Cum să ierţi şi să tăieşti
Să ne imaginăm Că Cineva Te-Aissat Foatente Multi. Atât de Mult îneci în Resente şi DUREA VOASTAă, agăţându-se pentru tot che puteţi, doar să nu vă înecaţi îne cole Din Urmă. Ce s? Profitaţi de sfaturile Din acest articol, Undere Veui Găsi tot CE TREBUIE SOBUIE SO Ştiţi Despre sperma Să Supravieţuiţi DURRERII, Să iertaţi infractortii şi să tăieşti Şn continuare o viaţă întreagă. Deci, citiţi şi citiţi cu atenţie!
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Cum de lice Faţţ DURIIIun. Dozvolaţi-vă să simţiţi Durere. Înainte de a vă răi şi continuaţi, este važan Să Simţi Dincea - Bine, Cel Puţin Cel Mai Mic. Tristeţe, žaljenje, Furie, Dezamăža - Toate Acestea, Dest de Cudat, Absolut Normale. Dacă vă ascundeţi de aceste emoţii, veţi păşi în faţa Unor Situaţii kompleks de viaţă. Vedeţi, Abilitatea de Firisteţii Faithţi Faţă tristeţi şi Touriţi Mai Polaže - Acesta Este Un Fel de Muşchi PE Care Trebuie să-l antreenezi.
- Nu Lăsaţi OamenIi Să vă Strică Starea de Duh Din Cauza Răspunsului DVS. Emoţional la această problemă. Emoţiile Sunt Normale.
- De la sine, nu ar trebui să fi tratat.

2. Scufundaţi Puţin. Tristeţea, Furia, Dezamăgirea Pentru Câteva Zile Sau Chiar Luni (în Funcţie de amploaarea), După Care începeţi Să Trăiţi Mai Polažite - Este crect. Luaţi în razmatranje cu cât vă înotaţi mai višestruki în oceanulu propriei prodaju posluge, cu atât mai puţin timp trebuie să umpleţi viaţa cu impresii poizigati şi noi!

3. Discutaţi cum sa întâmplat că sentimentale voaste au frost rănite. Nu Sunteţi Deloc Necesar Să FI FIRITAţI TAT TIMPUL CLAND VENIĆA LO VOI îŞIVă. Este destul de potrivit să discutăm cu cineva situaţa DVS! Mai Ales, Apapo, Acest Lucru Este Važno Dacă Problem Este Deja Pasmată PENTRU PRIMA DATă. Trebuie să daţi omenenilor să înţeleagă că căăompamentul lor vă alescează şi afectează negativ. Vatite PEntU DVS. şi pentru ei.

4. Uită-te la situaaţia în general. Da, Uneori problem se Serios află în Ceva. Cu toite acestea, des de des totulpaulpare Apare înttr-o zgârietură, Datorită Celor Mai Micic Lucruri, Cernik pentru sitnica şi t.D. În general, încercaţi să vă uitaţi la situaeaţia ca întreg. IATă UN EXEMPLU: TU ŞI PRIETINA TA COCHUREAZă PENTU SIMPATIE îN-OH Că Tipul ăla. Cu toite acestea, aţi frost famiariarizat cu Prietena pentru Un Prim Prim, Au Trecut mai višestruki decât o dată şi nşi voi doi şi-auodget prieenia. Este tipul ă înseamnă pentru tine la fel denter? Şi ar Trebui să fie amintit. Da, sentimente glasa vor fi lubricite, da, veţi avea un drept moralni dovršiti de a suferi, dar ... Să aruncăm o nautira la situaeaţia ca întreg.

Cinci. Opriţi-vă o žrtve. Žrtve şi farca nu Sunt Modelele de Care Aveţi Nevoie. Aveţi Nevoie de Ceva mai do nedostatak - Să Spunem, o Persoană Care Păstrează Situaţia pod kontrolom şi Va lica faţă cuutul. Având în vedere o žrtve, vehai fi nepumaccioi schimbaţi Ceva. În consecInţă, dacă doriţi să schimbaţi ceva, începeţi cu faptul că nui mai PurtAţi Rolul Fectimei!
Atea 2 DIN 3:
Cum să ierţi infracctortulun. Priču. Imediat după aţi jignit - răcoros. Poete Că VA DURA Câteva Ore, Poate Mai Mult. Esenţa este că, în căldura Cetăţii, Nu Puteţi Spne Ceva Care Merită, Ceva nu este Estem. DAR VREI CA CUVENTELE priča Să Fie Rezonabile şi suspendacija, nu? Atât de cool.

