Cum să iertaţi şi să trăiţi (Cu Ilustraţii) -

Să ne imaginăm Că Cineva Te-Aissat Foatente Multi. Atât de Mult îneci în Resente şi DUREA VOASTAă, agăţându-se pentru tot che puteţi, doar să nu vă înecaţi îne cole Din Urmă. Ce s? Profitaţi de sfaturile Din acest articol, Undere Veui Găsi tot CE TREBUIE SOBUIE SO Ştiţi Despre sperma Să Supravieţuiţi DURRERII, Să iertaţi infractortii şi să tăieşti Şn continuare o viaţă întreagă. Deci, citiţi şi citiţi cu atenţie!

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum de lice Faţţ DURIII

un. Dozvolaţi-vă să simţiţi Durere. Înainte de a vă răi şi continuaţi, este važan Să Simţi Dincea - Bine, Cel Puţin Cel Mai Mic. Tristeţe, žaljenje, Furie, Dezamăža - Toate Acestea, Dest de Cudat, Absolut Normale. Dacă vă ascundeţi de aceste emoţii, veţi păşi în faţa Unor Situaţii kompleks de viaţă. Vedeţi, Abilitatea de Firisteţii Faithţi Faţă tristeţi şi Touriţi Mai Polaže - Acesta Este Un Fel de Muşchi PE Care Trebuie să-l antreenezi.

Nu Lăsaţi OamenIi Să vă Strică Starea de Duh Din Cauza Răspunsului DVS. Emoţional la această problemă. Emoţiile Sunt Normale.
De la sine, nu ar trebui să fi tratat.

Imaginea intitulată iarrtă şi treceţi la pasul 2.jpeg

2. Scufundaţi Puţin. Tristeţea, Furia, Dezamăgirea Pentru Câteva Zile Sau Chiar Luni (în Funcţie de amploaarea), După Care începeţi Să Trăiţi Mai Polažite - Este crect. Luaţi în razmatranje cu cât vă înotaţi mai višestruki în oceanulu propriei prodaju posluge, cu atât mai puţin timp trebuie să umpleţi viaţa cu impresii poizigati şi noi!

Zamislite intitulată irtă şi treceţi la pasul 3.jpeg

3. Discutaţi cum sa întâmplat că sentimentale voaste au frost rănite. Nu Sunteţi Deloc Necesar Să FI FIRITAţI TAT TIMPUL CLAND VENIĆA LO VOI îŞIVă. Este destul de potrivit să discutăm cu cineva situaţa DVS! Mai Ales, Apapo, Acest Lucru Este Važno Dacă Problem Este Deja Pasmată PENTRU PRIMA DATă. Trebuie să daţi omenenilor să înţeleagă că căăompamentul lor vă alescează şi afectează negativ. Vatite PEntU DVS. şi pentru ei.

Dacă o anumită persuană prezentă în viaţa ta este ostrăvită sistematic, atuncija gândiţi-vă la asta - de CE aveţi nevoie de o astfel de persuană în viaţă?

Zamislite intitulată iarrtă şi Trecerea la Pasul 4.JPEG

4. Uită-te la situaaţia în general. Da, Uneori problem se Serios află în Ceva. Cu toite acestea, des de des totulpaulpare Apare înttr-o zgârietură, Datorită Celor Mai Micic Lucruri, Cernik pentru sitnica şi t.D. În general, încercaţi să vă uitaţi la situaeaţia ca întreg. IATă UN EXEMPLU: TU ŞI PRIETINA TA COCHUREAZă PENTU SIMPATIE îN-OH Că Tipul ăla. Cu toite acestea, aţi frost famiariarizat cu Prietena pentru Un Prim Prim, Au Trecut mai višestruki decât o dată şi nşi voi doi şi-auodget prieenia. Este tipul ă înseamnă pentru tine la fel denter? Şi ar Trebui să fie amintit. Da, sentimente glasa vor fi lubricite, da, veţi avea un drept moralni dovršiti de a suferi, dar ... Să aruncăm o nautira la situaeaţia ca întreg.

