Cum Să vă influenţeze vizel -

Programarea, Proiecţia, influţa şi Gestionare Viselor DVS. Pot fi o Metodă Prin Care Puteţi Rezolva Problemleoleli.

Folosind Inkubarea Viselor Pentrua Lefraţa, Poate Format UN-a Set de Exersiii pentru Implementar Viselor Conştiente Sau Pot Fi Pot Finks Destinati Unor Probleme Benendede de Rezolgare. Metoda descrisă în acest articol se reference la pregătirea pentru un anumit visele să nu consontrolezeeleele în thip CE dormi. Pentru Acesta Din Urmă, Vezi articolul Din Wiki desprezele Conştiente. În acest articol, vehai învăţa sperma s she vă programaţi vizel pentrua le trite pentru a-şi rezolva problemele şi pentru alea inspiraţie.

Pasi

un. Cred în aceara metodă. Dacă nu Sunteţi konvizija Că Poate Lucra, Atuncija Compacticaţi Procesul Pentru DVS., Deoarece Motivul Pentru Care Mintea Voasta Vaastra VA Rezista, Fără A Vă Lăsa Să Dormiţi în Ceasul Predestic. Dacă Sunteţi Gata Să programaţi Telele O Şansă, Poate Deveni o Modalitetate neaşteptată şi inspirată de Folsi vise pentru rezolga probleme.

Psihologul Vislelor Deirr Barett Crede Că Mintea Noastă Trecută, Cel Mai Probabil, Decis Multi Timp Problem, Dar Somnul este Singura Modalitet de aelitte o soluţie la conşrtiinţa noastă.Dacă Luaţi Acest Punct de Vedere, este pjegavo uşor să suprimaţi toide premoriile că este un siamu vând!EA Exatează, de asemenea, Somn Ca "Timp Suplicar Pentru reflecţie", în Care Un Nivel Vizual Ridicat de Vise, îpreună cu o masă de asociaţii libere şi o Mică nebunie, vă mišićni astfel de căi pentru reflecţii skrbi nu Sunt evidente, în Timp Ce ne trezim.

Imaginea intitulată gripazăeleazăela Pasul 2

2. Alegeţi o problemi sau o situaţeie nerezolvată care vă prezintă intereelul. Evitaţi Stâncile de Probleme, CELE de fieva definitit şi hitno.

DACă problem principală este că nu puteţi dezvălui lanţul de probleme, îl everaţi ca o problemi surovi! Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet1

Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet1

Probleme ple care aţi putea dori să le învăţaţi Din Subconšitul DVS. uključujući ideile de spis. Konfuz şi a.D. De Exemplu, Dacă Trebuie scribeţi Un discurres Marnu, pentru menadžer Cliei şi nu aveţi inspiraţie, întrebaţi subconştieenţa DVS. Pentru a vă. Idei Ple Care Le Puteţi Dezvolta în timpul vegherii. Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet2

Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet2

Psihologul Barrett Razmotriti te problemele skrb au nevoie de vizualizare Sunt Obiecte ideale pentruea Realizarea Prinf (de Exemplu, invenţia Structureurii SAU VIZIUNEA Imagini), împreună cu Răspunsurile Care Se Ogun Otiesi Generale, Cunoscat şi Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet3

Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 2Bullet3

Zamislite intitulată gripazăeleele pasul 3

3. Înainte de vă culca, cereţi-vă Minţii să Lucreze mintal pe o problemi Intesantă în Timpul Somnului.Nu Uitaţi să l cereţi să lucreze la soluţie sau perspektive de dezvoltare a Situaţiei.

Opţional, în plus faţă de solicarea., Puteţi scrib ceea driţi să vedeţi în timpul somnului, în jurnalul DVS. De vis sau p o feaie de hârtie. Dacă nu vă ajută, implementalţi-l vizual, desenaţi imagini pentrua clarifica acest lucru doriti. Acestea Nu Sunt Pasi obavezno, Dar îi Ajută PE Mulţi Oamen Să vizualizeze mai precis problem. Zamislite intitulată gripazăeleele pA pas pasa 3Bullet1

Zamislite intitulată gripazăeleele pA pas pasa 3Bullet1

4. Odredio Metodă Vă Convine Cel Mai Multi. Mai Jos Sunt Două Metode Pentru "Programs" şi efectele ASUPRA Viselor. Feicare Dintre Ele Ele Este LE FEL DE doista, doar acestea Sunt două abodări diferite, şi dareţi Care Este Potrovit Pentru Mai Multi, deci va trebui sădecaţi şi să liceţi erori pentru u studiju programa. Sukoriii şi adversarii au ambite Metode.

