Cum s să rămâi motivat
Motivaţia Personală Este Cheia Menţineiii Aproape Tutors Aspector Vieţii. Dacă nu Suntem Motivaţi, Cel Mai Probabil, ne Vom întreba Timpul şi ne unceze Obicevele personale şi Professional. Chiar şi Cei Mai Decisivi lonac mânce Uneori. Citiţi Câteva sfaturi fără erior care vă Revin La Calea CEA Bună.
Pasi
Metoda 1 DIN 2:
Menţineaea Veselieiun. Amintiţi-vă despr Obiscivele DVS. De obitelji, înainte de a didice un fel de afacere, VOM Programi Obiceve PE Termen PE PE PE PE PE TERMEN. Dacă încetaţi să înţelegeţi semnificaţia obitivelor DVS., Atuncija puteţi Pierde motivaţia dacă nuericaţi în mod konstantan cât de Poete aţi avansat. URMărirea Obicelor şi Verficarea Progresului DVS. Vă poate ajuta să rămâneţi motivaţi de zi după zi.

2. Faceţi Semne Săptămânale pentru a vă Urmări Progresul. Oamenii Trebuie să Vadă cum Fac ca acestea să Faţă Faţă Unor Sarcini Difrite Dacă Vor să rămână motivirati. Dacă Vedeţi Că Sunteţi Pe Calea Că Bună şi. Întâmplă îmbunătăţiri de fiacomre dată când vă sărbătoriţi Progresul, vă va lica. Dacă vedeţi că nu reuşiţi într-adevăr în cazul dvs., Vă Poate Supăra, Dar va fi Primul impuls pentru cocectare şi devenitre în Calea CEA bună.

3. Evitaţi-vă de fiacomre dată pentru a obţeine un prebiciv săptămânal. Poete Ficeva Simtu, sperma ar ar je Filt de mâncare de îngheţată după o săptămână dicilă. Sau Ceva Util, de Exemplu, Zi în Spa, pentru întreaga lucrare Ple care aţi fă cut-o. Indiferent de C Ce premijer vă ajută să vă îndreptaţi spre obiectiv, ar Trebui să vă încurajaţi.

4. Lăsaţi-vă o respiraţie. Uneori, Chiar şi CEI Mai Intenţionaţi Omeni Sunt Loviţi Din Rutină. Puteţi să depăşiţi, deci un pasaj mikrofon - poea fiea aveţi nevoie. Dacă obitevul dvs. Se află în zona de fitness, încercaţi să vă relaxaţi 3-4 zile în loc de cel obiđiit 1-2. Dacă Obrektivul este la Şcoală, nu încercaţi să liceţi tată lucrearea pentru un loc în jos şi întindeţi procesul unui sfert sau o săptămână, dacă este Posibil.

Cinci. Nu Fire Prea Strictsă pentru. Tată Lumea Este Uneori. Dacă nu aţi atins un obedištev săptămânal, nuu îl percepeţi prea emoval. Lăsaţi-o să fie o lecţie. Uneori nu este važna cât dententa ai rămas blokat, Dar cum ai continuat drumpu după asta. Nu locoiesc pe eşec. Doar accephaţi-o, gândiţi-vă la el ca el ca el cal ca nşi continuaţi să vă îndreptaţi spre scop.

6. Vedeţi şi citiţi poveşti şi vorbire motivaţională. Zoite Uneori au nevoie de cuVinte inspirirajte. Sprijină Corpul Spiripingului, Vizionâd Videoclipul Pe YouTube, Ple Care vă Inspiraţi Că vă Poate Ajuta să Simţi Simţi Protespăt al Motivaţiei. IATă Câteva primjer Jednostavno, Dar inspirirajte pentru vizualizare:
Metoda 2 DIN 2:
Laupta de leneaun. Excludeţi tot ce vă distrageţi. Determinaţi ce vă frânează procesul. Apoi scapi de ea. Videţi-l sau Scoateţi Castelul Polate. Ars de la asta. Arunca-l. Nu Veţi Putea Rămâne Motivaţi Dacă vă Petroceţi Noaptea tot Timpul.
- Dacă Vă Petroceţi Timpul, aşezaţi Uşor PE Internet, Setaţi Restricţiile Din Browser Care vă Vor Ajuta Să Blocaţi Site-Urile Inutile şi să Restricţionaţi Accesul.

