Cum să terminaţi cu un Leagăn în Fotbal: 12 Paşi

Surprinde colegii tăi cu o magie reală de fotbal! Schimbaţi Mingea Pentru A Schimba Direcţia de Mişcare Dreapta în Zbor. Aflaţi Tehnika Unei astfel de Lovituri este mai Uşoară la o minge fixă, de Exemplu, atuncija când efectuaţi o lovitură liberău, deşi fotbaliştii tehtici sunt capabili să efectueze o astfel de lovitură chiar şi la meingea de zbor. Dacă doriţi să aflaţi fokus, atuncija articolul nosru pentru DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

AcopeRiţi Piciorul Interijer Al Mingea

un. Veniţi La Minge La Un unghi scăzut. Veniţi La Minge CO de Obicei, Dar pregătiţi-vă să loviţi partiju interoartă picirelui.

De Reful, corpul tău nu va a aceaşi linie cu poarta. Aducând Atea ExterOiaară Piciorului Piciorului Drept, Corpul Vostru va fi the fi îndreptat puţin la goricevul potrivit. Când Loviţi Piciorul Stâng, Corpul Va fi îndreptat spre stâng.

2. În Timp Ce loviţi Piciorul de sprijin. Piciorul de sprijin este cel pel ple care nu-l bateţi pe minge, ci să purthaţi greutatea corplală. Puneţi Piciorul de Susţinerere, astfel încât să fie îndreptat uşor în partea de întoacere Iniţială: determinalâb astfel o Lovitură Mingelor Interijerului Piciorului, Ambiele Picioare Vor-apape Paralelele. Piciorul de Polete Pentru a Lovi Mingea PE Minge Fără Probleme, Dar Dest De Approape, Pentru aju ajunge la Minge La Minge şi nu Pierde Lovitura.

3. Pentru Echilibra şi Forţa de Udarac, Mâna Din Partea de Bază a corpului trebuie soluţioie. Vă mişcaţi ca pe pe pena, iar corpul DVS. Este o îndoală la zbunjenost. Lăsând o mână Din partiju de Susţinere corpului în lateralno şi în sus la zbunjenost, Puteţi Pune Mai Multă Punere în ea Şi nu cădeţi.

4. Puneţi Interijeorul Piciorului, Locul Under Se Termină Degetel şi Picioarele începe. Mingee Este Ca Un PIC DE RALAREARE îNAPOI DE-A LUNGUL INTERULULUI PICIORULUI. Când Aţi Lovit Piciorul Drept, Trebuie să Bateţi La Colţul Inferior Al Mingea.

UITă-Te Direct PE Minche şi Imaginaţi-vă Mental Creuce (+) în Centrul Său, Sepaparea Mingea în Patro Părţi. Când Loviţi Piciorul Drept, Este Să Mergeţi în Partea Driapă Jos Angea. Când Loviţi Piciorul Stâng - în partija stângă Jos.

Cinci. Nu Mutaţi Piciorul de susţinere. Acest picior încă ar trebui să fie îndreptat peste linia roşie originală. Cu AJOUTOR Minilor, ţineţi Echilibrul şi Staţi Ferm PE Teren.

6. Între Timp, DUPă CE Aţi APICAT, Piciorul DVS. Ar Trebui să se întoarcă spre obistv. Piciorul se deplasează Peste organizam, efectuând o mişcare de întoarcere Exterioară. Internă PE Care Munea Este Transmisă la Momentul.

7. Dacă doriţi să rugaţi meingea, apoi bateţi în partiju de jos a mengea. Ridikarea trebulată astfel încât să transfere mingea prin perete. Prin Astfel de Mişcări, Răsuciţi Mingea, Ca Rezultat al Căruia îi Zboară pe arc şi "Scufundări"! Pentru a mări înălţimea Rifte Mongelor, despngeţi Umerii în Momentul Contactului Cu Mingea. Amptiţi-vă Sarcina, astfel încât să răsuciţi mingea astfel încât să fugă în direcţia poryţii.