2. Înţelegeţi persoana Voastaă. Încercaţi să înţelegeţi capa au săpat. OamenII (Cu Excepţia Sociopatilor, Desigur), Au întotdeauna Cauzele de lice Ceva, Iar Sentimentele Nu Sunt Lipsate. Persoanele destul de rijetki acţionează în scopuri pur negativ. De Refulă, Ei Doresco VOAR, Mai Bine, Dar Se Downdogedeşte ... Da, ca întotdeauna. În plus, apsia omanii (toţi, şi vă suţi) Sunt Greşte.

3. Puneţi-vă în loc să vă. Da, imaginaţi-vă că sunteţi voi, şi acum gândiţi-vă, cum aţi lice. Poee točna la Fel? Ei Bine, Sau Cel Puţin în slično - de Expemplu, PE Baza Experientţei Anterioare? Zoite Acestea vă Vor Ajuta Să înţelegeţi Mai Bine Situaţia, Cea CE VA VA VA VA LEFACA Faţă Infracţiunii Mai Poperati.

4. Accephaţi o scuză. Calea de aera Trecerea princcearea Scuzei. Desigur, Alegerea Este Modestă - Puteţi Să Credeţi Cuvântul şi Numai. Şi omenii ... şi uneori omenii se lonac pocăi cu adevărat şi, totuşi, continuă să facă greşeli (Uneori Chiar şi la Fel). Ia-ţi scuze - acest lucru se suočiti Nu Numai pentru ei, CI pentru tine, pentru că va fi više mai uşor să ierţi.

Cinci. Da Ieşirea Din Ură. Dar Acesta Este Un Punkt FONTTE VAŽNO. Dacă aţi simţit ura în tine, opriţi-vă, pentru că ura este devastotoarea. URA NU VA PEDEPSI, NU TE FICE VREDATă. De Dragul Propriului Tău Bun - daţi ură, koncentratându-vă asupra gândrurilor care Nu Suntt asociate Cu Infractorul.

6. Nu vă răzbunaţi. Răzbunarea Nu Este, de asemenea, Calea înepciunii. Dacă Construiţi Planiri de Răzbunare, atuncija za toide Gândilea Vousteri se vor Insultra Insultării eksperimentirati, Iar Acest Lucru Vă VA Lăsa în mod clar să vă "icije. Şi acum gândiţi-vă la ceea c ar trebui să fie în viaţa voastaă: amintirile planenie ale muntelui sau fericirii cu evistenţţţj şi bucuria legatăe de cepe? CEA MAI Bună Modalitet de a je răzbuna asupra infractortului, poete şti, este de a astfel de viaţă, astfel încât el poate doar şi că muşte Coate de la Invidie!

7. Lăsaţi-vă Drerea Să însemne Čeve. Cel Mai Bun Mod de aert cu adevărat este când sunteţi mutţumit de c ce cee i întâmpplat. Deci, veţi transformas iskustvo DVS. în ceva util, pozitiv. Gândiţi-vă la cel de cel de moralatiti poei rezultat Din Situaţia, PE Care ţi-a învăţat-o. Puteţi chiar să ajutaţi Alte persoane skrb au căzut înttr-o situaţie slično.

Odlučiti. Gândiţi-Vă de Către DVS. Situaţia Când Este Opusul - V-Aţi Pensat, IAR Infractortul DVS. Suferit de acţiunile DVS. Doriţi să vă iertaţi? Calea Spre irtare se află prin eliberaarea de sentimente respiră mintea şi itimile kurajo. IATă UN ExerIţiu Simu PE Acearaă Temă: Imaginaţi-vă p pecuul infracticului şi creeţi că doriţi să fii iertaţi pentru greşeli perfute?

