Cum Săpânească Elemenele de Bază Ale Chirilding -

Aceşti paşi Sunt sfaturi jednostavan cum să vă facei şi echipa DVS. de maretă mai Bună!

Pasi

un. Mai Jos este o Listă Ple Care Trebuie să o.

Aflaţi mişcările de bază.
Exploraţi SaltUrile de Bazăă.
Aflaţi Elementele de Bază ale acrobaticii.
Aflaţi trukurile de bazăă.

Metoda 1 DIN 5:

Cirkulaţie

un. Vlan

Traversaţi-vă Minile în partiju des literei v. DA Minile Puţin Onlye. Fotele Sunt disperzira şi încheieturile priča Drepte. Mâner în cam.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 3

2. Vlan

La Fel ca do în Cazul Precesent, Numai Minile Tale Ar Trebui să fie fie la parter şi nuu. DIN Nou, asiguraţi-vă că încheieturile DVS. Nu se îndoaie, Palmele Sunt Commulime în Pol jemina şi raspršuje se.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 4

3. Bodeži

Traversaţi-Vă Minile P PEIEPT. Apăsaţi coathele şi Minile, astfel încât acesea săntre în kontakt. Palmele Tale Sunt Commulime înttr-Un jeum, Iar Degetul Mic Este Exp Expe.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 5

4. Tachdown

DIN POZIŠIA "Djelaci" îndreptaţi Minile. DEGETUL MIC ESTE ALUNGIT, Mâna DIN Pol. Acesta estent cât denten trebuie să reproducijca minile.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 6

Cinci. T

Împărţărţiţi-vă Minile Spre Pater Laterală, Astfel încât Corpul DVS. Să reamIntească litera t. Un pic răsuciţi-vă Minile, astfel încât să le puteţi vedea o viziune unghiyulară. Palmele într-sindikat, doar un deget mic şi un deget arătător trebuie îndreptat.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 7

6. Looven T

Din Poziţia t, Răsuciţi Antebraţul la Piept, Astfel încât să ocupe o poziţie orizontală. DEGETUL MIC AR TREBUI Să FIE FIE AFARŽA, PALMA îNTR-UN.

Metoda 2 DIN 5:

Skakanje

un. Herki

În detrimentul timpului, trebuie să vă închideţi miinile mai desât în poziţia "bodež", pallele ar Trebui să fie înttr-UN.
În contul doi, Minile Până la Poziţia de înaltă v.
În detrimentul trei, îngghesuiţi cu braţe încrucişate şi îndoţi picioarele.
Na Detrimentul Patrou, Minile în Sus CA în poziţia t, toalet acestea Sunt în soli. Uneul Dintre Picioreşul Tău este îndreptat, ca şi cum ai fi în sfoară, celălalt este un pic înclinat înapoi. Minile Ar Trebui să fie în poziţia t, kompromijati înttr-UN-a.
În Contul Cinci, aterizaţi pecioare îndoite, Minile PE cusătură.
În detrimentul ase, rămâneţi în acaastă pobiţie.
Na detrimentul celor şapte, îndreptaţi-văcioarele.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 9

2. Atingeţi

În detrimentul timpului, trebuie să vă închideţi miinile mai desât în poziţia "bodež", pallele ar Trebui să fie înttr-UN.

În contul doi, Minile Până la Poziţia de înaltă v.

În detrimentul trei, încrucişate şi Şncrucişate şi înunchi.

În detrimentul paturu, sol. Nu încercaţi să vă atingeţi degetele!!!! Nu ajungeţi. Şi chiar Dacă ajungeţi, Veţi Strica Saltl. Picioarele Sunt răspândite pecară largă ca p pe s nfoară. Minile în Poziţia t, Palmele Sunt kompromij înttr-UN-a.

În Contul Cinci, aterizaţi pecioare îndoite, Minile PE cusătură.

În detrimentul ase, rămâneţi în acaastă pobiţie.

Na detrimentul celor şapte, îndreptaţi-văcioarele.

Metoda 3 DIN 5:

Şti

un. În detrimentul timpului, trebuie să vă închideţi miinile mai desât în poziţia "bodež", pallele ar Trebui să fie înttr-UN.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 11

2. În detrimentul două, Minile Până la Cer (Bumbac înalt) şi se întoarce la 90 de razreda în ambicione Direcţii.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 12

3. În detrimentul trei, încrucişate şi Şncrucişate şi înunchi.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 13

4. În detrimentul paturu, sol. Picioarele dvs. Sunt dovršiti îndreptate, CA şi sperma doriţi să le Scoateţi, Ele Sunt mai Aproape şi Degetele Sunt îndreptate înainte. Minile Chiar Deasupra Picioarelor, Palmele Sunt Commulime înttr-UN.

Imaginea intitulată lice mareete de Bază Pasul 14

Cinci. În Contul Cinci, aterizaţi pecioare îndoite, Minile PE cusătură.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 15

6. În detrimentul ase, rămâneţi în acaastă pobiţie.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 16

7. Na detrimentul celor şapte, îndreptaţi-văcioarele.

Metoda 4 DIN 5:

Trukuri

un. Sv. PE ¨old.
Veui Avea Nevoie de Doi Omeni ca o fundaţie, o litre şi sprijin din partiju. Oamenii se bazează pe jumătate de plămân. Cel Care Este Lăsat - Lice Călcâul DIN DREAPTA, Hel Care su stisnute, aintrev Face Să Plece. Piciorul Opus Recifrock, Arata drepta. Suportlal Din Španjolska pet truc trebuie să fie în Splatele şi să menţină Spatele Zborului.

