Cum de a albumina

Albumiminul este o proteină ekstremne de važan car car este prezentă în swnge. El Sudjelovanje La RestearAarea ţsuturilor Corpului şi îşi menţine performanţa, Exreţia Enzimelor şi hormonilor, transportni nutienţilor, precum şi şi. CEI mai sănătoşi omeni nu se pot îrgrijora de albumină. De tvrtke Obicei, apar de la Cei Care Au Nevoie de Dialză, Cu Un ficat bolničar şi vâristici. Dializa Ar Trebui să Limiteze Consul de Potasiu şi Fosfor, precum şi MAI MAI MULTE PROTEINE PENTU A Albumina. În Plus Faţă de Utilizare Proteinei Cu Feicare Akcija de Alimente de Bazăe, Consultaţi UN Nutrionist şi asiguraţi-vă că vă hrăniţi crect.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Utilizaţi presudni protein

un. INCONAL POVJEDA DE PROTEINE La Feicare Masă. Dijeta dvs. Trebuie s conţină proteine de înaltă calirati necesesare pentru creşte nivelul albuminei. De Regulirajte, Ar Trebui Să mănci cel puţin un fel de mâncare cu un conţinut Ridicat de Proteine Cu Feicare masă principală. Multe proteine Sunt con`intute în carne de vită cu conţinut scăzut de grăsimi, carne de porc şi miel, precum Şi în peşte, pui, curcan şi ouă.

În Carne de Vită Conţinut Scăzut de Grome Conţin 21 de Grame De Proteine, La Pui - 14-28 Grafe, în Somon Finit, Păstrăv sau Macrou - 15-21 Grad, în cotlete de porc - 15-21 grad.
Dacă eşecurile Din Carne, Va Fi fi slikovil pentru. Să vă asiguraţi cu o odvratan protein. În Acest Caz, Savjetujeći UN Nutriţionist Despr Surseled adecvate de proteina.
Dacă Treceţi Dializă, utilizaţi proteinele portru aceara aceara. Cu dijagram, puteţi mânca carne de vită cu conţinut scăzut de grăsimi, curcan, Pui, Cotle de Porc, Ouă, Peşte, înlocuitori de Carne, tofu şi pulberi de proteina.

Zamislite intitulată Creşterea Albuminei Pasul 2

2. URMăriţi-Vă Dieta Pentrui Fi Bine Echilibrationă. În ciuda faptului că trebuie să atenţie deosebită Proteinelor, Nu Trebuie Să Uităm de fruce şi mahunarke, precum şi prosuze de amidon, cum ar ar ar-ar. De Exemplu, puteţi adguga la sosul pentru paste sau ou sudate Din Ouă Şi Funce Din Ouă Sau Carne de Ton Sau Pures în Supe şi mahuni de Pui de Pui Carne de Pui.

Zamislite intitulată Creştea Albuminei Pasul 3

3. Nu Uitaţi Micul Dejun. MICOUL DEJUN ESTE CEA MAI MARISA MASă, îN Special, Pentru Că Spulberă Metabolismul întregii ZiiToare. În plus, probabil că aveţi Un bun apetit dimineaţa. De Exemplu, Puteţi Lua Omle de Mic Dejun Din Proteinele de OU CU BRânză.

Înttr-Un Ou de Pui, exifă aproximativ 6 grad de proteina, Cu Sursa PrincipAlă Poslužitelj Unii Alb de Ou. De fatt, albi de ou sunt 100% constând Din Albumină. În CELE Douăn Alburi de Ou Conţin 7,2 Grame Ace Acestui Combus.

Zamislite Intiturită Creştea Albuminei Pasul 4

4. Dacă vă distreugeţi slučajno mesele, măriţi cantitatea de proteina. Nu săriţi Mesele. Încercaţi să mâncaţi adesea în poryiuni mici pentrua manţine energiju organizam. Dacă sa întâmplat astfel încât să vă lipsească slučajno mesele, să mâncaţi mai više proteină podataka ViiToare.

Dimensiunea poryiei mai Mică este, de asemenea, utilă în cazurile în care za sunteţi greu de mâncat într-o singură portţiune obişnuită.

