Ca copil poete lice o gustare utiilă

Snack-Ul Rapid - o Modalitet Excelentă de a rămâne o Energie deplină pet patcursul zilei, totuşi este pjevati važna pentru el să ameagă alimegă alimente utile. Ar Trebui să fie iskriviti din dijete Alimentelor, alimentor dăunăare, cart conţine o cantirati Mare de Sare, Zahăr şi Grăsimi. În Primul rând, copiii ar Trebui să ceară permbuiunea la adulţi şi să ceară ajuuroul lor în thp c ce folsessc orice corpuri de bucătărie şi discoztive. Puneţi pe Şorţ şi Spălaţi-vă Minile înainte de kontinuitet Procesul de Gătit. Invitaţi să ajutaţi Prietenii sau membrii Familiei, Astfel încât Timpul Petricut în Bucătisitor Nu era Pictisitor. Alegeţi o for formă de gustare sau o temă p. Conectaţi imaginaţia pentru a vă scufunda în lumea gustărilor utile.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Bucuraţi-vă de proces

un. Utilizaţi je raznovrstan forme. Puteţi Alege Forme Jednostavno, sperma ar ar ar je un pătrat, triunghi sau un cerc sau ceva mai komplikat, de exemplu, bufniţa. Dacă se pare că sandvişul de formă pătrată arată pictisitor, Caz în Care, Utilizaţi Un cuţit Din Colţul Din Stânga Jos Până la Centrul sendvič-Ului. Apoi tăiaţi din nou din colţul din dreapta jos până la acelaşi punct. Ar Trebui să obţineţi Trei sendvič uri tringhiulare (klub sendvič). Mânce şi bucuraţi-vă de gustul lor.

Puteţi găti o gustare delicioasă pod forma unui cerc. Aşezaţi-vă ingredientele preferira de sendwich PE o feaie de boabe solide. Puteţi Utiliza Maineză, Brânză, Carne, Salată, Roşii şi / sau castraveţi sărataţi. Aşezaţi umlutura PE Vecinul DVS. Pentru dv. Înfăşuraţi o foaie în kadu şi încercaţi să o oferiţi o forma cilindrică frumoasă. Apoi Tăiaţi Rola Rezultată Peceaşi Bucăţi de Lăţime deuă centimetri. Bucuraţi-vă de mini-nisipurile rotunde se priprema.
Încercaţi să utilizaţi tăierea pentru kolačić uri pentru lica Un sendvič în formă de amuzant. Aplaţi tăierea pod forma Unei stele în centrul dendwicher.
CE formă doriţi să daţi o gustare? Imaginar Fără Limită! Gândiţi-vă la formale dvs. Preferirajte şi întruchipează-le în viaţă (cu ne odrasli).

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi-vă copiii src =

2. Pregătiţi îpreună cu Prietenii. Schimbaţi gustări deliciase şi Utile Cu Prietenii Foote. Invitaţi Prietenii Să pregătească gustări utile împreună. Aceara este o Modalitet Excelentă de A Consolida Prietenia.

Adresaţi-vă Prietenilor Care Doresc Să pozvati: "Vrei să te maţi la oaseţi şi să pregăteşti o mâncare utilă împreună?""

Dacă este necesar, ajutaţi-i peenski dacă au nevoie de ea. Oaspeţii Nu Ştiu Undeu AU Case De Case şi Alte Feluri de mâncare.

Împărtăşeşte mâncare între ele dacă sunteţi cu Prietenii de Gătit diferite gustări. Schimbul VA Deveni o parte važan, Procesului şi va demonzori Oaspeţilor Preoccarea DVS. Pentru ei.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să şi mănânce legumele şi frukele pastel 5

3. Pregătiţi îpreună cu familia. Indiferent de Reţeta Ple Care doriţi să o impleaţi, apelaţi membrii obiteljski pentru ajuta. Invitaţi mama sau tata, fratele sau sora. Puteţi Solicita Chiar AJotor de la Bukici, Mătuşa sau Unchiul. Deci vă puteţi distra în timpul bucătăriei înttr-un cerc de familie.

Pentru a încuraja membrii familiei să gătească împreună cu DVS., Spuneţi-mi: "o să gătesc o gustare Bună. Vrej să mă alături şi să mă ajuţi?""

Contacaţi Membrii Familiei DVS. Dacă aveţi nevoie de aJotor în pregătirea gustării.

Metoda 2 DIN 3:

Alegeţi Suptie

un. Faceţi o Gustare sub forma unui copac de Crăciun festiv. Taie pita pe od triunggiuri. Lipiţi Paie Subţire în Mijlocul Feecărei Bucăţi Din Pita. Stolomka va acţiona ca un trunchi de ccac.

Fluturând Un pic de guacamol pe suprafaţa lui pita pentru lica verde.
Cereţi adulţilor să taie mici felii un pic de ardei duşri roşi şi verzi, şi apoi i-aucutura.
Ardeuul Tăiat Aiaat acţionează ca Un ukras festiv sau Ghirlande.

