Cum să eliminiţi presiunea în sinusurile nasului

Sinusurile Sinusale Sunt Numite Cavităţi Umplaute Cu AER. Presiunea Sinusurilor Uneori Provoacă Senzaţii Incomod, Durosese Cauzate de Inflamaţia sau Iritaria Membranei, Care Se află p linia pasajelor nazale. Datorită Umflarea Sinusurilor în Coridoare, Fluxul Prirodni deer Şi sluz este blokat. Sluz. Indiferentno de Cauza Bolii, equiea Modalităţi de Curem a Presiunii în adidaşi şi de smanjuje neforkator.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Pripremite necorespunzăare pentru Resperetea Presiuunii şi Discofortului

un. Utilizaţi sprej nazal sas. Soli nazalni sprej ajută la curăţarea pasajelor nazale de la mucus şi le hidratează. Utilizaţi sprej pentru dentraţie şi de Tipare de tip. Efectul Poate Apărea Prima Pereche de APLicaţii, Dar Probubaie reutilizată pentru recuperaare.

Zamislite IntiTulată Eliberaarea PressNii Sinusurilor Pasul 2

2. Utilizaţi neuiru-sudoare. Neti-sudoare este un discozitiv slično cu o mikrofonski ceeinic de cremă. Utilizat în mod crect neulici transpiraţi mucusul şi iritanţii din interijer, precum şi hidratarea sinusurilor sinusale. Dispozitivul Funcţionează DUPă cum Urmează: Salina sau Apa Apa Distilată este cartată între-o Nară, După Care Rezultă dintr-Un Altul, cere CE dozvola EminiraAţiilor Nedorite şi Microbilor şi su UN EFECT HDRATAnt. Neti-sudoaarea poate fi achiziţinată ieftin şi fără o reţetă.

Zamislite Intiturită Eliberbare Presiunea Sinusului Pasul 3

3. Lueţi anti-eseuri. Discutaţi cu Medicul dumbevoastastasta lye de Lua non-avocaţi, Dacă Aveţi Boli, cum ar ar Ar fi hipertensiunea, dijabetul şi glauccul. Medicamenele CA Acesta Pot fi Utile, Dar nu se potresi.

Fondurile Anti-Edem Nazale Conţin ingrediente Aktivno: Fenilefrină şi pseudoefedrină. Efectele Secundare Mai FrecVentte Cauzate de Aceste Produse uključujući nervozitaj, Ameţeli, Senzaţie de Creştere aceriace.

Fondul protiv edem Nazale Funcţionează Datorită îngustării vazelor de sânge în pasajele nazale, Datorită Cărora Edemul ţesuturilor Scade. Acest Lucru îmbunătăţeşte fluxul de sluz, smanjite fluxul de prasine şi de aera, cere CE lice respiraţia.

Pripremiti skrb con_in pseudoefedrină, denmirea comercială - "sudafektat", pot fi achiziiionate fără o reţetă dar nu în toate farmaciile Din Cauza Preokupărilor Legate de Utilizarea Incorectă.

Este Posibil să aveţi nevoie de o reţetă. Acest Lucru se suočava s numai pentru Siguranţa DVS. Pentru a kontrola utilizarea ilegală pseudoefedrinei.

Zamislite Intitulată Eliberiarea Pasiunii Sinusurilor Pasul 4

4. Utilizaţi rupraj de vindecare pentru nas. Anticrow Spray-uri Nazale Sau Picături Sunt de asemenea Eliberate Fără o Reţetă, Dar ar Trebui Să Fie Utilizat Cu Prudenţă. Deşi Aceste Produse lonac Ajuta la Curăţarea Rapidă ay sinusurilor şi a pasajelor, precum şi Resperetea PressNii, Utilizarea Mai Multi De Trei zile dă efectul opus.

Efectul opus înseamnă că corpul se adaptază la medicamente, IAR Apoi Congestia şi Presueunea Sunt Vraćanje şi, Uneori, Chiar îmbunătăTăţit, Cânceartcă să nu nu mai folisească Medicamente. Limitaţi-le cu Trei zile pentru a eveta efectul opus.

