Cum Să Controlţi Spazmele Vezicii Urinare

Feicare Dintre Noi Eksperimentat o Presiune în Vezică, Care Sempalează Că era Timpul Să vizitaţi toleta. Cu toite acestea, în Spazmele Vezicii Urinare, Această Presiune Creşte Brusce, Iar Urinarea Irepsibilă este lipseită de a amâna vizita la toleeta la. Spazmele de Vezică Sunt Contracţii Musculare Involuntara Care Correază Vezica Urinară. Se întâmplă brusc şi provokacă Urinare Incololabilă pentru a urina. SPAMSMELE VEZICII URINARE Sunt destul de Dureroase şi lonac duce la Incontinenţă Urinară. Ei Sunt Capabili să provoace o afecţiune cunoscută ca o vezică hiperaktivă sau o incontinenţă urinară urinară. DIN FericIre, existingă Metode Care vă Dopustite Să Controlaui Vezica Urinară.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Scapă de spazme prin consolidara muşchilor

un. Consolidaţi muşchii pelvisului. ExerIiile pentru muşchii perinei (exeriiile kegel) ajută la consolidaraa muşchilor de fond pelvine care susţin Vezica Urinară. De asemenea, Bărbaţii lonac efectua acese Exse Magiţii! În Primul rând, este necesar s identifikacije muşchii corespunzători.

Câd Urinarea, Tăiaţi Muşchii şi Opriţi Fluxul de Urină. În Acelaşi Timp, Veţi Simţi Uneul Dintre Acei Muşchi Care Susţin Endull Pelvisului Urinare. Ne înttrzia fluxul de urină pentru o plunngă perioadă de thip, deoarece acest Lucru Poate Duće la Alte Probleme, inclusiv la infectarea tractului urinar.
O Altă Modalitetate de identifika Muşchii necesesari este de a ne imagina că încercaţi să nu ciiberaţi gazele din intestrin înttr-UN loc javnost. În acelaşi timp, stoarceţi muşchii inferiorni corspinzători zdjelica.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 2

2. Consultanţi-vă Medicul Dumbevoastastastasta. Mediclul sau Fizioterapeutul vă va ajuta să găsiţi muşchii de fond pelvian care ar Trebui consolidaţi.

După Căsiţi Muşchii potriviţi, încercaţi să FaceAţi ExerIţile Care Nu Trebuie să să antreneze şi să nu commusAţi alţi muşchi, deoarece poene creşte presueunea asupra vezicii urinare.

Nu vă întârziaţi respiraţia în timpul exeriţiilor.

Zamislite Intiturită Spasms Widery Pasul 3 Pasul 3

3. Efectuaţi ExerIţii ADusea şi în Difrite Poziţii. Dacă Medicul Adrit Că Exeriţiil pentru muşchii fundului pelvian pot korisnika, Urmaţi-le de Trei ori PE în trei požiţii diferite.

ExerIţii Minciuni, Şedinţei şi încioare.

Strângeţi Muşchii Timp de Trei Seunde, Apoi Relaxaţi-le Timp de Trei Seunde. Tulpina şi relaxaţi muşchii de 10-15 ori în feecare pobiţie.

Strangeţi muşchii mai višestruki dups sunteţi obişnuiţi cu aceste exeriţiii.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 4

4. Fi răbdător. Poate Dura Până lauă Luni înainte de Simţi Că Spazmele Vezicii Urinare au devenit Mai Puţin freecventte şi intenzivan.

Reţineţi Că întărirea Muşchilor Endului pelvian cu ajuutors ExerIilor Este Doar Una dintre cursului dintre Care vă va ajuta scăpaţi de spazmele Vezicii Urinare.

Atea 2 DIN 4:

Schimbaţi stilul de viaţă

un. La Timp Goliţi Vezica Urinară. Reţineţi Timpul Zilei în Care Cel Mai Adusea Experientţă Spazme şi Incontinenţă. Faceţi UN program de Vacanţă pentru această zi. Timp de Câteva săptămâni, Rămâneţi la acest program şi des de des goliţi Vezica Urinară pentru a evita spazmele şi incontinenţa.

