Cum de lice Faţă conflicliui (cu ilustraţii)

Ai astfel încât s sukob, sau ai frost supărat pe cineva şi nu ştia cum s să rezolle aceasteră situaţie? Abilitatea de lice Faţă conftilelor cu Un mod sănătos şi creativ - abilitatea ekstremne de necesară, PE Care MajorAtea Adulţilor Nu Ştiu sperma Săpânească. Indiferentna Dacă Neutralatizarea Unei Cetaţii Potenţial Periculoase Cu Un Soţ / Soţie sau Rezollarea Promotelor Comples La Locul de Muncă sau la locul de muncă, mai mulţi indicatori cheie. în Rezolwarea Tot Felul de Conflecti.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Acceptăm soluţii inteligente la îceputlul confliclui

un. Pregăteşte-te pentru sentimentte crternice. Conflikl îl lica p pe suprafaţa naturii noastte emoţionale, chiar Dacă emoţia însăşi nu este. Deşi nu este uşor să să răcească izravno în zamah pasiunii pasiinilor, este util să vă vorbesc aşa ceva, cum ar fi "Deci, bine, disrutele cu oasele, de obitelji, mă Škot Din Tine, Aşa Că Acum Voi încerca să păstrez mir. Nu Voi dozvola emoţii să mă conducă şi să dicteze modul în care se va dezvolta razgovor eversaţia noastă. Voi conta la Trei înainte de a Rompunde La Orice Accirmaţaţie, Mai Ales Dacăe mi se pare de acuzatorie." Pregătiţi-vă la elerientţe puterrnice, vă daţi ocazia de ajunge în Jurul Unora Dintre Ei, promatranje abodRordarea LOR SEMNIFFATIV îN Avans.

Zamislite Intitulată Faţă de Conflicla Pasul 2

2. Nu vă confuntaţi treptat relaţia. Unebelski konflikt (minore) expiră şi Merg la nr. DACă Ignoraţi Conflicticle Lor de Lungă Drată, ironičan, doar agravat dacă acesea nu le acenţie. Acest Lucruu se datorAză faptului că le simţim ca o andin.

Postoji, de asemenea, Multe Alte Lucruri Neplăcute Atuncija Când Conftiteţi Conflicti Să Obţină Treptat. Începeţi să re-analizaţi Situţia îăutarea Unor Intenţii sirove în care Nu au frosput. Prietenii sau partnenenerii Prienoşi Prienenoşi vă ISERă în Mod Delibers Sfatul Greşit. Lista continuo.

Mai Bine de la început de abodla rezollarea izravno. Dacă o alt Persoană (sau câţiva) vă pare fi syreceră şi mentală, lueţi-o. Dacă o Altă Persoană vă pare, Creşteţi Dinanţa dintre DVS. IATă Toate CELE SIMILARE CU Invitaţia UNUI Savjet Frumos / Fete la Absolvite Sau Finazarea Unii Lucru Važno La Timp - Cu Atât Mai Mult Aţi Amânat, Cu Atât Mai Greu îl Face!.

Zamislite intitulată Faţă de Conflictul 3

3. Nu vă confuntaţi cu aşteptările de ceva rău. Persoanele Care Le-au Frică de Conflecte Sunt, de tvrtke Percep ca relaţii andinţăare şi, prin Urmare, Evită, Ignorâd Propraile Prodaja nevoi. Deşi Acest Cel Mai Aduca Raţional, Nu este sănătos şi nu se tramriveşte cu oorterea koledor konfliktor. De fatt, Multi sucticte sunt rezoltat înttra-o manieră valientă pe o ne plăcută.

O Regulară - Oferiţi Unei persoane Cu Care Aveţi Un sukob, prezumţia de nevinovţţţie. Aşteptaţi de la el că înttra-o coliziune se va fiteos şi odrasla osoba. Dacă vă Dovljegeşte Opusul, Numai Apoi Puteţi Revizui Poziţia. Dar nububie să vă Grăbiţi să vă lauptaţi înainte de Timp.

