Cum s să se comporte dacă cineva ţipează pe tine: 12 Paşi

Nimen nije iubeşte când strigă pe el. Dacă Comunicaţi Cu DVS. PE Culori Jahate, Este Absolut Normal SGA Simţiţi Aneminţarea, TeamA şi incapacitatea de rimsponde în mod adecvat. Ieşiţi înttr-o astfel de Situaţie - se înţelege că strigătul arată incapacitatea Unei persoane la comunicarea normală. Din Fericire, Problemi Nu este în Voi, astfel încât să puteţi lue întotdeauna măsuri pentru ajuta să Faitţi Faţă Sentimenlor DVS. şi să trimteţi interacţiunea unui kanal mai doprinos.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum să păstraţi smiriti

un. Nu Strigaţi caspuns. Cu cât Sunteţi mai prin provocări, cu atât mai implespat puteţi abodla situacija. Dacă o persuană te-a supărat sau a intrat în sukob, apoi respira adânc şi conta lent la zece, pentru a nusu squeu lica Nimic PE Care Vei Trebui uslutak Să žaljenje.

Acestea, uključujući TyPrile de Comentarii Critica şi Comportament de ProteCecţie. Ţipând ca răspuns este CEA mai Simple Reacţie La Iritaţie, Care Doar Agravează Situaţia.
Critica sau încercările de contesta aprobarea Unei persoane Care ţipă Vor întări Furia. Este util să Ştiţi că o persuană începe sé gândească mai rău când ţipă. Este de obitelji cauzată de un sentiment de frică.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 2

2. Luaţi în smatra o ofţiunile. Oricin ţi-strigat, postoji întotdeauna o Cale deeşire Din Situaţie. Acest Lucru se aplicat atât unui străin skrb sa eliberat în coadă, cât şi îi în kapu sau particener. Ar Trebui să fie eliminat mental din Situţie şi să se gândească dacă merită să staţi şi să aşteptaţi o furttună.

Acesta Poate Fi Rezolvat Că este Mai Bine Să.

Studiile arată că chiar şi un strigăt "pentru dragoste" nu este mai puţin dăunător şi iutil la comunicarea DVS. Aceara înseamnă că sunteţi sutuž supus unui appel uşor şi chiar inaccecepbil, indiferentno de interţiile de ţipări.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 3

3. Nu este nevoie să vă okupaţi de situaeaţie. OamenIi Strigă Când Sunt Atât de descarajaţi de Orice, care pur şi simure nu Poate Găsi o Modalitet Dierită de a-şi exprima sentimente, Altele Decât puterea Grosieră. În cazul unui răspuns logika la cuvtele de ţapare sau obicţii ascuţite, solitaţi aceara Opţiune de a comunica.

Dacă Sunteţi Tăcut şi Mental, Găsiţi Deficienţele Argumentelor şi Revendicările ţipând, Lipiţi de Un astfel de comportament. Vă va ajuta să Simţiţi Că Sunteţi Stăpânul Situţiei Şi Controlţi Acearaţi Situaţie. În acelaşi timp, nu vă prindeţi Numai gândurile şi Urmaţi Situaţija.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 4

4. Mişcaţi Atenţija dumbevoastastastasta. Fără iskustva, astfel încât să nu ia acearaă situaţaţie prea aproa de iimă. Cel Mai Bun Mod deeşire - pentru a aricta simpatie pentru o persuană skrbi strigă. Deci, veţi continua să vedeţi situaţia. Concentraţi-Vă PE DOURE ŞI Tensiune PE Faţa Adversarului. Nu acAltaţi şi prisiţi în disperaaa şi dezamăgirea.

Amintiţi-vă că nu vă oksisaţi acţiunile. Tu Empatizaţi, Pentru vedea partiju Unei persoane Care Poate FI Usporedite la Momentul Căutării Unui Răspuns Adecvat.

De la Tine Trebuie să equie o atitudin iubtoare de PACE ŞI NU SIRE Fals, Care VA. Una dintre Opţiuni - pentru a exprima o surpriză sineceră de Poziţia persoanei Care ţipă. Arată că sunteţi puţin confuz, iar strigătul vă loveşte nesponfort.

Atea 2 DIN 3:

Cum se descărcaţi selarea

un. Ia o pauzža s răcească. Dacă Situaţia vă miruje să cereţi liniştit o pauză timp de câteva minuta înainte de răspunsul dvs. La UN Strigăt. Notificaţi Că Sunteţi Uimiţi şi aveţi nevoie de Cinci minuta pentru a vă întâlni cu gândurile. De asemenea, ţiparea adversarului va alea tims s gândească, deşi nu ştie că este, de asemenea, util pentru.

Datorită Acestui Fatt, Este Puţin Probabil Ca Schimbul Suplimentar de Replici să Meargă la confruntarea deschisă. De asemenea, cererea DVS. Va argeta o persoană că cuvtele prodaja au atins scopul.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 6

2. Începe să vorbească despr comportamentul adversarului. Spuneţi-mi desprest je sentimentTe vă faksi. Datorită nivelului de volum "). Raportaţi-Vă Sentimentele ("Sunt nervos şi Ineredte în Confuzie, Când ţiplesc la Mine").

De Exemplu, UN partilener romantični ţipeşte la tine, pe măsură ca ai uitat să ieileete pentrom pentru UN-a. CLAND Strigăt se ureşte pentru o Clipă, Spune-mi despren senzul de Endruin şi. De asemenea, Puem je ispunjen că trecătorii te-au privit cu surpriză sau compasiune. Deci, partiferul se va gândi nu numai despren sentulele prodaju.

