Cum se vindeca fibrilaţia atrială în mod prirodan

Fibrilaţia atrială este o Formă de aitmie Cardiacă, în Care Ritmul Inimii esteri. Dacă Aţi Primit Acest Dijagnostika, Atuncija Cel Mai Probabil, Medicul Dumbevoastaastriră ţi-a Dat o listă cu ceres c ce c ce c ce c ce c ce c ce şi. Dar, în Afară de Medicamente, postoji Multa Modalităţi Naturale de VindeCare Acestei Boli. Începeţi de la Primul Pas pentru a Deveni pe Calea spre o inimă sănătoasă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Schimbaţi Dieta

un. Evitaţi cofeina în Orice formă. Cafea, CioColată, Ceai Cufeiină, Băuturi de Energie, Cola şi dr. Sunteţi kontraindikat. Caffeua Accelerează Bătăile Inimii şi Metabolismul şi Poartă Pericol Dacă aţi întâlnit fibrailaţia atrială. De asemenea, cofeina îmbunătătătăţte eliberiarea radikalor liberi care provoacă o. Chiar şi o Ceaşcă p Zi Poate fitiv motiv dostojanstvenog pentru engiziasm.

Competenţe de Cafea Care Au Băut 4 şi Mai Multer Ceşti PE Zi de ani de Zilen Vor Trebui Să Slušaj konul de Cafea Timp de Trei săptămâni până când. Dacă aţi fi frost un cafenean de mai mut.

Zamislite intitulată trataţi fibrailaţia atrială în mod prirodni pasul 2

2. Nu Supravieţuiţi. Dacă mâncaţi Alimente şi băuturi (nekad. Aceara afectează Circulaţia sângelui: se mişcă la stomak. Cu alte cuvinte, aritmija se va da chiar să ştie.

Zamislite intitulată trataţi fibrailaţia atrială în mod prirodni pasul 3

3. BEA CEAI în očutiti Moderată. Ceaiul de Musetel şi de Ceai Verde se relaxază şimează. De asemenea, ajută la evidenţenţeijerea antioxidanţilor skrbi za njegu La Cea Mai Bună Transmissi. O dată pez zi este permisă să bea ceai, briga conţine frunze de ceeai de 3-5 g.

Înttr-Un alt mod, Ceaiul Nu Pote Poate Datorită Faptauli Că Acesta Conţine Cofeina. Înainte de Cummpărare Sau Utilizare, Citiţi Informaţiile Despr Nutrienţi de PE ambalaj.

Zamislite DENMITă TRATAREA FIBARLAJEŠE ATRIALE îN MOD PRIRODNI PAUL 4

4. Două Utilizări de Masă dăunăare la Un nivel minima. Fat, Greu, Alimente konačni şi Alimente Care Conţin glutamat Sodiu - Faimos Iniceireaa Factorylor de Firlilaţie Atrială. Dacă Sunteţi Obişnuiţi să beţi astfel de Alimentte în feecare zi în cantităţi mari, atuncija Sunteţi mai bine să îl refuzaţi dovršiti. Dacă Sunteţi Greu de Făcut Acest Lucru, Puteţi Smanjite Treptat Consul de Astfel de Produse şi Puteţi Urmări Efectele.

Cu toite acestea, este mai bine să nu riscaţi dacă vorbim despr. Sănătatea inimii şi înlocuiţi za toide aceste alimente cu pruse.

Zamislite DENMITă TRATAREA FIBARLAJEŠE ATRIALE îN MOD PRIRODNI PASUL 5

Cinci. Utilizaţi o mulţime de peşte. Nu se întâmplă prea više. SA demonstracija că peştele cu apă conţin o mulţime de acizi polisaturantianti omega-3 car poartă inime. UN astfel de peşte poete fi atribuit somonului şi scumporilor: ar Trebui să fie konzumirati de 2-3 ori pe săptămână.

Zamislite Denomită Tratarea Fibrailaţiei atriale în Mod Prirodni Pasul 6

6. Mănâcă mokro Walinguri şi banane. Vântel Dulapuri de Bucătărie Migdale, Dar Evitaţi Arahide şi Cashw, în Special în Formă sărată. Migdale, Datorită conţinutului Ridicat de Vitamina E, su UN EFECT Relaxint ASUPRA Muşchilor Inimii.

