Cum s să câştigi laupta împotriva braţului: 9 Paşi (Cu Ilustraţii)

Majoritatea omenilor krediti căutha împotriva braţului este o natjecanju comptuiţie în Vigoare, Dar Campionii de Lupte PE Braţ Ştiu Că DEZNTAREA Tehnicilor Tehnice Este Foatete. Acest Sport Este Periculos, Mulţi Sportivi Popremnic Fracturi în Timpul Luptui şi, Cel Mai Aduca, Aucuul Osul Umărului. Utilizaţi această cunoaştere cu mintea şi nuutil pentru a afla sperma să evitaţi o fractură de mână în impul lauptui cu braţ.

Pasi

un. Puneţi Piciorul Drept, Dacă în thipul slangului folsiţi mâna Driaptă şi Viceversa. Greutatea d. SE VA DEPLASA DE LA Picioarele Atribuite Celui Care Stă în Splatele.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 2

2. Îndoiţi Un deget mare. După ce vă veţi lice Adversarul - Puneţi Degetul Mare. Acest Lucru vă va ajuta să Stăpâniţi Tehnika de Top.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 3

3. Staţi Aşa Că Burta este aproape de masă. Dacă Piciorul dvs. Drept este în faţă, atuncija coapsa Driaptă va fi direktni vizavi de masă.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 4

4. Dinanţa dintre Antebraţ şi Corp Ar Trebui Să fie cât mai Mică Posibil. Na Acest Caz, Puterea Corpului şi Minilor Va fi utilizată în Acelaşi Timp, Care Este Mai Bună Decât Utilizarea Numai A putanje Minii.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 5

Cinci. Faceţi o captare Ridicată Minilor Adversaruui. Fixaţi degetel mare cu celelalte degte.

Zamislite intitulată pobijedi Win brestling Pasul 6

6. RiceAţi încheetura m1inii. La Rândul Său, îndoiţi încheietura Minii Irajce, vă Puteţi întări Capturarea DVS., Deoarece adversarul se gurnuti să-şi păstreze pobiţia. Dacă nu lucraţi, păstraţi točni încheeietura minii.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 7

7. Obţineţi Rivalul dvs. în colţ (Când Apăsaţi, Trageţi mâna Adversaruui pe tine) pentru desechide mâna. CLAND MÂNA INAMICULUI EST LA Parter, va trebui să Lucreze pentru ao întoarce în požeţia crectă.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 8

Odlučiti. Utilizaţi Una dintre Urmăoarele Tehnike, în Funcţie de Situaţie.

Cârligul esthe o Tehnică utilă dacă sunteţi egal cu puterea adversarului, biceps sau ambile.

Str`ngeţi încheeietura minii înăunitru.Va lica Adversarul Tău Să-ţi-ţi-ţi doau mâna, Dar Va Trebui Să Tensionă biceps.

Ţineţi Kontakt cu încheieturile de-a lungul dulului, astfel încât toată tensiunea s ă fie koncentrat în încheieturi şi nu în mână.

Găsiţi tot corpul (în poseban Umărul) p antebraţ şi păstraţi-vă corpul şi antebraţul aproape neul de celălalt.Împachetaţi adversarul pe tine şi apăsaţi în jos.

Rola de Sus - Acearaă Tehnică este Mai Vizibilă la utilizarea Tehnicilor de Pârghie Decât Utilizarea Puterii Brutale. Îmningeţi mâna adversarului, determinal astfel să deschideţi şi să compacticaţi adversarul cu posibilitatea utilizării musculare.

Puneţi Coate Apape Unil de celălalt. Ca Rezultat, Cu Atât Mai Mare Sunt Perii, Cu Atât Mai Avantajul Aveţi. Lice Captura Cât Mai Mare Posibil.

De îndată c auziţi echipa de početak!"Trageţi-vă mâna pe tine onsuţi, Dând Astfel Mâna Adversarui Din Corpul Său. Vă va ajuta să Faceţi Captura de Mai Sus. În acaaraă tehnică trebuie să vă abateţi înapoi.

La Presiunea Minii Adversarului, Faceţi rotaţia des. Palma Inamicului ar Trebui Să se întoarcă în direcţia tavanului.

Zamislite intitulată osvojiti Braţ laupta Pasul 9

nouă. Pentru APLICA Lovitura Finală, rotiţi carcasa şi umărul în direcţia de care aveţi nevoie. Deci, puteţi folsi puterea umărului şi greutăţii corpule pentru victorie.

sfaturi

Veui Ajuta perforraslanţele ExerIiiilor de Putere, îN Timp CE vă întăsc Minile.
Vizualizaţi dulul în kapu.
De îndată auzi cuvântul "Martie!»Foloseşte întreaga Forţă Scurtă de krentu a şoca adversarul şi pentru câtiga câteva Seunde, şi nu sa obosit pentru o potrkrivire pluća.
Nu Argtaţi Frica Adversarului DVS. şi nu Spuneţi Că Puteţi Pierde. În caz connt, ei vor alege un mod îndrăzneţ de Creea ce c ce Creşte doar Şansele de înfr`nger
Nu Tragţi Pisica pe coadă! Finalizaţi laupta ca un război mai puţin, mai puţin cadavre.
Intimidare. URMăriţi-Vă Adversarul Chiar în Ochi şi Zâmbiţi.
Întotdeauna întainte ca Meciul Să se gândească la om, ce câştige, v. Oferi Un avantaj într-Uno plan psihološki.
Acţionaţi Rapid Folsiin Pasii Menţiionaţi Mai Sus pentru a obţine avantajul. În plus, vă puteţi koncentracija pettenţie în poziţia vertikală şi obodla adversarului. Cleand Credeţi Că Adversarul este Obosit - APăsaţi Rapid Mâna La Suprafaţă.
Joacă. Dacă Pierdeţi, Nu vă Faceţi Grij, podaci viitoare când veţi fi cu siguranţă.
Urmăriţi-vă mâna adversarui.

Avertizări

Reţineţi că postoji Şansă de a obţine o fractură osoasă brahială şi deterorarea nervalui privremeni.
Atenţie! Multe încheieturi şi mini au frost propadanje în thipul acestui joc!
Nu aplicaţi prea multina putere.