Cum să uiţi fata p care o iubeşti

Dragostea poeni fi frumoasă ... Sau Teribilă, în Funcţie de kontekst. Dacă v-aţi îndrăgostit de o Fată Care Nu vă HRăneşte Remocitatea Pentrui Niciun Motiv, Urmaţi Aceste Instruktus intucţiuni pentru uita şi a veone.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Ai grijă de tine

un. Pričati Sentumentale. În mod prirodni şi, în mod normalan, simt durere înainte de a Trece la ushićenje. Simţiţi-Vă Liber Să mărturisiţi că sunteţi îgrijorat de o perioadă dicifilă, cel puţin singur. Încercaţi cât mai bine Posibil pentru a vă rezolva şi nu vă refuzaţi emoţiil. Închimb, koncentraţi-vă să le luaţi pod kontrolom.

Consiliul specijalistului

Amy Chan

Cauşca prin relaţii chan - fondotorul reñnnoirii bootcamp, o Tabiră Rebratăare, în Cazul în Care o Abordare Ştiinţifififică şi Dupostării Este Praktikată. Ehchipa ei de psihologiju şi coaching în doar 2 ani de munkă ajutat sute de oameni, Iar Tabăra frost marcată de cnn, Vogue, New York Times i Fortune. Cartea de debitiranje "Raspad bootcamp" ("kamp slomljena srca") va fi publicată de editura harpercollins înuarie 2020.

Amy Chan
Antrenor Prin Relaţii

Simţiţi DUREA Emoţională După Rupere Esthe o Reacţie Fizică Naturală. Amy Chan, fondatorul reñnnoirii break-ului bootcamp, poprečnite: "Aceleaşi Subdanţe Chimice, Datorită Căruia vă Simţiţi Dragoste Delicasă la înceţi-vă să sureriţi la sfârşitul lor. Creierul dvs. Loza "rupeaa" când această persuană nu mai este acolo.

Imaginea intitulată treceţi peste o fată p care o iubiţi pasul 2

2. Dispensar. Nimic Nu Ajută SA faca Fata Durerii fi Cu Ceea Ce Nu Puteţi ACeastă Fata ASA CA Nu va Petreceţi TIMP împreună. Acest Lucru nu înseamnă CA Trebuie SA Opreşti Komplet Chat Dar Trebuie SA O Vezi Mai Putin de Cele Mai Multe Ori CA Poate Suna Groaznic Dar De prdnuti Este Cel Mai kolač MOD DE-a îNcepe Din Nou Viata.

Daca Sunteţi Prieteni, Nu Mai Faceţi Primul Pas. Petreceţi TIMP Cu Ea Numai C- VA Suna - Nu O Sunaţi Si Nu Cereţi TIMP împreună. Inca Va veţi întâlni Din C- în C-, Dar în Majoritatea Cazurilor Veţi praćenja potrebnih Ca întâlnirile DVS. Au Devenit mult Mai Putin Probabil, IAR Timpul Liber apărut mult MAI mult.

Zamislite intitulată Treceţi kuge O Fata Pe Care O Iubiţi Pasul 3

3. NU MAI AJUTA-L LA AJUTOR. Nimic Nu va Ajută SA Arătaţi CA Sunteţi "Doar Prieteni", DeoArece lica CA Un Refuz SA Ajute O Alta persoana în Detrimentul Sine.Daca Ajutaţi PE cineva, Deoarece ACeastă persoana VA Atrage, Acest Lucru VA Duće La Ceea CE VA Simţii Folosit Si incomprehensibil. Este, De Asemenea, Važno Ca, VA Daca mjesto O fata, Poate Avea Două Cheltuieli: Fie Ea Va Cade CA Trataţi PE Toti Si îNcepeţi SA Luaţi Serviciile DVS. Ca Afluent SSP-Decideţi CA încercaţi SA Schimbaţi Serviciile DVS. Pentru O podaci Posibilă Dar în această Situaţie, Ambele Vor Fi Incomod.

Daca II Dati Cadouri fara NICI Un Motiv (Sau Pur şi Simplu PENTRU CA Ea SPUS ca Doreşte Ceva) Plătiţi PENTRU EA Cafenele şi Restaurante, VA Oeră Serviciile DVS. CA Sofer SAU TRATAţI-O La Restul Prietenilor, Atunci Faceţi O Favoare, Si Ar Trebui SA RămÂi.

