Cum Să Faceţi Faţă Menstruaţiei în Timpul Campaniei -

Menstruaţie în Timpul Unei Campanii turistički? Sună Foatete îndoielinc şi nua prea distractiv. Din Fericire, postoji mai Multa Modalităţi de Urmări igiena şi sănătatea Personală, Bucurându-se de Campanie, indiferent Dacă Aţi Mers la Natură pe maşină sau aţi fă cut drumţii. Orice Caz, Menstrauauţia nu ar Trebui să vă strică timpul Liber!

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Profitaţi de gamnituri ş thampoane

un. Dacă postoji o o o astfel de opatiju, Luaţi Tampoane Mici şi Tampoane Igienice Subţiri. Deoarece menstruaţia trece prin za toide femeile în mod moduce diferite, Selectorţi cele mai djeluje mijloace de igienă cu o bună abbiebţie, Care Sunt Potrovite pentru DVS. Lăsaţi Un loc în rucsac pentru prosuuse de igienă şi lueţi o pungă mică pentru guno.

Gândiţi-vă la utilizarea tampoanelor conventţionale fără. Tampoane Fără Nebotator Ocupă Multi Puţin Loc. În Loc de UN-a Volumes, va lobui să aruncaţi doar un înveliş de Celofan. Începeţi să utilizaţi p exursiii la fel ca tampoanele obişnuite să simtă încrezători.
Înţelegeţi că dacă veţi spojiti la drumeţii, trebuie să aboradţi cu atenţie lucrulev. Gândiţi-Vă Lă Lăsarea Unor Lucruri la domiciliu, deoarece va lobui să eliberaţi locul pentrul accesoriile de igienă.
Dacă postoji o o o astfel de opatijte, Este Mai Bine Să cummpăraţi Produse de Igienă Fără Colorăanţi şi Arome njegu se descompun brzo în viaţa sălbatică. În Cazul în Care aditivii sintetici acectează acititatea Mediului de vagin şi o Schimbă, Poate Apărea La Un Sindrom de şoc Txcy şi Chiar Infecţii.

Zamislite intitulată posla Wick Perioada dvs. în Timpul Campingului Pasul 2

2. Luaţi Cu d. Mai Multe Pachete şi pachete diferite sau pungi cosmetice pentrui Organizirajte. Puneţi toide tampoanele şi Garniturile neulizat înttr-Unul Din Pachete. Pliaţi tampoanele, garniturile şi hârtia igienică Folosită înttr-Un pachet mikrofon, care va trebui apoi să pună în pachetul general de gunoi. Pungi de Congelare Sunt Deosebit de Potrovite în Acest Scop, deoarece Sunt Fabricate Din Material de înaltă rezistenţă.

Încercaţi să stocaţi produsele de igienă utilizate separat de mese şi reţineţi că produsele de igienă utilizate lonac "C". Oamenii de Ştiinţă au dovelit că miturile skrb urşii sunt pjenate atrase de Mirosul de sânge menstruacija - doar ficţine. Nu vă Puteţi Sunt Mai Intesaţi de Lucrurile Obişnuite de Uz CASENIC ŞI NU AU Folosit Produse de şi Nu au Folosit Produse de Igienă PE Care Le PurtAţi Cu DVS. După cum sa menţionat deja, va fi o idee i idee exelentă de a stoca produsele utilizate lângă deşeurile alimentare întrel-o specijal "Torba s medvjedom". Ambalarea Dublă Produselor de Igienă utilizate VA Colluia la Menţineaa Igienei personale.

DAC NU VO TAC ZIPEAKERS UNIC, încercaţi să cumpăraţi Pungi Rezistente Speciale Care Sunt închise bine. Astfel de Pachete Suntnt, de asemenea, efistere în Uz, precum şi cosmetice de fulgere.

Zamislite intiturită Deal Cu Perioada dvs. în Timpul Campingului 3

3. Pachete Folosit Tampoane Sau Garnituri. Nu le îngropaţi Niciodat în pământ şi nuuncaţi conţinut UScat. Doar Pliaţi toide Produsele de Igienă Folosite şi ADUCEASI-Le la domiciliu Dacă în Modul în Care Nu Veţi.

Metoda 2 DIN 4:

Încercaţi un castrn menstruacija

un. Campăraţi în dimensiune zdjelu messual. Bolurile MenstrualE Sunt Fabricate Din Silicon Sub for Format Unui Castron cu o gaură mică, cu o jantă şi mică "Stabljika". Deoarece Aceste Produse de Igienă Sunt Reutilizabile, Nu Trebuie să PurtAţi Produse de Igienă şi Un Guntoi Suplimentar. Različite marke Proizvod Boluri Menstrual de Diferite Dimesiuni, Dar, de Obicei, se koncentreză pe o dimensiune mare şi Mică, precum şi p peluri menstruale înainte şi după sarcină. SPălaţi-Vă Minile în Săpunul Obişnuit (NU AROMAT), Apoi Scoateţi Paharul Din pachet şi Completeţi în vagin.

Reţineţi Că Castronul Trebuie InstalaTe de începerea Menstruaţiei pentru a evita surprizele nepăcute.
Zdjele Menstruaal Sunt Sigure Pentru Utilizare în Timpul Somnului, în Plus, Nu VA Trebui să Luaţi Tampoane de Nopte Grele cu Tine.
Zdjele Menstruaska pot FILISITE TIMP DE 10-12 ORE, DECI Sunt minute pentru călătorii lungi.