Zamislite intitulată eliberare sinus pesure Pasul 5

Cinci. Luaţi Un lijekova antihistaminična dacă cauza astrecolului este alergički. Sinuzita sau presiunea în sinusurile sinusale pot fi, de asemenea, cauzate de alergii. Recepţia Medicamentor Antihistaminice ne-receptivni, cum ar ar `claritin "," cirek "sau echivalenelele lor non-proporpietate, va ajuta la controllul Reacţiilor Alergece şi Va facilita simptomele PE Care Le ExperimentAţi.

Zamislite Denomită Presiunea de Presiune a Sinusurilor

6. Luaţi analgezice u nelikte. Paracetamolul, ibuprofenul sau Naproxenul lonac Colluiju la Reduretea Discofortului asociat Cu Presiunea în Sinusurile Sinusale. Recepţia ibuprofen sau naproxen poate ajuta, de asemenea, Restemea Inflamaţiei în Nazal.

Alte Simptome în Care Analgezicele ne-delikatan ajută la includearea DURRERII DE CAP ŞI nesposobnost, precum şi DETARă.

Metoda 2 DIN 4:

Mijloace de casă

un. Faceţi Commisse Calde PE Zona Feţei. Utilizaţi Un prosop umed Cald, Puneţi-l pe Faţă pentru curăţa mişcările nazale.

Încercaţi alterselor kompeselor calde şi reci. Pentru lica Acest Lucru, Puneţi Un prosop Fierbinte PE Zona Sinusului Sinusal şi Păstraţi-o Timp de Trei minuta. Apoi puneţi o ţesătură umedă recept sau ne prosop imp de 30 de Seunde, Apoi Schimbaţi-o PE UN prosop fierbinte. Repetaţi Acearace Prouedură, naizmjenično prosoepe Fierbinţi şi Reci pentru Trei cicluri. Tratamentul se repetăe deproximativ Pature ori PE Zi.

Zamislite intitulată eliberare sinus pesure Pasul 8

2. Beţi cât mai više lichid Posibil. Fluidul de Primire Vă dopusti Să Furiţi Mucusul şi să eliberaţi sinusurile. Beţi Ceva Cald, sperma ar ar Ar Ferbinte Sau Ceai Fierbinte, Poete Colluiu la facilitea ipotecii şi preziunii. În plus, lichidele de băut lonac contraui la kontracararea oricărei uscăciuni, skrb uneori când atuncija când morskih anti-etro ne-receptiv.

Zamislite intitulată eliberaareom sinus pesure Pasul 9

3. Mănânce mâncare ascuţită. Unii Omani razmislite o că este util şi măncă în Alimente, de Exemplu, Piper Chili Pentru Smanjite disconfortul asociat Cu Presiunea Sinusurilor.

Zamislite IntiTulată Eliberare Sinus Pesure Pasul 10

4. Aflaţi Medici Medicul despr bromeline şi kvercetin. Bromelain este o enzimă derivată din ananas, kvercetin - acesta este un pigment de mahunarke. Ele lonac ajuta la ameliorarea inflamaţiei, umflarea şi alte simptome de sinuzită. Dar, deoarece acestea lonac interacţiona cu Undele Medicamente, Trebuie Să Consultaţi întotDeauna Un Medic îNainte de a începe Recepţia acestor Sau A Oricăror Alte Pripremite de Planta Pentru Asigura Siguranţa.

BROMElina Poate Creşte Riscul de Sângerare, astfel încât persoanele njegu prihvaćanje Droguri sângeroase Nu o Folosc.

Enzima bromelaină poate provoka o scădere Mare A Arteriale Atunciale Când se utilizază inhibitori

Quercetin Poate Interacţiona Cu Undele Medicamente, inclusiv antibiotiča.

