Cum s je agajeze în meditaţia wiccan
Wicca - o Religie Modernaă bazată pe tradicija antica ale vrăjitoriei. Ritual "Încărarea Lunii" si "Apel de Zeiţă" Slični Cu Meditaţia, Dar Puteţi Aprofunda Praksa DVS. de wicca şi puteţi promova unitatea cu divin, îni-zi prakseâd meditaţia destinacija îmbunătăţirii clarităţii şi calmei.
Pasi
un. Ajustaţi-vă Mintea Pentru Intra în Stare Meditativă Profundă. Aceste Obiede de Meditaţie precum Lumanari, Tămâie Şi cântând vă pot ajuta să intraţi. Puteţi asculta Un disc cu melodii sau ridatiţi-vă zeiţa preferirani sau dumnezeu. Lăsaţi Lumina platisitoare sau opriţi-o deloc.

2. Alegeţi Un loc pentru meditaţie care rezonează cu DVS. Dacă aţi praktikat keltc wicca, probabil că doriţi să faceţi meditaţiju în aer. Preferenca. Este atracţile, Mirosurile şi Sunetele Naturii Vor îmbunătăţi Meditaţi. Mulţi Wikkan poželio je să meditize în Altarul Lor, Mai Ales Când Vreeja Plooioasă. Este važna să alegeţi un astfel de loc pentru meditaţie care vă va lica să vă simţiţi relaxaţi. Dacă Meditaţi în Interijer, asiguraţi-vă că caamen este liniştită şi nimen ne va va.

3. Găsiţi o Poziţie Confortabilă. Nu Contează Dacă Staţi sau Minţiţi sau Mergeţi în Timp Ce vă aflaţi înttr-o Stare de Mirno şi Confert. Scopul Tău este Să fii Susceptibil şi budilent, pentru a nu Simţi Atât de ConfortAbil Să ADORMI.

4. Odlučan te tip de ceditaţie peke o licu. Meditaţia pasivă este arta prezentării imaginilor în cap şi koncentracija PE acele imagini sau simboluri. Meditaţia Activă uključuju Alegerea Imaginilor sau Simbolurilor în Care Doriţi Să vă concentraţi - îl puteţi lice cu ochii deschisi sau închise. Lăsaţi Simbolul Să Vină La Cap sau să alegeţi Un simbol, daţi imaginea Selectoră la concentraţia dom. Elementele de Moditaţie uključujući:

Cinci. Inchid Ochii. Concentraţi-vă peslice espiraţia în câteva minuta. Promatrač respiraţia. Cerd Respiraţia devine Calmă şi Stabilă, Concentraţi-vă pecioare şi mutaţi-vă Focul PE TOT Corpul. Frecvent de la tensiunea p care o simţi în corpul tău. De asemenea, puteţi să vă opriţi şi să vă concentraţi asupra tensiunii, soliotâd o întrebare de ce.

6. Vizualizaţi umplejene energiei pobivite fiinţei DVS. Inspiraţi şi Imaginaţi Lumina Albă venend de lacioirearea la vârful capului. Expiraţi şi Eliberaţi Lumina Albă, Permiţându-vă să vă înconjuraţi de spaţiul magija.

7. Lăsaţi Gândurile Să PluTească la Suprafaţă Dacă Sunteţi o Meditaţie de Lucru. Dacă Gândirea sau imaginea vă intrigă, începeţi să vă concentraţi asupra acesteia, Altfel, Lăsaţi-o şi Ptimiteţi Următorul gâd. (DACă Gândurile DVS. încep să rătăcească, du-te înapoi la concentraţia de Respiraţie şi începeţi Pestet tot.) Dacă Danţi Să Faceţi Meditaţi Activă, închideţi-vă ochii şi concentraţi-vă mentalna pe simi siminea peu care aţiles-o. Dacă doriţi, puteţi să vă deschideţi ochii şi să vă concentraţi pe simbolul selerija. Daţi-im dom aspekt explora fecare.

Odlučiti. Păstraţi notepad şi mânerului în aproliere. Poate Doriţi Să înregistraţi idei sau să desenezi Imagini Care Vin la DVS. în Timpul Meditaţiei. După CE aţi fă cut-o, Reveniţi la Starea meditativă.

nouă. Finazaţi Mulţirile Sesiuunii. Încercaţi să gândiţi cel puţin aproximativ 10 lucruri pentru Care Sunteţi RecunosCători - Lista DVS. Poae Varia de la Plecerile Minore (Sunt RecunosCător pentru AJOUTOR Vecinului Meu Ieri) La Djelatalele Subite (Sunt Recunoscator Că amfietună mâncare pentru mese.)
sfaturi
- Dacă sunteţi nou la mediere, nu vă fie fry frică. În vikaxan, este Posibil să nu înţelegeţi că pranka. Regulată Combină Format Meditaţiei - Metoda de împămâare şi koncentracija asupra vrăjilor Sunt doar Două ritualuri Care vă lonac konvokreti înttr-o Stare meditativă.
- Cu cât meditaţi mai multal, cu atât este mai mare probabilitatea de a vă îmbunătăţi munca magică, precum şi capacitatea percepţiei astrale.
- Încercaţi să meditaţi în feecare zi, chiar Dacă aveţi doar 10 minuta.
Avertizări
- Dacă acticAţi articole ritual din alte kultur.
- Praksa dvs. De Meditaţie este concetă pentru a vă relaxa şi nu pentru. În acest sens, Lăsaţi-vă eliberaţi de kondiraj aşteptările sau rezultatele beton.