Zamislite intitulată iarrtă şi Trece la Pasul 5.JPEG

Cinci. Opriţi-vă o žrtve. Žrtve şi farca nu Sunt Modelele de Care Aveţi Nevoie. Aveţi Nevoie de Ceva mai do nedostatak - Să Spunem, o Persoană Care Păstrează Situaţia pod kontrolom şi Va lica faţă cuutul. Având în vedere o žrtve, vehai fi nepumaccioi schimbaţi Ceva. În consecInţă, dacă doriţi să schimbaţi ceva, începeţi cu faptul că nui mai PurtAţi Rolul Fectimei!

Exemplu: Prienul / Fata ta te-a aruncat / a. Ce s? Nu este nevoie sculptaţi eticheta "şi Prietena Lui Auncat" sau, în consecinţă, "şi tipul ei auncat". Eşti tu, şi nu o etichetă.

Atea 2 DIN 3:

Cum să ierţi infracctortul

un. Priču. Imediat după aţi jignit - răcoros. Poete Că VA DURA Câteva Ore, Poate Mai Mult. Esenţa este că, în căldura Cetăţii, Nu Puteţi Spne Ceva Care Merită, Ceva nu este Estem. DAR VREI CA CUVENTELE priča Să Fie Rezonabile şi suspendacija, nu? Atât de cool.

Zamislite Intitulată iarrtă şi Trece la Pasul 7.JPEG

2. Înţelegeţi persoana Voastaă. Încercaţi să înţelegeţi capa au săpat. OamenII (Cu Excepţia Sociopatilor, Desigur), Au întotdeauna Cauzele de lice Ceva, Iar Sentimentele Nu Sunt Lipsate. Persoanele destul de rijetki acţionează în scopuri pur negativ. De Refulă, Ei Doresco VOAR, Mai Bine, Dar Se Downdogedeşte ... Da, ca întotdeauna. În plus, apsia omanii (toţi, şi vă suţi) Sunt Greşte.

Gândiţi-vă de Ce Acea persuaană razmotre că punctul său de Vedere Credincios. Acest Lucru vă va ajuta să înţelegeţi sentimentale prodaja.

DA, Chiar Dacă Cineva FOST GHIDAT DE Intenţii Bunu Sau Pur şi Simpu Nu Crezut - Acest Lucru nu înseamnă că poate fi impediat. Dacă v-aţi răsfăţat viaţa în Ceva, atuncija Trebuie să clarificaţi că în viitor nu mai este repetată.

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 8.jpeg

3. Puneţi-vă în loc să vă. Da, imaginaţi-vă că sunteţi voi, şi acum gândiţi-vă, cum aţi lice. Poee točna la Fel? Ei Bine, Sau Cel Puţin în slično - de Expemplu, PE Baza Experientţei Anterioare? Zoite Acestea vă Vor Ajuta Să înţelegeţi Mai Bine Situaţia, Cea CE VA VA VA VA LEFACA Faţă Infracţiunii Mai Poperati.

Amintiţi-Vă Că în Viaţa Oamenilor Mult Mai Multi Fres şi Problem Decât Pot Fi văzute. În plus, omenii nu Suntrt, de asemenea, puţin înşi înşi în thip în thip decât şi acţiunile sirovi pot fi eksplikat. În general, oamenii simpatizaţi şi compasiune, deoarece este imposibil să fie impecabil 24 de Ore în esenţă.

Zamislite intitulată iarrtă şi Trecerea la pasul 9.jpeg

4. Accephaţi o scuză. Calea de aera Trecerea princcearea Scuzei. Desigur, Alegerea Este Modestă - Puteţi Să Credeţi Cuvântul şi Numai. Şi omenii ... şi uneori omenii se lonac pocăi cu adevărat şi, totuşi, continuă să facă greşeli (Uneori Chiar şi la Fel). Ia-ţi scuze - acest lucru se suočiti Nu Numai pentru ei, CI pentru tine, pentru că va fi više mai uşor să ierţi.

