Cum să aflaţi mai muls despre trimestrii de sarcină

Durata de Viaţă A Exploului ia în raste de. Obicei din Momentul ovulării sau de gnojivu. Pe de altă parte, termenul de sarcină este de tvrtke. Patuzeci de săptămâni de sarcină sunt grupat trei trimestra, Timp de Trei Luni Fiecare. În perioada de la Primul la al Treilea, Multi Schimbări apar organizam. DACă Ştiţi Aceste Schimbări, Veţi Deveni Clar CE AR Trebui să fie aşteptat şi v. Va ajuta să vă pregătiţi pentru naştea copilului.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

CE întâmplă în Primul trimestru

un. Veţi Simţi Oboseală. Obosealapaalapare daete metabolismul organizam ubrzanja în timpul sarcinii. Încercaţi să transferaţi sau să staţi întrija-o poziţie atuncija când picioarele Sunt deasupra nivelului corpului. Acest Lucru Va Ejuta la Redepeaa încărcăturii PICioare şi restabilirea forţelor corpului.

Femeile însărcinat, Mai Ales Dacă Lucrează, Trebuie s stea să ste înttr-o astfel de Poziţie, de Mel Puţin 30 de Minute PE Zi, de Exemplu, în Timpul Undei Pauze.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 2

2. Veui Simţi Severitatea şi Umflarea Glandelor Mamare. În thipul sarcinii, sânii se devine düreroasă, ceea che livrează un nesponfort desel de putljiv. Acest lucru se datorază unei creşteri a nivelului de estrogen cauzată de sarcină.

Dacă PurtAţi Un Sutien cu Curele Largi, Acesta va ajuta la Redepera Senzaţiei Neplăcute în Piept. Cu Za toide Acestea, Trebuie să Consultaţi imediat Un Medic Dacă Din Piept Nu Scade sau Chiar îmbunătăţeşte cu timpul.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 3

3. Veţi Avea Greaţă Dimineaţa. Până acum, nu se ştie točan CE anume Cauzată de Greaţă Dimineaţa. Univer Dintre Motivele Posibile - în Timpul Sarcinii, Motor Intestinului este încetinit, astfel încât Corpul Nu Mai Poate Digera Alimente: Mod Corspinzător. Poate Provoca Greaţă Dimineaţa.

Pentru Lice Faţă Greaţei de Dimineaţi, Trebuie să mâncaţi în Porţiuni Mici în Timpul Zilei, Dar de Multi Ori şi Să. Dacă mâncaţi poryiuni mici, corpul va fi fi mai uşor de dimerat Alimente.

Dacă păstraţi Un pachet cu biscuiţi sărată în aprabaţi patului şi mâncaţi puţin.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 5

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 4

4. Veţi fi s insstuportabil să tableţi o anumită mâncare. Acest Lucru Se. DACă Corpul Dumbeloastă Necesită Ceva Util, Trebuie să asultaţi aceste sementale, cu toite acestea, dacă Sunteţi Insustrabil, doriţi ceva. # Poinons. Constipaţiapaţiapare Apare Deoarece Frucele şi Crescâd Treptat îMarimea Uterului Stoarceţi intestinale. Acaastă Presine Intestinală Poate încetini Divestia Alimentară.

Mănânce Aliimente Bogate în vlakno, va ajuta la a lica Faţă Constipaţaţiei. Alimente Bogate în vlakna - Fulgi de Ovăz, samo, Pginje Integrală şi Orez Brun. Dacă beţi Un litru de apă timp de o oră, vă va ajuta să lauptaţi cu constituipaţia.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 6

Cinci. Puteţi avea o urinare Rapidă. Uneul Dintre Simptomele Neplăcute Ale Primalui Trimestrui de Sarcină - de Multi Doriţi La ToleTă. Acest Lucru se întâmplă deoarece uterul în Creştere Pune Presiune Asupra Vezicii Urinare.

Dacă încercaţi să beţi mai puţine băuturi Care Conţin Cafeină, Acesta va ajuta la Rezollarea Probleme Vizitelor Frecventte la toleetă. Cofeina su un efect diuretik, aşa că te lice să fugijski fouarte des în toaletă.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 7

6. Uneori, femeile Sunta. În Timpul Primului Trimestrui, Munte Femei se plâng de Dureri de Cap. DURAREA DE CAP A Provocat o Creştere Snguuli sanguin în organizam, ceea CE sporeşte prezentiunea asupra Arterei Din Craier. Pentru lica Faţă DURRERII DE CAP:

Puneţi CommumA 15.

Consultaţi Un lijek skrb vă vani medicină de la DURRERI DE CAP.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 8

7. Vă puteţi simţi arsuri la stlac. Este Cauzată de faptul că digestia lentă ducea la faptul că alimentele mai lent lasă stomacul.

Din Nou, vă Reamintim, încercaţi să mâncaţi frakcija, în porţiuni mici şi să nu vă lipiţi de Modul de Putere de Trei ori. Ajută Corpul Să Dimereze Mai Bine Alimentele.

Faceţi Cunoştinţă cu MEDICUL PENTRU A NUMI MEDAMENTE PENTU AJUTA LA CABBATEA ARSURILOR LA STOMAC.