Imaginea intitulată lica gustări sănătoase ca epil pasul 5

2. Pregătiţi o Vedere Teribilă Unei Gustări în stilul Halloweenuli. Una dintre Cele Mai Bunu Gustări Pentru Halloween Este o Fantomă de Banane (Sau Bu-Roman). Curţţaţi banana şi tăiaţi-o uşor în în două părţi. Jumătate Cluster Un Băţ de la o bomboană în jumătate de banană. E. Piesele Vor Acţiona Cain Ochi Fantoma, Aşa Că Trebuie s ataşaţi Unişaţi Uneul de Celălalt la Acelaşi NIVEL Ş.

Luaţi o Fantomă de banane pentru o byhetă şi bucuraţi-vă de o gustare.

Încercaţi să păstraţi cu atenţie fantoma pe o placă, astfel încât să nu cadă peea.

Imaginea intitulată lice gustări sănătoase ca enil pasul 6

3. Pregătiţi o curcan tradicija de crăciun. Cereţi Un număr de mărunţire pentru adulţi şi scoateţi miezul folosind un Skicer Posebna. (Veţi Avea Nevoie de 16 Piese identicije, Dar Cele Mai Sileuri Tăiate Un măr la opt părţi egale.) Aruncaţi Miezul şi Apoi Cereţi Indusului să taie în plus feicare dintre cele opt bucăţi pentru jumătăţi în direcţia longitudinală.

În Spatele Absounţei unui Special Posebna pentrula.

Apoi Faceţi SOS DE FURE. Se amestecă 1 Ceaşcă de iaret, 1 Lingură de Miere şi 1 Lingură de aahide înttr-Un Castron kobila. SE TARNnE UN MIC SOS SASE. Puneţi-l în Centrul plăcii.

Răspândiţi Bucăţile de More în Jurul Sosului Semicerc - de la marginea din stânga spre dreapta. Felii de Houbuie Să Fie pee pee margine şi să nu pună plafonul. Lăsaţi-le în aşa fel încât pulpa de samo alternativu cu coaaa roşie. Aceste felii acţionează ca o pene de curcan.

Costumul de Aici înlocuieşte Capul şi Corpul Turcia, Adăugaţi două Bucăţi de ciocolată mai aproape de nauddin. Ciocolata Trebuie să Fie Aranjată Simetric (Faţă de Corp), de-a Lungul Liniei Orizontale Imaginare.

Imediat în Spatele Bucăţilor de Ciocolată, Puneţi Un Cultul de Bomboane Cu Un capăt îngust la marginea sosului. Va fi Cioc de Curcan.

Măncasts Bucăţi de Holy, le-au lovit în sos de aahide.

Imaginea intitulată lica gustări sănătoase ca enil pasul 7

4. Creaţi o maşină de prokletstvo de la un măr. Pentru lice o Gustare Utilă de la Un măr sub forma Unei maşini de Proklet, Veui Avea Nevoie de Bucăţi de măr, Struguri şi Scobitori. Tăiaţi mărul des în Jos la Cinci sau şse polucă. Tăiaţi Vârful Felii de-A Lungul Axei vertikalni despert centimetra. Puneţi Un măr pe o placă sau o placă de tăeiere. Acum, o Bukată de Apple Nu VA Cădea.

Protezaţi baza mărului cu două scobitori. În acelaşi timp, scobitoalele ar Trebui să rămână împreună pe amplobe piesei piesei de puko.

Scobitorii trebuie să fie aranjaţi la o distanţă de cracOximativ trei centimetri Unil de celălalt şi la îndepărtalta Grosimii.

Luaţi Struggurii pentru feicare vârf al scobitorului, skrbi arată din pulpa de măr.

Bucuraţi-vă de maşina de curse de samo. Mâncaţi Struguri, apoi obţeneţi scobitori şi mâncaţi Un măr.

Acţionaţi cu atenţie să nu vă prigubuşi minile.

Metoda 3 DIN 3:

Obţineţi Veleică Din Gustări

un. Cereţi părinţilor să aibă o Gustare. Postoji multer motiv pentru briga mama sau tata vă poate interzice chiar şi gustări utile. De Exemplu, Dacă Timpul de Cină se apropie, atuncija părinţii tind să vă faceţi Griji că gustul este doar apetitul. Puteţi Suferi de Alegrii la anumite Tipuri de Alimente şi, prin Urmare, este necesar să vă kontrolaţi cu atenţie dijete pentru a Evita Undele Prokups şi ingrediente.

Pentru afla rezoluţia părinţilor, întrebaţi: "puteţi Gusta Puţin?""
Dacă Refuzi, specifistaţi: "Pot să am o Gustare Mai târziu?""

