Cum să găteşti somonul: 12 Paşi (Cu Ilustraţii)

Tată Lumea ştie Că Somonul este Unitul dintre cele mai deliciase peşti marini. DAR NU TATă LUMEA Ştie Că este, de asemenea, UNUL DINTRE CELE MAI UTILE PEŞTI. Somonul este bogat în acizi graşi nesaturaţi de omega-3, Care Este Foatete Utiljak Pentru Sistemul IMUNITAR Şi sanguin. Somonul este, de asemenea, util pentru iimă, deoarece, sper deosebire de alte surse de proteine, nue este pjegavo kaloric şi conţine o odvraćaj Mică de grăsimi. Citiţi Mai Polaže şi Veţi învăţa sperma să gătiţi somonul şi cina.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Pregătirea somonului la gătit

un. Campăraţi Numai Somon de înaltăalci. Somonul Campărat în magazinul Alimentar sau pe peaţa de peşte ar trebui să fie în coajă pentru rămâne Protesătă. Campăraţi o somon întreg sau filet tăiate de la o parte groasă de peşte. Solicti Vânzătorului Somon Central. Pentru o singură persuană, Luaţi 170 de Grame de Somon.

Feriţi-Vă de Sombon cu Un miros puterij de peşte. Căutaţi bucăţi de datoteku de umed şi pur tăiate.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi Gătiţi Somonul Pasul 2

2. Fii conştienţi de sortatea de somon. Există Multi Multe Souuri de Somon, Feicare Dintre Acestea Acestea Putând Ferate în Moduuri DIFRITE. Citiţi Desprea Modalităţile de Gătit diferite deua demon în doua Secţiune "Gatit de Somon".

Salonul Regal, Sau Chavik, Este CunoScut Pentru Gustul Său Uleios şi Textura de Carne. Acesta Ede Cel Mai Mare Savjet de Somon, Acesta Conţine, de asemenea, Cea Mai Mare Concentraţie de acizi graşi nesaturaţi de omega-3. Este, de asemenea, Cel Mai Scomp Tip de Somon.

Nerque Sau Krasnitsa, Bogat în Subdvanţe nutritivni decat Somonul Regal. Acest tip de Somon su o culoare roşatică-portocalie şi un gust pjenavica. Newul Conţine o odvraćaj Mare de Grăsimi şi acizi graşi nesaturaţi de omega-3. Newul Este Cel Mai Comun tip de Somon, PE Care îl puteţi găsi în vânzare.

Kizhuhu Apare de Obicei pe roccile magazinului mai apptembrie. Su un gust Mai Moale Decat Somonul Regal şi Gol. De asemenea, este numit Uneori Somon de Agint.

Keta este cel mai des folis pentru producia de somon konzervata. Este Foaarte Distins de Calitatiate şi Con_ine, de Obicei, Cantităţi Mai Mici de Uleuri Decât Alte Tipuri de Somon.

Gorbowa - Cel Mai Comun tip de Somon. Gorbose Este de Obicei Conservată şi Afumată. Poperul su un gust Moale, şi fileul ei cermistream decat.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi somonul pasul 3

3. Drideţi CE Somon Să Cumere, sortirati sau princip în viaţa sălbatică. Dezakord Esenţial Cu Osiguravanje la efectul salvării kultivirati Asupra Mediului. În poseban, Activiştiis Susţin Că Somonul Cransferă Boala La Somonul Sălbatic. De asemenea, Apărătorii de Somon sălbatic Indicita. Comunicaţi cu comercianţii locali de peşte despre deson sorte sorte.

Carnea de Somon sălbatic va fi o nuanţă mai roz şi mai uşoară decat soju sorte. Unii Fermieri de Somon uvod O lipcea pentru a da specifial "sălbatice" de somon.

S ralortat că înttr-o parte Din Somonul Sălbatic Equiefă Mai Mulţi Nutrienţi Decât CEA A UNEI Ferme kultivirati se. Unele Studii au indikat, de asemenea, Că Somonul Caltivat spojite mare de difenii policlorizi decat în somonul sălbatic.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi Gătiţi Somonul Pasul 4

4. Sepaaţi Pielea de la Somon, Dacă preferencaţi să gătiţi fără ea. Pregătirea Somonului, Unii Omani poželjni să părăsească pielea să o mănâttce.

Puneţi Fileul P placa de tăeiere a Pielii în Jos. Stropiţi o parte je sareei de somon pentru lica peşte mai puţin alunecos. Ţineţi peter sărată a peştelui şi un cuţit ascuţit încet separat de p peele.