nouă. Scrieţi o scrisoare na Care Ne Spuneţi despre t. CE să liceţi mai târziu? Ardeţi această scrisoare! Da, Arde. Lăsaţi Scrisoarea Să Fie Un Krent solid de emoţie. Opišite-te sentimente tale de ce c ce cşti rău, zore! Şi apoi arde. Da, sunce ca o placă de la melodrama ieftină, dar încă ajută. Scrisoarea Care Arde în flacără vă vareţi su sunteţi de benefiii, precum şi darea şi ura. Mi-am dat SeamA asta, vei fin s mai uşor să irţi.
Atea 3 DIN 3:
Cum s să trăieştiun. Direcţţaţi Energia pe altceva. Tristeţea, Furia, Dorinţa de A Se Răzbuna - Toate Acestea ia Puterea şi TimPul Care, ître Noi, arfi Posibil Să Putem Petrice Cu dobroIcii! Noi Cunoştinţe, o Evisterenţă Nouă, Noi impresii - asta pentru ceea aveţi nevoie pentru Amâna negativka deterja, iată CE trebuie să vă concentraţi. Îmbunătăţiţi chatările, aflaţi ceva nou, obţeneţi creşterea!
- În prima da dată, va fi util s erechile în afaceri - fără glume, cu atât mai puţin timp de reflecţie, cu atât mai bine.

2. Contaceţi PE Cineva pentru ajorica. Dacă Totul Spajanje Foate Rău, Va Fi Fearte Uşor Să se koncentrirati Numai PE Rău, Uitâd Tot Felul în Care Omanii lonac lice. În ConsecInţă, Faceţi Un efort şi priviţi înapoi - lângă DVS. Oamenii Care Sunt gata să vă vă! Ia griju şi vă mulţec!

3. Opraţi ijedno îgrijorăare din nou şi din nou. Dacă continuaţi să parcurgeţi Situaţia, Atuncija Nu Scoateţi Masca Fectimei. Şi acum - un trenutak de lycbeza: masca fermei este rea, fără o masci de žrtava - bine. RULAA DURRERII TALE, TE Sperii Gata Să Te ajuţi P OamenI (Cub trist şi amortizat). DACÉ vei Sperie PE CEI Care TE-ATUNK Pierzi, Dar Infractortor Este în Câştigat!

4. Amintiţi-vă vechile vremri bune. Koncentratându-se p pe rău, puteţi Pierde binele. Ruptura relaţiei vă va lica să uitaţi că au equat ani fećiţi în viaţa voastaă. O ceertă cu un prijen va aunca Din Memorie tot CE ai avut cu doživljaj. Nu Trebuie să uitaţi de bine - Niciodată pentru nimic.

Cinci. Găsiţi o nouă iskustvom pentru noi amintiri ferit. Una dintre Cuutare pentru noi, amintiv, amintiv. Viaţa nu se terminski în nenorocirea voastaă, cu atât mai bine vă uspiseşte, cu atât mai uşor va fi din nou cu cântecul de a spajanje în viaţă! CREDE-MA, O NOUă Evistenţă Pozitivă VA AUNCLA PO POLJA DE LA CATUL TUU DESPRE DURREA TRECUTă.

6. Restauaiţi îNcrederea. Să tăieşti, poate că va trebui să Lucrezi la încredere Discutată - Nu Numai pentru Infractior, CI şi pentru tine. Din Păcate, în Acest Caz, Ar Trebui să daţi oklop o Şansă pentru cei din nou să vă surprindă. Acest Lucru vă Pune întrija-O Poziţie Vurnerabilă, Dar Rezultatul va Justifica Cu Siguranţă mijloacele!

7. Obţineţi cunoştinţe noi. Oamenii Noi Sunt Răi! Niciodată nu Ştiu în Prearabil Cine Vă Va Surprinde Cine vă va deschide Ceva nou! Începeţi noi Prieni, indiferentni Dacă Mergeţi LA Datum, indiferentni Dacă Lucraţi la Crearea Unei Familii - întâlniri noi şi o Nouă Evisterenţă vă Vor aduce benefiii.

Odlučiti. Trăiesc cu tată invidia. Excelentă Viaţă Vie - Cea Mai Bună Răzbunare. Nu Trăiţi în Trecut, priviţi în Viitor - şi Trăiţi Plină, Luaţi Totul de la Viaţă, fii fericiţi şi mutţumiţi!

sfaturi
- Iubeste-te.
- Ştergeţi za toide Mesajele şi înregistările Prodaja de la Tefon, Reţele Sociale itd.D. Spuneţi-Vă: "Sunt Acum:!""
- Citiţi Romanle despr Dragoste Cu Un Sfârşit Bun (Nu cu trist, CU BUN).
Avertizări
- Droguri - Tabu, este imposibil, fu.
De ce c ce ai nevoie
- Curaj.
- Încredere.
- Vitejie.
- Tu însuţi.