Pentru gustări între mese principale şi cu puţin înainte de Somn, Brânză deci. Puteţi adăuga fruce, sperma ar ar-piireul jabuka la el. Cabina deci Este Mai Utilă Decât Munte Alte Produse Lactate, deoarece Conţine Mai Puţin Potasiu şi Fosfor, Care Potfi perikuloase în thippul dializei şi albuminei scăzute.

Zamislite intitulată Creeceaa Albuminei Pasul 5

Cinci. Pregătirea unui Smoolie cu Un conţinut Ridicat de proteina. Smoothies brzo şi Uşor pregătit. Ca Bază, Este Mai Bine Să Utilizaţi Lichid de Fosfor Scăzut, dečki să vă abţineţi de la laptice de vacă. Bine de migdale adecvate sau lapte de Orez. Pentru a Mări Conţinutul de Proteine, Adăugaţi iaurt Grcec, Oua Pasterizat sau Pulbere de bjelančića î Smoothie. Adăugaţi ceva pentru Un gust plăcut şi ar trebui să fie amestecat.

Aflaţi UN Nuttionist, CE Suplimente de Proteine Sunt CELE MAI POTRIVITE PENTU DVS. Equitivi Atât Subă de Pulberi, cât şi soluţii lichide.

Reţineţi Că înttr-Un Pahar (250 Mililitri) de Iaurt Grcesc Conţine Mai Multi De 20 de Grame De protein. Smoorie Bazată Pe iartul Gresc este Deosebit de Gustios CUCERE DE CRUPE de Ovăz, Nuziranje şi Miere, Uneori Orez).

Metoda 2 DIN 3:

Consultaţi UN Nutriţionist

un. Spuneţi Nutriţioniştii despres mâncărural DVS. Preferirajte. Una dintre cele mai bune modalitătion de ajuta un Nuttionist vă Recomandă Schimbările Potirivite în Dietă este Să-i Spuneţi doar despre cede Cea. CA Urmare, NUTRIŠINISTUL VA PRIMI Informaţiile NeceseSare DESPR Dieta DVS. şi Vas recomanda Una sau alte îmbunătăţiri.

Poete Că UN NUTRIŠIONIST VO VA RELOMANDA Să adăugaţi Dieta la la Undele Produse, precum şi Metode Noi de Gătit Mai sănătoase.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 7

2. Discutaţi cu Un lijeka Nutriţionist Posibili de Carne. Este necesar s konzultant Cu Nutriţioniştii Despr Poelnaţele Prodaja de Alimentaţie. De Exemplu, Dacă Nu Utilizaţi Carne, Acesta Trebuie înlocuit cu Alte Podsjeti de proteina.

UN NUTRIŠIONIST VA VA AJUTA Să alegeţi utili şi bogaţi în Produse de proteina. Atuncija când alegeţi înlocuitori de Carne, sperma ar ar Produsele Pe Bază de Soija, asiguraţi-vă că că acestea nu conţin prea mult potasiu, sodiu sau Fosfor.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 8

3. Natjecao je cu un nju nju nju nju nju, despr thedvanţele nutritivno Şi proteina. În thippul dializei, unele băuturi nutriţionale lonac fi utile, Dar ar Trebui să FIE pre-discutaţi aceasteră problemă cu UN nju. Barele de proteine pot kompente lipsa de carne, dar nu ar trebui să fie dieta dijete.

În timpul dializei, alegeţi Astfel de goli, Care Conţin Mai Multi De 15 Grame de Proteine, Dar Mai Puţin de 150 Miligram de Fosfor Şi Nu Mai Multi de 200 de Miligram de Potasiu şi Sodiu.

Imaginea intitulată Creşterea Albuminei Pasul 9

4. Aflaţi UN NUTRIIONIST PRESPRATA ADITIVI ADITIVI Alimentari. În Unele Cazuri, este Posibil să aveţi nevoie de suplimente nutriţionale. Numărul şi VIZIUNEA LOR VORDE DE DEADA ŞI STEATA. Urmaţi Recomandările Nuts DVS. în tot.

Puteţi seta o întrebare Slično nutriţionistă: "equimeă suplimente nutritive PE Care Ar Trebui să le iau cu dijete stvarnost?""