Petreceţi Un MIC test Asupra Serviciilor Potenţiale. Daca Doriţi SA Faceţi Ceva pentru Fata PE Care încercaţi SA O Uitaţi, întrebaţi-va Daca ATI licem O pentru Prietenul Unui Prieten. Daca Nu, Atunci Este Probabil Ca încerci SA - Ja Dai Un Serviciu, Si Sa Nu internetu En Bun Prieten.

Imaginea intitulată Treceţi kuge O fata Pe njega O Iubiţi Pasul 4

4. Respinge Cererile de Servicii. Daca Fata SA OBIşnuit Cu Faptul CA O Ajuţi SI VA Cere SA II Oferiţi Un Serviciu, Refuzaţi politicos şi Oferiţi alternativa, de Exemplu, Spuneţi-I OAMENILOR EI CARE O POT AJUTA. Vino Cu O Justificare Politicoasă, Daca Este Necesesar, de Exemplu: "îNcerc SA Cheltuiesc Mai Putini Bani" Sau "Am Nevoie De TIMP pentru va terminazione Temele / otklanjanja în Apartamentul / Rudele de Apel". Daca TTI Preţuieşte Cu Adevărat Prietenia, NU SE VA Deranja.

Imaginea intitulată Treceţi kuge O fata Pe njega O Iubiţi Pasul 5

Cinci. Schimbaţi programul dvs. Daca Veniţi La şCoală Cu Câteva Minuta Mai Devreme, Puteţi Evita întâlnirea Cu ObiStul Simpatiei DVS. în koridora Sau Hol. Daca Schimbaţi Traseul de Mişcare La şCoală, IL Puteţi întâlni, De Asemenea, Mai Putin de Des. Daca Il Vedeţi La Locul de Muncă, încercaţi SA Schimbaţi Programul de Lucru, Astfel Incat Schimburile DVS. SA Nu podudarati.

Zamislite intitulată Treceţi kuge O Fata Pe Care O Iubiţi Pasul 6

6. Schimbaţi Compania. Foarte Adesea Fata Inaccesibilă - Parte Companiei DVS. ÎNcercaţi SA Petreceţi Timpul uzv-un Cerc Mai Restrâns Si Nu Cu întreaga companie Imediat pentru Ao Vedea mačka Mai Putin Posibil.

Daca Aveţi Prieteni u Afara Cercului DVS. Nalogodavac De Comunicare, CU njega Comunicaţi Atât de Des, Gândiţi-VA SA Petreceţi Mai mult TIMP Cu Ei. EI Vorovi Simţi Valoarea Lor, Si VA Puteţi Lua Timpul Liber fara această fata.

Imaginea intitulată Treceţi kuge O Fata Pe Care O Iubiţi Pasul 7

7. Comunicarea Completă Komplet. Daca ideea ca Ea, Te-Aj Supărat, Poate Doriţi SA Opriţi Komplet Comunicarea Cu EA. Motiv Pregătiţi Câteva Politicoase (de Exemplu "Fac Multe Acum" Sau "Sunt Atât de Obosit dupa Muncă Astăzi") Astfel Incat SA O Puteţi Refuza delikatna Daca Ea Cere SA Se întâlnească. Deci u TIMP, VA îNcepe SA Comunice Cu DVS. Mai Putin SI VA Petrece TIMP CE CEI Care Au mai mult TIMP PE EA.

Metoda 2 DIN 5:

C- VA împreună u javnosti

un. ÎCearcă SA Nu stai Singur. Dacă nu puteţi opri comunicarea cu Prietena DVS. (de Exemplu, Din Cauza Muncii), Utilizaţi-o în Scopurile DVS. Atmosfera de Afaceri, sperma ar ar-ar fi Munca sau Birul îcoală, este Un loc idealan pentru a stabilizata o conexine emoonală cu DVS. Doar comunicaţi cu această fată aşa cum aţi comunica cu toide resul. Argtaţi-vă şi ea că nu aveţi nicio relaţie speciale, ple care Sunteţi doar Colegi Care Lucrează Alături.

Nu încercaţi să o alegeţi cu partiferul DVS., Dacă este necester. Când Lucraţi împreună, koncentraţi-vă asupra proectului.

Zamislite Intiturită Treci Peste o Fată PE Care o iubeşti Pasul 9

2. Putere în namjestili. Printre Altele, Vor Fazuri Cazuri Când Trebuie s ALături de Dragostea ta. Puteţi Evita şokurile şi Statea de Duh Proastău, comunicâd cu grupuri de omeni şi nu cu caxidiităţi pogađaju minimaža Şansele Ple care Le veha.