Zamislite IntiTulată Eliberare Sinus Pesure Pasul 11

Cinci. Cereţi unui liječnik despre pregătirea "sinupelet". Unele studiji sugează că "sinupelet" (cunoscută şi submele de bno-101) este o formulă brevetată Care Conţine Mai Multi PlantE Plantale Medicinale, Uključi, Pan-Europeană: Sorrel, Primrose, Verdena de Medicinal, Prinţesă. Consultaţi-Vă Medicul pentru a afla dacă tratamentul ierburilor este potrivit.

Zamislite intitulată eliberare sinus pesure Pasul 12

6. Dormi înttr-o Poziţie Confortabilă. Creşte durata somnului şi se întinde astfel încât să puteţi fi confortAbil s respiraţi. Puteţi doorti de parte mea, va dozvola ca rândul nazal să Funcţioneze bine. Puteţi beneficija de Somn înttr-o poziţie mai vertikală sau mai Ridikată, Njega Vă Vam je dozvola s respiraţi mai confortAbil.

Zamislite Intiturită Eliborare Presiunea Sinusului Pasul 13

7. Apăsaţi p anumit puncte de pe fa. Apăsând PE anumite zone Situire Dosura Principealor Sinusuri, Uneori oferă o Uşurare temporară.

Zonele punctual, uključujući zonu între ochi, PE ambicio Părţi Ale Nărilor, PE Parea Din Bugli. Push-ul Moale, Masaj sau Prasare în aceste zone lonac ajuta la facilitea Presiunii Din Zonă.

Zamislite IntiTulată Eliberaarea Presiunii Sinusurilor Pasul 14

Odlučiti. Evitaţi Factorii Enervanacţi. Clorul în bazin este cauza sinusitei pentru mulţi omen. Alţi podražaji, sperma ar-pokoran sau palenul, conţinutul floilor şi Pernelror DVS. Pot fi mai puţin vizibile. Ştergeţi aşterterutul în mod regulati în apă Caldă Sau Caldă, Pentru Rezultat Riscul de Subddanţe Străine în mişcările Nazale în Timp CE Dormiţi, la Un nivel minima.

Unele Produse, cumr fi Lapte, Brânză şi Alte Produse Lactat, Provoakă Presiuni în Sinusurile Sinusale şi Selecţia. Alte Prosuse Care provoacă aceste probleme uključujući Orezul Albă, pastele şi phynea albu. Este Clar Că Aceste Aliimente Nu Sunt Cauza Tutorsor Esiolor Negativi. Încercaţi să identifikacija Oriće prosuuse skrb vă lonac provoka probleme cu o preziune în domeniul sinusurilor sinusale.

Evitaţi Consul de Alcool Dacă Aveţi Prednost Ridicată. Băuturile băuturilor alcoolice pot provoka umflarea sinusurilor sinusale.

Metoda 3 DIN 4:

Creşteţi Umiditatea Aerului Interijer

un. Păstraţi Umiditatea priključiti aerului. Aerul umed ajută la menţineaea nivelului necesar de emiditat în cursa nazală şi scade prezentiunea în sinusuri. Inhalarea Aerului UScat Collueie la AcuMumala de Etanşri în Curlese Nazale şi Determină iritarija Sinusurilor.

2. Utilizaţi Umidificatorul de aerac. UN NUMZR Mare de UMIDIFIFIFARI AI Aeylui, raznolik Dimensiuni şi Različiti Funcţii Sunt Disponibile PE Piaţă. UMidificatolele Sunt Capabile Să Aloce ATÂt Aerul Pripis, Cât şi Cald. Alegeţi Un Unificator de Aer Caer Se Potroveşte Cel Mai Bine Nevooler DVS. şi bugetului d. Umidificator de Aer Măreşte Umidatitatea în Aer, Ajută la Tratarea şi Preventirea Mişcărilor Nazale Uscate, Care lonac duce la Presiunea Sinusului.

De obitelji, peem emidificatoare cu aer. Un Filtru Care Trebuie verificat la feecare câteva luni pentru a evita apariţia matriţei. Umidificatoarele de evaporare la 15 lonac proizvode cantitatea de sfistotă pentru întreaga casă şi sunt o opţiune mai sigură dacă aveţi copii.