Zamislite intitulată obţineţi copii pentrua doorti pasul 6

2. Cereţi asistenţă la adulţi. Chiar şi Cei Mai Buni Bucătari au nevoie Uneori de AJator. Întotdeauna Cereţi Un odrasla osoba - mama, tata, un alt membru al Familiei sau părinţii Prienenului - vă Ajută în Bucătărie cu gustări de gustări. Astfel încât acest procesa va finga mai uşor. De asemenea, Adunările de Bucătărie similare vă vă mipuls să vă apropiaţi de părinţi (sau tutori).

AJOUTOL PENTU ADULţI Este Deosebit de važan Dacă Utilizaţi Cuţite, Aragaz sau Alte Aparate de Uz CASENIC.

PENTRU AJT AJOUTOR Odrasla, Spuneţi doar Părinţilor Sau Tutortui: "Mă Veţi Ajuta să gătessc o Gustare Utilă?""

DE-A LUNULUL TIMPULUI, CLEND REVENIĆI UN specijalist în gustări Utile, Adulţii vă door oheri Mai Multălertate de acţiune în Bucătărie.

Zamislite Intiturită Magazin Alimentar Cu Un Copil Tânăr 1

3. ÎmbrăcăMintea aleasă coreshunzător este cheia succesului. În procesul de kreare unei capodupere Culinare, puteţi să vă blur. Înainte de a începe gustul de gătit, Trebuie să PurtAţi Şorţ. Dacă nu postoji Şorţ în sau nu este este Potrovit în dimensiune, atuncija în acest caz, PUNEţI P TRICOUL VECHI, PE Care Nu Va fi rău Să Punem O Pată.

Nu PurtAţi haine bagate. Un Manşon Larg Este Multi Mai Uşor de a a agăţa şi de a crea slučajno o mizerie mare.

Imaginea intitulată păstraţi o răceală lacul 2

4. Spala-tirile. Este važna Să se pogađaju regulil de igienă. Dacă Muran Sunt Murtdare, aspekt, alimente nu lonce. Înainte de a începe gustul de gătit, spălaţi-vă minice cu apă Caldă cu săpun. Minile Maşinii PE ambele părţi la încheietura minii. Nu uitaţi să clătiţi între deduete şi pody.

SPălaţi-Vă Minile Cu Săpun de Cel Puţin 20 de Seunde.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să şi mănce legumele şi frucele pasul 6

Cinci. Găsiţi Mai Multe Rezete Pentru Gustări Utial. Dacă Găsiţi Idei Noi, vizitaţi biblioteca sau căutaţi reţete p pete internet. Puteţi Solicita Unei Angajat al Unei Biblioteci de AJitor îăuutarea Unei Secţiuni de Bucătărie şi mâncăruri Utile Pentru Copii. DACă VETHASI Să Găsiţi Mai Multi Informaţii despre Alimente Sănătoase PE Internet, Deschideţi Motoul de Căutare preferat şi Custateţi Sovitarea La Bara de Adresea, sperma ar `reţete de gustări ulici pentru kopili. Răsfoiţi rezultatele căutării şi selektirati câteva reţete promiţăto.

Un număr mare de reţete pentru gustări utile garantate nu vă vă scrisiţi.

Legătură https: // ru.Pintest.Com / istraživanje / reţete-sănătoase-alimete Puteţi Găsi Mult IDei de Gustare.

Lista Excelentă de Gustări Utile Pot Fi Găsite PE stranice http: // Takzdorovo.Ru / db / reţete.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să-şi mănce legumele şi frukele pastel 22

6. Nu abuzaţi gustări. Mănâcă Numai Când Spana. Gustările Sănătoase Sunt Utile Atunci Când Aveţi Nevoie de Energimenta suplimentară după o zi dicilă la şcoală sau de fotbal. Dar nububie să abuzaţi gustări rapide şi să refuzaţi din cauza acestei puteri de acasă ehilibrate. Nu Mâncaţi Numai Pentru Că Sunteţi Pictisit sau Din Cauza Obiceiului de Vă Lua Gura Timp CE vizionaţi TV.

Imaginea intitulată decurgeţi cuport la îmbarcarea vârtei pentru copilul dd. Pasul 12

7. Înconjuraţi-vă după mâncare gătită. De îndată ceustul este gata, îndepărtaţi toate componenele nealilizirati ale vasului în frigider sau dulapuri. Acest Lucru Va Dopuštenje AITROR MEMBRI AI Familiei Să Găsească Rapid Produsele Necesare şi Să se anicace în scopurile lor.

Asiguraţi-vă că scoateţi Miezurile Căzute PE Podea. Ştergeţi Tabelul cu Un bure umed dacă postoji rămăşiţe Alimentare pee sau ceva lipicios.

Nu Uitaţi Să Puneţi înttr-UN Primatelju Sigilat şi să eliminaţi în frigider în exces Alimente sau poryuuni de ccandiu. Măncă rămătoele pentru următoleleeu două sau trei zile.

Pregătiţi o gustare, nu uitaţi să vă spălaţi Minile.