Cum să gătiţi o omletă Luxuriantă de 3 ouă

Ometer - o Modalitet Excelentă de A Mânca Rapid, Dar Pote Fi Priea Dees. Pentru pregăti Lumină, luksuzană şi parfumată Omletă, Spargeţi Trei Ouă şi îpărţărţiţi protein şi gălbenuşuri. Cum Să Bateţi Proteinee de Ouă, astfel încât să postoje dostojanstven aer în ele Şi sa Dodget Gros. Apoi adăugaţi Gălbenuşuri. Turbaţi ougle în tigaie şi lăsaţi-i să să umfle. Ca rezultat, veai obţene Un om de omplat de 3 ouă!

Ingrediente

Pentru 1 Omlet:

3 Ouă Mari
Granulaţia de granule de mijloc şi piper negru proaspăt măcinat
1/2 Chană (55 grad) Gruyer de Brânză Rasă Sau Cheddar
1 Lingură (15 gramena) dent nesaltat
CAPA Verde La Sol (Dacă se doreşte)

PE 1 Omlet

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Purthaţi Ouăle

un. Împărţiţi Gălbenuşurile şi Proteinele de Trei Ouă în Două Boluri. Îndepărtaţi Uşor Oul şi Puneţi Proteina într-Una, Iar Gălbenuşul - într-inlt Castron. Podijeliti În acelaşi mod, Alteu Două Ouă, Astfel încât Proteinele şi Gălbenuşurile Să se aple în Boluri diferite.

Asiguraţi-vă că casstronul pentru proteine frost curat şi nu conţine reziduuri de grăsime, pe măsură che le bateţi. CELE MAI BUNE DINTRE ZADORAJTE PROTEINELE VOR FI JUKATE îN Castron savršeni kurac.

2. Adăugaţi Sare şi Piper La Gălbenuşuri şi Luaţi-le la furcă. Puneţi înttr-Un Castron Cu Gălbenuşuri Geneoase la vârful Sarei şi Piperului şi lemestecaţi. Acest lucru va iceseita doar câteva Seunde.

Detectaţi Castronul Gălbenuşului în Lateral Până Când Veţi Bate Proteinele.

3. Biciuiţi Proteine de ou până când forrează dijapozitivna gusta. Folosind Un Mixer Staţionar sau de mână cu o dužă curată pentru bifiuire Bate albi de ou La Mare Viteză. Ţineţi proteina Până când se îngroaşă, devin dens şi strălucitor.

Dacă nu aveţi Un mixer staţionar sau priručnik, utilizaţi Un leprha curat.

Sfat: Dacă încercaţi să bateţi proteinele, Dar nuaţi Nimic, Poate Că Utilizaţi Un Castron Murdar sau o dužă pentru Un mikser. Încercaţi să împărţiţi alte trei ouă şi să şi bateţi proteinele într-un castrdon dovršiti curată cu o dužă cuată.

4. Se amestecă gălbenuşurile cu veveriţe biciite. Cu ajutureul Unei Linguri, Puneţi Jumătate Din Conlimentate Cu Sare şi Piper de Gălbenuşuri înt-Un Castron Cu Veeveriţe. Luaţi Lopata şi acoperiţi Uşor proteinele de gălbenuş. După aceea, adăugaţi gălbenuşurile rămase şi amstecaţi totul astfel încât masa de culoare omogenă.

Rotiţi uşor proteinele astfel încât aerul să nu iasă din ele. Ca Rezultat, OmLul Va Fixuriantă.

Metoda 2 DIN 3:

Fruce Omlet

un. Topi 1 Lingură (15 grad) premaljanju înttr-o tigaie cu o acoperire ne-stick. Porniţi fokus de mijloc, puneţi uleuul de grăsime pe tigaie şi aşteptaţi până când se suočiti s mesele. Păstraţi Tigaia în Spatele mânerului şi rotiţi-o încet, astfel încât uleuul să acopere fundul.

Dacă nu doriţi să utilizaţi od, puteţi lua ulei de măsline sau decău decos sau uleuri epite.
Ia pentru gătit o Tigaie cu Un Diametruu de aproxmativ 25 de centimetri.

2. SE TOCARZE AMESTECUL DE OU TIGAIE. Cu AJour Unei Linguri, Puneţi Uşor Ouăle PE TIGAIE ŞI DINUA DIN BINGUL LINGURII SAU lamele distribuie uniformi. Ouăle Vor Deveni imediat prăjite pe o tigaie fierbinte.

Opţiune: Dacă preferencaţi să pregătiţi o omletă luksuznih în kampru. Coaceţi Omletul 2-4 minuta, Apoi întoarceţi-l şi serviţi pe masă.