Zamislite Intiturită Deal Cu Pasul sukob 4

4. Încercaţi să vă gestionaţi Stresul (tensiunea) în thipul confliclui. Conflickine Pot provoka o tensiune Puterici - ne confuntăm, ca rezultat, toalet acestea vor apecta relaţia noastă cu o persoană (ei vor da crack-ul şi că von pierde konform rezultului). Acest lucru este cu siguranţă însoţit de podu. Cu za toite. Ne împpinge Arnce în Aer, UN Comportamenta AGRESIV, Subodonaţi Instantaneu Gândirea Raţională.

Atea 2 DIN 3:

NE CONFRUNTăM CU Conflictul Direct LA Momentul Dioteli

un. Acordaţi Atenţi Amnalelor ne-verbale. CELE MAI MULTE Conflecte APAR PRIIN LIMBO, DAR ACEST LUCRU NU îNSEAMNă Că doar Acordaţi Atenţi NuviTenter - Că, Apapo, Este Foatete Važno. Fii Atenţi la Modul în Care vă păstraţi - Poziţionaţi, Intonarea Vocală, Kontakt Vizual. Vrei Sau Nu, Toate Aceste Lucruri Trec Muri Mux Više Decasi Crezi Desinţa ta de Rezolla Confliction:

Păstraţi Poziţia "Deschis". Nu înguste, nuai cu braţele încrucişate şi nu se transformă în cealaltă parte. Nu mâncaţi ca şi cum aţisit. STAI SAU STAI, Respingând Umerii îNapoi, ţinâd Minile PE Laterale şi Şn Timpul întregii Razmjerava Cu Care Se confuntă.

Sprijină Kontakt Vizual Cu InterloCureul. Infracaază interul în interlokuplul menţionat, anultu-l cu entuziasm, cu o expresie de îngrijorare PE faţă. Zamislite Intiturită Deal Cu etapa de conflict 5bullet2

Zamislite Intiturită Deal Cu etapa de conflict 5bullet2

Dacă Sunteţi în Relaţii PrieneNoase Cu Această persuană, nu vă fie frică să vă încurajaţi uşor şi să vă. ATinergeaea Fizica la Persoană - UN SEMN de Sentubibilatory, Care Poate Chiar Să Activeze Regiunea Opioide Din CradIer Responsilă Pentru Menţineaa Relaţiilor Sociale!

Zamislite Intiturită Deal Cu sukob Pasul 6

2. Rezista dorinţei de rezuma. Generalizarea Este Periculoasă Prin FAPTUL Că Sunteţi Neobservată Pentru DVS., întreaga personalizirajte Unei persoane şi nu ceva ple care o persuană fă cut-o slučajno. Aceara este o bătălie mai gravi, Iar Omemenii percep o Aoninţare Multi Mai DUREROASA.

În loc să vorbească "Tu Mereu Mă Deranjez Nu daţi Niciodată să Terminaţi Oftura" Încercaţi să utilizaţi mai višestruki diplomatski "Vă rugăm să nu mă întrupeţi - vă dau ocazia de a vorbi şi voi fi recentunoscetor pentru oliteţe slične FAţă de moje."

Zamislite Intiturită Deal Cu Conflictul Pasul 7

3. UTILIZARE "Srun" u Loc de "TU SPUI". Acest lucru vă mipura să realizaţi două lucruri. În PRIMUL Rând, SE Transformeă Semantic Problem Mai Više Pantru El, Invitându-L LA UN Comportament Mai Puţin zaštitnik. În al doilea rând, dozvola Eksplicaţi Situaţia, Oferind Unei persoane Posibilitatea de a înţelege CE gânderi, Motiv şi Sentimentte PE Care Le Ghi Ghidaţi.

La Construuirea Decaţaţiilor I, Utilizaţi Formular de Mai Jos: "Simt [emoţie] când [oorganizalno comportamentuluui său], Dearece [Dă-ţi Motivul]."

UN EXEMPLU de Bună i-cicală poate Arăta Astfel: "Mă Simt Umilit Când Mă Ceri spăl mâncărural înttr-o Manieră. Am Petricut o jumătate Mare a zilei, pregătindu-i o cină deliciaasă pentru noi doi, dar nu am auzit recunoştinţa de la tine".