De Exemplu, cleaţi împreună pe o canapea înttr-o casă a casă u unui, va fi tek-difficil să nu o promatrač. Înlocuiţi-l pentru Patur persoane skrbi Joacă jocuri pe aceaşi canapea şi veţi finte mai uşor să acordaţi atenţie restorati.

Credeţi-o în acelaşi mod pe măsură c ce vă simţiţi despr alţi Prieni, Atuncija Veţi Scăpa Poense de tensiune. Sensul este de a vedea în ea doar o Altă Fată.

Metoda 3 DIN 5:

Clond Sunteţi împreună împreună

un. Pregătiţi podzemne željeznice pentru conversaţie. Diskutaţi desprea gândile DVS. Desprea Orice Temă Politică, Kultur, ReligioASă Şi Ştiinţifică Care vă Pare Intesantă Pentru DVS. Chiar Dacă Singurul DVS. Internes este Ceva Simtu, Un Fel de Joc video sau kino, Exploraţi-l. Dacă împărţiţi Informaţii şi Opinii, Nu emoţii şi atitudini, veţi finte mai Uşor să păstraţi smiriti şi să evitaţi subitele dareroase fără a refuza Prietenia Fetei.

Din Moment CE Sunteţi Deja masionAţi de aceste Teme, Veţi fi Uşor Să le comunicaţi atuncija când aveţi un anuultător atent - de fapt, va fi fi scecil pentru dvs. Să tăceţi.

Imaginea intitulată Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 11

2. Aveţi întotdeauna o okupaţie la îndemână. Lecţia comună poate fi percepută ca o dată de către unii oman, Dar este Važno Să Evitaţi Planifikacija Unor Astfel de Cină Comună. În Schimb, amptiţi-vă acele cazuri când v-aţi mnoget je simur cu o fată sau ea acasă, sau în maşină şi nuaţi nimic de făcut. Purtaţi o punte de cărţi sau prop cuneţi-vă să vă ajutaţi Recitry Cu o Temă. Okupaţia trebuie să fie aa mai prozaică.

Este Važno Să SE Evite Situaţile în Care Pot Apărea Sempale Amigue, de Exemplu, armalele PE Canapea Sau de Moniturare Cestelor. Amintiţi-vă, doriţi să o uitaţi şi să nu înrăutăţi situaeaţija. Aveţi întotdeauna Un plan de rezervă pentru a această "Romantizam" Forţată.

Imaginea intitulată treceţi peste o fată p care o iubiţi pasul 12

3. Marca în avans. Meditaţia su Mai Multa Avantaje, şi Nu Ultimal Rol Joacă Capacitatea Ei de Curţţa Mintea. Chiar şi un bărbat cu o furttună de emoţii în unutrašnjost poate păstra mirno sificijent de plung pentru a Petrice Timp Cu Un Prieten, Dacă el sau ea se. PUR Şi Simtu, Meditaţia Este o Respiraţie Profundă şi Conservarea Calmei într-Un Mediu Liniştit, Când vă Puteţi Concenra PE DVS. Spune-ţi Că Poţii Contro ControlA Situţia şi Să te koncentrezi pe a săpa de simpatia ta şi să faci acest sentiment cu tine când te duci să o întâlneşti.

Metoda 4 DIN 5:

Exprima-te

un. Lice o liste. Dacă vă puteţi exprima gândurile pe hârtie, le puteţi gestiona mai bine şi, de asemenea, găsiţi Ieşirea pentru emoţii. Începeţi cu motivele evidente pentru care creeţi că relaţia dvs. Este Condamnată şi Scrieţi "Sentimenlele Nu Sunt Reciproce" în partiju des a a Listei. Finazaţi Lista voditelj Motivor Posibile, Chiar Dacă acestea Par necoonvinging: Različiti program, diferite mišli Religioase, Oameni Care îi mjesto, Dar nu vă mjesto. Esenţa este de pregăti un argument puveric împotriva relaţiilor care utilizază numărul lor. Dužina de Cauze InkCludente vă Vor Ajuta să vă uşuraţi suferniinţa la fel ca.

Creşteţi Lista dvs. în Timp Ce găsiţi noi motiv. Dacă aţi venit cu un astfel de motiv când nu Sunteţi Acasă, încercaţi să vă amintiţi. Dacă este važna, veţi mai aminti-vă când vă întoarceţi acasă. Nu-l Scrieţi oriunde pentru o vreme.

