Cum s să rămâi mirna PE ispitati: 10 pasi

Aići Mergeţi La Audienţă şi UN Examinator Teribil Pune O FOAAIE de Hârtie Albă în faţa. şi sperne că aveţi doar o oră şi jumătate pentru a îndeplini întreaga sarcină; Poete arecea La Mânerul Oricui şi acest articol vă va ajuta să rămâneţi smiriti!

Pasi

un. Asiguraţi-vă că sunteţi bine pregătiţi.Uneori Credeţi Că Sunteţi pregătiţi pentru ispitati sau de kontrolu, Dar Apoi, de Reguliraj, PRA Târziu, Realizaţi Că nu Sunteţi Atât de bine pregătiţi, aşa cum se gândiţi. Dacă se întâmplă acest Lucru, este Posibil să nu vă apropiaţi corect procesul de pregărire să-l plătiţi povoljan timp. Repetaţi cu grijă şi cu atenţie, dar nu uitaţi să fii distraşi de alte rise. Dacă Faceţi Prea Multi Timp, veţi fi mai greu să vă concentraţi, aşa că nuu uitaţi să Faceze Pauze regulirajte şi să d daţi o odihnă. Citaţi cestalte articole despre el!

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul testului pasul 2

2. Destil de Somn în neaptea înainte de Examne şi pregăteşti Un Mer Dejun Util şi Delicam Când Te Trezeşti. Încercaţi să nu nu nua ascuţiţi neaptea înainte de Examten, Dacă Sunteţi Foutete Obosit, Este Puţin Probabil Să vă amintiţi CE "învăţat" cu o zi înainte.

Imaginea intitulată rămâi smiriti în timpul unui test pasul 3

3. Nu Uitaţi toate Elementele Necesare: Creioul de Rezervă, Conducător, kalkulator şi t.D. (Cu Excepţia Cazului în Care Acestea Sunt Emise la Ispiti

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 4

4. Plimbare PE Jos Oneainte de ispitati. ExerIţiul Fizic Inutil, Dar Activ vă va ajuta să rămâneţi smiriti în simueaţia strantantă. Dacă Examinatorl dvs. Vă PUSTITE Să Părăsiţi Publicul în Timpul Exatenului, puteţi să parcurgeţi sala să atârnaţi pec loc dacă simţi grus că emoţile negativni sunt copleşite de tine.

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 5

Cinci. Veniţi la pregled în avans. Dacă Veniţi în Prearabil, Veţi Lua cu Siguranţă Locul DVS. Preferat în audienţă. Veţi Simţi, de asemenea, Mai Calle şi Mai Relaxat Decât Dacă Aţi Venit Točno La Timp Sau, Chiar Mai Rău, târziu.

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 6

6. Respira. Înainte de începerea Exaletului, inhalaţi încet şi profundud prin nas. Apoi, întârzieţi Respiraţia Timp de 3-4 Seunde, Apoi Expiraţi încet prin gură. Repetaţi Acest ExerIţiu de Respiraţie de Mai Multi Ori. Dacă în Timpul Exatenului Veţi Avea Un atac de Panică, Repetaţi Din Nou Acest Exersiţiu.

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 7

7. Spuneţi-vă că este doar estem / ispit. ORICE SE întâmplă, totul Va fi bine.

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 8

Odlučiti. Ţine-te în Minile priča. Asiguraţi-vă că nu sunteţi prea nervos, Altfel puteţi Uita tot CE au învăţat şi cedează dovršiti panicu. Trebuie să rămâi configrat pozitiv. Dacă Credeţi: "Oh! Nu Trec Nicoidată Acest Exam "- atuncija nu o vei renunţacid. Dar Dacă Credeţi Cu Tărie în sukcesul DVS., Atuncija veţi reuşi întotdeauna!

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui pasa de the the the the the the the thereare 9

nouă. Skip întrebări dacă neesesar. Nu Pierdeţi Prea Multi Timp. Dacă Sunteţi Blokata, săriţi această întrebare, Treceţi Mai Polaže. Puteţi să vă întoarceţi la el după încheieear laucărilor la toide celelalte sarcini dacă aveţi Timp, iar întrebările Ulterioare vă lonac ajuta să vă amintiţi răspunsul la îtrebarea pere aţi Pierdut-o.