Cea CE Aţi Acceuze Nu înseamnă că incident espeizat şi veţi zâmbi acum la faţa unui infractortor. DACă Este Mai BINE PENTU DVS., Atuncija vă puteţi isključiti chiar Dacă vă Priaţi de Viaţa DVS. De Ceva Timp.

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 10.jpeg

Cinci. Da Ieşirea Din Ură. Dar Acesta Este Un Punkt FONTTE VAŽNO. Dacă aţi simţit ura în tine, opriţi-vă, pentru că ura este devastotoarea. URA NU VA PEDEPSI, NU TE FICE VREDATă. De Dragul Propriului Tău Bun - daţi ură, koncentratându-vă asupra gândrurilor care Nu Suntt asociate Cu Infractorul.

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 11.jpeg

6. Nu vă răzbunaţi. Răzbunarea Nu Este, de asemenea, Calea înepciunii. Dacă Construiţi Planiri de Răzbunare, atuncija za toide Gândilea Vousteri se vor Insultra Insultării eksperimentirati, Iar Acest Lucru Vă VA Lăsa în mod clar să vă "icije. Şi acum gândiţi-vă la ceea c ar trebui să fie în viaţa voastaă: amintirile planenie ale muntelui sau fericirii cu evistenţţţj şi bucuria legatăe de cepe? CEA MAI Bună Modalitet de a je răzbuna asupra infractortului, poete şti, este de a astfel de viaţă, astfel încât el poate doar şi că muşte Coate de la Invidie!

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 12.jpeg

7. Lăsaţi-vă Drerea Să însemne Čeve. Cel Mai Bun Mod de aert cu adevărat este când sunteţi mutţumit de c ce cee i întâmpplat. Deci, veţi transformas iskustvo DVS. în ceva util, pozitiv. Gândiţi-vă la cel de cel de moralatiti poei rezultat Din Situaţia, PE Care ţi-a învăţat-o. Puteţi chiar să ajutaţi Alte persoane skrb au căzut înttr-o situaţie slično.

Exemplu: relaţile skrb au frost mulţi ai au ajuns la capăt. Nu este nevoie să vă gândiţi că mai Multi Multi FelicErire Din Viaţa Voastaă Nu VA Mai-Luaţi în rast relaţiile DVS. ANTERIOARE CA O Experienţă de Viaţă Care TE-A Format - o Persoană Care iubeşte partiferul Viitor Chiar Mai Puterič!

UN ALT EXEMPLU: DACă aţi razvijeti žrhinării pe o bază rasială, puteţi începe să conduceţi seminarii cu navire la modul.

Zamislite intitulată iarrtă şi Treceţi la pasul 13.jpeg

Odlučiti. Gândiţi-Vă de Către DVS. Situaţia Când Este Opusul - V-Aţi Pensat, IAR Infractortul DVS. Suferit de acţiunile DVS. Doriţi să vă iertaţi? Calea Spre irtare se află prin eliberaarea de sentimente respiră mintea şi itimile kurajo. IATă UN ExerIţiu Simu PE Acearaă Temă: Imaginaţi-vă p pecuul infracticului şi creeţi că doriţi să fii iertaţi pentru greşeli perfute?

Cinstit Cu Oamenii înşişi, Cel Mai Probabil, Răspunsul "Da". De ce? Dar pentru că iertarea, în specijalizirana neaşteptat, întotdeauna više înseamnă, inspirati ¨ ne irtăm, Ajutâd Să Deverim Mai Buni şi, Cel Mai Važno, vindecarea. MajorAtea oamenilor Din Lume Ar Poželjna să trăiască în Lume decat în rutare.

