Cum să jucaţi fotbal

Fotbalul este Un Joc minuta, Cel Mai Frecvent şi Mai Iubit Din Lume. Campionatul de Fotbal ColeCcază Publicul Multimilion. OamenII ATRAGE TEHNICA LILIGEE, JOCUL ŞI STRATEIA de Echipă, Capacitatea Unui Jucător de Rezolla Rezultul Meciului. Dacă doriţi să învăţaţi să Jucaţi Fotbal, Să învăţaţi regulile, să Petriceţi Tehnika de Bază. Exeritaţi-Vă Greu, Bucuraţi-vă şi lăsaţi-l pe mingea de fotbal să fie mereu la mâna ta... Mai Degrabă, podcjena!

Pasi

Metoda 1 DIN 3:
Abilitati de baza
  1. Zamislite Intituri Reproducirajte Fotbal Pasul 1
un. Învăţa Transportţi Mingea, Adică Controll Mingea în Timpul Executării (dribling). Dacă nu doriţi să renunţaţi la proprietatea mingelor cu inamicul, învăţaţi dribble-uri bune. AICI DAECEALUL LUCRU EST Să At Singeţi Mingea Doficient de Puterică, astfel încât Să se mute înainte, Dar Dest de ploča, pentru a nuame să plete.
  • Puteţi Efectua Piciorul Interijer Al Mingea, o parte Piciorului Desului desului mare (OPrirea în Acelaşi Timp în Jos) sau în Afara Picioruui. Cel Mai apropiat Primul Mod, Dar în Situaţii Diferite VA Trebui Să acţioneze în Moduri diferite.
  • Învaţă să conduci meingea la viteze diferite. Ai bătut apărătorul şi te Grăbeşti cu mgeea PE fruntte? Sau încercaţi să bateţi apărătorul de la faţa locului? Driblingl va fi semnificativ diferite.
  • Zamislite Intituri Reproducirajte Fotbal Pasul 2
    2. Învăţa Ambalaj. Esenţa este de tromoj mingea und aveţi nevoie. Pentru a Trece Trecerea, Bateţi Mingea. După CE am Stăpânit Pasi Jednostavno, Puteţi încerca să trimiteţi žuč răsucit şi de tăiat.
  • Călcâiul în Timpul Grevei ar Trebui să fie teren, Iar Degetele Sunt îndreptate îns.
  • Aşteptaţi Unde este Jucătorul. Dacă partinenerul sesfăşoară, să trecem meingea să fieea lui şi nububuia s OPrească.
  • Pentrua Răsuci Mingea, Bateţi Interijeorul Piciorului, Dar ekljandeţi-l Mai Puteric (la UNGHI DE 45 DE Ocjena Faţă de ţintă în Loc de Aproope 90).
  • Pentru a Tăia Mingea, Veui Avea Nevoie de Mai Multe Practici. VA Trebui să Bateţi partiju ExterOiaară Piciorului, îN Timp CE Piciorul se va-Arcului.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 3
    3. Învăţa Bate PE obektivul. Dacă Sunteţi cu o meinge pjenavac apape de poartă, aveţi nevoie doar de a acquerţe. Puteţi să străpungeţi Uşor interijerul piciorului, ca şi cum aţi trece. Cu toite acestea, mai des trebuie să bată cu o distanţă mai mare, astfel încât Lovitura ar Trebui să fie nu numai crectă, ci şi puterică.
  • APLICAţi Atea Centrală Piciorului (Autobuze de Boces), OPRIREA îN Acelaşi Timp Ar Trebui să fie îndreptată în jos.
  • Utilizaţi coapsa pentru Un amstec mai clar. Când efectuaţi UN udar puterrni, ambicio picioare se pot desprinde de la sol.
  • Zamislite Intituri Play Fotbal Pasul 4
    4. Învaţă să joci apărare. Protecţia poryţilor proprii este o artă întreagă, deşi rămâne acesea supesporată. Deschideaa unui Jucător de atacator, Trebuie să vă amintiţi Trei Lucruri:
  • Nu vă lăsaţi înşelaţi dacă se din nou, po predgovore că este aruncat într-o singură direcţie, Dar Trece La Altul, se aplică. Nu Veniţi la ei: Urmaţi meingea!
  • Rămâi între Mucka şi Obicevul Tău. Cu alte cuvnte, mengea nu ar Trebui să fie în Spatele Tău.
  • Aflaţi cum să determinaţi Momeul în Care Jucătorul Care konzumirati mingea a lovit-o. În afest trenutak, jucătorul eliberează meingea de la el însuşi şi mai uşor să l baţi afară.
  • Metoda 2 DIN 3:
    Maşini Avansate
    1. Zamislite Intituri Reproducirajte Fotbal Pasul 5
    un. Gândiţi-vă la mişcare fără o. Jucători în 90 de minute de Meci, în Medie, LA 10 km. Şi de CELE mai Multi Ori Alergei Fără Minge: Deschideţi Sub Trecere, închideţi Zonele Sau Apărarea. Învaţă să găseşti zona libere pentru lica Un Pasaj şi Pentru Bate Gardian.
  • Zamislite Intituri Play Soccer Pasul 6
