Cum se pregăteşte proteina legată textrată

Proteina Vegetală (tvP) este făcută den făină de solită, skrbi za lovită. TVP su o strukturis sličan su Maneului de Carne de Vită şi Un gust minunat, dacă gătiţi cu o mulţime de conditimente diferite. Dacă doriţi să Faceţi Un Fel de mâncare Delicaasă de la Un vas tvp, citiţi acest articol.

Pasi

Agea 1 DIN 2:
REITETE CU PROTEINE
  1. Zamislite intitulată pregătirea proteinei de mahunar tekstualna pasul 1
un. Cummpăraţi TVP. TvP arată ca tabară uska şi poate fi cumpărată în ambalaje din polientilenă sau în primajuće sigilate. Su o Drată Lungă de valabilitate şi esteare aproabile caramentului în magazinele de Prosuse Alimentare Sau Cu Alte Produse Quat.
  • Perioada de valabilitat proteinei vegetale tekst wetre-UN pachet usvoji de desen şn proteina vegetală textUrată în mâncăruri ermetice - više mai.
  • Deoarece Proteina Vegetală Textrată este Fabricată Din Soia, Costul Său este Relativ scăzut.
  • Puteţi Cummpăra TVP Aromat, UScat sau încălzit şi adăugaţi la Multi Feluri de mâncare. Cu toite acestea, deoarece tvP este pjenat gătit cu condimente, este mai bine să începeţi cu tvp UScat, fără aditivi şi arome. Puteţi adăuga orice condimente şi condimente la will, Fără Subdanţe Chimice.
  • Zamislite intitulată pregătiţi proteina legată textrată pasul 2
    2. Puneţi numărul necesar de tvp într-un castrn. TvP arată ca o strukture pe carne de vici. Carnea tocată Din Carne este Sudată şi Scade în Volum Cu Tratament Termic, Dar TVP Este Multi Mare în Cantitatea de Apă în Kontakt Cu Apa. Pentru a pregăti un fel de mâncare pentru 2-4 persoane, trebuie să lueţi aproximativ 2 Ceşti de tvP UScat.
  • Zamislite intitulată pregătiţi proteina legată textrată pasul 3
    3. Adăugaţi apă Caldă. Raportul dintre Apă şi tvP ar Trebui să 1: 1. Pentru a recrea tvP, trebuie să adăugaţi pur şi simure apă caldă şi să daţi Un 5 - 10 minuta. TvP va începe să fie umplut şi dobândeşte struktura u Monelui de Carne de Vită încălzit.
  • Dacă doriţi, puteţi adăuga pur şi simuru Un cerc de supă sau sos la t tvp, carţine o mulţime de tekućine. Rekuperarea TVP Vas Deveni Pur şi Simpu parte A Acestui Vas.
  • Dacă Lucraţi cu Felii Mari de Televiziune, cum ar fi-cloturile tvp, puteţi stoarce piesele oporaviti astfel încât să nu postoje exfs de apă.
  • Zamislite Intiturită pregătiţi proteina legată textrată pasul 4
    4. Adăugaţi condimente şi condimente. Acum Că Aveţi UN TVP RESURTEAAT, Utilizaţi-l ca Bază pentru umpleje. Preferirajte, CEI DIN MODURILE îN Care vă aflaţi o altă mâncare de proteina. Puteţi să-l verraţi la un amstec simure de sare şi piper sau în stil talijanski, cu un număr mic de suflete şi salvie, sau o licu pikant, adăugând Piper roşu.
  • Zamislite intitulată pregătiţi proteina legată textrată pasul 5
    Cinci. Utilizaţi tvP ca parte a u unui va. Puteţi Face Tako Sau Enchores Cu TVP, Chile Cu TVP, Hamburgeri Cu TVP - Fără Limită. De îndată che tvp va fi ponovno restabilit, doar o folsiţi ca o umplere cât dententil aţi lice-o cu o carne de vită tocată.
