Cum să ţineţi meditele mantra

2. Nu Dormi Prea Multi Sau Prea Puţin. Oamenii Njega agoarme la apusul soarelui şi trezinda-se cu o zorionă, exită mux spler liber pentru meditaţie. În mod Idealan, Somnul Ar Trebui să fie o meditaţie şi nusul.

3. Trezeşte-te în brahma-muhurta. Acaastărioadă vino înainte de răsăritul soarelui. Timpul Prevalenţei sattva (perfecţiunea), Care su Loc de la 3 LA 6 Dimineaţa. Astfel încât să puteţi spajanje mai polabe şi atingyţi lumea neobişnuită, Plină de fericrire, cunoştere şi veşie, care nu pierdut încă forma.

4. Lice PE Dumnezeu (Krsna) CA poklapati Al Meditaţiei Prodaja. Suntem Cu to TOATII, DOAR SERVIITORII Lui. Prin Urmare, Meditaţia Este de 24 de Ore pez Zi, este Cel Mai Bun Lucru de fă. DACă O Persoană întâlneşte Moarte în Acest Stat, su Mai Multer Şanse Să Iasă Din Cercul Naşterii şi de Moarte. Dar Chiar Dacă Puteţi Medita fărău a opri, şi conexiunea cu inima este prezentă, probabil că nimic nu va e o astfel de persuşi este renăscut în animal în viaţa viitoare. Deci, trebuie s fyearte sincer şi Serios. Dumnezeu Cel Mai Bun Prieten al Tău şi bine-hermer.

Cinci. Faceţi o Baie înttr-Un râu sacru. Dacă locuiţi în oraşul în care nui nici un râu sfânt, găsiţi Cea mai apropiata sursă de apă curată. Nu Folsiţi Niciodată Apă Din Macara, Acesta Amendinţă Carma periculoasă ablele ucise.

6. Du-te la Lokurile sfinte către dumnezeu şi alţi sfinţi din vremrile Trecute. Dacă Locuiţi înttr-Un Loc Care Nupare în lista de sfaluri, vizitaţi cel mai bun templu din okrug. Puteţi dota kamera pentru dumnezeu cu altar şi meditaţi Numai Acolo - Vă Ajută să vă concentraţi asupra scopului etern, fără păstrarea vieţii umene. Nu Călătoreşte Niciodată o Rugăciune în doortitorul Tău sau Cel Puţin Scoate-O DUPO SOMN.

7. Pregăteşte-te să faci yama / niyama / natha / yoga / pranayama / prahahara. TREBUIE Să Refuzaţi Violenţa, Să vă comportaţi bine, să păstraţi Un corp fleksibibil, să aveţi o respiraţie pură. DOAR ATUNCI Vă Concentraţi şi Meditaţi - Dharan şi Dyana Faza. Rezultul va fi samadhi - înttorcerea acasă, în Lumea Duhoportă Divină.

Odlučiti. Utilizaţi Instrumente muzicale şi cântări. Sentimentale se mişcă întotdeauna de la servire la dumnezeu. Prin Urmare, singura Modalitet de Le Folysi PE Toide Pentru Slujire Este o Rochie Bună, Muzică Bună, Cântece Bunu. Dumnezeu Nu Este Mulţuty Dacă Vă este Frică de Puterea Lui - el este Cel Mai Ben Bun Prieten al Tău şi. Ma tako - nu-ţi fie frica. Yoga-ksemam Vahay Aham - Dumnezeu AR EKONOMISI CEA CE Aveţi Şi Aţi DAT CeA Aveţi Nevoie. Dar Dacă Nu Aveţi Totul, Puteţi să cântaţi sau să citiţi rugăciunea, chiar şi fără avea nimic. Dar Dumnezeu vă va sprijini treptat. Sasvac-chantim nigachati - aţi fi realizati CEA mai înaltă fericire fără îndoală!

nouă. Utilizaţi rozeti decojt (a.K.A., Japa-mala. În bengali vaišnavizam, Margelele Tulsi Sunt Disceleabile, Datorită Legăturii Prodaja Cu Krishna. Dacă nu postoji astfel, atuncija Alţii, cum ar fi margele Budište, Rozari, Margele Rudraka sau Chiar Pliurile şi sfarurile degetelor (Recalcularea Acestora, Puteţi Cânta 16 Rugăciuni şi, în Acelaşi Timp, număraţi Seturile DE 16) de asemenea, utilizaţi. Dacă doriţi să vă Faceţi Propriul Rozariu, Atuncija Tradiţional Constă DIN 109 Margele şi Unul Mare (Acasă înttr-uni grp Care Contează "Rundă" Sau kituri). Ar fi frumos să faci un klimnu klimnu. Margele Principale Vorbeşte despre numărul de Rugă Care PE Care L-Aţi câttat. Bengali Vaishnavas, de Obicei Citi de la 16 La 64 Runde PE Zi. Poate Dura de la 1 1/2 la 8 rude! Dar, indiferentni de NiveLul DVS. De pregătire, încercaţi să ae aderaţi la un minima, chiar Dacăe este Una sau două Runde PE Zi. Puteţi întotdeauna să vă măriţi cantitatea când sunteţi gata.

10. Ia în raste 108 de mantre de la prima Prima margine. ACALTA CU ATENTIE. A.C.Bhaktivdanta, Unil Dintre CEI Mai Buni Confirmă de Meditaţie Din Lume, Spunite Asta "Cântarea este gândită". SuTet de Acultare Slabă Cu receptorii Audicija va avea influtţa dorită.

nesprešnica. Deschideţi cu atenţie sunele minţii de rugă ciuuni.. Nu fi surprinşi şi nu vă confundaţi dacă mintea ds. începe să rătăcească. Formarea Creeirelui, aceara este o Lucrare Grea Care Dă Režultate Tangibile Numai Dacă Sunteţi Realizacija Prin Determinare, Răbdare şi entuziasm.

12. Petroce o Zi minunată. Efectuarea Unei Astfel de Meditaţii timpurii va ajuuta la aducerea gândurilor în ordinacija şi koncentrara şi, de asemenea, pentru a obţene mai višestruki după 6 rude, că majoritatea omenilor ajung numai dup.

13. Repetiţie. CEI mai Buni contestaţi se deosebessc de zel şi o fic în fiacare zi fără excepţie. Luaţi în rastAre aceste acţiuni ca instruire în faţa jocurilor olimpice mentale. Dacă o Puteţi Lice în Feicare Zi, Timp de Trei Luni, eventerţi că sunteţi deja în drum spre diligenţă şi koncentracija vieţii asupra creşterii.

paisprezece. Căutaţi colegii şi mentoristički pentru. Media de Meditaţie Obişnuită VA File Mai Uşoară Dacă acest procesi su loc înttr-un mediu putrijski društveni.