Cum să vă eliberaţi mintea
Libertatea Mentală Faţă de Gânduri şi sentimenta Care ne Urmăresc în mod konstanta - o abiliate foarte valoroasă şi merită să ne dezvoltăm. Nu Este Nimic Mai Frumos şi Mai Eliberat Decât abilitatea de a vă elibera mintea şi de a şti că nui mai equieă cu nenorocirile copleşitoare. Calea Spre Libertate na Acest Articol ofer ă Un set de abilităţi Care vă vă ajuta să Mergeţi şi să construiţi fericirea.
Aceara este o cale directă către dezvoltarea sa luată de la 8 paşi de bufism. Buddha, DUPă Cum Ştim, Dar aceşti factorti nu sunt excepţinali şi tată lumea le poate aplica în praktički şi benefia, deoarece aceste componente sunt relevantni pentru noi toţi.
Pasi
un. SE pregăteşte pentru faptul că acest procesa va fi pluća. Scutirea Minţii este într-adevăr o aktivirati continuă, skrb neceseită recunoştere adecvată, gândire adecvată, discurtul potaknut, acţiunile corecte, munca corectă, viaţa potrivită, Vigilenţa corspinzăare şi koncentracija adecvată. Aceara se numeşte opt paşi ai adevărului şi cuvântul "Crec" Folosit pentru desemna abilitaciju sau korisnika. Citiţi Lista de Mai Jos şi Gândiţi-vă cum le puteţi aplica în viaţa voastaăa, precum şi despre acele cazuri Din propria noastă experienţă noastă experienţă, under ar putea veni la îmână.
- Este Foatete asemănăare Cu Režeta - Ridicând ingredientele potaknite, obţineţi rezultutul Dorit, Dar Când Amestecul Este Incorect Sau Ratat Čeva Važno, Nu Veţi Obţine Niciodată Desemanţi. Multe ingredte subliniază şi interacţionează cu ceillaţi, ajutându-SE Recitry Să Atingă Obicevul.
- O altă parte važna care Trebuie luată în rame je estea acea de lica pur şi simure ENFortulul Potrivit, implicirana. PUR ŞI SUBLEU BUS, DOAR EFTER, Vigilenţă, Scsao (şi alţii.) Nerazumno. Biografija Buddha Doljedeşte Că Praktikat 8 Componete în Difrite Forme, Combinâd Tot Timpul şi Le Modifică. DAR NUMAI ATUNCI CLE NUMIREA LOR ERA Adevărată, au interacţionat şi aus o decizie.

2. Ia în se ponašati prima etapă de 8 şi cum poate fi alikată - "Înţelegere crectă". În Mare măsură, Acest Studiu şi înţelegerea Prosuunzimilor A 4 Adevăruri Nobile Ale Budismului, Dar, de Faft, înţelegerea Corectă Depinde de ContoienteArea Că Totul Se Schimbă. Acest Lucru se datorAză faptului că se schimbă fărământul nosru şi nuu puta depinde izravno de ele, aşteptând perfecţiunea şi fericirea veškići de la ei.

3. Početak se primjenjuje "Gândirea horectă" UNDEM NUMAI TU POŽI. Gândirea CORECTă Inspiri Gânduri, înţeleGere şi Genezitate binevoitoare, refuzând ăcial, ura şi credinţii, criinţele şi iluzii. Gândirea Corectă su nevoie de exeenţa înţelegerii koractee, pentru că fără înţelegere nui nicio bază pentru înţelegerea diferenţei dintre relaţile Pricepuite şi nemogućnost ale gândurilor.

4. Praktičan "Isključi crno". Din Gândurile Noapte, Gândurile Dure Genează UN diskurs ascuţit, Dar Refuzând gânduri ascuţite, Nu pronunţţe discursri dure, deoarece nu postoji mental. Pe de altă parte, o persuană cu o zure mentală pozitivă poete protunţa discurs mai conput şi pozitiv în diskuţie.