Imaginea intitulată rămâi mir în timpul unui test pasul 10

10. Urmăriţi-vă ca şi cum aţi fi în camperă singur. Nu vă panikaţi, dacă vedeţi cum încearcă şi alţi studnţi scribe ceva brze să-şi dea lokurile de muncă înainte de thisp. Nu Uitaţi de Timp Şncercaţi să Lucraţi înttr-Un Ritm, Dar nu vă Faceţi grije. Aceara nu este o Urmărire.

sfaturi

Amintiţi-vă că trebuie să încercaţi cel mai. Dacă aţi încăpăţăţţânat şi aţi încercat cel mai bine la test, înseamnă că aţi fă căăut deja totul PE DVS.
Atuncija când încearcă să răspundă la o întrebare specijală, să subliniezi cuvtele cheie şi numerele în chestiaia acesteia acesteia pentrui mai uşor de înţeles.
Nu vă fie frică să liceţi înregistări care apoi să vă vă vă vă. Lice PE proectul tutuuror calculelor nutare. În Unele Probleme, Puteţi Câştiga UN MIC FALLAST PENTU FAPTUUL CO AM FO CALMACLELE NECESARE, Chiar şi fără a da Un răspuns crno.
Dacă Aveţi o întrebare, Răspunsul la Care nu Ştiţi, încercaţi she îl Ghićiţi. Este înttotdeauna mai bine să ai cel puţin o Şansă Mică de a da răspunsul potrivit decat să.
Menţineţi întotdeauna o atitudin pozitivă şi vă pătrundeţi în faţa testului: "Veui Reuşi!""
SE VA Comporta Ca de Obicei. Gândiţi-vă la fel ca întotdeauna. Nute atenţi.
Nu panică, nu vă va deloc. Rămâneţi smiriti şi lueţi pauze din când în când. Apoi începeţi să lucraţi din nou şi să obţeineţi uspjeh!
Destul de prirodne nervos PE ispitati, în asta eşti cu siguranţă singur.
Nu Regreţi Trecutul şi Nu Credeţi Că Aţi Everea Face, Dar nu Aţi fă cut-o. În Schimb, Gândiţi-Vă La Cea CE Faceţi Aići şi Acum, La Exalen, ColeCcaţi.
Respiraţi Profund şi amintiţi-vă ... Nu Sunteţi Singuri ... Începeţi să Repetaţi Material cu câteva zilee dacă lăsaţi tată repetiţia în neaptea trecută nu vă amina amintiţi nimic în ispitanik însuşi.
DACă întrebările diferite aduc Un număr difrite de punte, se koncentracija mai întâi PE CELE Care Suntriti Procijenite Mai Preses de Toile. Dar, Pe de Altă Parte, Dacă înţelegeţi că nu le puteţi răspunde, atuncija Răspunsurile Coreci la Un număr mare de întrebări mai jednostavan lonac arece şi.
Amintiţi-vă întotdeauna că veţi avea oa doua Şansă atuncija când rezultatele DVS. Potkopati loncunătăţit. Koncentraţi-vă şi Distribuiţi Munca DVS. Astfel încât verificarea să fie vizibilă - ştiţi ce să liceţi. O astfel de Aliniere vă va ajuta să obţineţi numărul maxim de puncé, chiar Dacă răspunsurile finale nu Sunt adevărate.
Aveţi încredere în intuiţia ds.
Este Posibil să aveţi nevoie săriţi caffeau de dimineaţă. Cofeina vă va ajuta să fii mai atenţi şi mai odnos, skrb, în principu, este Bună pentru DVS. în Timpul Exatenului. Dar, pe de Altă Parte, Poate Creştea Excitabilitatea şi Tensiunea nervasta, PE Care Ar Trebui să o evitaţi.
Cereţi profesorilor să vă arate lista de testare / de locuri de muncă de anul trecut şi întrebările. DACă Citiţi Zadariti Sarcinile, de Obicei aflaţi CE Oră se bazează peează peeažă peeažă p peeažă p peeažă p peeažă p peeažă p peeaž). Vă va ajuta să vă pregătiţi pentru pradea izazov. Dar Uneori nu puteţi dozvola.
Ascultaţi-vă melodia preferirani skrb vă creează pentruon ugađanje. Dar nu Uitaţi Să întrebaţi Permissiunea Profesorului înainte de a vă întoarce Jucătorul.

Avertizări

Depăşirea dificultăţilor mari asupra exatenului, în thip CE retul cu uşurinţă se konfurinţă ea ea Poate ducea la o dorinţă insurmontabilă de achib sau cumva încă o înşelă cumva pentru. Acoperirea, în Special în Examene Guevenaleale Sau de admidere, Poate Ducea La 0 Poncte şi Pedeapsă DiscinIlinară, Până Laxuderea Din Institucija de învăţământ.
Gradul Extreme de anksietate este o Boală Medicală Care Trebuie diskutată.