În detrimentul timpului, Letyul ar Trebui să treacă de piciorul drept pe coapsa umană la iu, cari este în toamnă. În Acelaşi Timp, Greutatea Princieră Cade PE Piciorul Stâng (Care Este P Pământ). Minile Ei se află pemerii Omenalor de la fundaţie.
Rămâneţi în aceaşi poziţie ca i cortul.
În detrimentul trei, Letun Cransferă întreaga SA greutat PE Piciorul drept. Ea Vine La Piciorul Drept al Unei persoane la iimă.
În detrimentul Patroul, Letun Rămâne Tată Greutatea SA PICIOREL DREXT AL FUNDRATIEI. TOTUŞI NU AJUNGE LA Piciorul Stâng Al Unei Persoane de la fundaţie.
În detrimentul cince, Letun vicoirul stâng pe coapsa persoanei stângi de pe bazăă.
În detrimentul ase, Letun este meritat. Acum el este dovršetak PE Şoldurile OamenORor de la iimă. Baza podrazumijeva zboară pentru gleznă.
În detrimentul celor şapte, rămâneţi în aceaşi poziţie.
În detrimentul a opt, letun sasre înttr-o poziţie înaltă v.
Letun contingă să face înaltă v.
Letun încă mai lice înaltă.
În detrimentul trei, înlocuitul Scade Minile La Poziţia t. De îndată ca o licu, baza o ia pentru antebraţ şi arme.
Păstraţi Scrul Trei cu CELE PATU CONTURI.
Baza este înc je sprijină în požeţia sa deeşire mică.
Baza ar Trebui să îndrepti şi Sară Sară Sară Drept înainte, Astfel încât să aterizaţi cu uspjeh PE teren.
Letun aterizat şi baza ar Trebui să - i lase Antebraţul şi Minile. Siguranţa acum nu mai poate continua să zboare în Spatele SpatelUi.
Tată Lumea Stă încioare Rivne. Letun se află în faţa tutur, plasa de Siguranţă Chiar în Splatele ei. Baza este pecuuri.

2. Jumătate.
Veţi Avea Nevoie de Doi Omani să se bazezez, să zboare şi sprijine din bujica. Baza Traversează Minile La Parater, astfel încât să le Poată PE Ele. Sprijinul Din Spatele Deţinerii Zboară pentru şoldri, iar letun se sprijină pekeii Okomelilor de la Bazăă.

Letun Trebuie sară în Minile Elemelor de Bază, Susţinând Spatele o va ajuta în acests.

Letun va ibura p pele.

Baza Ridică Minile înaintea Bărbiei. De îndată ce cibura va ridica, încisoarea Apucă pentru glezna ei. Este Foatete važno.

Letun va eccuta înaltă v.

În Timpul Coborii, baza îşi Pune Minile de Mai Jos şi str`nge Picioarele Zborului împreună, Letun, La Rândul Său, Păstrează în Spatele Umerilor şi Ghemuirii şi apoi suspensia o Suportă.

De îndată catunuun pleacă, toată Lumea devene în şir, Iar Baza Devine LA 90 de razreda înainte.

3. SCAUN PE UMERI.
Veţi Avea Nevoie de o Persoană Care Să se bazbize, să zboare şi să susţină din bujica. La Elementle de Bază, un picior Tamnă, Letun îşi Pune Piciorul pe poalele fundaţiei, plasa de Siguranţă este Susţinută pentru Glezna Zborului.

Lotau sey împingins şi se află p află pe bază, un picior la Un trenutak. Siguranţa îi ajută în acest sens.

OMUL SE BAZEAZA PICIOARELE picioarelor Zborului, Aşa Că Nu VA Cădea.

De îndată ce urcat letun, suspendarea nu mai este necesesară.

Letun Execută înaltă v.

Pentru spajanje în Jos, Omul Scoate Picioarele Zborului cu Umerii de DedeSubt, îşi Păstrează Minile şi coboară în Jos.

Metoda 5 DIN 5:

Acrobaţie

un. Dolapaii DIN Faţţ

Staţi şi îndreptaţi-vă Minile în Faţa DVS. PE Podea
Îndoiţi capul şi îmginingeţi-vă minical şi picioarele.
Korizme.
Îndoiţi picioarele în faţa pieptului şi păstraţi-vă Braţele în Faţa DVS.
Riska-te.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 21

2. Roată

Puneţi Un Picior de sprijin înainte şi Ridicaţi-vă Minile Drepte în Sus.

Deplasaţi-vă înainte şi ridcaţi încet piciorul din bujica.

Odată Ce at Singea Podeaaa, Aruncaţi Piciorul Din Širinarnica Prin.

Puneţi Al Doilea Picaj.

Teren în Poziţia Salonului, Cu Minile Doasupra, Opuse de urechi.

Zamislite Intiturită Face Mareete de Bază Pasul 22

3. Budala

Riceicaţi-Vă Minile în Sus, vizavi de urechi şi aranjaţi picioarele.

Hrăniţi Puţin Oneainte de Şolduri.

Îndoiţi Spatele şi priviţi în Podea.

Întoarce-te înăunit, nu afhară.

Avertizări

În Timpul Executării Trucurilor, Trebuie să Aveţi Couceare Uşoare de PE Podea, Să Facă Trucuri sub supravegherea prof. Supravegrea. În plus, Tată Lumea Ar Trebui Să se koncentrira asupra sarcinii aktualni în timpul trukului. Dacă Cineva dozvola o Eroare, o Alt Persoană Pote Suferi. Fi ekstrem de atent atuncija când efectuaţi Trucuri.