Du-te înapoi dacă doriţi să ridaticaţi meingea mai greu sau să vă înclinaţi pentrua roti meingea. O astfel de Tehnică de Grevă.

Metoda 2 DIN 2:

AcopeRiţi Piciorul Vanjski Al Mingea

un. Abodaţi Mingea pody MIC MIC UNGHI Eksterijer Cu Scopul. Când Aţi Lovit Piciorul Drept, Acest Lucru înseamnă să vă apropiaţi de minge şi să vă îndreptaţi spre stânga pretivului.

2. Locaţia crectă piciorului de susţinere. Piciorul de sprijin ar Trebui să Pară la stânga al opecketului. Piciorul dvs. De sprijin va fi fite multia polazi de decât atuncija când aţi Lovit Interijeorul Piciorului.

La pregătirea pentru utjecaj, piciorul de referenci ar Trebui să rămână popraviti. Mişcarea piciorului de susţinere va împiedica mişcarea continui piciorului de şoc, skrb smanjiti puterea loviturii.

3. Pentru Echilibra şi Forţa de Udarac, Mâna Din Partea de Bază a corpului trebuie soluţioie. DIN Nou, pentru echilibra este pjenavija važna Să Laşi mâna Lobului. Nu Trebuie să liceţi cu tărie Minile, Dar de asemenea, Nu Aveţi nevoie să îl apăsaţi p corp.

4. Aplaţi o Lovitură Spre Exterlerul Piciorului, Schimbâd Piciorul Peste Corp. Dacă Prezentaţi Mintal Cruce în Centrul Mingelor (+) şi Loviţi Piciorul Drept, Atuncija Trebuie să Bateţi în SetAEA Inferioară Angea inferioară sau inferioară.

Cinci. După Utjecaj, Piciorul DVS. AR Trebui Să se întoarcă Peste Corp, CA ATuncija Când Loviiţi Interijeorul Piciorului. Mişcarea va fi slično, Dar Rezultatele Sunt Difrit, Deoarece Lovitura Este Alikată peter-apusă.

Jucătorii de Fotbal Bulfurian încearcă să roterscă meingea în sensul acelor de caasornic, provokalna partija Exterioară Picioruui şi Apoi Mutaţi Piciorul în partiju stângă corpului.

Levonogiye jucătorii de Fotbal încearcă Să Rotaescă Mingea în Sen Inververs Accelor de caasornjec, DUPă CE Lovit Atea Exterioară Picioruui şi Apoi Mutaţi Piciorul Spre Driapta Peste Corp.

sfaturi

Mişcaţi întaţi întotdeauna mişcarea Piciorui Până la Capăt, deoarece este važnih să preciiteţi precizia şi forţa. După Ceva Timp, ATRENENELELE NU VO VI TREBUI Să Fie Iskreno Atât de Mari.
Prima Lucrare la TEHNICA DE UTJECAJ, APOI Peste Forţa şi Viteza.
Tehnica Este Slično Cu Care Reăsucit Mingea în Afara Piciorului, Dar este Necesar Să se apropie de mung Din partiju opusă. Exterterul Piciorului Poate fi splicat o Lovitură Mai Puterrnică, Cu o Cale de Zbor Mai impresibilă. Poat Smanjite FOTEARTE višestruke akacije.
După udar, vor-efectunt buklele de coasese.
Trebuie să Tăiaţi Piciorul Intern All Mingea.
Cu cât meingee este mai plunngă în aer, cu atât mai răsucit traiectoria. Este APLICAT Mai Apape de Marginea Mingelor, Cu Atât va fi fi Mai Puterici Viteza de Zbor Şi Mai Slabă.
Când loviţi, înclinaţi corpul înapoi pentru a da mingea rotaţiju superioară şi transferaţi cu uşurinţă peretele.
Exigă, de asemenea, o Tehnică Numită "3 DEGET-a". Sistemul este slično, Dar Lovitura Este Alikată După Urmează: de la partij de Jos în. O astfel de Lovitură Trebuie să Lucreze Mai. DACă în Procesul de antrenaent, Va fi bolniv, atuncija ar Trebui să vă obriţi şi să liceţi altceva.