, deşi el poate îneca drerea la început, în thp veţi eksperimenti depresie putrici. Nu Lăsaţi Prieenii să vă facă să beţi dacă nu sunteţi pregătiţi pentru asta.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când cineva pere-l iubeşti moare pasul 16.jpeg

4. Hobi-uri. După Durrea DVS. Dissare, Vă Puteţi întoarce La Clasele Care vă fac FericIţi. Deşi probabil, la început, va trebui să vă faceţi să vă vă atrageţi, să faceţi yoga să să jucaţi chitara, treptat o veţi licu cu mare plăcere. SelectorAţi cel puţin câteva ruda pe săptămână p klasele ds. Preferirajte şi să le imită.

Deşi Nu Veţi VoA Să Vă distrageţi dovršiti Durarea, Lecţile Intesante vă vă vă vă vă reperaţi mai odnos dekât dacă tocmai aţi dedicat timpul vizion. Fioi răbdători pentru tine şi veţi găsi timp pentru activităţile DVS. Preferirajte.

Dacă nu doriţi să liceţi ceea ce vă nereeză înainte, puteţi găsi o nouă pasiune.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când Cineva PE Care-l iubeşti Moare Pasul 1 jpeg

Cinci. Continuaţi să vă amintiţi persoana preferira. CeA CE v-aţi ¨ntors la o viaţă Normală nu înseamnă că trebuie să uitaţi dovršiti de persoana brinuti se Pierdut. Ar Trebui să vă amintiţi această persuană. Puteţi Vorbi despre asta cu CEI CEI DAGI DAGI AUT Grija Dragi Care AU AUT GRIMT, Răsfoiţi Fotografii sau Lucruri Valoroase Care vă amintesc de el sau doar mersel pe jos, gândindu-mă la această. Vă poate ajuta să acceutaţi gândel că această persoană nu este cu pvs.

Dacă pentru tine se gândeşte prea DUROSS despreană, atuncija poţi să aştepţi până când Reacţionaţi într-UN mod slično.

Imaginea intitulată du-te la viaţă când Cineva PE Care-l iubeşti Moare Pasul 18.JPEG

6. Găsiţi din nou bucuria în viaţă. Deşi Poate Părea Că este Imposibil, Credeţi-mă, în Viitor O Puteţi licu. Nu înseamnă să semrzi să nu ne mai gândeşti la persoana ple care o iubiţi să o deventiţi din nou festicită. Când Simţii Că Sunteţi Pe Calea Vindecării, puteţi începe să notificaţi acel bine care vă înconjoară. Acum Puteţi Părea Că este Imposibil, Dar Faarte Curren Reâd Veţi Putea Să vă Bucuraţi Din Nou de Viaţă.

Promatrač lucruile mici şi bucuraţi-le. Poete Fi Ceva Care TE îonconjoară: UN MIC PISOI, UN FEL DE Mâncare Delicaasă şi Lucruri Similare. Zoite Acestea vă Vor Ajuta să vă deplasaţi.

Fioi răbdători pentru. Luchuble Vor Părea Gri, înttunecate şi fără Speranţă Pentru o perioadă Lungă de thip. Cu toite acestea, Faceţi ENTONTURI, Aveţi Grijă de DVS. şi vă puteţi bucura din nou de viaţă.

sfaturi

Uneori Trebuie s pla plătiţi.
Vorbiţi cui dragi şi înţelegeţi că postoji întotdeauna o persoană briga se confuntă cu astfel de sentimente - nu Sunteţi Singurul Care a Murit PE Cineva.
Gândiţi-vă la Bun, că înttr-o zi vă puteţi întâlni pei Dragi.
Uneori Trebuie doar să dai sentimentale priča, apoi să te culci şi s te trezeşti je doua zli. Probabil că vă veţi simţi mai bine.
De asemenea, puteţi vorbi cu Prietenii, vă lonac ajuta, deoarece probabil că aus eksperimentat acelaşi lucru.

Avertizări

Întotdeauna amintiţi-vă că, deşi un omplopiat muči, nu înseamnă că nu îl veţi mai întâlni.
Nu Creeţi Că în Moartea Omului postoji vina Voastaă. Este doar komplicira.
Nu Lăsaţi Sentimentele Să ia partija des peste.
Nu Ptiteţi Sentitelor Să vă str`ngeţi PRETATE, NU Lăsaţi-i să vă eclipizeze dovršiti mintea, într-o asemenea măsură încât nu puteţi mânca sau dormi.
Nu dozvolaţi şi otorm membra ai familiei prea polazi. Da, au nevoie de Timp Să se gândească şi să întâlnească cu gândurile, dar nu le lăsaţi să mute faţa admisibilă.

De ce c ce ai nevoie

Iubjesor de om.
Locul Retres în Care vă puteţi linişti.
Ceva Pleći, de Exemplu, Un Ursuuleţ de Pluş sau Čeva Care vă va ajuta să vă simţiţi mai bine.
Kukavica.
Ceva, Cu ce je ce ceea puteţi pauze atenţia.