Zamislite intitulată poslastičari Perioada dvs. în Timpul Campingului Pasul 5

2. Aruncaţi Uşor sângele adunate în castrn. Fiii Atenţi, Este Mai Bine Să Turlaţi sângele dintr-un castrz înttr-Un loca îndărtTat de cort şi o sursă de apă (la o distanţă de 200 m), astfel încât să nu nuezi acearaă sursă. Dacă Sunteţi în Campanie, equieă Rude în apropiere, Puteţi Turba Sângele Chiar Acolo.

Zamislite intiturită Deal Cu Perioada dvs. în Timpul Campingului Pasul 6

3. Spălaţi casstronul menstrualni cu apă caldă cu săpun. Şerveţee umede ºterge minile. Nu Uitaţi Să vă spălaţi Minile înainte de predstaviti Castronul şi, de asemenea, după cal tragţi! Acest lucru va evita pătrundeje în bakteriju vaginale skrb lonac provoka UN procesi infecţios.

Metoda 3 DIN 4:

Alte Optiuni

un. Cummpăra Un bure de Mare. Bureţii naturali de mare poate alternativă la tampon. Bureţii Naturale de Mare, conceptute doar în acest Scop, Sunt vândute în diferite magazin kozmetice şi Farmacii. Doar tăiaţi biretele la dimensiunea tamponului şi apoi uvoditi ili vagin. Acest burete trebuie s sperpele în feecare zi. Desigur, aceara Opţiune este Mai "Murdar" Decât Utilizare Castronului menstruacija, Dar Beretrele Prirodni este UN materijal prirodni reutilizabil. Bureţii de Mare, cum ar ar Ar fijalurile Menstrual, Sunt Sigure Pentru Utilizare în Timpul Somnului.

Zamislite intiturită Deal Cu Perioada dvs. în Timpul Campingului 8

2. Cumpăra Benzi Reutilizabile de la Flanel Gros. Ele Sunt, de asemenea, numite "garnituri organizacije" sau "noapte", deoarece sunt potrivite pentru utilizarea de nopte. Garniturile Reutilizabile Sunt Perfect Şterse, UsCate. Reţineţi Că Aceste garnituri ocupă, de asemenea, un loc înttr-un rucsac, colectează astfel de competitţe, având în Vedere Cerinţele în greutate, Mai Ales Dacă Intenţionaţi să utilizaţi garnituri reutilizabile în timpul alpinismului.

Zamislite intiturită Deal Cu Perioada dvs. în Timpul Campingului 9

3. Înainte şi după utilizarea oricărui instrument de igienă trebuie spermile. Acest consiliu este alikabil atât Produselor de Igienă de Unică Folosinţă, cât şi reutilizabilă. Curăţenia este deosebit de važană atuncija când reutilizaţi Un fel de igienă personală. Spălarea Minilor înainte de Utiliza Utiliza Utiliza Igienica la Fel de varte ca şi spălarea Minilor După utilizarea. Deci, eliminiţi coloniile bakteriene cu cule mai senzonilna zona ale corpului. Infecţiile tractului urinar, precum şi infecţiile fungice duc întotdeauna la consecinţe triste, deci este pjenoga važna Să se ocupea de Preenirea.

Metoda 4 DIN 4:

Cum de lice Faţţ nepoortului

un. Ia cu moja analgezice. Asiguraţi-Vă Că Luaţi Campania de ibuprofen, paracetamol, aspirină sau naproxen. Astfel, veţi fi gata să faceţi Faţă konvulsiilor şi disconfortului şi vă Puteţi Bucura de Campanie. Amptiţi-vă că analgezicele ajută atuncija când. O Sursă de Durere. DACă Aveţi Spazme Menstrualme Permaner, Trebuie să kalkulaţi corect doza, astfel încât doureara acută să nu vă găsească surprindere.

Zamislite Intiturită Deal Wort Perioada în Timp Ce Camparea Pasul 11

2. Fluid Beţi mai. Deshidratarea va întări Donrea Menstruală. Dacă Luaţi Analgezice, Veţi Avea Nevoie de Mai Multă Apăo, Astfel încât Tulburua Stomacului Să nu se înt-mple, Iar Medicamentl artia dizvolva şi Acţiona.

Zamislite intiturită Deal Cu Perioada dvs. în Timpul Campingului Pasul 12

3. Ataşaţi la partij de jos spacelui şi abdomenului ceva cald. Sticla de Apă Caldă Estea Idealan, şi Un prosop încălzit va ajuta la ameliorarea DURRERII DACă Aveţi Spazme. Încercaţi să fierbeţi prosopul, înfăşuraţi-l cu un alt prosop şi ataşaţi-vă la muşchi - o astfel de compresă le vam va.

Zamislite intitulată posla Wick Perioada dvs. în Timpul Campingului 13

4. Puneţi pantaloni sau pantaloni scurţi. Hainele înttunecate sunt mai puţin vizibile, tocuri diferite, aşa că v. Va ajuta să vă simţiţi mai încrezători în campanie în thipul menstruaţiei. Dacăpare o Pată pe haine, va fi mai uşor să o eliminaţi din haine înttunecate.

Gândiţi-vă să alaticeţi Un loc de njuška cu DVS. Astfel încât o astfel de pestiune de patau, este necesesară pentru puţină apă.

Zamislite intitulată posla Wick Perioada dvs. în Timpul Campingului Pasul 14

Cinci. Amintiţi-vă că supratensiunea Pote afekta afekta Alectatea Menstruaal ciclului. Pregătiţi-vă pentrum simboluri - lueţi cu moj Produse de Igienă personale de Rezervă şi Prosuuse Reutilizabile Pentru Naviga Rapid într-o Situaţie Dacă Menstruaţia începe mai razr.