Zamislite intitulată iarrtă şi Treceţi la pasul 14.jpeg

nouă. Scrieţi o scrisoare na Care Ne Spuneţi despre t. CE să liceţi mai târziu? Ardeţi această scrisoare! Da, Arde. Lăsaţi Scrisoarea Să Fie Un Krent solid de emoţie. Opišite-te sentimente tale de ce c ce cşti rău, zore! Şi apoi arde. Da, sunce ca o placă de la melodrama ieftină, dar încă ajută. Scrisoarea Care Arde în flacără vă vareţi su sunteţi de benefiii, precum şi darea şi ura. Mi-am dat SeamA asta, vei fin s mai uşor să irţi.

Acest Lucru se numeşte "Katarza", Adică Emisiile de Emoţii reel pe Calea de a scăpa. Catharsis dozvola Omanalor Să Se Simtă Mai Bine, Deoarece Medicii şi Psihotereuţii Adesea Şn Munca lor Sunt Suplui pacienţilor La Catharsis, Vorbind desprendele lor, Permiţând Omenilor Să Vorbească.

Atea 3 DIN 3:

Cum s să trăieşti

un. Direcţţaţi Energia pe altceva. Tristeţea, Furia, Dorinţa de A Se Răzbuna - Toate Acestea ia Puterea şi TimPul Care, ître Noi, arfi Posibil Să Putem Petrice Cu dobroIcii! Noi Cunoştinţe, o Evisterenţă Nouă, Noi impresii - asta pentru ceea aveţi nevoie pentru Amâna negativka deterja, iată CE trebuie să vă concentraţi. Îmbunătăţiţi chatările, aflaţi ceva nou, obţeneţi creşterea!

În prima da dată, va fi util s erechile în afaceri - fără glume, cu atât mai puţin timp de reflecţie, cu atât mai bine.

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 16.jpeg

2. Contaceţi PE Cineva pentru ajorica. Dacă Totul Spajanje Foate Rău, Va Fi Fearte Uşor Să se koncentrirati Numai PE Rău, Uitâd Tot Felul în Care Omanii lonac lice. În ConsecInţă, Faceţi Un efort şi priviţi înapoi - lângă DVS. Oamenii Care Sunt gata să vă vă! Ia griju şi vă mulţec!

De Exemplu, Aţi Văzut-O PE FOSTA VOASTASTA, DIN Care Fost Răsucit Atacul Vărsăturii (săvâršit, se întâmplă). Dacă lângă Prienenul Tău, şi Un Prieten vă ţine Părul, Astfel încât ei să nu se deranjeze - acest lucru deja ajută, Bunătatea şi îgrijirea!

Zamislite intiturită irtă şi Treceţi la pasul 17.jpeg

3. Opraţi ijedno îgrijorăare din nou şi din nou. Dacă continuaţi să parcurgeţi Situaţia, Atuncija Nu Scoateţi Masca Fectimei. Şi acum - un trenutak de lycbeza: masca fermei este rea, fără o masci de žrtava - bine. RULAA DURRERII TALE, TE Sperii Gata Să Te ajuţi P OamenI (Cub trist şi amortizat). DACÉ vei Sperie PE CEI Care TE-ATUNK Pierzi, Dar Infractortor Este în Câştigat!

Da, dacă cineva vă atribue întrebarea despr ceste c ce ce c ce ce întâmpplat, atuncija, dacă doriţi, puteţi vorbi cu sufletele şi nevoia. Punctul nu este de a pune semnul egalităţii întrea viaţa ta şi nenorocirea.

Zamislite Intiturită irtă şi Treceţi la pasul 18.jpeg

4. Amintiţi-vă vechile vremri bune. Koncentratându-se p pe rău, puteţi Pierde binele. Ruptura relaţiei vă va lica să uitaţi că au equat ani fećiţi în viaţa voastaă. O ceertă cu un prijen va aunca Din Memorie tot CE ai avut cu doživljaj. Nu Trebuie să uitaţi de bine - Niciodată pentru nimic.