Creşteţi Treptat interlele dintre vizitele la toleetă. Astfel încât să înveţi Vezica urinară să deţină un pic mai mikrofon şi să întărească muşchii, cere c ce c ceuta la prevedenica spazmelor.
Nu Beţi Lichid Cu Două Oreinte de Dormi, Pentru A Control Mai Bine Vezica Urinară Noapte.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 6

2. Urmăriţi-vă puterea. Unele Tipuri de Alimente pot provoka spazme Vezice Urinare. Fioi atenţi la ceea consuaţi şi eliminiinaţi acele Produse Care Collueie la SPASMELE DIN DEADA SA.

SPAMSMELE VEZICII URINARE PROMOVEAZA Alimente Acide, sperma ar ar Ar fitrice şi roşii, precum şi feluri de mâncare ascuţite.

Spazmele Vezicale Pot provoka ciocolată, precum şi alimente şi băuturi cu înlocuitori de zahăr umjetno.

Zamislite Intiturită Spazme de Contol Vezică Pasul 7

3. LimitAţi Curul de Băuturi Alcoolice şi cofeină. Băuturi Cu Cofeină Mare, sperma ar ar-arfiaua, Ceaiul şi băuturile dulci karbonat, lonac provoka spazme ale vezicii urinare. Acelaşi lucru este valabil şi pentru băuturile cu un conţinut Ridicat de kiselinu, de Exemplu Sucuri de Citrice.

Băuturile Care Conţin Alcoolice şi de Cafenie Conduc Lametrea Rapidă Vezicii Urinare, Care provoacă Incontinenţă şi Spazme.

Băuturile cu Un conţinut mare de citrice pot irita vezica urinară şi lonac provoka spazme.

Încercaţi să beţi puţin pe tut parcurrul zilei şi să nu ne beţi o uvjeti Mare de Lichid Imediat.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 8

4. Nu utilizaţi spumă de baie. Deergenţii dur şi Ingreenie Din Spumele de Baie Sunt Capabile Să Provoace Spazme Ale Vezicii Urinare.

Componetele de Spumă de Baie, precum şi Detergenţii Aromatizaţi şi dur pot Irita Vezica Urinară şi lonac provoka spazme.

Zamislite Intiturită Spazme de Vezică Urinare Pasul 9

Cinci. Urmăriţi-vă greutatea. Execul de greutate ducea la o predstavljati collimentară asupra vezicii urinare. Faceţi Cunoştinţă cu Medicul despre un plan de slăbire şi pierdeţi excuul de greutate pentru A Control Mai Bine Vezica Urinară.

Zamislite Intiturită Spasms Widery Pasul 10 Pasul 10

6. Arunca fumatul. În plus fanta de fappla că fumatul este dăunător sănătăţii în ansamblu, ea deranjiază muşchii vezicii urinare. Acest Obicei dūunător este Enervant plămânii, Cea CE cauzează "fumătorii" cronicsi ". Tuševi, La Rândul Său, Collueie La Spazmele Vezicii Urinare şi Incontinenţa.

Diskutaţi despra planial mele de a renunţa la fumat. Mai Multe Informaţii Despr Acest Subven Pot Fi Găsite în articol Cum s să renunţi la fumat.

Atea 3 DIN 4:

Sănătate

un. Aflaţi de la liječnik despreri. SA Stabilit Că Unele Medicamente Ajută La Control Vezicii Urinare. UNEELE SPATANRŽE AKTIVNO îMpiedică Incontinenţa, îN Timp CE Altele Dozvola Control Contracţiilor Musculare Nedorite, adica.

