Cum să vă pregătiţi brzi la şcoală (cu ilustraţii)

Cel Mai Probabil, TU, Ca Mulţi Alţi Ucenići, este greu să te trezeşti dimineaţa la şcoală. DACă Aveţi Un Obicei de A APăSA Butonul Repetare de P pe Pei Mai Aproape, Cel Mai Probabil Trebuie să vă Grbabioi Să Prindeţi La Şcoală la Timp. Înttr-o astfel de Grabă, puteţi Uita manutele de acasă sau prânzul. În plus, aspekt DVS. Poae Lăsa Multi De Dorit! Pentru preveli o astfel de dezvoltare Tristă a încercaţi să gătiţi lucruble în ajunul serii. În plus, urmaţi cu stricteţe modul pentru a evita agitaţija exsesivă în dimineaţa. Datorită acestui lucru, vă puteţi aduna brzo la şcoală şi veţi bine pregătiţi. Acest Lucru vă va afecta devea de duh şi Bunăstarea.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Pregătiţi-vă de Searăă

un. Pregătiţi-vă şi împachetaţi cina în ajunul Seara. Dacă Luaţi mâncare pentru prânzul Şcolar Din Casă, Gătiţi-l în Seara iMediat După cină. După gătiţi şi împachetaţi-o, puneţi un pachet cu alimente în frigider, astfel încât să nu se deteroreze peste nopte. În Dimineaţa Urmăare, Obţineţi Cina Frigiderului şi Chiar înainte de Ieşi în Rucsac.

Dacă aceaţi masa de prânz acasă, lăsaţi o note cu o posteljica akestua înttr-Un loc istaknuti.
Dacă Cummpăraţi de tvrtke.

Imaginea intitulată se pregăteşte brzo pentru şcoală pasul 2

2. Colectarea Rucsac înainte de culcare. DnePa Finazarea Telelor, Pliaţi Za toate Accesoriile Din Rucsac, astfel încât acesta să fie dovršiti pregătit pentru următoarea zi de studiu. Îndoiţi toite accesoriile Necesare, sperma ar-pedaelsa sau proektele gata.

ONAINTE de Culcare, Puneţi Un Rucsac lângă uşa dors. Sau lângă uşa din faţă. Dimineaţa Puteţi Lua Rapid Un rucsac şi puteţi spajanje la şcoală.

Imaginea intitulată se preegoteşte brzo pentru şcoală pasul 4

3. Pregătiţi îmbrăcămintea la şcoală înainte de a vă culca. Dimineaţa, Veţi Avea Puţin Timp pentru a Găsi Elemente Necesare. Aşa că pregătiţi-o de Searăă. Nu Uitaţi să pregătiţi şosete, încălţăminte, lenjerie de corp, dekoraţiuni şicuse cosmetice (Dacă le folsiţi). Hainele priča ar trebui să fie kurata şi călcate.

Dacă PurtAţi o uniformi Şcolară, pregătiţi-o în Seara - Dimineaţa Puteţi Să o PurtAţi Rapid şi Să Mergeţi la şcoală.

Imaginea intitulată se pregăteşte brzo pentru şcoală pasul 5

4. Luaţi Un Duş în Seara. Dacă Faceţi Un duşu. Cu toite acestea, aceara Metodă Nu este Potrovită pentru tată lumea - Multe Lucruri de Dimineaţă în Revigorant. Încercaţi câteva zile să Faceţi Un Duş Seara. Dacă vă obişnuiţi să faceţi un duş înainte de culcare, puteţi doorm dimineaţa pentru încă 15-30 de minute!

Atea 2 DIN 3:

Staţi la Modul de aşteptare

un. Determină timpul de deşeuri pentru doorti şi a rămâne în acaastă dată în feecare seară. Trezeşte-te în acelaşi timp în fecare dimineaţă. Dacă începeţi să Urmaţi Modul, Bunăstarea DVS. Va fi mai bună. În plus, calitatea somnului tău îmbunătăţeşte, dacă duci la culcare şi te trezeşti în acelaşi timp în feecare zi. Încercaţi să Dormiţi Cel puţin 8-10 rude în feecare nopte.