    2. Glisaţi capul de umflături. Încercaţi să loviţi mingea denica de creştere a părului. Nu vă deranjează makushka! Pregătit să-ţi-lovească capul! Nu Te Lăsa înapoi, Dar partiju supeoară a tronchiului. Acest Lucru Va dopuštenje APLICarea Unei Lovituri mai puterrnice şi nu va depăşi gâtul.
  • Zamislite Intituri Play Fotbal Pasul 7
    3. Învaţă să jongleze cu mgeea. Este difficicil, Dar este Važno Som Stăpânească. De Fapt, în jocul în sinus, veţi avea rijeomori să jongleze meingea, Dar acaastăbit ajută
  • Luaţi Mingea întotdeauna Mingea se ROSTOGOLEŞTE Fără Probleme Peste Câmp, Uneori Zboară Prin Aer şi Trebuie să fie interceptuatată şi prelucrare.
  • Žongliranje îmbunătăţeşte meingea. Atindera d. Va Deveni Mult Mai Sensibilă, Iar Prima Atigere (Atuncija când Luaţi Mingea) în Fotbal Este Foatete važna.
  • Žongliranje mengea va ajuta la mai bine utiljareamea ambiciorcicore. Žongliranje mengea încercaţi să utilizaţi Un picior mai ploča. CEI mai Buni jucători ai lumii lumii lumii lumrează savršena ambijent.
  • Zamislite Intituri Reproducirajte Fotbal Pasul 8
    4. Învăţaţi să utilizaţi Un picior mai ploča: Împachetaţi mingea şi bateţi. Apărătorii Buni vă vă Forţa să Jucaţi Un Picior Mai Slab şi Să Luaţi Mingea.
  • Încercaţi să utilizaţi doar piciorul mai ploča atuncija când prakticaţi. Este važna ca muşchii să-şi amintească toate mişcările.
  • Zamislite Intituri Reproducirajte Fotbal Pasul 9
    Cinci. Praksa în îndeplinirea kanalităţii, liberă şi unggyilară. Ar Trebui să puteţi servin meingea de la colţ Până la Centrul Pedepsei, astfel încât Cineva de la partinenereni să Poată Lovi Capul. Penalizare şi Lovituri libere se lica în mod moduce Rapidă apropitat Celui Mai Apropitat şi pentrua manţine ritmul atacului, puteţi dezvolta. De echipă vor efectua Unele Manevre, Puteţi încarca să rupeţi briceivul de la disanţă.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 10
    6. FILUMIV ŞI ţţi Poţi Juca Culul. Încercaţi să dezvoltaţi stilul cel mai potrivit pentru dd. Sunteţi Un Jucător vertikal şi dextat capabil să bată PE Gardian Unul într-Una? Eşti atât de repedee încât să părăsiţi tutorke doar Din Cauza Vitezei? Eşti Grozav pentru corp şi bate cu putere pe? APărător de Masterat, atakatori "Citirea"? Deternaţi-vă că vă apropiaţi şi puneţi-vă un scop de razvojni un jucător mai versatil. Bucuraţi-vă de joc! Fotbal în Cazul este numărul de sport Unil Din Lume.
  • Metoda 3 DIN 3:
    Joc konformirani regulator
    1. Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 11
    un. Înţelegerea scopului jocului. Scopul - Scord Mai Multe Goluri decat UN-a. Scopul este numărat când meingea traversază linia de ţintă. În Limicele Zonei de Penalizare, Numai Portarul Poate Juka Mini.
  • Zamislite Intituri Play Fotbal Pasul 12
    2. Cunoşterea pobiţiilor de fotbal. Fecare echipă este formată DIN 11 Jucători. Antrenorul Poate Schimba Construcţia, Dar Portarul este întotdeauna Singur, Apărătorii Sunt de Obioi Patroi, Mijlocaşieri - Patrokao, atakatori doi.
  • Portar (Portar): Protejează Poarta şi Singurul Care Poate Juka Mini, Dar Numai în Zona de Pedaupsă. Portarul Trebuie Să File Flexibil, Posedă o Reacţie Bună, să Poată Citi jocul şi să comunice cu echipa.
  • Apărătorii. De tvrtke. Ei trebuie să fie păşuni în mod fiabil şi adesea sunt cei mai sănătoşi băieţi pe teren.
  • Veznici. Ei trebuie să pravila mai prasus de toate, deoarece sunt responseabili pentru atac şi pentru ProteCecţie. Pentru ei, abilitatea de manţine mengea este deosebit de važană.
  • Atac. Ei atribue mai întâi sarcina de a înscrie goluri. Atakatorii ar Trebui să fie rapizi şi vremenski, cu o lovitură. Capul de joc de calificare este, de asemenea, pjenavac važan.
  • Zamislite Intituri Play Fotbal Pasul 13