Agenţii Anticholinergici şi Bronhodici îMpiedică Restemea Anumitor Muşchi. În Spazme, Aceste Medicamente Ajută La Restemea Redegilor Vezicii Urinare Nedorite. Medicamenele DIN Acest Grup, uključujući bromuru de propnelin, oxibutinina, tartatul tatolodinei, ambalarea, Cloraura de Crc şi succinatul de solifenatsină. Aceste medicamente pot provoka gura uspată şi alte efecte Seundare, sperma ar ar ne fuzzy, bătăile inimii neregulate, somnolenţă.
Onkele cazuri, pot fintizat şi antidepresive triciclice, skrb Postavite, de asemenea, efecti antikolinergice. Cel Mai Adusea Atribuit Clorhidrat demipramină. Acested Subdvanţe ajută la kontrola muşchilor netezi ai Vezicii Urinare.
Medicul Poate Pickeri Adnenoblockers Alfa Care Slăbesc Restemea Vezicii Urinare. Medicamenele Comune Acestei Clase uključujući prazosin şi fenoksibenzamină.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 12

2. Aflaţi Un Medic desprena Posibila Interacţine Diferitelor Medicamente. Zoite Medicamenele au anumite Efecte Seundare, Iar Mult Dintre Ele Interkturează cu Alte Medicamente. Adesea, o astfel de interacţiune poene ducea la compacticeţij grob.

DOKVOR VA LUA îN RAZMACAREARE Medicamentele PE Care Le Priminiţi şi Le DeterInaţi DACă Puteţi Deseman pripremali su din Spazmele Vezicii Urinare.

Zamislite intitulată spasms grčeva Pasul 13 Pasul 13

3. Consultanţi-vă Medicul înainte de a încerca Metode Alternative de Tratament şi Luaţi Oriće Undelte de Planta. Atenţie. Nu Equie Dovezi sufistere Că Metodele Alternativni de Tratament şi Preparattele de Planta Ajută la Spazmele Vezicii Urinare. Asiguraţi-vă că censentaţi Un liječnik înainte de a agenţi de Planta Şi Metode Alternativa, deoarece acestea lonac interacţaiona cu medicamenele primate şi komplicijske probleme de sănătate.

Eficacitatea agenţilor alternativi şi mahunime pentru tratamentul PrometOmor.

Exieleone Dovezi prificit prevind benerale vegetale japoneze şi chineze, cu toide acestea, rezultatele Sunte pjenaje granizirajte şi insuficijente pentru a asigura că aceste fonduri pot određivanja pentru tratamentul spazmelor.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 14

4. Gândiţi-vă la utilizarea acupunturii. Rezultele Unor Studijski sugează că acuputura poete ajuta la hiperaktivitatea şi spazmele Vezicii Urinare. Adresaţi-vă Medicului dumbevoastastri Să vă Recomande UN specijalist Adecvat de akupunctură Care su iskusni de Tratare urinare.

Cuutaţi Un specijalist kalificat de akupunktur car skrb su o licenţă relevantni. Un astfel de specijalist va fi capabil să vă isustenţă adecvată.

Notificaţi-vă Medical Metode Alternative de Utilizat. În Acest Caz, Expertţii Vor Putea Să.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 15

Cinci. Aflaţi de la Medic desprealari Electrică. Pentru preveli Spazmele Bruştee, Utilizaţi Uneori echipamente pentru stimulara Electrică (de Exemplu, UN Dispozitiv pentru elektromiditat), cere CE dozvola Periodiki pentru stimula živku şi muşchii. De Regultă, elektrosmimularni Nu este upita o Metodă de tratakment prioritetă.

Pentru utiliza multra dintre aceste discorative, este necesară o Mică intervenie chirrgicală pentru a înscrie elektrozii.

Astfel de Metode Sunt Cule Mai des Utilizate PENTU A CONCURA TEMERILELA CU VEZICA URINARăă, indiferentno Dacă Sunt Cleectate Direct Cu Spazmele. Stimular Electrică Estea Astsea Utilizată în Sindromul Vezicii Hiperactive, Stresul sau Incontinenţa Urinară Urinară.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 16

6. Gândiţi-vă la o Posibilă Operaţie. În Spazmele Vezicii Urinare şi Problemle asociate Cu Acestea Sunt Operaţiuni, Scopul Căruia Este de Acriba de Cauză. Dokles Vă Spune în Detaliu despre Ri Risebile Posibile şi-benefiile opereţiunii chirrgicale.