Setaţi Un memento PELEFONUL DVS., Care v Overtiza cu 20 de minute înainte de timpul aşoteptat de a Dormi, Că este imppul să vă pregătiţi să dormiţi. Veui Avea dostojanstven Timp să spălaţi, să vă curăţaţi dinţii şi schimbaţi hainele.

Imaginea intitulată pregăteşte-te brzi pentru şcoală pasul 7

2. Setaţi causul deşteptător de Seară. Evidenţiaţi, Cel puţin 45 deys pentru ajum la şcoală dimineaţa. Dacă vă pare că vă puteţi întâlni mai potvrđivati, Faceţi-o în Ritmul DVS! Timpul de Care Aveţi Nevoie în Dimineaţa deninde de câte lucruri trebuie să liceţi pentru a aduna la şcoală.

Imaginea intitulată se pregăteşte brzo pentru şcoală pasul 8

3. Puneţi Ceasul deşteptător peterma opusă a camirei, dacă aveţi obiteul de a pornite butonul de repetare. Datorită acestui Lucru, va trebui să vă ridcaţi şi să opriţi causel deşteptător. De asemenea, puteţi seta Un Apel de alarmne repetat după 10 minuta. Dacă nu Reacţionaţi prima da dată la aplelul de alarm, el vă vatre pentru douua oară.

Imaginea intitulată se pregăteşte brzo pentru şcoală pasul 9

4. Scoateţi TelefOnul Cât Mai više Posibil Din Pat. Dacă TelefOnul dvs. Este Situat lângă Pat, Cel Mai Probabil, întâmpinaţi Tentaţija de Vizualiza Mesajele. Lumina Venend Din Ecranul Televijsko sredstvo AFECTEAZA NEGATIV Calitatea Somnului, Face CA PROCESUL de Trezire Să Fie Mai Complex şi Spargă Modul de Repaus. Aşa Că Puneţi Telefon Cât Mai Mult Posibil Din Patul Tău.

Desigur, puteţi vizualiza mesaje înainte de culcare, totuşi nu puneţi Telefon de lângă Patul DVS. În Caz contran, puteţi începe o coresponderenţţ skrbi va. Întârzia câteva ruda. Pierzi Un Timp Preţios de Somn.

Dacă vă mjesto să vă Treziţi Dimineaţa, încercaţi să opriţi Telefonul, compulul şi consola de joc pe o oră înainte de Somn. Veţi doorm mai potvrđivanje.

Atea 3 DIN 3:

Stick în Modul de Dimineaţă

Klar. Clătiţi faţa cu apă. Deşi Chiar Ideea Că este necesar s Spală Cu Apired, Poate Ducea La Emoţie, Amintiţi-vă Că Acintiţi Acţiune Vă va ajuta să vă înselească. Curţţaţi folosind chiuveta preferira şi obţineţi faţa blokată cu prosop.

Imaginea intitulată se pregăteşte brzo pentru şcoală pasul 11

Curăţaţi dinţii şi în feicare Zi Urmează acelaşi mod de proceduri de dimineaţă. Încercaţi să efectuaţi aceleaşi proceduri înt-o anumită secită Secvenţă în feecare Zi. DE-A LUNULUL TIMPULUI VA POTEPA TUU. Încercaţi să efectuaţi acţiuni în Urmăoarea Secvenţă: Curăţaţi-vă Dinţii, APLICAţi dezodorans şi dispersaţi.