  • Puteţi prăji tvP dacă doriţi să întări parfumul.
  • Încercaţi să o recreaţi cu blagajor în loc de apă.
  • Zamislite intitulată pregătirea proteinei de mahunarke Texte Pasul 6
    6. Aruncaţi tvP neulizacija. Tvp într-o formeă uskată poent fi păstrată pentru o plungă perioadă de thip, Dar După Poense el Zboară.
  • Atea 2 DIN 2:
    Încercaţi reţete cu tvp
    1. Zamislite Intiturită pregătiţi proteinele de mahunarki tekst 7
    un. Faceţi Bifstex de la TVP. Dacă Sunteţi Foatete iubire protejată, tvP va servi ca o înlocuire Excelentă a MoneLui de Carne de Vită. Serviţi-l cu un garnitură de chipsuri sau cartofi prăjiţi ca o alimentaţie vegetariană clasică.
    • Restauaţi 2 Cupa tvp în bracipele de mahunarke.
    • Adăugaţi Sare şi Piper La Gust.
    • Adăugaţi sosul de sosuul şi kechup la gust.
    • Adăugaţi 1 Ouă.
    • Adăugaţi 1/4 cesti de făină.
    • Formeaz ă un amstec de plăcinte. Coaceţi-le în kockar la 350 de razred în decurs de 10-15 minuta până când devin Maro şi crocante.
  • Zamislite intitulată pregătirea proteinei de mahunar tekstualna pasul 8
    2. Faceţi Nacho Cu TVP. TvP savršen potrivit pentruura pikante nacho. Aceaşi reţetă poate fi utilizată pentru lica o umlutură pentru taco, Burito şi Enchlad.
  • Recreaţi 2 Cupa TVP în Bloon de mahuna.
  • Adăugaţi pachetul de kondimente taco.
  • Se tarnă pe pluşele de pokumb împreună cu brânză topită, măsline tocate, CEPA Verde şi Alte Umplutua.
  • Zamislite intitulată pregătiţi proteina legată textrată pasul 9
    3. Faceţi Čile Cu TVP. TvP este sastojak UN-a odlevan pentru utilizarea în Čile şi Supe. Nici măčar nu este necesar s recceeze. Pregătiţi-vă doar Reţeta preferira de chile fără carne şi adăugaţi tvP UScat de îndată CE lichidul Fiert.După 10 minuta, TVP Va pronalaženje, IAR MânCarea DVS. Este gata.
  • Zamislite intitulată pregătiţi proteina legată textrată pasul 10
    4. Kuhati lazanje cu tvP. Pregătiţi lazanjo Reţeta preferirana. Puneţi Straturile de Aluat de Paste Cu TVP Restaarac, Sare Aromata, Piper şi Condimente de Teren talijanski. Coaceţi în funcţie de reţetă.
  • sfaturi

    • Pentru Rehidratarea Mai Rapidă, Adăugaţi o Oţet sau Un Produs hidraulanski la proteina vegetală textrată. Kečup, muştar sau oţet de mire va accelera timpul de recreere.
    • Granulele mai mici de proteina tekstualne grafički romsfămpate mai potvrđivati ​​decast bucţţile mari tvP. Puteţi ajusta cantitatea de apă clootită şi thimpul pentru ao apsorbirati pentru ajunge la doziranje de care aveţi nevoie.

    Avertizări

    • Proteina Vegetală Textrată Poate provoka Pogledajte Exesive La Persoanele Care Nu Sunt Obişnuite Să Konzumirajte UN NUMZR Mare de Soija şi Produsele de Soaia. În Acest Caz, Utilizaţi Medicamente pentru smanjiti gazele.

    De ce c ce ai nevoie

    • Aromatizat sau nu proteine ​​de mahunovi tekstura aromatizat.
    • Apă fierbinte
    • Condimente şi condimente suplimentare
    Slične publikacije