Cum să faceţi faţă cu începtil menstruaţiei, dacă nu postoji nimenski acasă
Eşti îngrijorat de faptul că ciclul va începe când vei fi singur şi nu va equie list? SAU SA întâmplat şi Trebuie să Ştiţi ce să liceţi? Citiţi Acest Articol pentru a afla ce să liceţi!
Pasi
un. Ori în mai multer straturi de hârtie igienică, prosop de hârtie, Servelele sau ţesături, CEA MAI Groasă, Cu Atât Mai Bine Pentru ProteCţţie şi loc Ple ledje. (DACă Acest Lucru SA întâmplat Acum, Urmaţi Acest Sfat Acest Minut)

2. Cheamă pe cineva. Mama, tatăl, Sora Ibrato Sau Cel Mai apropita.

3. Dacă nimenti nu răsponde, nu panică. Spne-i vecinilor tăi. Dar, Cu Siguranţă, Lăsaţi Un Mesaj Cuiva. Chiar Dacă nu vorbiţi cu ei, Trebuie să Spuneţi Cuiva. Dacă A Funcţionat, Mergeţi La Al Şaselea Pas, Dacă Nu, Citiţi.

4. Dacă nu postoji Nimenă Acasă, Uitaţi-Vă Acolo în Cameră sau garnituri de rezervă pentru baie. Nu încercaţi să utilizaţi tabroane. Dacă nu Aţi Găsit Nimic, Mergeţi la Cea Mai aproopiată Farmacie Sau supermarket.

Cinci. Dacă Nimic Nu Ajută, Sunaţi la Cel Mai Apropiat Prieten. Uporan. Cineva ar Trebui să fie acasă.

6. Spuneţi Vecinului d. Despre problem dv. şi întrebaţi-i o garnitură de rezervă.

7. Dacă Aveţi Mai Mult de 14 ani, Sunteţi doprinos de adulţi pentru spojite la magazin, îuda locaţiei prodaju.

Odlučiti. Dacă Nimic nu Ajută, Beţi Un Pahar de Apă sau Citiţi Cartea şi aşteptaţi până când cerd coneva vino acasă.
sfaturi
- Căutaţi garnituri, Nu Tampoane. Este întotdeauna mai uşor să începeţi cu ceeva confortAbil. Nu Veui Simţi disconfort şi, în Timp, Corpul DVS. SE VA OBIŞNUI CU GARNITURILE.
- Bea o mulţime de apă. Se tarnăe un pahar de apă şi lice câteva sipuri. Acest Lucru va smanjuje sângerarea.
- Fi fercit! Ciclul Tău înseamnă că vei deveni o femie!
- Nu vă panică dacă nu vă ajută nimic. Este Cel Mai Rău Lucru Care Se Poete întâmpla. Dacă vă panicaţi, strică hormonii şi ciclul DVS. VA F Ingrabil. Acest lucru nu este bun!
Avertizări
- Dacă aceara este o Alarmă Falsă, Explicaţi-o părinţilor DVS. Ei vor înţelege, doar nu că că vor-supă. .Raţi, Spune-mi!