Cum se calculează calraa arsă

Doriţi să număraţi câte kalorii ardeţi în timpul zilei? Este Foatete Simtu. VO VOM SPNE CAM SE lice.

Pasi

  1. Imaginea intitulată calcomlaţi kaloriile ass înttr-o zi pasul 1
un. Luaţi în raste iPo-ul DVS. Intenzivni metabolismului glavnica). Acaara este canttitatea minima de calorii ple care corpul dumboavoastaastă îl utilizază în feecare zi pentru a oferi toate activităţile corpului corpului. Pentru aceara postoji mai multe formule:
  • Ekuaţia Mifline, o Versiune Mai Nouă A Ekuaţiei Harris-Benedikt, briga FOND Inventă în 1900.
  • Cunningham Formula Este Potrivită Pentru Sport, Oameni putrici. Kalkurul Pote Fi Găsit PE Link: http: // Kalkulator.NET / BMR-kalkulator.Html (Utilizează Ecuaţia Mifline). Formula Este bine potrivită pentru începători.
  • Imaginea intitulată calculaţi kaloriile ass înttr-o zi pasul 2
    2. Kalkull Caloriilor Ars în Timpul Sportului. T.E. ExerIţiile FIZICE SUPIMimentare Sunt, de asemenea, RYUMU îN RAZMATRANJE ŞI NU DOAR SARCINI STANDARD. Legaătură: http: // primasweb.Com / fitnessSpartner / izračun.Htm Cu o liste completingă de TTT FELUL de ExerIIIIIII (UKUPNO 200 DE specifista).
  • Imaginea intitulată calcomlaţi kaloriile ass înttr-o zi pasul 3
    3. Ori toate Cifrele PE Care Le-Ai Primit.
  • Imaginea intitulată calculaţi kaloriile ass înttr-o zi pasul 4
    4. Obţineţi Rezultul Final. Acesta este numărul ukupno de kalorii magarca.

    • sfaturi

    • Majoritatea kalkulator au ars kalorij greşesc nuu višestruki de 100 de 100.

    Avertizări

    • Acestea Sunt Doar Instruktuni Generale, Nu Datum točno. Tată Lumea Lucrează în Moduri diferite.
    Slične publikacije
    Cum sc scoateţi formula pentru rădă linile ecuaţiei pătrateCum sc scoateţi formula pentru rădă linile ecuaţiei pătrate
    Cum se calculează covarianţăCum se calculează covarianţă
    Cum se calculează viteza metabolismuluiCum se calculează viteza metabolismului
    Cum se calculează o dijagonala pătratăCum se calculează o dijagonala pătrată
    Cum se calculează volumul sfereiCum se calculează volumul sferei
    Cum se calculază valorile medii în excelCum se calculază valorile medii în excel
    Cum de excel 2007 calculează valoaarea medie şi deviaţia standardCum de excel 2007 calculează valoaarea medie şi deviaţia standard
    Cum de rezolva esuaţile logaritviceCum de rezolva esuaţile logaritvice
    Cum să găsiţi o esuaţie parabala parabalaCum să găsiţi o esuaţie parabala parabala
    Cum să găsiţi viteza iniţialăCum să găsiţi viteza iniţială
    Cum să găsiţi direct ecuaţiaCum să găsiţi direct ecuaţia
    Cum se calculează energiju kineticăCum se calculează energiju kinetică
    Cum se calculează nevoia zilnică de kaloriiCum se calculează nevoia zilnică de kalorii
    Cum se determină formula molekularăCum se determină formula molekulară
    Cum se calculează conţinutul de alcool din sânge (videozapis formule)Cum se calculează conţinutul de alcool din sânge (videozapis formule)
    Cum se calculează rata de creştereCum se calculează rata de creştere
    Cum se calculează numărul de calorii peperecute în thipul exersiţiuluiCum se calculează numărul de calorii peperecute în thipul exersiţiului
    Cum să acceleraţi metabolismulCum să acceleraţi metabolismul
    Cum se calculează capacitatea de căldură specifienceCum se calculează capacitatea de căldură specifience
    Cum se calculează o rată a dobânzii efectivăCum se calculează o rată a dobânzii efectivă