UMidificatoarele Cu Abur Cald Au Un Element de încălzire Care Creează Abur. Avantajul UMIDiFiFatorilor Calzi este că ucid bakterijske şi cupercile, pentru că în procesul de Lucru, Aburul este produs.

Zamislite IntiTulată Eliberaarea Pasiuunii Sinusurilor Pasul 17

3. Fierbeţi apă p placă. Puneţi o critiţă cu apă, pe placa plăcii şi pleacă fartă p căldură lentă. Aceara Este o Modalitet Excelentă de Spori Umiditatea Aerului, Dar neceseită o Atenţie Sprimentară - Trebuie să Urmaţi Securitatea. Dacă drinkţi să utilizaţi această Metodă, Luaţi măsuri de Securitate Pentru a Evita Deteriorarea şi Posibilele vătămări.

Zamislite IntiTulată Eliberaarea Synus Pesure Pasul 18

4. Inspiraţi Umiditatea, înclinată Direct DASUPRA APEI îNCălzite. AcopeRiţi cu Grijă capul cu un prosop şi înclinaţi-vă peste critiţa cupe apă. Apoi, Respiraţi Aetul Cald şi zasitat pentru smanjiti presiunea sinusurilor. Inhalările Cu Abur Sunt o Metodă Efietusă de Umezi sinusurile, Dar ar Trebui Să se încerce Alte Metode Datorită Posibilei Riscuri de vătămare. Aceara Metodă Necesită o Atenţie Deosebită măsurilor de Siguranţă pentru a evita rănile.

Zamislite Intitulată Rouster Presiunea Sinusului Pasul 19

Cinci. Aşezaţi Apa onpropieberea Sullor de Căldură. Plasarea unui kontejner Sigur lângă Un radijator sau Altă Sursă de Căldură deterină evaporarea Apei, Datorită Căreia Umiditatea Creştee. Contertrul Nububuie plasat izravni petea superio.

Ca Sursă de Ocijeditat, Puteţi Folosi un prosop umed, Punându-L PE Ventilaţie Termică. În Timpul Vremii Calde Pentru a îmbunătăţi Circulaţija Umidităţii în Aer, Puteţi se suočava s prosop. Aveţi Grijă Să Nu Deterioraţi Podeaaa şi să nu blokaţi găurile de ventilaţie.

6. Întoarceţi sufletele. Apoi Deschideţi apă Caldă. Închideţi Uşa duşului, uşa la baie şi la uŞă în fotoaparat urmăare. Apoi Deconectaţi apa şi deschideţi Uşile. Aceara este o modalitetate Bună de a Creşte Nivelul de Ocijeditat în AER. El nu Poate Veni Cu Unii Omani, deoarece consul de apă, cereh CE implicijska suplimentare.

Zamislite Intiturită Rouster Presiunea Sinusului Pasul 21

7. Haine Uscrate în unutrašnjost. Aşezaţi o linie de îmbrăcăminte desenată sau Un Dispozitiv Specijalni înttr-UNA DIN Casei DVS. USCarea îmbăcămăMintei vă dopustiti astfel să măriţi conţinutul de južno. Între rândurile atârnă prosoape umede.

Zamislite intitulată eliberare sinus pesure pasul 22

Odlučiti. Pulverizaţi cu Atenţie apă PE perdele. Utilizaţi Pištolul de Pulverizare Pentru Umezi perdelele, apoi deschideţi fevestrele şi aerul kamerei pentru creşte umiditatea aerului pripravnik. Aveţi Grijă să nu deterioraţi ţesătura şi să nu deschideţi ferestrele dacă alergić lalen sau alt potaknuti vanjsku este Univele motivele pentru problem.

Zamislite Intitulată Eliberiarea Presiunii Sinusurilor Pasul 23

nouă. Obţineţi Plant interioiore. Societatea Geologică Americii Recomandă Punerea în Interijer Antelor de Uz CASENK PENTU A Creşte umiditatea în AER. CLAND AM APASAT PANTA DE UNUTIOR, UMIDITATEA EST CRANTATă DIN RODă NILILES LA TULPINILE DIN PORI Ş.