Zamislite intitulată aflaţi mai Multi Despre Trimesterlelele Sarcinii Pasul 9

Odlučiti. Aveţi Grijă de o nutriţie adecvată. Cea CE Mâncaţi în Timpul Primalui Trumestrui este Foatete Važno Deoarece Pune Bazele îtregului procesa de sarcină. Încercaţi să mâncaţi mâncăruri promatke, ultice şi pline, atuncija când sunteţi gravidă.Alegeţi Alimente Bogate în vlakno, vă ajută să lauptaţi împotriva constituteţaţiei.

Consultaţi-Vă Medicul sau Nutriţinistul pentru a dezvolta o Dietă Care Vine La Starea DVS. Kurac

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 10

nouă. Ia kiselina folion. Acid Folion Este Vital în Timpul Primului Trimestrui de Sarcină, Deoarece Ajută la Preventirea Multior încălcări ale dezvoltării copilului, de exemplu, încălcări ale dezvoltării. Cereţi Medicilor Sfătuiască Vitaminal Care vă Vor Opusti Să Primiţi Zilnic 400 de mikrograme de kiseline foliko.

Metoda 2 DIN 4:

C ce întâmplă în al doilea trimestrua de sarcină

un. C ce întâmplă în al doilea trimestrua de sarcină? Se căde că al doilea trimestrua de sarcină nu este atât de komplikat pentru o femie ca prima. Dimineaţa Greaţă şi Oboseală SCAD Treptat, Dar Alte Schimbări Apar în organizam. Puteţi promatra că bura începe să crească Datorită faptului că bebeluşul dvs. Creşte înăunitru.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 12

2. Trebuie s schimbaţi stilul de Viaţă pentru lica Faţă DURRERII de. Pe măsură copilul contingă să crescă în stomak, corpul DVS. Este Forţat Să Productă o Nouă Postură pentrua manţine echilibra. Existingă Multi Modalităţi de a vă ajuta să Faceţi Faţă DURRERII de Plinij, Cea CE vă Poate Oferi o Mulţime de Probleme. De Exemplu:

Nu PurtAţi Pantofi cu toc ½. Dacă PurtAţi Pance de Călcâi, su UN utjecaj negativ asupra îndoirii coloanei kraljice, astfel încât Lăsaţi-o de deoparte astfel de pantofi mai târziu.

Când Mers Ple Jos, încercaţi să vă păstraţi Spatele, astfel încât umerii să plete înapoi, iar coloana vertebrală pelviană se înrăutăţeşte, susţinând echilibra.

Puneţi Compresia Caldă pe.

Dacă aveţi nevoie să ridaticeţi ceva de pee Podea, este mai bine să nu vă spprijiniţi, ci să strănim.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 13

3. În timpul sarcinii, pot apărea venele variaose. CLAND CRESTE UTERTELUL, Sarcina de PE Venă este îmbunătăţită, Cea CE Prevođenje Fluxul Sangul Langul La membrele inferioare. Când se întâmplă, venela lonac Deveni duraroase, inflamă şi arată înghiţită.

Pentru a evita venele varicoase, media sfătuiesc zilnic pe pe pe pe pe pe pe peći, cu picioarele, pjeniteće riskirate PE partiju din bujica sucaunului sau nasta. Marcată.

Când vă aflaţi întrija-o poziţie de Şedere pentru o plunngă perioadă de thip, încercaţi să nu svreţi picioarele.

Mers PE Jos Timp de 30 de Minuta Zilnini Pentru spori Circulalaţia sângelui.

Mănânce mâncare Bogată în vitamina c pentru ajuta vene. Sursa Bună de vitamina c este citrice, sperma ar-portocaliu sau lămâie, precum şi mahunice de frunze verzi.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 14

4. Glandele dvs. De laktate se vor schimba în timpul celui de-al doilea trimestru pentru a pregăti pentru generate de lapte. În thipul celui de-al doilea trimestru, haloul glandelor mamare se întunecă şi creşte. Acest lucru se întâmplă deoarece pieptul DVS. SE Schimbă pentru viitoarea Generaţie de lapte.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 15

Cinci. Palmele pot-atârnate. Puteţi eksperimenti mâncărime în pielea pamelelor în thipul celui de-al doilea trimestrua de sarcină. Acest Fenomen se numeşte eritelmul palmierului şi este cauzat de faptul că nivelul de estrogen creşte în organizam.

Pentru smanjuje Dintele, Aplaţi Crema sau Loţiunea PE Piele Care Conne.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 16

6. În thipul celui de-al doilea trimestru de sarcină poate fi gleznă. În Timpul Celui de-Al Doilea Trumestrua de Sarcină, Presiunea Poate înepe să urce. În acelaşi timp, existingă pentru copilul în Creştere Corp, Atât de Puţin Sfenge Curge Spre membrele inferioarea, Astfel încât Picioarele se umlflă.

Dacă Dormiţi, aşezaţi peterm stângă, VA smanjuje sarcinu PE membre DVS. inferioarea. Încercaţi mai des pentru păstra picioarele rišice pentru a îmbunătăţi alimentare cu sânge în zonele problematične.