Bananele, Datorită Conţinutului Ridicat de Potasiu, Sunt Cunospate Pentru Smanjite arteriju tenzije. Seerotonina Din Banane Măreşte Staroa de Duh, imitâd Serotonina Naturală în corpul nosru. Acest Lucru Face Ca Corpul Să Fie Mai Puţin Sensibil la Stra Tis, Care Poate Agraava Fibrailaţaţia.

Atea 2 DIN 3:

Schimbări în stilul de viaţă

un. Opriţi consul de alcool în Orice formă. Chiar şi astfel de băuturi uşoare, sperma ar ar ar je bere sau Vin, Cu Greu, Ajută-ţi Inima să transmită mai doprinos impulsuri Electrice. Orice conţinut de alcool din sânge este dūunător şi poate distrouge un ciclu normalan de iimă.

Vinul poate fi util pentru iimă, Dar Acest Lucru Se Referă Numaa La Muşchii şi Circulaţia sângelui şi să nu trans adminită. Dacă doriţi cu adevărat să vindecaţi fibrilaţia atrială, pentru că El Srca vinul nu este.

Zamislite DENMITă TRATAREA FITRIALIEIEI ATRIALE îN Mod Prirodni Pasul 8

2. Trebuie să Renunţi la fumat, cere che este atât de vicident. Uneul dintre motivele pentru care omenii înep fumatul este de c creşte concentraţia pe caută nicotină. Dar Dacă Aveţi o Bătăi Inimii perturbatirati, Mai Ales Datorită Fibrailaţiei atriale, Acesta Va spajanje Numai în Detrimentul sănătăţii. Este Posibil şi să nu spanem că fumatul cauzează zeci de alte boli grob. Ca şi în cazul cofeinei, nu este permis să fumeze nici măcar o dată p.

Nicotina nu se aplică subtvanţelor cerute de organizam, prin Urmare, Nu postoji o dozăe de zi admisibilă. Fumătorii Avizaţi sau CEI Care Femează pentru o perioadă Faarte Lungă de Timp Trebuie să Renunţe popunjavanje la obişnuinţă. De asemenea, nu este permisă utilizarea tencuială de nicotină sau mestecare.

Zamislite intitulată trataţi fibrailaţia atrială în mod prirodni pasul 9

3. Smanjiti stsul. Este imposibil să exaggraţi Daunele, cere CE aturace Strates atuncija când aritmia. Trebuie să Luaţi za toide măsurile pentru lica Faţă Stresului sau pentru a evita acest lucru. Orice Situaţii STROSANTE PENTU DVS. (de Exemplu, Prezentări La Locul de Muncă, întâlniri Cu rude Sau Orice Alt Elyment Ssort) Trebuie je izašao do kraja. La Sănătatea ta Trebuie tratată pjenasti serios.

Meditează de Respiraţi, angajaţi în yoga şi utilizaţi diferite tehrici de kontrole al stresui pentru lica faţă în mod activ cu tenziunea. FATul, CE este potrivit pentru dvs. Dacă nu aţi încercat Ceva Din CELE de Mai Sus, înddăznesc!

Zamislite DENMITă TRATAREA FIBARLAţEIEI ATRIALE îN Mod Prirodni Pasul 10

4. Luaţi Suplimente Alimentare (Desigur, La Recomandarea Medicomlui). Unele Dintre Ele în Cazul DVS. Lonac acţiona în mod negativ, deci înainte de a începe să primească vitamin şi minerale, savjetodavniji-vă Medicul. Cu Za toide Acestea, Armata Astfel de Fapte:

Peşte de peşte. DACă DIN ORICE MOTIV, NU Mâncaţi Peşteau, Puteţi Lua întotdeauna Ulei de Peşte sau Grăsimi de Ficat în kapsula. Acestea Sunt util pentru acizii graşi de omega-3 Din Inima domeavoastastastastri Şi Ajută Savršen la Redepearea Riscului de Cheaguri de sânge.

Magneziu şi Potasiu. Magneziul şi Potasiul Joacă Un Rol Imrens în Procesul de Remen Resperent A Muşchilor Inimii şi Funcţaionaa Normală animii. Pentru a începe, puteţi lua polasiu o dată p zi cu o doză de 400 mg, apoi urmăriţi efectele. Nu se recomandă ca doza să depăşască 900 mg PE Zi. Suplimentele de docare de potasiu 5 g Sunt perfec pentru primarea o dată p.

