Cum de aumpta murdar şi câştiga

2. Cunoşteţi proprile restricţii. Dacă nu Puteţi Rula 30 de Seunde Din Cauza Scurgerii Respiraţiei, începeţi să Lucraţi la DVS. şi să vă antrenaţi rezistenţa. Trebuie săţi cel puţin 3 minute în laupta / laupta / sport.

3. Lueţi-o ca şi cum viaţa voastă depinde de ea. Nimen nije doare să ajungă cu o alt Persoană. Te lupţi cu omanii să sufere. Vrej să sureriţi sau să vă întoarceţi mirno?

4. Staţi PICioare. Dacă Sunteţi Un lebnica. VO Vorbi mai târziu desprea asta.

Cinci. Protejaţi-Vă Faţa şi Corpul Cu Minile. Îndoiţi coathele şi păstraţi pejumsi la nivelul ochilor pentru bloka atacul lateral.

6. Aranjaţi Picioarele o Lăţime Mai Mică Umărului. Puneţi Un Picior Puterir înainte şi Uşor spre eksterijer, ploča din kupanje şi în afara.

7. Îndoiţi Puţin în Geninchi.

Odlučiti. Pluća îndoiţi un pic înainte.

nouă. Dacă aţi epuizat toalet for formele de Negociere, Iar lauptuele Nu Mai Sunt Evirati, Mutaţi. Du-te la pomoriteul tău. Nu Staţi la Un braţ alungit. AICI Lovitura va fi aea mai bolnicu. Spajanje mai polabe. Încercaţi, de Exemplu, deci: du-te la Perete, Puneţi-vă PUMUL LA O DESTANIJ DE APROXIMATIV 5 CENTIMETRI ŞI Loviţi Peretele. Nu e rău, nu te va, bine? Acum Faceţi Un Pas înapoi şi Loviţi Peretele Atât denter cât puteţi, după cum puteţi înghiţi în mână. Nu aţi Reuşit, Nu? Va fi dererea urlată.

10. ApucA / Musca Urechile. Trebuie să facă o putere mică. Efectul psihološka skrb a aceara acţine, a aruncat o mulţime de dirupte.

nesprešnica. Bate în Ochi. Dacă nu lonac Vedea ... În general, veţi ajum la punct.

12. Lovit în gât. Dacă nu puteţi respira, nueţi pupte.

13. Nu Uuitaţi să utilizaţi Genilnchii şi Koterele în Camere Aplaiate. Ele Sunt Mai greu de Control şi au o razăe dar sunt putnerici, pentru ca inamicul să fie dicil să le captureze şi o mulţime de putere koncentrată.

paisprezece. Părul este destul de iutil. Nu Trageţi Părul, deoarece, în Primal rând, nu vă protetjaţi corpul, deci vă puteţi lovi în acest trenutak şi, în al doilea. Nu este stabil.

Cincisprezece. Sustnează. Dacă Puteţi Rupe membrele în articulaţie, puteţi planina Bătălia îlia îlia.

ıisprezece. Picioarele. Cu Tată Forţa, Vom Veni la Dedute Vostaster La Asistenţa Voastauu, VA Ducea la o fractură a zarurilor sau, Cel Puţin, Piciorul Inamicului Va fi.

17. Arme. Dacă puteţi captura mâna adversarului, atuncija Faceţi-o UN CERC mare, Luând 180 de Grade. Într-o astfel de Poziţie, Puteţi să vă manipulaţi cu uşurinţă mâna şi să o întrerupeţi.

18. Claviculă. În CELE MAI MICI FORTE FOAARTE MICI. APROXMATIV 2,6 kilogram de Presiune ASUPRA LOR VOR-privremeni pentru Că mâna DVS. Pentru a pentru agăţaţi ca o pungă cu cartofi.

nouăsprezece. Polă. Acaara este o confuzie comună că atacul înghiţiirii este doista numai pentru bărbaţi. Şi bărbaţii şi femeile Conduc la Dureri teški. Dacă adversarul dvs. Nu se încadradă, va sma smanjiti cu Siguranţă Capacitatea de Compeere. Cu toite acestea, feriţi-vă de atacul din kupanje al adversarului.

Douăzeci. Kosturati. Ei Sunt Puţin Mai Greu de rupt, dar când se întâmplă încă, laupta se termină.

21. Arme. Încercaţi să vă Luaţi mâna Dacă aţi fă cut-o, încercaţi să răsuciţi mâna adversarui cu ajuturellmei şi antebraţului. Încercaţi să vă înddrumaţi PUMUL în partiju de Jos Minii, Undee Poedă Vene şi Amerika. Dacă Folsiţi Palma, Păstraţi-o cu Un deget indeks în.