Metoda 3 DIN 4:

C ce întâmplă în al Treilea trimestru de sarcină

un. Puteţi Experimenta Respiraţia dicifilă. Deoarece copilul Creştee, materul devening Mai Mult şi Presează. Această Presiune Vă Poate Face Să Simţiţi Că Sunteţi greu de Făcut. Acest sentiment sentiment žanj intenzifice semnificativ neaptea.

O Modalitet de Ajuuta cu dificultatea de respiraţie este săţi vertikalni, astfel încât maternica să înceteze s ohertce diafragma. În thipul Somnului, încercaţi să Puneţi Două Sau Trei Perne Sub Cap, va ajuta la evitaaa Scurgerii Respiraţiei.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 18

2. În timpul celui de-al Treilea trimestru, pot apărea hemoroizii. Creştea în Mărimea Uterului Pune Presuđenje ASUPRA Venei Cavităţii abdominale, determinirana apoariţia hemoroizilor. DIN FericIre, postoji Modalităţi de lice Faţă Acesei Probleme.

Înainte de a je culca pe pete, Ridicându-ţi Picioarele Cu UN naglasak p peter-bujica sucauunului sau pere perete.

Cereţi unui liječnik să vă înregistraţi laxativul.

Încercaţi să Faceţi Faţă Constipaţaţiei, aşa cum am descris în prima parte.

Zamislite Intiturită aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 19

3. Grabrixton Hicksa. În aceara etapău sarcinija puteţi avea concanje false, aşa-numitele hicks grebrexstone. Ele Apar, deoarece uterul începe să se mikroreze periodic şi să se relaxeze. Durarea în Timpul Acestor Lovituri Seamănă cu DUREA îN Timpul Menstruaţiei. Aceste Contracţii Sunt Unil dintre semnele de a apropije naştea.

Spuneţi Medici MEDUMULUI UN GINECOL COND AAI îNCETUTA Aceste kontracţii. NotAţi cât de Puterică Sunt şi cât de s više ultima oară.

Metoda 4 DIN 4:

Cum se dezvoltă copilul tău

un. C ce întâmplă cu a patra din auăsprezeca săptămână de dezvoltare intrauterină. În Timpul Primalui Trimestrui Din Corpul Viitotului Kopil, Marcajul şi Dezvoltarea Errnelor Interneor, de Exemplu, Inimile.În acest stadiu, embrinul nu este încă ca o fiinţă umana. PE ultraSuneee, UN Studiu de Ouă de fruce poeă fi văzut în perioada de 8 săptămâni. La Sfârşitul celei de-Auăsprezeca săptămână de dezvoltare puteţi desitmea deja Podeaua Viitolouli Copil.

În acaarayörioadă, germenul Creşte de la Un centimetru la opt. Greutatea SA Creşte Cu 40 mikrograme de Până la 45 de grad.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Multi Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 21

2. C ce întâmplă cu cupele Şaisprezece până lauăzeci şi patro săptămâni de dezvoltare. În acaearaăriodă, palpitaţile fătului deveniz mai. PE ultraSunete Puteţi Definice Podeaaa ViitoTului Copil. În acest trenutak, ficatul şi pancreas încep să funcţioneze. Alte caracteristici Intesante - Corpul Bebeluşului este acoperite cu părulu de spălare - Lanugo, care vă Dopusti Să ajustaţi Schimbul de Căldură, sub pielea Puneţi Un Strat de Grbasime Brună, Care Collueie La Termoregulare. Corpul este accoperite cuchimb de căldură de. De Lubifiant. În acest stadiu de dezvoltare, perioadele de Somn şi de veghe încep deja să alterneze.

În thipul celui de-al doilea trimestru, Creştea Fătului Creşte de la 10 la 36 de centimetri. Greutatea SA Creşte de la 55 de Grafe La 550 de Grame.

Dacă o Femeie su naştere premarură şi un copil se naşte întrija-o perioadă mai mai mare de 24.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Mult Despre Trimestrele de Sarcină Pasul 22

3. C ce întâmplă cu copilul în perioada de la cea de-a douăzeci şi. Deoarece copilul format Deja plămânii, alveoli pulmarci su Deja Funcţii. În Acest trenutak, Ochii Copilului Sunt Deja dovršilo Desise. Acum Fructul este Deja CA UN kopil. Defunerile Subcutnut de Grbasime Aust Forme Forme PE mânere şi Picioare. În afest trenutak, puteţi începe să navoditi cărucioare şi să asultaţi muzica clasică, deoarece Bebeluşul DVS. este deja în măsură să Distingă Sunetele. În timpul celui de-al Treilea trimestru, copilul ia fie capul (capulAinte), fie zdjelica (înainte cucioarele). Până la sfârşitul acestui trimestru, numărul de vatru de Păr Care Acomeeră Pielea Copilului Scade.

În acaastăriodă, în thipul periodei de vaface, puteţi simţi cum lovit şi, uneori, aceste senzaţii pot chiar să livreice Un mikrofon.

Acum, Creştea Copilului este de cracximativ 35 de centimetri.