Imaginea intitulată pregăteşte-teg brzog pentru şcoală pasul 12

3. Te îmbaci cât mai curren u Posibil. Mulţi Oameni le mjesto Să Meargă Dimineaţa în Pijamale. Din acest motiv, mişcarea lor este destul de lentă! Ia obiteuul de a Schimba imediat de îndată ce.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă brzo pentru şcoală pasul 13

4. Alegeţi Coafuri jednostavan. De necredincios şi alegeţi o astfel de aşezare, astfel încât să nuu multimed. Strangeţi părul în Coadă, Faceţi Un pachet sau lăsaţi-vă părul polazi. Veţi argeta bine.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă Rapid Pentru şcoală Pasul 14

Cinci

Spellţi timpul Petriacut PE Machiaj. Existingă Multi Modalităţi de Remen Resperent Jemipului PE Care îl Cheltuiţi pentru alikarea Produselor Cosmetice. De Exemplu, Puteţi se suoči s Un Machiaj Simu, se limează la esmetice de Baza sau să fac machiaj p bumul spre şcoală, de exemplu, capturarea Unei mănuşi de consiliere sau a buzei a. Dacă vă mjesto Să Faceţi Machiaj, pregătiţi kozmetice de Searăă. Lăsaţi-le în Secvenţa în Care Le Veţi Folosi Dimineaţa.

Imaginea intitulată se preegoteşte brzo pentru şcoală pasul 15

6. Utilizaţi thimpul de aşteptare cu benericii. DACă Sunteţi obvezu Să aşteptaţi până când fratele DVS. IEşea Din Baie Sau în Timp CE devine Un fier de îndreptare fierbinte, încercaţi să utilizaţi thipul de aşteptare cu bedesete. De Exemplu, Dacă nu puteţi lice un duş, deoarece în baie counyă dvs., Micoul Dejun în Acest trenutak sau Verificaţi Conţinutul Rucsacului DVS.

Imaginea intitulată se preegoteşte pentru şcoală brzo pasul 16

7. Bea Ceva CeAI sau Cafea (OPţional). Veţi Simţi Vesel Dimineaţa Dacăe vă începeţi ziua cu o ceaşcă de ceai sau cafea. Cu Za toide acestea, Nu Beţi Mai Mult de O Ceaşcă de băutură Care Conţine Cafenea PE ZI. De asemenea, ne adăugaţi prea više zahăr. În caz conntry, înainte de Cină, vă veţi simţi spart.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă Rapid Pentru şcoală Pasul 17

Odlučiti. Mâncaţi Rapid, Dar HattidAcerea Micoului Dejun. Nu Treceţi Niciodată la Micul Dejun, Chiar Dacă vă Grăbioi Foarte Multi. Veţi Experimente Un Sentiment Puterrnic de Foome şi să vă simţiţi rău.Dacă nu Aveţi Timp Să Luaţi Micoul Dejun Dejun, Luaţi o banană sau o Bară de Cereale Cu DVS.

Imaginea intitulată pregăteşte-te brzi pentru şcoală pasul 18

nouă. Verificaţi rucsacul din nou lyainte de Părăsi Casa. Desigur, după s Menţionat Mai Sus, ColeCcaţi Un Rucsac în ajunul serii. Datorită acestui Lucru, Veui Avea Mai Multi Timp Dimineaţa. Cu toite acestea, Peste IEşire, Evidenţiaţi Puţin Timp pentru a verifica dacă aţi luat toţi. Dacă Totul este Necesar La Faţa Locului, Mergeţi la Şcoală!

sfaturi

Nu Utilizaţi Discobit Electinice Dimineaţa Când Veţi spojiti la şcoală. Ei vă vă uznemiravanje Atenţia şi Veţi Petrocet minuta Valoroase Nu CEA.
Faceţi o Listă de Lucruri Necesare. Ţineţi această liste când mergeţi la şcoală.
Dacă PurtAţi Ochelari, Ştergeţi-le în ajunul serii, astfel încât acestea să fie pregătite doua zi.
Porniţi muzica şi sfinţiţi melodiile preferira Dimineaţa.
Dacă Faceţi Un duş Dimineaţa, Faceţi o Listă de Redily, Primele Trei melodii ale căror ar trebui să fie preferira.Atuncija ar Trebui să Urmeze Melodiile PE Care Nu Le Place. Datorită acestui Lucru, Veţi Lăsa Rapid Duşul şi continuaţi să intraţi în Şcoală.
Pentru fete: dacă vă mjesto în feecare dimineaţă pentru lica stilul diferit sau machiaj, praktički în avans!