În Spazmele Vezicii Urinare, intervenţia chirurgicală este Recomandată Numai Pacienţilor Cu Hiperaktivate Exsesivă a Muşchiului de Compresie, Care Provaacă Spazme Puterrnice şi DUREROASE ALE VEZICII URINARE, precum şi CEI Care Nu autat Alte Metode de Tratament.

Parea 4 DIN 4:

Determinarea Cauzelor Spazmelor Vezicii Urinare

un. Ia în se ponaša slăbirea muşchilor. Vezica Urinară Este Controltăe de Mai Multe Grupuri Musculare. Acesta este muşchii sfincterului, muşchii pereţilor stomacului şi a Muşchilon de Fart Muşchiul Vezicii Urinare. Cel Mai Adesea Spazmele Vezicii Urinare Suntare Suntare Cu Muşchiuul Neted kompresiv, Care Este Principealul Muşchi Al Zidului Vezicii Urinare.

Muşchiul de comprimare Constana Din vlakana Musculare Nedede, Njega Wac Parte Din Peretele Vezicii Urinare. Când Acest Muşchi este comprimat împreună cu muşchii pereţilor stomacului, Conţinutul Vezicii Urinare Deplasează Căile Urinare. Cu za toide acestea, toite grupurile Musculare de Mai Sus Sunt implicirati în golirea Vezicii Urinare, Iar Problem Poate Ficiata.
Musculatura sfinctErului comprimă Gaura Vezicii Urinare, Care Ajută la menţinerea lichidului în el. Când Creierul Semnalează Că era TimPul Să Goliţi Vezica Urinarău, Muşchiul sfinctrului se relaxază şi uspeşte urina în uretra.
Uretra, sau uretra, este UN kadica Care Ise Din Vezica Urinară Spre Eksterijer.
Muşchii Pereţilor Stomacului Sunt relaxaţi atuncija când Vezica Urinară este Goală Sau Umplută Treptat cu Urină. Aceste Muşchi Sunt Uşor întinse pe măsură ce creşte bulele urinare.
Muşchii pereţilor stomacului şi sfincterului cointează îpreună vezica urinară. CRND CREIERIL RAPORTEAZA Că este Necesar Să se urineze, Muşchii Pereţilor Stomacului Sunt Commulaţi şi prezentaţi pe vezică, ca rezult al căruia urina curge în uretra.
Muschii şi SISTEMUL nervos Acţionează. Problem Cu Oricare Dintre Muşchi sau živci Implecaţi Poate Duce La Spazme Ale Vezicii Urinare.

Zamislite Intiturită Spadă Vezică Vezicii Pasul 18

2. Reţineţi Că Crampele Vezicii Urinare Pot fi Cauzate de Deterorarea nervalui. Neviki Din Regiunea Vezicii Urinare Wac Parte DintR-UN SISTEM Complex de Comunicare Care Schimbă Sempalele Cu Creieryul.

Neviki Situţi în Zona Vezicii Urinare şi pereţii abdomenului comunică creierul că vezica este pină şi trebuie să fie golită.

În acelaşi timp, simţi presaunea Care vă esieră să ştiţi că timpul ajuns să golească Vezica Urinară.

Neviki deterioraţi lonac fi trimişi la muşchii la Muşchi în thipul greşit şi, prin Urmare, provoka.

Boli sperma Ar ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar ArCinson, Scleroza Multiplă şi nesreća vaskularni cerebralni grifflează sempalele briga Detrină CommumArea Vezicii Urinare.

DeteraliorArea nervilor Poate provoka, de asemenea, o Operaţie Asupra Colonei Vertebrale, Bolii Sau A Unei Operaţiuni în Domeniul Pelvisului, PrometOMELOR CU Coloana Vertebrală, sperma Ar Fena Discului Interverterbral, Efectele Radiaţiei.