Cinci. Analizaţi Al Treilea Pas - "Acţiuni corecte". EA, înttr-Un Anumit Sens, de asemenea Rezultă Din Gândirea Potrovită, pentru că dacă avem gânderi relea, înseamnă că acţiunile vor-aceleaşi. Acţiunile şi discururs crect ar Trebui să fie sperters către inofenziviti şi eliminirati stresuui.

6. Ia în rame je cu atenţie "Horect". Munca adecvată este folsea efforurilor de aecuta că nu este uşor de făcut. În Mare măsură, aceara este o koncentrare centrencă, nici un exsiv exsesiv de Forţa Mintea şi Nu Acţiuni Violente, Care Să. Acestea Sunturi Mediane Fără Intenţia de Face Rău.

7. Explora "Dreptul de Viaţă" şi compalaţi-o cu propria doživljaj expienţă şi profesije. Durata Dreaptă implică Faptul Că este necesar Să. Acaara nu este întotdeauna posibilă şi o mare fericire să aibă o astfel de muncă, unde nu nici nici un rău şi să aleagă în dezvoltarea carierei ds.

Odlučiti. De asemenea, citiţi cu atenţie "Conşitientizarea". Conşitientizarea este constienteintiarearea activităţii de zi cu zi zi î înt întâmplă înttr-Un corp biološki, sentimente, conşrtiinţa, sentimentale mendale, cum şi când apo. Conşitientizarea Este o Aktivirati Staltă Care uključuju napomenu Mentale Sau Pur şi Simpu Conştientizarea şi promatrač. În Mod Idealan, uključuju Acţiunile Corecte Şnţelegerea Corectă, aşa că atuncija când Aţi Văzut Čeva, ştiţi ce face -i cu el. Doar o remarcă aspectaţie nu va eline problem.

nouă. "Concentraţia crectă" DEZVOLTă MINTEA PENTRU A Sprijnini Vigilenţa şi Atenţia. SE Pote Realiza în Timpul Meditaţiei şi Activităţilor Zilnice. Nici o concentraţie nu este dicifilă şi vigilenţă. Se dezvoltă cu impul şi înţelegerea corectă, dr. Şi cu o muncă labaială, fără skrb koncentracija şi vigilenţa sunt anutile.

10. Reţineţi Acest grup şi Citiţi Modul în Care Fiecare Parte este conectată cu caaltă şi cum să le utilizaţi pentru câktigul propriu. Mulţi dintre ei par logici şi Prudenţi, Dar ca întotdeauna, pânce când încercaţi - nu veţi şti. Este važna să vă amina amina.

nesprešnica. Începeţi să îl acondţi în iskustvom DVS. Zilnică şi să vedeţi cum vor începe să lucreze pentru DVS. Cel Mai Mare benericiu când începeţi să usporedne escenţa DVS. Trecutului şi Real, ExperimentAţi să vă uitaţi la diferenţele în compalaţie cu Trecutul. Acest Lucru Numaa Că VA Creşte Viteza Cu Care Vor începe să lucreze, Dar îi Vor Mai Uşor pentru că veţi înţelege favoaarea lor.
sfaturi
- Nu firăin, Spune-Mi-mă.
- Înţelegeţi că devin ceva opsedat şi eliberaţi-l. Prostesia nu Rezovlăe problem, Dar Trebuie să o faci. Cu cât vă lăsaţi mai višestruki de gânduri şi sentimentte, cu atât mai uşor va fi fi fi fi fi fieiberat până când mentea fooseşte şi un chatter gol va endrea.
- Fii cun cu tine. Adesea Suntem Nemulţumiţi PUR Şi simpu pentru că num bunăvoinţă faţă de tine. Încercările de zbunjenost aspecă Minţii Vor Forţa Mintea Să Să Ja Ricke pentru a apăra că încearcă să distreră - cum ar arraraa minţii când este în pericol.
- Este uşor să se ataşeze la Sentimentul de fericire şi de vruri FericIT, Dar Vin şi pleacă şi nu vă puvem konfigura mintea peceste standard în Speranţa că totul va. Rămâne. Şi chiar Dacă nu este Posibil să vă asiguraţi Mintea atuncija când se Schimbă şi Reacţionează la ImpulsUri, Dar Puteţi Folosi Aceste SentimentTe CA punct dentru Lucra şi.