Metoda 1 DIN 3:

Curăţenia conşrtiinţei din toide gândulile.

un. Îndepărtaţi toide gândurile desprein ty conşrtiinţa voastaă. Andy Baggott Cede Că nu su Sens Să Nastavi s să se gândească la aceeaşi problemă dacă veţi da decizia ei subconştitului DVS. Una dintre principelele ale conşrtiinţei voaste minunate este că, Cel mai Probabil, Nu Veţi Cumea Să vă Opriţi koncentratându-vă p o o problemi intenerasantău, va fi defultul. În Schimb, El Recomandă Amânaro Votor Gândrurilor Despreable Care Neceseită o soluţie şi-l încredinţeze subconştitualui înmplm somnului:

Citiţi Cartea dd. Preferată.

Scrieţi o Poezie sau o Prozăe de Excepţie. Sau scrie o scrisoare unui prijave. Zamislite intiturită gripazăeleoleo

Discutaţi Cineva despre Jurruri, Cu Excepţia ProblemEi Problemei interante. Zamislite intitulată gripazăleele pasul 5bullet3

Petriceţi Timp Cu ablele de Companie Sau Citiţi Copilul DVS. O carte pentru nopte. Zamislite intitulată gripazăeleele pas cu pas 5bullet4

Încercaţi să evitaţi Factori Intesanţi sperma Ar Fi Televizor, film, Jocurile Video şi t.D., Pentru căriscaţi să ledeţi înttr-un vis tată neaptea. Zamislite intitulată gripazăeleele pasul 5bullet5

Zamislite intitulată gripazăeleele pasul 5bullet5

Amintiiţi-vă că dacă nua aţi reuşit încă să vă gândiţi la o soluţie la această problemă, atuncija meditaţia consolidată nu vă va ajuta. Au creniteţă şi îndcredere în subconştitul tău. Zamislite intitulată gripazăeleoles 5bullet6

Zamislite intitulată gripazăeleoles 5bullet6

2. Încercaţi să adormiţi. Minciuna şi relaxaţi-vă. Amânaţi Zadariti gândurile Străney Despreleolele DVS DVS. şi încercaţi să Dormiţi.

Asiguraţi-Vă Că Sunteţi Confortabil, inclusiv prezenţa Unei Unei Temtrortabile în Cameră, Lenjerie Propasătă, Iar Dacă doriţi, kamează muzică liniştită, număraţi poent adami. Dacă Nu Dormiţi Singur, Cereţi să Mergeţi la culcare la Un trenutak dat sau pentru fi cel puţin nu aţi frost deranjaţi de inclucleea luminii sau a zgomotului. Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 6Bullet1

Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 6Bullet1

Vizualizaţi Ceva Pozitiv şi frumos înainte de comge la culcare - plimbaţi-vă în jurkul plajei, Campania turistică preference şi t.D.

Metoda 2 DIN 3:

Concentraţi-vă asupra Problemei înainte de culcare

un. Minciună, Relaxi-Vă şi Concentraţi-Vă asupra Problemei DVS. Care Ar Dori Să Rezolle Sau Să caute inspiraţia necesesară.

Evitaţi gândulile deranjante.

Ori peste anumite sarcini, de exemplu, "aş dori să obţin o zamisliti Ampului de Lucrui" Sau "Trebuie s să îmbunătăţiţi OPURTăţile de Creştere A Muncii".

2. Închideţi ochii şi imaginaţi-vă imaginile cheie pentru somnul dumboavoastrir. Dacă nu Reuşiţi să citiţi înregistările de programare (Dacă aţi fă cut-o) Din Nou, Imaginaţi-Vă Sunetele Din fundalul imagini pee care le vedeţi şi chea simţiţi.

Prezentaţi o Zamislite Primalui DVS. Vis de persuană. Imaginaţi-vă că va trece prin ochii voştri. Zamislite intitulată gripazăelele 8Bul 8bullet1

Zamislite intitulată gripazăelele 8Bul 8bullet1

Gândiţi-Vă La Dialuguri şi Suntete Ple Care doriţi să le auziţi până când sunce în mintea voastaă. Zamislite intitulată gripazăeleele 8bullet2

Reflectând Din Greu, Dar Rămâneţi în Stare Calmă. Nu se onntinde. Relaxaza-te.