Coenzima Q10. SE Ştie Că Căenzimul Q10 Sau Modul în Care Este Astea Spus că ko-Q10 este produs în organizam şi este conţinut în nusen muşchii iniiii. Ajută La Hattacerea nevoii Musculare a iniii înttr-o uvjeti Mare de Energie.150 mg de ko-Q10 cu Alimente vorfisteri pentru efectua aceara.

Taurin. Taurina Este Unitul dintre aminoacizii liberi ai inimii. Puteţi Găsi Apape în Orice Farmacie. Acţionează Assimelor Inimilor, Care Collueie La Redepeaa Muşchilor Inimii. 1,5-3 g Taurin PE ZI Ar Trebui să fie sificijentă.

Atea 3 DIN 3:

ExerIţiu Fizic

un. În mod regulati, ExerIţiile de întindere. Împreună cu încălzirea, aceste exersiţii Suntt recomandate să face înainte de o sarcină mai puterică. Ele pot-efectured 5-7 minuta PE Zi. Deci, vă vă.i încălzi muşchii şi veţi aktivir cirkulaţia sângelui fără încărcătură pe inimă.

Zamislite intitulată trataţi fibrailaţia atrială în mod prirodni pasul 12

2. Faceţi Carturi de Lumină. Mers pe Jos, jogging şi alergare Obişnuită, aerobni sau Chiar Sport, cum ar Aer-fi Tenis - Aceste Activităţi Pot Fi Angajate în Mai Multi de 30 de Minute de. Dată de 3-4 ori pe săptămână. Scopul Unor Astfel de Clase este de a păstra corpul în for Formă şi de asigura o Circulaţie uniformu je Sângelui prin imă.

Luâd Astfel de Activităţi, Nu Este Recomandat Să ExperimentAţi Spiritul Concurenţei. Este Necesar CA Aceara Să Fie Timpul Petricut Cu DVS. Majoritatea se koncentracija p pe împlinirea şi ritmul. Scopul Este de Menţine UN RITM Stabilan Al Inimii şi, astfel, Să se ocupe de Ritmul Când Fermul Cibarlaziaţia.

Zamislite intitulată trataţi fibrilaţia atrială în mod prirodni pasul 13

3. Lice joge. Acesta este Unitul dinre cele mai puterrnice fonduri care folusesc mintea şi corpul. Evitaţi Yoga Severă, de Exemplu, putere sau yoga-aerobic. Tehnicile de Bază respiratorii de yoga şi asanele jednostavan lonac efect.Yoga vă va ajuta să meditaţi şi să eliminiţi stresul.

Nu Faceţi Astfel de asistenţi (Poziţii), sperma Ar. SE Ştie Că astfel de aseni ca "chine potomak" Sunt utile pentru persoanele cu fibrilaţie atrială.

Zamislite Intiturită Trataţi Firbrilaţia Atrială în Mod Prirodni Pasul 14

4. Efectuaţi gimnastica de respiraţie. Deuă ori PE zi aşezaţi-vă, îmbrăcaţicio picioarele şi inhalează Profind. Expiraţi încet. Simţiţi cum respiraţi şi Urmăriţi cum bura vă extinde cu feecare respiraţie. SE Koncentreze pe respiraţie. De fiacomre dată când Faceţi Cel Puţin 15 minuta. Vă va ajuta să vă relaxaţi şi să încetinească bătăile inimii frecvente.

sfaturi

Astfel de Produse Naturale, cum ar fi cAEPA şi usturoi conţin ingrediente aktivne njege promoviză Restelile Musculare şi Voditeljica nervilor. Belladonna şi coaaa cortinsky conţin antropină Care Pote stimula Bătăile Inimii.L-carnitina este, de asemenea, utilizată pentru atrata fibrilaţia atrială, Dar proprieetăţile prodaja necesită încă o cercetare suplimentară.
În Cazul cererilor ascuuţite Ale Inimii Inimii, Puteţi Folosi întotDeauna Un Proces de Waltasalvy sau pentru Dansa Forţat, CA şi cum ar încerka scape de subbix blokat în gât. Acesta Este UN mod bine cunoscut şi dovedIt ştiinţific PE care mediceii.