Cum să gătiţi proteina

Proteina Este o Alegere popularno care Nu este dicil de intrat în europu, dar va lobui să vă vânaţi dacă doriţi să mâncaţi proteine în statuče ujediniti. Proteinele DIN CARNE AU UN parfem Mai Bogat Decât Calnea de Iure Sau de Pui. Carnea de Proteine Adulde este mai tastieră dacă se pregăteşte lungi şi încet. Dacă aţi Reuşit să obţeneţi o carne de proteiină Fed, încercaţi Una dintre aceste Metode Deliciase de pregărire: prăjită, tocată sau la grătar.

Ingrediente

Veeveriţă prăjită

2 Veeveriţe Vodificate Tocate în Bucăţi
SARE SI Piper
1 cană de făină
1/2 Linguriţă de Puţuri de Usturoi
1/4 Lingurita de Piper Cayenne
Ulei pentru prăjere

Proteină de ProteCecţie

1 proteină purificată, împărţită în bucăţi de 1-1,5 cm
1/2 cainca de făină
2 lingri dent
Apă
1 lingriţă Cimbru
1 ceaşcă de cartofi tăiaţi în bucăţi de 1-1,5 cm
1 Ceaşcă de boabete de Porumb
2 lukvitsy, tăiată
2 Cesti de Roşii Felii Conservation, Suc
SARE SI Piper

Vjeverica la grătar

1 sau o proteină mai purificată, fecare împărţită în 4 părţi
Apă
SARE SI Piper

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Veeveriţă prăjită

un. Aşezaţi bucăţile de veeveriţă în tigaie şi acoperiţi cu apă. Aşezaţi critiţa peragaz şi adeceţi la fierbere, apoi smanjuje sada. Fierbeţi proteine de Carne Până laale, aproximativ 1-1,5 rude.

Asiguraţi-vă că apa cara deranjiază uşor apa pe căldură lentă şi nu se fioorbe. Carnea Nu Trebuie sepată de oase atuncija când îl eliminiţi dinc.
Dacă Aveţi o Veeveriţă Adultă, Timpul de Gătire Pote Dura Ceva Mai Muri.

Zamislite Intitulată Cook Veeveriţă Pasul 2

2. SCURGERGEA APEI. Carne Uscată de prosoepe de hârtie pentru a elinina excesul de Ocijedit. Împrăştiaţi piebele pe o farfurie.

Zamislite Intiturită Cook Veeveriţă Pasul 3

3. Se amestecă făina, halberea de Usturoi, piperul cayenne şi câteva vârfuri de sare şi piper negru într-un castrn.

Zamislite intitulată kuhati Veeveriţă Pasul 4

4. Turbaţi Uleuul în Tigaie. Ulei de prenălzire pe căldură medie.

Uleuul Trebuie Să Acopere Endull Tigaiei de pzhire şi ¼ Din Laturi.

Pentru a prăji bucăţi de proteina în fritet, Herald 2.5 cm ulei înttr-o roată sau o critiţă mare.

Pentru a verifica dacă uleuiul este sificijent de fierbinte, coborâţi mânerul Lingurii Din Lečur în Ea. Dacă Bulele Apar în Jurul Lingurii, atuncija Uleuul este pregătit pentru prăjere.

Zamislite Intiturită kuhati Veeveriţă Pasul 5

Cinci. Obăgaţi piesele veveriţei în amostestekul de făină. Destil de Piese de Acoperire Cu Un amstec de făină şic fc. Înttr-o Tigaie de Păzhire. Repetaţi până când vă uskaţi şi nu vă piesele de proteina.

Zamislite intitulată kuhati Veeveriţă Pasul 6

6. Rotiţi bucăţile de proteina Din Cealtă Parte. Pregătiţi-vă la o crustă de auru.

Zamislite Intiturită kuhati Veeveriţă Pasul 7

7. Puneţi Felii de Veeriţe pe prosoepe de hârtie şi lăsaţi slučajna deuija. Serviţi Cu disk lateral, Care Sunt de Obicei Potrovite de Pui Puăjit: Kartofi Piure, Poreg şi Fasole Verde. Mâncaţi cu atenţie, deoarece piesele de proteine conţin oase mici.