Şeful Pote Striga la DVS. Datorită Unei Erior în Contul PE Care l-Aţi trimis kiturului. Spuneţi Şefului Că vă Simţiţi Fără Apărare şi Ciudat Când Vorbeşte Cu DVS. UN tona Mare, Ca Urmare A Cee CE Vă Gândiţi La Auto-Apărare şi Sunteţi Mai greu să vă concentraţi asupra muncii.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 7

3. Cereţi să nui mai plângeţi. După cuvtele despreul negativan al strigătului, este destul de rezonabil să cereţi o persoană owă să facă acest lucru. Spuneţi-mi despr. Nu ai Putut Repeta Totul CA Ton CAN CALM PE MUSURă CE Vorbim Acum?"".

Formaţi în mod crar cererile DVS. Chiar Dacă este evident Căå Voce Calmă Este preferabilă Să plângă, Explicaţi Clar Modul în Care doriţi să continuaţi converyaţi. Vorbiţi în mod esenţial CA?"".

DACO O Persoană Este PRA CUVIBIBLă LA CUVINTE SAU PERCEPE O Cerere în Contul Său, Apoi Scribi o Paspaţie Pozitivă. Gândiţi-vă la cel de persoană lice ca o persuană să aducă în Alte Momente Pentru a-şi exprima arecierierea (de Exemplu, dorinţa de a aricta că nu ede egal).

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 8

4. Vorbi de o voce liniştită. Tonul ponderat şi moale - o modalitetu. Datorită Contrastului vicid, o Persoană va dori să se adapteze la voceo voastaă. În plus, el va fi mai greu să vă audă, aşa că trebuie s Remenţi Volumul Propraului Meu. Acum, Atenţia se va schimba automat de la furie şi tensiune la conţinutul cuvs.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 9

Cinci. Luaţi în raste reconciinea. După CE aţi încercat să descărcaţi Situaţia, Aveţi Dreptul să Dacă este necesar să corectaţi Situaţia sau să merma merma mergeţi doar. Luaţi în raste natura Relaţiei DVS. Cu o persuană când îl întâlniţi din nou şi cum de pokrećeja aveţi inkumode.

DAC NU DORIŠI SAU NU Puteţi OPri relaţile cu o persuaană, încercaţi să soluţionaţi Situastaţija: amintiţi motivele pentru ţipări. În CELE DIN URMă, OamenII Strigă Dacă vă vă Faliji Grija Cu Inzultatul Situultatul.

Amptiţi-vă că, dacă plecăm în mod sfidător, urmăarea întâlnire poey fi îmbrăcată.

Atea 3 DIN 3:

Cum să evitaţi pericolul

un. Realizaţi-vă drepturile. Într-o astfel de situaeţie, este važna să vă cunoşteţi drepturile. Consolidaţi încrederea în sinus şi împrăştiaţi SeamA cu gânderi desprerile drepturile lor. De Exemplu, Aveţi întotdeauna Dreptul de Cere o atitudin politicoasă şiteoasă Faţă de DVS., Precum şi apăraţi Un spaţiu osobni.

În Mediul de Lucru, Poziţia sau atitudinea aşteptată faţă de lucrători vă poate afekta dreptul la o atmosferă Sigură şi Calmă. În Ciuda Fapplaui că Şefii DVS. Au mai Multi Drepturi de lice Pretesenţii la Locul de Muncă, Voi Mereu Au dreptul de rezista atuncija când se preokupă de bunăstarea SA. DACă Situaţia este Repetată în Mod Regulation, Contacaţi Redamentul de Personal Sau Citiţi Politicle Compatiei în Domeniul Soluţionării Konflikt Dintre magajaţii Organiľii.
DACă UN parketner romantični ţipeşte pe tine, este uşor să calcelulaţi că trebuie să Demolaţi totul în numele iubIrii sau dorinţei de c dalje. Este važna să înţelegeţi că strigătul devine parte din relaţia pecha care încercaţi să o păstraţi. Aveţi Dreptul Să vă exprimaţi nevoile de relaţie şi să nuiţi cu sentimenta că partiferul vă amendinţă sau încercaţi să suprimaţi.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 11

2. Opriţi chat-ul. Dacă o persuană deseori strigă şi te-ai sătrat să-i expitaţi de Ce este rău pentru, cel mai Bun mod de a vă protetija este să nui comunicaţi comunicarearea. În Funcţie de Natura relaţiei, puteţi încerca să evitaţi confruntaArea şi scribeţi o scrurtă note sau o scrisoare cu un mesaj ple care nu mai doriţi spprinijem comunicarea. Dacă Sunteţi de Ajuns, Atuncija Aveţi Dreptul Să Luaţi o astfel de decizie.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cineva Strigând La Tine Pasul 12

3. Contacaţi ajuturel. Ţipând în nici un ael nu je poate calma? Vă Temeţi Că Reprirzintă într-adevăr o andinţare pentrua viaţa sau sănătatea voastaă? Dacă Situaţia deventit atât de periculoasă, vă rugăm să contactaţi imediat serviciul de Urgenţă. Cu Pericol IMEDIT, Apelaţi 112..

Cu o ceeretă a casei, Numiţi Un Singur număr de Telefon de Telefon. Al Tuturor-Rus pentru copii, adolescenţi şirinţii lor (88002000122), PE TelefOnul de încredere încredere încreul Rusă Pentru Femeile Care Au Fest Violenţa Domage (8-800-7000- 600) sau o încredere în criză de încredere pentru femei (+74955758770). Kamerele Sunt Disponibile în Jurlu Valorii de şapte zile pe săptămână. Veţi fi asistenţă Psihologică, precum şi aţi raportat cum să acţionaţi în situaţia stvarnost.