2. Ridicaţi pariurile. Trebuie s o o persuană responsebilă în ochii altora şi în propria lor. Instalaţi Amenzi Citimentare pentru eşecuri. De Exemplu, Aruncaţi Cookie-Urile delikase sau daţi bani carităţii. Spunite-i Prienenilor şi Familiei Tale Despre Lucruri PE Care Le-ai plănuit. Dacă nu liceţi asta, ei vor şti, şi veţi ru noşine. Acum Aveţi UN motiv odletan pentru a începe!

3. Beau Cafea. Numai TU Ştii sperma şi să tasezi o linie în ceea creşte doza - o doză tipică în Dimineaţa Unei persoane Poete lica Un alt nerfs şi împrăştiat. Cantitatea Moderată Vă Poate lice antent, koncentrat şi orijentat.

4. Mutare. Lice o mišem jogging. Efectuaţi câteva exersiţii sau Faceţi o Cutie pentru Premijeil DVS. Chiar şi ExerIţiul de Lumină ne lonac apecta debea de Duh, Forţându-ne Să ne Simţim Mai Activi şi Dinamici. SE Dogeşte Că ExerIţile se loptice cu depresia şi stimus de sine schaută care împiedică motivaţia personală.

Cinci. Glisaţi sarcina dvs. Pentru părţile executabile. Dacă Aveţi Problem Seriose Cu Motivaţia, întrerupeţi o sarcină mare pentru câteva mici, astfel încât să fii mai uşor Din Punkt de Vedere Psihologic. Deci, vă veţi simţi zadovoljiti Din Feecare Parte Atp Hotchă, Iar Acest Truc vă va ajuta să vă măriţi motivaţia. Uneori tot CE Trebuie să Primiţi UN impuls njegu vă va espira întregul proect - acesta este Primul Pas.

6. Vă surprindeţi. Chiar şi omenii ekstremni de motivaţi pot cădea înttr-o stupoare şi lenea, dacă trebuie să efectueze sarcini Obositoare, repetat tim. Monotonija şi monotonanţa de kondimente cu ceva izvorni. Încercaţi să creaţi ne osjećaju unutrašnjost desevizibilizitiji. Chiar Dacă nu Ştii ce. Poate Licilita Piciseala Psihologică de la Locul de Muncă, Briga Repetat Zi Dupa Zi. IATă Câteva IDEI CU Care Aţi Putea Dori Să ExperimentAţi:
sfaturi
- Găsiţi idolii d. Personala. Politika dvs. Preferată, atletul sau omul de afaceri lonac alea discursi inspirirajte SAU ISTORIC Inspirati. Citiţi şi Exploraţi Poveştile Vieţii şi SupMacolelor Ple Care Trebuau să le depăşască PE Calea Scop.
- Rămâneţi Pozitiv. Îud ciuda oricărui lucru, motivaţia este mână în mână cu o pozitivă. Chiar Dacă ceva nu se îndoaie, nusperaţi şi Mergeţi mai odlazi.
- Fă-ţi totă distracţia. ALeceţi Muzica preferira în sala de gimnastică şi pentru lucra pentru a aruce tratatul pentru a vă încuraja mici realizări.
- De asemenea, vă puteţi motiva, trataţi-vă cu ceva delicam în thp ce lucraţi. Va fi fi mai uşor să vă îndepliniţi munca.
Avertizări
- Dacă Aveţi DIFULTăţţi Seriose Cu Motivarea Sau Atindera Unor Goluri Jednostavno, Cum ar FI: Ustani de la Pat, de Lucru, Spălare, - Consultaţi Un Medic. Poate FIN SEMN AL Depresiei.