22. Gur. Unii Omani Muşcă în timpul lutfuij. Idee rea. Puteţi Lua o Mulţime de Boli. Dacă utilizaţi degetele, puteţi sparge literalmente maxišel inferiorna al atakatorui cu forţa DVS. Imaginaţi-vă că aţi frost muşcat detera degetelor mele, de la misma. Gestionaţi-vă mâna în gura unui apatator şi încercaţi să văsaţi degetele. Acearac acţiune va lica ca Un apatit să vă permită să Mergeţi. Nu lasa-o. APăSaţi Degetele sub Dinţi în Locul Unde je află limba. Tragţi-l deoparte. Veţi promatra Că Adversarul DVS. UITat de Lupta şi încearcă cu disceperare să ţi tragi mâna. Cel mai probabil, el va încerca să l tragă, folosind ambicionici Mini. Utilizaţi mâna liberă pentru a Strearce în PUUMUL TISTICOR SAU URECHII. Dacă Puteţi Face Pantofi Ascuţiţi, apoi îmgingeţi Faţa. Puteţi lice din nou aceste acţiuni cu maxileul până când alegeţi Inamicul.

23. Gât. Nu Cel Mai BUNC LOC PENTRU Lovituri, DAR OFFINŽELE AUTORATOR POSTAVLJA. Dacă puteţi captura gâtul atacatorlui, liceţi-o şi comprimaţi până când începe să se sufocă.

24. Colonei rop. Suflarea Moale Din Španjolska lângă partije inferioară ajuta la ajuta la oprirea temporară atcatorlui. O Lovitură gravi în acelaşi loc îl va engsing şi din acest punct îs pete.

25. NAS. Dacă vă Puteţi Capta Nasul, Faceţi-O. Blokaţi-l, amintindu-vă. Lovit ca pentru ajum la Creier. Nu vă Faceţi Grij, Nu Veţi Ucide PE Nimen. Este doar Un vechi. În plus, o împingere ascuţită cu Palma în jos va alea acelaşi efect.

26. Dacă Sunteţi pe Pământ, Luaţi o tugovi, Nisip sau Pietriş şi Aruncaţi-o în Ochiul DVS. de atac. Acţionaţi odnos pentru că nu îl puteţi rezista pe o mână lungă.

27. Dacă aveţi nişte băuturi în Minile DVS. Oneainte de începerea lauptui şi vedeţi că laupta este Berea, Faceţi o sordă şi o geam în faţa inamicului pentru câştiga puţin timp. Băutura Ple Care o Utilizaţi Va Avea Un efect Difarite Asupra Ochilor (Adici, Dacă Scuipă Băuturi Grele Ochii Tăi, Veui Avea Mai Multi Timp Decât Atunci Când Utilizaţi APă covenţională). Dacă utilizaţi tutun de mestecat, acelaşi efect este Realization Prin Stropirea Sucului de Tutun Din Ochii Adversarului.

28. Luaţi Rapid. Ia-o ca şi cum tată viaţa denindre de ea. FIOI ATENŠI LA CEEA SE întâmplă în Jurul Vostru.

29. Utilizaţi Ceva Slična Cu armalele (de Exemplu, Capsatoare, Pietre, Nacklija, Spray-Uri - Deodorante Sau Aerosoli). Ele lonac Părea inofunkve, Dar Totul Poate Ducea la vătămări grob dacă este folis în mod corspunzător.

Treizeci. Nu începe niciodată o let. Acest Lucru va adăuga o superiortetitite ADVERSAR Şi va fi capabil să koristiti tehnički intenzive. DACă laupta devine Acolo, atuncija se va TERMINA Acolo.

31. Utilizaţi tot cere c cede cade pe braţe, de exemplu, sticle, sticlă spartă, scrumieră şi t.D.

32. Dacă l-ai luat de la sol, Lăsaţi-o p pământ.

33. Sufla PE hram. Aceara este o metodi foates efietnice Care Poate provoka o Contuzie A Creeirului de la Adversarul Tău.

34. Bateţi pe geninchi cât de putni pateţi - Sunt uşor de rupt.

35. Fi înttotdeauna Primul şi beg putnik. Câtiga în acaastă bătălie.

36. Dacă aţi Lovit, Nu vă OPriţi - perseverenţa va împiedica atacatorul.

37. Dacă ţi-ai bătut Vreeotă PUUMUL DE NAS, ATUNKI Ştii Cum Doare Daore - acaastă Lovitură te lice să să săngeţi şi să ţim ochii cu lacrimi. Dacă Adversarul Tău su Sfenge Din Nas, Atuncija skriverna ai Timp pentru a lovi.