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 10

Cinci. Fi systerce cu ne nju nju nju. Nutricionista VA VA Pune Različiti întrebări. Răspunsurile dvs. VERIDECE İL VOR AJUTA Să identifikacije Posibilele difultultţţţţi şi difultţţi skrb vă vă împiedica să obţeineţi nota. Drept Urmare, NUTRIŠINISTUL VA DA DA DA DA DA DUH RELOMANDăRI HRK VO VOR AJUTA Să obţeneţi sufisteri.

Zamislite Intiturită Creşteaa Albuminei Pasul 11

6. Faceţi împreună cu Un plan de push nutriţionist. Nutriţia sănătoasă trebuie planifikat într-uneumeit mod, în poseban în dializă sau alte alte de sănătate. Chiar şi Cel Mai Simpu Plan de Putere Vă VA dopustiti să vă asiguraţi Că Corpul DVS. Primeşte toiteddd thedvanţele nutritive de care au nevoie.

În Plus Faţă de Recomandări Speciale, despr ce şi cum ar trebui să fie, întrebaţi nutriţiinistul despre sperma să vă îmbunătăţiţi Alimentele.

Pentru a obţene sufineri proteine cu feecare cel puţin pentru aveţi nevoie cel puţin pentru a dezvolta un Pannu de Putere şi pentru rămâne la el.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 12

7. Creşteţi Numărul de Calorii Datarat Grăsimilor şi Zaharurilor. Poate Că UN NUTRIŠIONIST VA VA RELOMANDA Să Creşteţi Numărul de Calorii Konzumirati pentru ajuta orgutski să absoarbă proteina suplimentară. UN NUTRIŠINIST POATE Chiar Să Consugeze să adauge Mai Multi Uleuri de Cremă în Coacere Sau Să Pună Mai Pună Mai t.

Multe Produs Lactat, Inclusiv Lapte, Conţin PREA Multi Potasiu şi Fosfor Pentru CEI Care Sură de Dialză şi au un nivel scăzut de albumină. În acest caz, este mai bine să obţeineţi Grăsimi Din Alte Podsjeti.

Metoda 3 DIN 3:

Ajutaţi-vă corpul să restabilească nivelul albuminei

un. Vizitaţi în mod regulating dentsul. Nivelul de Albumină Pote Scădea Datorită inflamAţiei şi infecţiei, în posebne atuncija când trecerea dijalizaciju. Pot Apărea Problem Speciale în thipul infecţiilor gingiilor. Asiguraţi-vă că nivelul de Albumină Nu Scade Datorită Infecţiei cu Cavit Orală şi la o jumătate de an vizitează medul zubar pentru curăţarea şi inspecţa.

Reţineţi Că atuncija cân infecţia Cavităţija Orale, sperma Ari peritonita şi Dializa Modificărilor Din Dietă, Nu lon fi prigušice pentrula.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 14

2. Semne de Remite de Albumină Redusă. Cu astfel de Probleme de sănătate Care Sporesc Riscul de Albumină Scăzută, de Exemplu, în Cazul Bolii Renale, este necesar să se înveţe să RecunosASCă. Acestem Simptome uključujući Umflarea Constantă, Oboseala Crescută, Sentimen de Slăbiciune, bolile Lungija infecţiose, vindecarea lentă deteriorării, cuiele albe. Când Vizitaţi Medicul, Acordaţi Atenţie Acestor Simptome.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 15

3. Nu Pierdeţi sesiunile de Dialză. În dializă este necesar să Urmaţi programe. Printre Altele, VA Coluui La Menţineaa Nivelului Albuminei.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 16

4. Măncă când simţi pjena. Dacă nu Sunteţi înclinat să mâncaţi, este necesar cel puţin o dată pez, exingă o gustare în restul timpului. DACă înttr-un trenutak, de Exemplu, Dimineaţa, Aveţi Un apetit Mai Puterić, transferaţi Masa principală în acest trenutak.

Zamislite Intiturită Creşterea Albuminei Pasul 17

Cinci. Să alere la rutina înregistrată. Nivelul albumine nu este normalizat într-o singură nopte. De Fapt, pentru a restabili nivelul de albumină, poene fi necesesară cuţin trei săptămâni, deoarece concentraţia de proteina Din Sheres Creşte Destil de încet. Să Adere La Planil de Putere, PE Care L-Ai fă cu ry nju nju nju nutriţionist, Iar în CELE DIN URMă Efforurile Priča Vor arece fruce.