Zamislite Intiturită Deal Cu Pasul sukob 8

4. Ascultaţi cu atenţie despre je cere este važan pentru o persuană şi răspundeţi-l. Nu Bateţi o Persoană cu Gândel său glavnicu, distrasu de Lucruri Mici. Ascultaţi decât o persuană este nemulţumită, koncentracijaândarându-se p peatete važna, briga Stă la Baza, trimitera şi şi încercarea de a răspunde. DACă O Persoană nu Simte Că Sunteţi Gata Să percepeţi Esenţa Decabiilor Prodaja, cel mai Probabil, va incepe să.

Zamislite Intiturită Deal Cu Conflictul Pasul 9

Cinci. Controlui Modul în Care Reacţionaţi la cuvtele Unei Alte persoane. Similare Genează Un lucru slično - SE comportă coresce, Veui Oferi Un Schimb Priedeos în Locul Unei Erupţii Vulcanice dec.

SPERMA Ne Trebuie să reacţioneze la o persuană:

Cu furos, DUROROS, FURIOS SAU Indignat.

Aşa cum trebuie să reacţţionaţi la ală persuană:

Mirno, cu gânderi, nu Apărăm, sadržaj.

Zamislite Intiturită Deal Cu Conflicla Pasul 10

6. Nu păstraţi o persuaană ostatică, nu le manipulaţi şi nu încercaţaţi alte modalităţi de a părăsi esenţa probleme. Aceara nubuuie să liciun caz, Dar Mulţi dintre noi se comportă aşa, apsolut Nu consatient. Puem păstra o persuană ostatică, lipsedu-şi dragostea, de exemplu, şi nu-şi arăt sentimentale până când Vom obđine ceea chem avem nevoe de ea. Puvem manipula o persoană încearcă să formeze, de exemplu, şi să kritice nevoile prodaja de a diskuta desper ceva ple care îl razmotritiăm dest de irelevant. Puem Fe Corectaţi Din Esenţa Problemei, refuzâd să anultulăm cede je ispunio UN om, de Exemplu şi Să se agaţe de Lipyri,.

Zoite Aceste Lucruri Sunt prenose Unei persoane Gândite Absolut Clare: Nu Suntem Intesaţi să Facem Situţia Mai Bună, ne Pasă doar de Ceea aveţi nevoie S.U.A, Dar nu Ambii. Acesta este un rân mort pentru o soluţie de confliky de uspješan.

Zamislite Intiturită Deal Cu Conflictul Pasul 11

7. Niciodat nu se comportă ca şi cum aţi putea citi gândurile şi nu vă grăbiţi cu concluzii. Urăsc oamenii care termină în mod constant prosuuneri pentru noi din cauza încrederii lor, ca şi cum ştiu desprensele noaster mai bunu decât noi îşine. Chiar Dacă vă pare că înţelegeţi CE ispuniti UN om Şi ceea CE lice în minte, Lăsaţi-l să Termine. PENTU A COMILICUL COMUNICARE, Este VAŽNO CA ambrui litigiului Să Simtă Că Toţi Sunt Sunt. Nu Cunoaşteţi Pe Hunini, care nu pot ţine gura închisă dovoljan denter pentru a înţelege şi simţi cere CE sastavnicu.

Odlučiti. Nu încercaţi să Jucaţi Un sentiment de vinovăţie. CLEND SIMŽIM ATUCUL ASUPRA Celeilalte Persoane, apsea atacăm ca răspuns la autoapărare. Pentru că cea mai Bună Apărare este Un atac, crect? Acest Lucru se aplică Perechilor PE Care ştim PREA bine: "Sunt Atât de supărat că nu aţi îndeplinit ceea a a promis. Ştiai că am iut să aduc curăţenie în casă la sosirea părinţilor mei." "Ştij, nu ai dreptul să te simţi supărat. Am Planifikat Ziua în Avans Timp de Câteva Luni, şi CE, supăūraţi Din Cauza Unei Picăturie de Murdărie? Ai în mod konstantan aceste aşteptări mari."