Zamislite Intiturită Faceţi o etapă de ouă a Lui Fluffy 3

3. AcopeRiţi Tigaia de Prgjire şi ardeţi Omletul 4 minuta. Speedţi Focul la Mediu Sala Slab şi prăjiţi Omletul 4 minuta, Fără ao fără ao transformacija. Dacă se pare că omeletul se pregăteşte preapee, Faceţi FOC Chiar Mai Puţin.

Când prăjiţi o omleti, este necesar să acoperiţi Tigaia de Păzhire Cu Un capac. Dacă nu pentru lica acest lucru, în partia des a omeletei nu Poate fi atât de Luxuriantă sau să rămâneţi lichid, în thip c ce capabil să să păbuşască.

4. Se Prasară Brânză de Omletă şi se păzjeşte încă o minut. Dacă doriţi să tubaţi Un gust de omlet, stropiţi-l de mai sus 1/2 cală (55 grad) gruj de brânză rasă sau cheddar. După acea, re-acoperiţi tigaia de pregjire cu capacul şi pregătiţi o omleti încă un un tamut, astfel încât Brântza sa Topit, Iar Ouăle au AUagging.

Dacă nu doriţi să adăugaţi brântză, doar prăjiţi omletul încă un un.

Cinci. Puneţi Omleta La Farfurie şi transformaţi-o în jumătate. Opriţi se fokusirao na deplasaţi uşor omletul la placă. Dacă omletul se lipeste de o tigaie, pune-o cu lama. Apoi Lopată Generaţi Omleti şi pliaţi-o în jumătate. Stropiţi o Caepa Verde tocată tocată şi serviţi-o p pe masă în thip che este fierbinte şi luksuz.

Omelele Rămase Pote Fi plasată înttr-UN primatelju încis şi stocat în frigider până la 4 zile. Luaţi în rast - cu atât este stocat mai višestruki omletul, cu atât mai puţin luksuz.

Metoda 3 DIN 3:

Različiti Opţiuni

un. Înlocuiţi Gryer sau cheddar cu varietatea preferată de brânză. Omesul este Uşor de adaptat la gustul său, deci dacă doriţi, utilizaţi Brânză. De Exemplu, înttr-O Omletă Magnifică, Puteţi adăuga 1/2 Cană (55 grad) de Una Dintre URMăoArele Brânzeturi:

Emmental;
Brânză Elveţiană;
Brânză de Cash;
Monterey Jack;
Feta;
Gouda afumat.

Zamislite Intiturită Face O Lovitură de Oua Fluffy 3 Pasul 11

2. Puneţi Lingura de Smântână Sau Iaurt în Gălbenuşurile de ou pentru a da un gust zasutu de. Dacă doriţi să soutiţi o Omletă Un gust de cremă picantă, adăugaţi 1 lingură pentru ea (12 grad). Amstecaţi smântâna sau iartuul cu Galbenă înainte de legăuga la proteina biciite.

Dacă Urmaţi Calorii, Puteţi adăuga la o smântână de omlet sau iaurt cu grăsimi scăzute.

Zamislite Intitulată Faceţi o Lovitură de Oua Fluffy 3 Pasul 12

3. Adăugaţi la gălbenuşurile de iarbă pentru Un gust suplicar. Pentrua a oromă promatranje, amestecaţi 2 lingri în gălbenuşuri (7,5 grad) de ierburi promatrati zdrobite, înainte de legăuga la proteina. Încercaţi să utilizaţi busstuioc, Patunjel, Schitt-luk, Majora Sau Combinaţie.

În loc de verdeaţă proxatătă, puteţi adăuga la omlat 1 lingură de ierburi usaditi.

Sfat: Dacă nu doriţi să tăiaţi ierburile promatrati, puteţi presăara omletul cu o odvratan Mică de amstec UScat gata.

Zamislite Intiturită Faceţi o Fluffy 3 OţLel Omelette Pasul 13

4. Puneţi Legume Sau Carne PE Omletă Onleinte de ao transforma. Puteţi adăuga mahuna gătite şi foliate, carne, Cuperci, Şuncă Sau Piper, Dar este Mai Bine Să o licaju chiar înainte de a adăuga o omletate în jumătate. PodrazAtea aditivilor, omlul luksuznik je poate soluţiona brzu. Încercaţi să adăugaţi Uneul dintre UrmăoArele ingrediente înainte de a servimeeletul însuşi:

Slanina je izbrisala;

Somon afumat sau păstrăv;

Felii avokado;

Spanac ProASPăt;

Arcul Pricjit.

sfaturi

În Unele Rezete, Se Recomandă adăugarea de Sodiu Alimentar La ommenta. Din Păcate, Ca Urmare A Unei Reacţii ChiMice, Poate Achiziţiona Un gust de metal uşor.

De ce c ce ai nevoie

Tigaie Cu Un Diametruu de aproxmativ 25 de centimetri
Boluri pentru amestekare
Furculiţă
MUTOVKA SAU MIXER
Campărător
Plăcuţa de servire