Imaginea intitulată Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 14

2. Păstraţi Lista Cu DVS. Nu vă Arătaţi Cuvintele DVS. Nimănui şi nu lăsaţi-o în Alte Lokuri Disponibile. Păstraţi-o acasă înttr-un loc sigur. Dacă Sunteţi norocoşi şi aveţi propria DVS. Cameră, Scribeţi-Vă gândurile acolo şi ascundeţi o liste în Cea mai Bună memorie cache. Sau găsiţi Un loc în casă undes puteţi rămâne singur pentru o vreme şi scribeţi o liste. Ascundeţi o liste înttr-Un loc Sigur în Care Nu Va fi capabil să găsească.

Scrieţi de la mână, nu p. Fişierul de kalkulator prea uşor de găsit.

Nu Luaţi Niciodată o Listă Cu DVS. La Şcoală sau să lucraţi. Dacă Cineva îl Găseşte, Libertatea Voastaă se va. Sparge şi Veţi Mai Rău.

Zamislite intitulată Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 15

3. Înlocuiţi lista. Re-Citiţi Lista Când Sunteţi Supărat sau Trist despr Fata la Care Aveţi Sentimentte Sau în Orice Alt trenutak, Când vă Prindeţi Gândindu-Vă la ea. Dacă Vedeţi motivele pentru Care Trebuie să continuţi, veţi prima o taxă de Energie PE Care Aveţi Nevoie Acum.

Zamislite Intiturită Treci Peste o Fată PE Care o iubeşti Pasul 16

4. Vorbioi cu mandatar. Cel Mai Aduca, Ele lonac fin alt relativ odraslih. Una dintre modalităţile CELE mai efiesterse de a scăpa de derere este de a vă împărtăşi sentimentale cu o alt persuană Reală. Dacă în Viaţa Voastaăe postoji Cineva PE Care îl puteţi încrede pe deplin, întrebaţi-l sau ajultaţi-l şi vă sprijini. Dacă Aveţi Un Anuultător de Simpatie, puteţi reisiţializa încărcătura din umerni.

Zamislite Intiturită Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 17

Cinci. Gândiţi-vă la psihoterapie. Nu Tată Lumea Poate Găsi Timp şi Bani Pe Terapie, Dar Dacă Aveţi Noroc, Puteţi Ajuta Mai Multe Consultari Cu TerapeDutul. Psihoteraputul dv. Va fi fi capabil să cvrčati o atmosferă de Securitate şi confidenţialy, astfel încât să vă puteţi împărtăşi gândurile şi sentimente fajţă în faţă cu un om înfundat şi v. ajuta să lica.

Imaginea intitulată Treci Peste o Fată PE Care o iubeşti pasul 18

6. Aveţi Grijă de kreativirati. Arta Este CEA Mai Puterică Instrument de Exprimare A Şi emoţiilor skrb Aus Cheat Umanitatea. Poate fi scrisoare, Poezie, Eseu, Sculpturi, Desen, Colaj, cântând, Joc PE instrument, scrib Muzică Sau Orice Altceva, Care Combină Arta de A CREA Cu dorinţa de fi înţeleasă, indiferentno Dacă Aveţi UN. Indiferent CE Alegeţi, Ar Trebui să fie o modalitet sigură de a vă exprima emoţile şi gândurile în procesul de creaţie, nu distrugerea.

Scrieţi Povestea Sentimentelor DVS., Pornind de la Ziua întâlnirii, terminâd Cu Paşii Ple Care îi Faceţi pentru ao Uita şi continua.

Scrieţi Poezii Prin înlocuirea Imaginilor MetaForice Cu Oamen Reali şi emoţii.

Luaţi vopsese şi Panza şi lăsaţi-e emoţile să-ţi Ghideze mâna.

Firmă cu Un Prieten şi aranjaţi o Sesiune de Gem.

Dacă Sunteţi Privaţi doar o scrisoare, după cum puteţi, cât de aproape puteţi, în el, cere cre doriţi să Spuneţi şi să îl ascundeţi cu lista când terminaţi.

Metoda 5 DIN 5:

Mergi Mai Polaže

un. Gândiţi-vă în mod obicija. Uşor de umplut Inima la rūutate şi chiar la ură când începeţi să o uitaţi, dar aceste sentimentte nu veoricia. Dacă înţelegeţi Că este Pină de Indignare şi Bilă, amintiţi-vă că este încă o persoană şi că aţi asut motivele pentru a înddăgosti de ea. Nu Nega Calităţile Prodaja Posittiv - AcceuceAţi doar cede CE NU Veţi împreună.

