Cum Să Evitaţi Produsele Care Cauzează pancreatită: 8 Paşi

Pancreatita Este o Boală în Care Inflamaţia şi Funcţionaa Necorespinzăare (Fierul Mare, Sudjelovanje La Digestie şi Furnizare de PeluCrare A Alimenter îmetror înttr-O formă, Care Este Abritibită de Corp). Equieu Două Forme de pancreatită: Formă Acută Scurtă). Pankreatita este, de obiteljii, o consecinţă pirerelor într-o mjehurić bilă.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Refuzul Produselor Care Cauzează pancreatită

un. Refuză utilizarea exsesivă a alcoolului. Exieătură pjenušava clară între alcoolul exseviv şi pancreateta. Dacă Sunteţi înclinat la apoariţia pancreatei, Primul Lucru Ple Care îl Puteţi Face Pentul Corpul DVS. Este de smanjuje potrošnju de alcool. APROXMATIV 7 DIN 10 Cazuri de pancreatită Cronică Sunt Cauzate de Alcoolismul pluća.

Ţigările îmbunătăţesc efectul negativ al alcoolului asupra pancreatei, deci ar trebui să renunţaţi şi la fumat.
Dacă Tu sau persoana Ple Care o cunoşti, Sură de Alcoolism, este Posibil Să Trebuiască Să Cauţi AJOUTOR. Contacaţi Un centru de reabilitare sau un grup de alcool anonim.

Zamislite Intiturită Evitaţi Alimente Care Provoacă pancreatita Pasul 2

2. Aflaţi despreace legăturile Pietrelor Biliare şi pivo pancreatei. Pietrele Biliare Sunt Una dintre Printanlele Cauze pivo pancreatei akutni. Ele Apar Din Cauza Acumulării Unei Cantităţi Mari de Colesterol în Bilă (Subdanţă în Ficat, Care Collueie La Emlsificarea Grăsimilor).

Zamislite Intiturită Evitaţi Alimente Care Cauzează pankreatita pasul 3

3. Refuză grăsimile şi alimente prăjite. Dacă Sunteţi predispus la pancreatită, atuncija ar Trebui să refuzaţi tot con conţine Grăsimi zasićena sau trans-grăsimi. În poseban, dacă Sunteţi Restaarac Din Atacul Guncreatei, Alimente grase lonac ducea la o re-atragere. Încercaţi să evitaţi Urmăoarele Alimente:

Carne Grasău, sperma ar ar je organski de birou, slaninu, piperoni şi salam

Alimente grase, cum ar fi burgeri şi cartofi prgjiţi

Alimente Mari de Grasimi, de Exemplu, Produse de PANIFAţIE Ambalate, Produse Alimentare Rapide şi Pizza îngheţată

Lapte integral, iaurt şi brânză

Zamislite Intiturită Evitaţi Alimente Care Provoacă pancreateta Pasul 4

4. Minimizaţi Consul de Protuus Cu Un Conţinut Mare de Carbohidraţi Rapizi. Produsele zasićene cu Carbohidraţi Rapizi măresc Nivurile de trigliceride (Cantitatea de Grbasime Care Transport Sheonge), Care Poate Apărea Pietre Bilă Şu pancreatită. Astfel de Alimente uključujući dulciuri şi băuturi cu kalorii mari. O Atenţie Deosebită Trebuie Acordată Următoarelor Produse:

Apa dulce

Torturi, Cookie-Uri şi plăcinte

Bombone

Proizvodnja polufast, cum ar fi blococajele şinele umluturi

Zamislite Intitulată Evitaţi Alimente Care Provoacă pankreatita Pasul 5

Cinci. Nu staţi pe o dijete dură. Dacă încercaţi să Pierdeţi în greutate, Faceţi-o Treptat, Altfel Corpul DVS. Nu Pote Rezista. Pierreea în greutate Rapidă Poate Ducea La FapTul Că Ficatul DVS. Va începe să producă Colesterol în cantităţi Mari, Iar Acest Lucru, La Rândul Său, Poat Duće La Apariţia Pietrelor în biliară.

Atea 2 DIN 2:

Alimentaţie îmbunătăţirea pancreatei

un. Mănâncă Multe Produse Din Cereale Solide. Produsele de Făină Albă Măresce Puterid Nivelul de Trigliceride (Cantitatea de Grbată în s înge) şi acest Lucru Poate provoka Atac de pancreatită. Refuză p`ine Albă, Terci, Orez şi paste fă slatka Din făină albua rafinată. În Schimb, preferirani analogija Acestor Produse Din Cereale Solide.

Zamislite Intiturită Evitaţi Alimente Care Provaacă pancreatita Pasul 7

2. Mănâcă o mulţime de fruce şi mahuna. În poseban, ar Trebui să Mergeţi la Alimente bogate în vitamina c şi fieier (de exemplu, mahunice verzi). CELE MAI MULTE Fruke şi Legum Conţin Un Număr Mare de Antioxidanţi Care Ajutăa la pervenirea atacului pancreatei. Acordaţi Atenţi UrmăoArelor Produse:

Legume Verzi

Boabe şi cireşe

Roşii

dovaeac

Piperul butra

Imaginea intitulată evitaţi Alimente care provoacă pancreatea pasul 8

3. Bea o mulţime de apă. Fundaţia naţională pancreatice recomandă ca o persuanele care au frost dijagnosticirati cu pankreatititău, purtaţi întotdeauna o sticlă de apă cu ei, pentru a evita deshidratarea (Poate provoka atac de pancreatită). De asemenea, Puteţi Lua Cu DVS. Gatorade şi Alte Băuturir Sportivi, Dar Feriţi-Vă de Băuturi cu Conţinut Ridicat de Zahăr.

sfaturi

Pentru smanjiti Riscul de Pankreatită, Ar Trebui să începeţi în mod regulirati ExerIţiul Fizic şi Să Renunţaţi la fumat.
Consultaţi-vă Medicul despr dijeta dacă credeţi că aţi putea alea pancreatită.