Aruncaţi pielea salvaţi-o pentru je pregăti un alt fel de mâncare. Unii Omenii iubesc Să Gătească Somon Crocant Pentru Salit şi Sushi.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi somonul pasul 5

Cinci. Peşte separaţi de la ose. Sepaaţi Oasele de la Peşte Unil Cate Unil. Sepaaţi oasele cu degetele.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi somonul pasul 6

6. Adăugaţi condimentarea. Pospite Sare şi Piper PE ambile Părţi Ale Somonului. Adăugaţi la gustul oker ierburi, sperma ar ar ar ar ff parseri, măr, disketa şi ustroi pelin. Se tarnă ulei de măsline de Somon sau Vin ALB Şi se adaugă alte condimente, cum ar ar-ar fi zahăr brun, suc de lămâie sau.

Atea 2 DIN 2:

Gătit de Somon

un. Alegeţi modul dvs. Preferencija de Gătit. Somonul Trebuie să fie pregătit până se va fi uşor de coaa.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi somonul pasul 8

2. Swarce Somona. Aceara este o modalitat destul de u neoară de agonul. Peştele este uşor şi promatăt. URMăriţi FOAARTE ATER îN SPATELE SOMONULUI PENTRU NU-L digera.

Într-o critiţă largă sau Pan, Turlaţi apă, Vin - Cea CE DECTţI Să Gătiţi Peşte. Pentru Gust, Puteţi adăuga şi Morcovi, Lămâie Sau Patunjel. Vino cu propria DVS. Reţetă Pentru Gătit Somon je ogledao Cu Ingreenie Prodaja.

Aduce lichid la fierbere. AcopeRiţi cratiiţa cu Un capac şi fierbeţi lichidul timp de opt minute.

Puneţi peştele în lichidul de fierbere. Lichidul trebuie să acopere Uşor peştele. Cook Somon Timp de Cinci minuta, în Timp Ce Calnea de Sombon nu va îndrăzni.

Îndepărtaţi somonul dintr-o critiţă cu o lopată.

Zamislite intitulată pregătiţi şi gătiţi somonul pasul 9

3. Fork Somon. Pregătirea lentă a Somonului la Grătar - Una dintre Cele Mai Bune Modalităţi de a identifici tată calitatea gustului de pekte. Pentru a da peşte şi mai višestruki nalet poate să l jadžice.

Peşte de satil cu ulei, astfel încât să nu je ţină la grătar. Astfel încât peştele nu se lipeste şi nu arde, paate, de asemenea, să înşele grătarul cu ulei.

Dacă Peştele se pegeşte pe groătar, Puneţi Somonul PE Grbarul de Gril PE Cărbuni Medii. PE Feecare GrosIme centimetru, peştele de peşte timp de 4-6 minuta sau până când peehtele înep piling dacă îl tăiee cu o furculiţă. Rotiţi somonul pe caaltă parte pentru vă pesji uniformu.

Dacă peştele se păjjeşte pe o sobă de gaz, încălziţi grila pe căldură medie. Aşezaţi somonul pe groătar şi închideţi-l. Şi Din Nou, PE Feicare Centimetru al Grosimii peştelui se păujeşte timp de 4-6 minuta. Rotiţi Grătarul Spre Cealtă parte la peştele în mod egal.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi Gătiţi Somonul Pasul 10

4. Carnot Sombon. Somonul coptt poeioios şi delices dacă îl găteşti crno. Această Metodă Este, de asemenea, Una dintre Cele Mai Uşoare şi Durează Cel Puţin Timp.

Plasaţi peştele în kovčeg şi coceţi la 177 razreda Celzija. Dacă Coaceţi Fileul de Somon, temperatura kopturului ar Trebui să fie de aproximativ 232 de razreda. Coaceţi Somonul Până când întunecă şi nu începe piling.

În Unele repeete se recomandă să înfăşuraţi somonul în Folie cu Različiti condimente şi mahunarke.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi Gătiţi Somonul Pasul 11

Cinci. Shry Somona. Somon La Grătar Cel Mai Clar Din Tot Felul de Opţiuni pentru pregătirea sa. Acest mod de a găti somonul vă VA Place Mai Ales, Dacă vă mjesto să mâncaţi un peşte clar.

Pentru Un aspekt mai crocant, Puneţi Somonul PE UN-a bastar de ulei lubifiat şi îmnjezeţi.