Imaginea intitulată Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 20

2. Argtaţi-vă Fokalizarea. După aţi înnit DUREA Faţă în Faţă. Gândeşte-te cât dentelis mesp la suferninţa ta. Să PressUNUNem Câte Ore ţi-Costat o săptămână şi să accepţi decizia de a acests acest Timp la Alte Clase. Nu Va Equie Imp Mai Potrovit pentru Visa la Mare şi pentru a începe un noua proeet.

Apucaţi Cartea PE Care Aţi Dorit Multi Timp Să Citiţi sau Chă să vă Scrieţi propria DVS. Vizitaţi noul klub sau lucraţi voluntarul sâmbătă. Ekstindejea Orizontilor, vă puteţi REAMInti despr hrvatski mare, misteraasă şi frumoasă şi nu ar trebui să uitaţi niciodată de asta pentru.

Zamislite Intiturită Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 21

3. Deschide-ti ochii. În Jurul Tău Sunt Fete Frumoase, Prienoaase, Amuzante şi Inteligente. Încercaţi să le acordaţi atenţi. Nu Uitaţi Niciodată că în mare o mulţime de peşte. Nu Căutaţi Noi Relaţii - Bucuraţi-vă de câte persoane atraktivan DIN Jurul DVS., Care Nu au promatranje.

Luaţi Timp Să Staţi pe o Bancă DIN parc Cu UN-a natpis şi (liniştit!) PUNEŽI CUNESCIRILE PENTU FETELE BREELE TREC PENTU A-ŞI VEDEA COSTUMELE ŞI Cât de atent multe dintre Ele Iau Haine ş. Doar acordaţi Atenţie la set, şi nu p o singură fată.

Imaginea intitulată Treceţi Peste o Fată PE Care o iubiţi Pasul 22

4. Părăsiţi Trecutul în Urmă. Timpul VA Trece, Iar Durarea Voastri Va Schimba usjeva Şi Veţi începe Să obđineţi înregistările DVS. Acesta este Un semn că este impul să finalaţicece procesul şi să treceţi mai polabe.

Salvaţi Oriće kreativiraju PE Care Aţi Croation-o, CA Rezultat izravno Al Lucrărilor La Emoţiile DVS. Anterioare. Puneţi-le în loc în cazul în skrbi aceste lucrări nu vă vă nă doriţi singur. DE-A LUNGUL ANILOR, VO PUTEŽI MULTUMI Că le-austrat, Acum Merită Să le îndepărtaţi de Ochi.

Gândiţi-vă la elinarArea Listei DVS. şi adorator înregistărilor. Puteţi să le ardeţi - puteţi traversa za toide numele şi Şmngingeţi literale limenke din sticlă şi apoi eliberaţi-le în mare. Fizica de a scăpa de gândurile şi sentimentale DVS. Lonac avea un efect terapeutski putnik.

Căutaţi un culuplu. CLED VIZITAŽI CURINTINTE Publicice, întâlniţi cu Fete noi sau comunicaţi cu cuice ple care ne ştiţi. Faceţi Cunoştinţă cu Prieenii şi întâlniţi-vă Compania. Dacă v-aţi. Chiar Dacă Nouă Fete Spun Că nu, Acea Poate Fi de acerd, şi aceara este o modalitetate foatete Bună de a dašom că.

sfaturi

Îmgingeţi-vă la acţiune şi nu vă lăsaţi scufundaţi în sentimente voaste. Înţelegeţi-vă smentimentele - acesta este un lucru şi mers de la Durere - Alta.
Nu vă mişcaţi prea. Vă Dau Tot Timpul şi Spaţiul Necesar. UNII OMENI SE CONFRUNTE PO PONUDU CU ASTFEL DE Situaţii, Alţii Au Multi Timp.

Avertizări

Evitaţi gândurile şi acţiunile negativni şi distra atuncija când este Posibil. Închimb, gândiţi-vă la înţelegerea, adaptarea, exprimarea şi manifestarea.
Câd Uitaţi de Alegerile Alese, Veţi Vedea Că Mediul DVS. SA Schimbat. Prietenii lonac fii apropiai sau eliminaţi. Să fie pregătiţi pentru schimbare şi nu vă fie frică de ele.