    3. Jocul începe pe peku fluier cu o remiză de žuč în centrul câmpului unei comenzi. În doua jumătate începe o altă echipă. CLE DESENAţI O MINGE, Toţi Jucătorii de Echipă Trebuie Să fe în jumătatea Lor Din Domeniu. După fluierul, jucătorii se pot milija mişca aşa cum dninsc, fărău aeşi din câmp şi încearcă să nu ajungă înissaid.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 14
    4. Înţelegerea aruncării din cauza laterală. Punerea în jos este efectuată dacă meingea a părăsit cjelokupno câmpului. Mingea premijerşte o echipă skrb Ne At Singeţi Mingea Ultima. Uneul Dintre Jucătorii acestei echepe aruncă mingea în lokul und a părăsit câmpul.
  • MINGI de Decapaare Jucătorul Poate Accelera, Dar, de Refulă, Atuncija Când Aruncarea Nu Poate Trece Linia de Câmpp.
  • Punerea încioare este efectuată deuă den cauza capului.
  • CLAND ARUNCAţi ambicio Picioore ar Trebui Să STEA P Pământ.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 15
    Cinci. Diferenţa dintre colţ şi Lovitură de la Poartă. DACă Mingea Estea Marginea Câmpului (Dar nu a intrat în poangă) şi ultima atigere fă cut PE cineva de la jucătorii echeipei de apărare, dreptul de a ţine mingea şi desenul unggyular prezir ehchipa atacantă. Dacă ultima atigere fă cut PE cineva de la jucătorii echipei inculpatului, mengea este aşezată pe graniţa portarului şi portarul deţine o Lovitură de la Poartă.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 16
    6. Înţelegereaisaiului (Poziţia "Din Joc"). Aceara este Din Principele Regulirajte de Fotbal Care Vizează să să să să să să să mai mulţi jucători inamici nu au interpretat tot impul la Poarta în Speranţa de Lungă Trecere şi de Gol.
  • Jucătorul se află o ontra-o poziţie în afara jocului când:
  • În SPATELE LINIEI DIN MINGE)
  • La Jumătate Din Inamic şi
  • La Momentul Primirii Parolei de la partiner se află în Spatele ProtectorElolui de Linie
  • Nui nici o poziţie în afara joclui la:
  • Aruncarea Datorată
  • Colţ
  • Grevă de la Poarte
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 17
    7. Diferenţa dintre pedaelsa şi lovituril libere. Kazna - o Lovitură Dreaptă Scopului pentru a înscrie un scop. GRATUIT - ASTFEL îNCât Mingea Să Fie numărată înainte ca el să ia un alt jucător să atingă.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 18
    Odlučiti. Încălcările în penalizare lor conduc la o penalizare. Toţi Jucătorii pentru excepţiile portarului şi efectuarea loviturii ar Trebui să fie în afara portarului. Portarul Ar Trebui Să Stea PE Linie şi Nu su Dreptul Să Seute La Grevă. Mingee Este Plasată pe o Marcă Specială de 11 metri de poartă. Dacă, După Lovirea Menzii, Cumva Cade Poarte (Ricochet sau Finizare), Va fi numărat. Jucătorii de ampele empepe lov lovi meingea după lomire.
  • Zamislite Intituri Play Soccer Pasul 19
    nouă. Motivele pentru prezentarea unui kartonaş Galben. Judecătorul Arată Galben ca Un Jucător de avertizare. Două Plit Galbene La Roşu, După Care Jucătorul este obvezujuće să părăsească câmpul până la sfârşitul joclui. Baza de prezentare a kartonaşului Galben uključuju:
  • Joc Periculos. Picior Ridicat în IMediata Vecinătate Faţă de Culul Unii Alt Jucător, de Exemplu:
  • Lacăt. Jucătorul Ocupă în Mod Deliberat o Poziţie între Mucke şi Duşman, Fără Intenţia de Juka meingea.
  • ATAC ASUPRA PORTARULUI îN kanalizare.
  • Portarul Care Interpreatiază Minile După Trecerea Piciorului partnerluui.
  • Portarul Care konzumira Mingea Face Mai Multi De PaTu Paşi.
  • Timpul de strângere.
  • Zamislite Intituri Igrajte Fotbal Pasul 20
    10. Motiv pentru prezentarea unui card roşu. CARDUL ROŞU Este Prezentat Imediat în Cazul Unei Joc Deosebit de Periculos, Deşi este Mai Probabil Să Fie Al Doilea Galben. Baza de prezentare:
  • Kick de Jucători interţionaţi.
  • Sari P player Cu kontakt.
  • ATAC DUR ASUPRA Jucătorului, în poseban folight miinile.
  • ATAC PE Jucătorul Din Buli t.
  • Fotbalist.
  • CIZME, Punte, întârzieri şi Scuipări în igrač.
  • Jocul Intenţionat de mână nu este Portar.
  • sfaturi