Zamislite Intiturită Spadă Vezică Urinară Pasul 19

3. Isključiti probabilitatea de infecsie. Spazmele Musculare Bruşte lonac fi cauzate de infecţia Vezicii Urinare Sau Renale. O Iritaţie Cauzată de infecţie lice muşchii Vezicii Urinare să se mikroreze, Conducând La UN SPA. În acest caz, problemele cu vezica urinară Sunt tempore - Vor Trece După Scapi de Infecţie.

Dacă bănuiţi că puteţi avea o infecţie Vezică Sau Rinichi, plătiţi pentru ajator Medical. MEDICUL VA VA NUMI UN ANTIBITIT ADECVAT, CEA CE VA VA AJUTA Să Faceţi Faţă Infecţiei.

Simptomele infecţiei tractului urinar uključujući urinare Puterrnică.

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 20

4. Întâlniţi-vă Medicul Despre medicamenele PE Care Le accenceAţi. Unele Medicamente Pot provoka SPAMSE ALE Vezicii Urinare. Consultaţi Medici Medicul Dumbevoastastastrasta Dacă Luaţi Medicamente Din Alte Boli.

Nu Toite Medicamenele pot provoka Probleme Cu Vezica Urinară. Chiar Dacă Un lijeka Poate Ducea la Aster De Probleme, îi determină PE toţi omenii.

Nu Opriţi Primirea Medicamentel şi nu le înlocuiţi cu alte medicamente. Oneainte de Lua Ceva, Savjetnik-VO MEDICUL DESPRELE Spazmele Vezicii Urinare şi Medicamentel PE Care Le Luaţi.

Dacă Luaţi pripremaju skrb Pot provoka SPAMSE ALE VEZICII URINARE, Consultaţi-Vă MEDICUL DESPR Schimbarea dozei. Poete Că Acest Lucru Va dozvola scape de Spazme şi, în Acelaşi Timp, Să Nastavi Recepţia acestui lijek.

Problemle Cu Controlalele Vezicii Urinare Poticaj PENTU Primit astfel de Medicamente, sperma ar ar ar-liniştitoare şi sedativ, relaxante Musculare, diuretice, precum şi medicamente pentru tratamentul leziunilor nervaze (de Exemplu, fibromialgia).

Zamislite Intiturită Spazmele Vezicii Urinare Pasul 21

Cinci. Utilizaţi Catetetul Adecvat. În Multe Cazuri, Catete, Care Indervează Fie Medicul, Fie Pacientul însuşi, Folosesc în Spazmele Vezicii Urinare.

Corpul Percepe Catetureul ca Un corp străin şi încearcă scape de ea prin abrevieri musculare sau spazme.

Cereţi unui liječnik să vă jadžice cel mai cocheter. Catetetul Trebuie să Aibă dimesiuni adecvate şi să fie realizati dintr-un astfel de materijalne skrbi vas provoka mai puţină iritare.

Zamislite Intiturită Spasms Widery Pasul 22

6. Reţineţi Că motivele pot fi ocum. SE întâmplă Că Spazmele Vezicii Urinare Suntnt asociate Cu Mai MAI MULTI MOTIVE.

De Exemplu, puteţi avea un muşchi slăbit sau puţin nervi deterioraţi, Dar nu Puteţi teeste Spazmele Vezicii Urinare. Cu toite acestea, adăugaţi la muşchii slăbiţi sau neviki deterioraţi, astfel de factorti, sperma ar Arance Greutatea Suplimentară sau Curul de Băuturie de Cafenie lon ficifience pentru a începe spazmele Vezicii Urinare.

Înţelegerea faptului că problemele cu Vezica Urinară Pot fi Cauzate de Mai Mulţi Factori, VA ajuta Să Scăpaţi de aceste Probleme Prin Combinarea Mai MAI MAI MUTODE DE TRATAMEN.