Cum Să Faceţi Interceptarea în Fotbalul Amerikanac: 3 Paşi

Na Fotbal, Intercepterea Consecventă şi Efietusă Este Uniful dintre CEI MAI Importanţi Factory Pentru o Protecsie Puternica. Pentru o Bună Intercepceare neceseită Tehnică Corectă. Cu o Tehnică Bună, Chiar şi Un Jucător scăzut poete bate un rival mulske mare. În acest articol Vom încerca să descriem cât de mirno şi nedostatak să efectuaţi interceptuarea.

Pasi

un. Luaţi Poziţia crectă.

Păstraţi-vă capul şi arictaţi tot impul pe player cu mingea.
Determinaţi Urgyuul de Urmărire Procuraturii Corecte. Kalkulul denindre de Dislanţa dintre DVS. şi Jucătorul cu Mingea, precum şi Viteza SA. Dacă Jucătorul cu Mingee Este Deosebit de brz, Alegeţi Un Unghi Mai Multi Pentru Rămâne întotdeauna ître Ea şi Zona de TESTARE.
Remenţi Dinanţa dintre ei şi jucătorul cu mingea. Nu Prea apăsaţi, dozvola mengea de transport să rudnik lângă DVS.

Zamislite Intiturită AbodRarea în Pasul de Fotbal 2

2. Luaţi Poziţia crectă înainte de kontakata.

Schimbaţi Dramatic Postura înainte de kontakata, îndoiţi picioarele lynchi pentru aşeza şi îndepărtaţi Minile înapoi. Păstraţi Echilibral bine, menţinându-văcioarele pe lăţimea umerilor sau mai largi.

Înclinaţi carcasa uşor oşor. Acest Lucru vă va dozvola să lueţi legaătura cu umărul de frunte.

Ţine-ţi Capul şi înapoi dreve. Acaastă postă este maximă echilibratibrată şi sigură. Nu Vrei Să Cathă Capul în Jos, Care Este Foruate Periculos Atât Pentru Tine, Cât şi pentru Un Jucător Cu o.

Nu Uitaţi să vă mişcaţi încioare. Nu Vrei Să-ţi Pierzi Echilibra de postuuri.

Zamislite Intiturită abordarea în Fotbalul Pasul 3

3. Alăturaţi-Vă Kontakt.

CLEND Jucătorul cu Mingea Este La îndemână, îMengingeţi picioarele cât denten pateţi, astfel încât jerkul să Deepăşască Adversarul. Faceţi Umărul de Plumb în Player de ¨ld cu mingea.

CLE JALUZELE SE VOR CONECTA CU Mingea de Transport, Luaţi Mingea Cu Minile, Fără Probleme Sub şoldrile Jucătorului. Acest Lucru NU VA ATACA DOAR ADVERSUL, CI Şi-l Bateţi Când Treceţi în Jurkul Lui, Ceea CE Smanjite şansele încercării Nereşite de Interceptereare. De asemenea, duce la lo lovitură incredibilă în care nu aţi put obdržaj un astfel de efect fără o Tehnika Bună.

Poziţionaţi Capul astfel încât să treacă prin Jucător cu mgeea. În Cazul în Care Jucătorul Din Stâng DVS., Atuncija la Momentul Intercepţiei ar Trebui Să Fie peea deterpă a capului şi viceversa. Cel Mai Probabil, el va avea mai puţine Şanse să treacă o curte suplimentară în toamnă. Poate Fi de Mare Invexanţă în Al Doilea, Al Treilea şi al Parulea în Jos. De asemenea, puteţi păstra adversarul în apropiere, kompliciraniându-i şansele de aline interceptea. Şi Din Nou, Păstraţi-Vă Capul Chiar în Acearaă etapă pentru a asigura că nu li Faţa adversarui pe kaska.

Continuaţi să Puneţi Presiune asupra adversarui şi să lucraţi cu picioarele până când cade. Ricecaţi Genilnchii în Direcţia Mişcării (Dacă Sunteţi înclinat înclinat, Aşa cum ar Trebui să fie, şi să nuţi drept).

Nu vă obriţi în timp ce jucătorul a căžut la pământ şi nu a chuierat fluierul.

sfaturi

Locaţie corectă - cel mai andent. Lovit Adversarul în Locul PotrivIt şi Interceptat. Staţi Mai Jos şi gata pentru Un şoc bun.
Cu apropiera, păstraţi aspekt pe peku sau nucătorului cu mingea. Acest Lucru Va Compacplina Sarcina de a vă înşel cu picioarele, minile sau capul.
Dacă Sunteţi PE Quanterbeck, fi`i pregătiţi să vă ridaticaţi Minile dacă adversarul va auncare.
Dacă Puteţi, îMengingeţi cuantorbecul imediat în timpul eliberării mingelor, chiar Dacă nu puteţi efectua selecţia, acesta Poate Accelera ExeleraArea SemiconductorOrilon Sau Chiar Intercepţii. Amintiţi-vă că imparactul într-un locii în ranort cu o cuantificare fără teamă poate duce la vătămări grob şi la pedaelsă.
Când Luaţi Interceptere, Setaţi Umărul înainte, Nu Capul / Casca! Acest Lucru Pote Ducea la vătămări grob şi laatearte. De asemenea, amintiţi-vă Că Capul şi Gâtul DVS. Trebuie să fie în partija des şi liberă.
Metode de întârziere Anginea. Puneţi Masca Peu Minge Dacă Faceţi Interceptearea la Un unghi Care nu dozvolu Trecerea, Lovit Mingea Să o Elibereze. Puteţi să vă puneţi mgna pe o plat aingea şi să încercaţi s komulgeţi. Frecvent Se Reference La Minge - o Modalitet Bună de Atrage ATRAGE ASUPRA ATENŽIEI ANTRENORIJOR DIN Colegii / Echipele NFL.
DACă Jucătorul cu Mingea Este Aproape de Linie, Nu Pierdeţi Energia PE KUNGE. Mai bine luat-o pentru linie.
Dacă Sunteţi în Splatele Adversaruui, Agăţându-se decioorele lui. Dacă glisaţi picioarele, el va cădea.

Avertizări

Nu vă Singleţi Niciodată capul! Păstraţi-o întotdeauna! Dacă vă smanjuje capul, veţi fi în pericol de paralizie. Puteţi, de asemenea, să vă răniţi jucătorul înttra-o altă echipă şi să liberă lovitură liberă.