    • Repetiţie - mama de unaprijed. Încercaţi încet, Creşte Treptat Viteza.
    • Nu Uitaţi de pregătirea Fizică, Una şi jumătate de Ore de alergare.
    • Încercaţi, chiar Dacă vă. Pare că nu lucraţi.
    • Nu vă Singleţi Minile şi continuaţi să încercaţi.
    • Cereţi pe cineva să joce să să joce Prieni de Fotbal Pentru a vă învăţa.
    • Analiza trenului.
    • Nu discutaţi cu judecătorul - înc nu lucraţi.
    • Când Aţi Atins obicectivul, va fi mai greu să Mergeţi la Portar.
    • Nu Traversaţi Alţi Jucători.
    • Lucraţi la Rezistenţă - în Fotbal, Este Faarte je važno.

    Avertizări

    • Simţiţi-vă Rău - Spune-mi antrenorul. Nu este nevoie să nu.
    • Acest articol nu connect tate regulil dacă Sunteţi Intersat - Uită-te.

    De ce c ce ai nevoie

    • Zveckanje
    • Cizme
    • Kuglica
    • Şosete de Fotbal (pluća)
    • Kratke hlače sau pantaloni sportski.
    • Sticlă de apă
    • Locul Spaţios Unde nu Ne Veţi Sparge Nimic.
    Slične publikacije