Zamislite IntiBerată Eliberaarea Synus Pesure Pasul 24

10. Aranjaţi Recientul de Apă Peste tot în Casă. Chiar şi Un Castron simpu cupe promatătătătătătăt capabil să umzească aerul în unutrašnjost. Puneţi Boluri Mici Sau Reciente cu Apă, eventualno ukrasite CU Florificiale SILE de sticlă, în Toată Casa. Luaţi în raste Posibilitatee de plasa kontejnere în apraoopierea sullor de căldură, cum ar ar-arfilorul.

Pune acvariu sau fântână de Cameră. Instalarea Unei Capacităţi Mari de apă fânti Acvariul sau Fânta, Poete Collui La la Eliberiarea Umidităţii în aerul kamerei. În Plus, Ele Vă Pot Ajuta să Atmosferă Mai Calmă Sau Să Faceţi Un Element Plăcul la decorul DVS. Acestea Oferă Costuri SuplicareAre, Iar Alegerea Depinde de Oferţele personale.

Metoda 4 DIN 4:

Sănătate

un. Consultaţi Un Medic Dacă Simptomele continue peste şapte zile, divljač DVS. Se înrăutăţeşte sau Dacă Dezvoltaţi Februă. Presiunea în Sinusuri, Fenomen Steagnante, Donrea sau Căldura Pot onsemna dezvoltarea infecţiei în sinusuri.

CLEND Sinusurile Sunt înfundate Cu Burgeri de Meucus bakterije, atuncija postoji o congestie nazală. Dacă aceste simptome nu Trec, prezenţa bakterieilor poene duce la infecţii sinusale. De asemenea, puteţi obţene o sinuzită virală dacă prelaraa şi presaunaea au frig de frig sau de gripă.

Zamislite IntiTulată Eliberaarea Presiunii Sinusurilor Pasul 26

2. Luaţi Antibiotice atribuite de UN. Dacă Medicul determină Prezenţa Unei infecii a atuncije vă Poate Scrib Antibiotice. Asiguraţi-vă că lecceaţi în konfirstvolant cu recefijskog cuscripţia şi în cadrul cursului dovršiti. Chiar Dacă începeţi să vă Simţiţi Mai Bine, Nu Trebuie să Terminaţi Recepţi Drogurilor, deoarece bakterijski pot rămâne în sinusuri sinusale.

Zamislite Intiturită Eliborare Presiunea Sinusului Pasul 27

3. Este necesar să se facă distinkţia între diferenţa de Durere în timpul unui hirorit şi migrenă. Nesposobnost, briga o provokat o sinuzită, este pjenašice asemănător cu o dewere de cap pentru migrenă. Studiale au arătat că 90% dintre persoanele briga se întorc la liječnik din cauza presiunii.

Diskutaţi cu Medicul duréavoastrir, dacă simptomele DURRERII DE CAP AU Mai Multi de 15 Zile în Feicare Lună, Dacă Luaţi Adesea Un lijekova de Cap cripţie de la Dureru de Capă Aster de Medicamente Nu vă Ajută Succul lacul de muncă sau la şcoală. Acestea Sunt Semske Tipice ale miglenei.

sfaturi

Dacă este Posibil, nu ar Trebui să fii înttr-un fum sau o cameră zdrobită. Fumul Poate provoka iritarija şi USCarea Sinusurilor Sinusale.
Nu utilizaţi sprej-ul nazal de la o răceală timp de mai više de trei zile pentru a Evita efectul opus, în Care Sunt Posibile îmbunătăţirea suprasolitării şi preziunii.
Nu amânaţi vizita la liječnik dacă nu sunt pozornost îmbunătăţirile. Este Posibil să aveţi o infecţie care neceseită tratament cu antibiotice sau lužnim grobnicama.
Nu lueţi alcool dacă aţi identificirati Simptome de sinuzită. ALCOOLUL AJUTă LESTEREA Sinusurilor şi Duce La Agravarea Inflamaţiei.