Zamislite intitulată iarrtă şi Treceţi la pasul 19.jpeg

Cinci. Găsiţi o nouă iskustvom pentru noi amintiri ferit. Una dintre Cuutare pentru noi, amintiv, amintiv. Viaţa nu se terminski în nenorocirea voastaă, cu atât mai bine vă uspiseşte, cu atât mai uşor va fi din nou cu cântecul de a spajanje în viaţă! CREDE-MA, O NOUă Evistenţă Pozitivă VA AUNCLA PO POLJA DE LA CATUL TUU DESPRE DURREA TRECUTă.

Spojiti înttr-o călătorie. Uneori Este Doar O Evistenţă de Viaţă Nebună, Mai Ales Dacă nu Cunoaşteţi Limba ţării îării care Te Duci. Deci te-ai pus în faţa kucač difultăţi, teste şi, în consecinţă, iskusni! Veţi fi atât de okupaţi ca să nu vă amintiţi probleme!

Zamislite intitulată iarrtă şi Treceţi la pasul 20.jpeg

6. Restauaiţi îNcrederea. Să tăieşti, poate că va trebui să Lucrezi la încredere Discutată - Nu Numai pentru Infractior, CI şi pentru tine. Din Păcate, în Acest Caz, Ar Trebui să daţi oklop o Şansă pentru cei din nou să vă surprindă. Acest Lucru vă Pune întrija-O Poziţie Vurnerabilă, Dar Rezultatul va Justifica Cu Siguranţă mijloacele!

În Inima ta, la Urma Urmei, cicatricea va Rămâne, Dar nu înseamnă că trebuie să ascundeţi Inima în piept şi asta - PE fundul mării. Doar se suprapunite zilele reel şi apoi totul se valo! În viaţa ta va fi o persoană briga merită încrederea ta!

Zamislite intitulată iartă şi Treceţi la pasul 21.jpeg

7. Obţineţi cunoştinţe noi. Oamenii Noi Sunt Răi! Niciodată nu Ştiu în Prearabil Cine Vă Va Surprinde Cine vă va deschide Ceva nou! Începeţi noi Prieni, indiferentni Dacă Mergeţi LA Datum, indiferentni Dacă Lucraţi la Crearea Unei Familii - întâlniri noi şi o Nouă Evisterenţă vă Vor aduce benefiii.

Vă puteţi familiariariariariariariariaria, Dacă Numai Turforting.

Amintiţi-vă, mai înti este necesesar să Osă Şnsă, Numaa atuncija (Dacă este necesar) pentru a închide toate uşile din faţa lui. UN LUCRU EST Că Persoana de la Prima Vedere Nu Este "NU Tubul DVS.", Nu înseamnă că nu va fi ca capabil să vă transformare viaţa înttr-un vis şi un basm. Oheriţi omen o Şansă să vă surprindă!

Zamislite intitulată irtă şi Treceţi la pasul 22.jpeg

Odlučiti. Trăiesc cu tată invidia. Excelentă Viaţă Vie - Cea Mai Bună Răzbunare. Nu Trăiţi în Trecut, priviţi în Viitor - şi Trăiţi Plină, Luaţi Totul de la Viaţă, fii fericiţi şi mutţumiţi!

Zamislite intitulată iarrtă şi Treceţi la Pasul 21

sfaturi

Iubeste-te.
Ştergeţi za toide Mesajele şi înregistările Prodaja de la Tefon, Reţele Sociale itd.D. Spuneţi-Vă: "Sunt Acum:!""
Citiţi Romanle despr Dragoste Cu Un Sfârşit Bun (Nu cu trist, CU BUN).

Avertizări

Droguri - Tabu, este imposibil, fu.

De ce c ce ai nevoie

Curaj.
Încredere.
Vitejie.
Tu însuţi.