Vedeţi ce întâmplă aici? Uneul dintre soţi frost supărat, iar al doilea soj încearcă să l limă vinovat. Ei bine, probabil ştiţi cum se va e -cheia: Esenţa Probleme este Profundă (cuvânt Nerestericţionat), Dar Pentru Că al Doilea Soţ a început Să Se Joce Cu Un Sentiment de Vinovăţă, această.

Atea 3 DIN 3:

Finazarea Cu uspjela je konfliktui
un. Voiceţi Ideile Commumbomului razrleme şi de Multime Ori. Aruncaţi Gândel pentru a obđine 100% cere cre doriţi, fără acchifica. Cel Mai Probabil, Acest Lucru nu se va intâmppla. Trebuie să obţineţi Un commumbomis şi doriţi să vă arătaţi disconibilitatea de Coopera, pentru că Nu-ţi Pasă CE Simte această persuană, şi nu pentru că Te-a forţat la asta. PRIMUL Impuls Vine Din CELE MAI BUNE MOTIVE, NU Puteţi Spne despresta Asta. Câteva Lucruri despre Care Trebuie să vă amintiţi când încercaţi să nigociaţi:
Mai Puţin Promisiuni, Mai Munte Lucruri - PREA Multi CEA A A PROMIS Să Facă. Acesta este moto-ul menadžer, Dar el Poate Deveni al Tău. Ne promiteţi un bărbat munţi de aur pur şi simure pentru că sunteţi obosit de sukob şi vreau să se încheie currend. Promiteţi Unei persoane Puţin Mai Puţin Decât Puteţi Face - Fi`i Reali în Ea - şi apoi surprindeţi-o şi depăşiţi za toige.
Nu-l pedepsi după compromitis tău. Nu Intenţionat Rău Să şi îndeplinească partija DIN AGOJAJULUL DE COMPOMUS PUR ŞI. SUBUSKE PENNU Că NU CRETRESI. VA Continua doar Ceerata.
2. Utilizaţi Un Umor Sigur pentru uşura Situaţia. DUPE CE Emoţile Sunt Minate, şi argumenlele logice Vor fi inutile Datorită Incapacităţii DVS. De a gândi Sobre, UN MIC UMOR POATE SLZO CU Adevărat Tensiunea Dintre Doi Omeni. Încercaţi o uşoară glumă auto-telă pentru a aricta interlokuplul că nu sunteţi atât de "mare şi puveric". Şi amintiţi-vă că trebuie să râdeţi Cu Om şi nu Peste El - astfel încât Veui Obţine Cele Mai Bunu režultat.
3. Dacă v-aţi implicat prea mush în dijelu, să vă întoarceţi şi să vă daţi răcoarea. Multe Culururi, de Exemplu, Seheră Recimb o Pauzăe de 20 de Minute, astfel încât emoţiile Să se aşeze, Iar Stresul Dormit şi apoi continuţi Să. EA lica Comunicarea Mai Uşoară, Iar Rezultatele Vor Fii Bune. Uneori totul este necesar pentru aparata bobele de la curve - pentru a vă privi:
Întrebaţi-vă - cât de važna este această întrebare despr njegu argumentăm? Općenito, Acesta Este Ceva Care VA distreuge relaţia mea cu acest bărbat sau îmi lonac pultirati doar să nu-i acorde atenţie?
Întrebaţi-vă - equeă Ceva Ce aş Evea Face Pentru Rezolla Acaastă Situaţie? Uneori Suntem Supăraţi Din Cauza Problemel PE Care o Alt Persoană nu jest.
4. Îmi pare rău şi uitaţi. Arată dorinţa conştienă de ierta şi uita şi razmotrio că o alt Persuană inplete în sukob cu o poziţie sličnoă. Multe conflecte, deşi par važan în zamah rangalui lor, arunce până la skara de neîleše. Faceţi-Vă în Mod Rezonabil şi la Revederee, pentru că estent egzakt ceea aţi dori să obţineţi de la adition.