Metoda 2 DIN 3:

Proteină de ProteCecţie

un. Amstecaţi făina şi câteva vârfuri de Sare şi Piper înttr-Un Castron Mic. Pance Piebele de proteine Din Amestec pentrua le acoperi din toalea părţile. Puneţi Bucăţi pe o farfurie.

Zamislite Intiturită Cook Veeveriţă Pasul 9

2. Pune Un Shill PE FOCUL MIJLOCIU. Topi Uleuiul în SOS.

Zamislite Intiturită Cook Squirrel Pasul 10

3. Aşezaţi Bucăţile de proteina în Schill. Pregătiţi-le timp de 2-3 minuta peecare parte, la o crustă de auru.

Zamislite intitulată kuhati Veeveriţă Pasul 11

4. Adăugaţi la proteine 7 ochelari de apă. Fii atent pentru că apo apa va hiss şi mjehurić atuncija când o Turlaţi înttr-Un Şanţ Fierbinte.

Zamislite Intiturită Cook Squirrel Pasul 12

Cinci. Adăugaţi Cimbru, kartofi, polja, CEPA, Roşii şi vârf de Sare şi Piper. Adeceţi conţinutul abilităţii de forbe.

Zamislite intitulată kuhati Veeveriţă Pasul 13

6. Spingţi fokus şi acoperiţi capacul. Gătiţi înainte de Moale a cărnii veveriţei, aproxmativ 2 rude. SERVIŠI CU PAH. Mănâncă cu atenţie, deoarece carnea de proteiină conţine oase mici.

Metoda 3 DIN 3:

Vjeverica la grătar

un. Plasaţi bucăţi de proteina înttr-un castrn mare neutru denct de vedere chimic. Adăugaţi apă şi câteva lingriţe de sare. AcopeRiţi Capacul şi Puneţi-l în frigider pentru nopte.

Acest Pas vă mipura Să înmiaţi Calnea. Dacă aveţi o Veeveriţă Tânără, Puteţi sări Peste Acest Pas.
Puteţi sări peste acest pas dacă doriţi să pejiţi o veeveriţă pec fokus în pădure.

Zamislite Intiturită Cook Squirrel Pasul 15

2. Arde Un fokus mic pe grătar.

Dacă Locuiţi într-UN cort Printre Copaci, ardeţi fokus şi lăsaţi-l să ardă până la armarea lentă a cărbunelui.

Zamislite Intiturită Gătitul Veeveriţă Pasul 16

3. ScuRgeţi Apa şi Sarea Sezonului şi piperul.

Zamislite Intiturită Cook Squirrel Pasul 17

4. Aşezaţi Bucăţile de proteina PE GRătar. Pregătiţi-vă la căldură scăzută timp de o oră, din când în când piese de cotitură.

Dacă gătiţic foc p pentă, tensiune pe frigerija metalici sau pestoane kurata. Pregătiţi-vă înttr-o oră, Timp Din când în când.

Pentru kebab-uri de la o veeveriţă de apă de apă cu sos de grătar la feecare 15 minuta, până la pregărire.

sfaturi

Proteinele de depozitare înttr-UN lokalni răcoros după crimă şi asamblarea ei înainte de a îndărta piiei uşurează îndează.
Gătitul Proteinele Din Carne lonac Dura Ceva Mai Muri.
Proteina Tipică Constă Din 6 Bucăţi de Carne, 4 Picioare 2 părţi Din Buli, deşi Unele ca Culul, Care de Obicei su Nişte Carne PE "Odrajii" şi Creeirelui.

Avertizări

Asiguraţi-Vă Că Fleece de Carne Achiziwionată dintr-o sursă fiabilă, briga Projată fond legală şi curăţată aşa cum ar trebui.
Carnea de proteine Trebuie să fie pregătită, deoarece ar Trebui s asigere că nici nici o bakterije nu este prezentă în canese.