Zamislite intitulată gripazăeleaz Pasul 9

3. Glisaţi cu aceste imagini şi sunče.

Metoda 3 DIN 3:

Descafrearea somnului

un. Treziţi-vă dimineaţa şi se refediat la revista san.Scrieţi-Vă amintirile de Somn. Nu contează a frost, continuaţi cât de repedeţi, pentru că visele se reference la Refereă PE terten. HRăniţi Tot Materialulul Care amintesc, într-o singură Grămadă, astfel încât să aveţi talazia să o analizaţi mai târziu.

Defilaţi în Memoria DVS. CE gânduri sau idei cauzează?
CE Soluţii praksa puteţi învăţa de la somn?
Exigă Imagini Speciale Care Se Desebesc în Memoria DVS. şi Sunt važnosti pentru DVS?
Dacă aţi găsit cu adevărat soluţii la problemele sau sursele de inspiraţeie, le Scrieţi îs sau desenează le, apoi applicaţi în praktički.

Zamislite intitulată grifyează vizel pasul 11

2. Continuaţi să sucaţi până când devine o soluţie simpă. În PRIMUL Rând, Poate Fi Decifil Să vă convergeţi să aveţi încredere în rezowlArea subconšientă a nepromorna prodaja şi puteţi trece prinf înainte de a învăţa să primaţi režutat fruktuoase şi evidenthe ale "programării". Cu cât praktički mai des aceasteră Tehnică, CEA mai doi nedostatak afiestivă şi mai creativă sursă de rezolgare a nevelor, poene Deveni.

sfaturi

Încercaţi să Dormiţi înttr-Un Loc Liniştit, Evitâb Orice Factorti distraţi.
Nu Uitaţi de Detalii Mici, Ele Sunt, de asemenea, važan.
Poate Că Nu ne veţi estea influenţa vizel pentru un anumit timp, Dar nu vă Lăsaţi încercările.
Situată în întuneric şi tăceacea cu Mult înainte de a Dormy, în Acest trenutak Defilaţi Somnul în conşrtiinţă şi înotaţi încet.
O Modalitetate Simple de a Disting Un vis de la derecite este de a continua să doorm Un simbol la îndemână. Adormt, Gândiţi-Vă la Cea CEA "Când Mă Uit la Minile Mele, Voi înţelege Ce dom" SAU Despr ceva de Genul Asta. Dacă vă treziţi şi înţelegeţi că nu funcţionează višenamjen. În CELE DIN URMă, Vă Veţi Gândi înttr-Un Vis "Mâna Mea!"Şi Telele Conştiente Ar Trebui să înceapă.
Încercaţi să plasaţi un simbol pe plafon sau lângă Pat, înttr-Un loca la Care Puteţi Accesa Cu Uşurinţă. Uită-te la el câteva minuta înainte de lumina, şi după che este înţeleasă. Acest Lucru vă va ajuta îa mai Bună memorati.
Lasă-l să joce muzică liniştită legată de Patul Tău.
Mai des Recitiţi Revista DVS. Defi.
Dacă ţţi aminteşti Tezele Tale, Atuncija Sunt Conştienţi.

Avertizări

Tine Minte! Este Doar Un Vis, Nimic Nu vă Poate Răni Viaţa Fizică în Telele Voastme.
Încercând Să Se koncentreze în Timp CE ADORMI, TE Poţi Trezi. Semnificaţia acţiunilor menţionate Mai Sus (înregistări şi t.D.) Că vrei să faci mintea tabconšientă să arate lucruri înttr-un vis. Dacă vă Simţiţi desprecul de Omani Care Nu lonac amormi şi vă Faceţi Grij, Utilizaţi doar Prima Dintre CELE două Metode Propuri.
Nu Exageraţi, Altfel puteţi Suferi de Durere de Cap težak!
Nu Sunteţi de acOd cu fappla că visele ne lonac ajuta să rezovlăm probleme. Dacă Aceste Metode Nu Funcţionează pentru DVS., Artia fi fi decifil să configuraţi probleme i acest acest fel sau nu va fi niciodată în măsură să. Poete Că Veţi fiţi fiai Confortabil Să Studiaţi Luirile Lui Domhoff, Este UN ADVERSAR Al teoriei Rezovlării Protežno.

De ce c ce ai nevoie

Dormitor Confortabil şi Pat
Jurnalul de vise