Cum se suočiti s un flipper pe o trambulină: 11 paşi

Flutto este Un Truc Simtu, spektakulos, Care Poate PERICULOS NUMAI DACă NU ESTE CERECT! Efectuaţi-o pentru prima da dată cu precauţie ekstremni. Pentru a afla cum să faci o flip cu un RISC minima, să găseşti o sală acrobatică sau o sekundi.

Pasi

un. Liceţi întotdeauna Trucuri.

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 2

2. Dekonektaţi-vă şi săriţi puţin pe trambulină pentru pregăti corpul şi pentru a vă obişnui.Cereţi Unii Prieten Să aibă grijă şi să vă. FOARTE UTIL DACă PRIETENUL TUU SE VA REUMI. De obitelji, numărăarea Inversă dată de o alt Persoană ajută la depăşirea Indeciziei. Când Aţi înmoaie, praktički-vă să liceţi o articulaţie înapoi cue Ieşirea îicoare.

Zamislite intitulată backflip pe o etapă de trambulină 3

3. Când te obişnuieşti cu articulaţile, du-te la o picătură înapoi, cu Un picior de aruncare pe kam.

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 4

4. Când vă obişnuiţi cu fexiţiile Anterioare, încercaţi să liceţi flanşa înapoi. Uitaţi-Vă Peste Umăr, Dar Faceţi drapelul înapoi. Nu încercaţi să sari în câţiva paşi şi să liceţi imediat flips, deoarece, Cel Mai Probabil Veţi Purt. Trenuţi şi întindeţi-vă Spatele pentrui fi fleksija.

Zamislite intitulată backflip pe o etapă de trambulină 5

Cinci. Practica de Lua Pasul 3 până când puteţi să aterizaţi cu încredere. Încercaţi să efectuaţi balonul mai Rapid, Mai lent în thip CE aveţi încredere că nu ne veţi ajunge la jumătate pentru ateriza.

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 6

6. Motivaţi-vă, încercaţi să păstraţi o atitudin pozitivă. Tuneţi-vă la uspjeh până când doriţi să faceţi o flip şi veţi Salva de Spirit PE Care o Veţi Reuşi! Păstraţi Calmul şi koncentracija - totul vino cu iskustva. Nu vă Grăbiţi, Nimenti nu su nevoie să vă rupă imediat gâtul! Formarea Care Se încadradă PE kupanje şi teren. Câştiga doživljaj şi gătiţi corpul!

Zamislite intitulată backflip pe o etapă de trambulină 7

7. Practicaţi Până Când Simţiţi Că Sunteţi Gata Fizic şi psihološki pentru a încerca disketa. Argtaţi întotdeauna puţin! Nu Te Uita Peste umăr. Dacă vă păstraţi capul în Poziţia greşită, nu teţi Reuşi. Apăsaţi picioarele şi Minile. Încercaţi să liceţi mişcări fără prea munka.

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 8

Odlučiti. Trambulină cadru. Când înţelegeţi că sunteţi la o înălţime sificijentă - Facesi Flips. Îmningeţi-vă, loviţi de o trambulină, conduceţi înapoi şi ridatiţi genijal. Puteţi răsuci flip-ul de prima da dată, dar este normalno. Ne renunţaţi dacă este imposibil să păstraţi imediat îngrijirea!

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 9

nouă. Faceţi o Poziţie ConfortAbilă ¾ut de Efectua flip. Veţi înţelege când o veţi găsi. Îngrijire şi învăţaţi cum să Faceţi Un flip înapoi înttr-o singură zi!

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 10

10. Frica şi instinctul Tău VA interveni doar cu tine la început.

Zamislite intiturită backflip pe o etapă de trambulină 11

nesprešnica. Formare de uspješnosti!!

sfaturi

Nu vă fie frică, fiii atenţi! Nu Contează CE Faceţi, Aveţi Instinkter de Auto-Conservare Care Nu VA VA VA VA Vă ATEIZAţi PULUL DVS., Desigur, nu funcţionează dacă sunteţi paralizaţi de frică!
Nu grupaţi Prea Mult, Cu Cât Sunteţi Mai Puterici, Cu Atât Veţi roti mai! Încercaţi să vă întristaţi până cân. Veţi Găsi Cus Mai Bună Poziţie Pentru DVS. Ţţi mjesto acest osjećaj! Începeţi să îndrepţi braţi şi picioarele când vedeţi odskočna daska!
Dacă aruncaţi o mână sau rotiţi formacija laterală - opriţi. Aceara este frica de a cădea pe peći, PE Care Nu o Controlţi. Reveniţi la Cărea înapoi cu firele. Nu Tebi!
Întrebaţi ajuture unui Prieen Care Ştie cum s ecă flip.
După chem am Stăpânit.D.. Conectaţi-vă Prietenii la hobby-ul DVS! Arată Ştiţi cum puteţi sări pe o trambulină. Instruirea Cu Pietenii Este o Modalitet Excelentă de a vă Petrence thipul şi de a vă menţine în Formă Bună.
Nu încercaţi să liceţi Trucuri PREA Comples în Timp CE NU Vorbiţi Sjednicama.Amintiiţi-vă Că Trucurile Mai Compleme Necesită Mai Multi Timp în Aer, pentru efectua!Este Mai Uşor să înveţi cum s să faci un flip înapoi - odskakanje pjeništa mare şi grupate dest de Puţin!Acesta este cel mai sigur mod de lice Veeveriţele în Aer, Dar neceseită o aterasare Bună, Altfel puteţi zburu dinta.
Adresaţi-vă unui Prieen Să vă ţină pentru tricou prima da dată, vă va ajuta să aterizaţi.
Când încercaţi Trucul pentru prima da dată, cereţi-vă Prienenului DVS. Să vă îngrijaască şi să daţi Un numărăare inverversă. Numărearea Este Fouarte Utilă pentru odlučuje se f Facă Un Truc!
Asultaţi întotdeauna! Veniţi La 10 minuta şi Faceţi o întindere, apoi săriţi câteva minuta petramlină pentru a încălzi picioarele.

Avertizări

Nu Sari PREA Apape de marginea trambulinei, puteţi arunca dincolo de limpele prodaju.
Dacă ajungi la jumătatea Drumului, Te Aterizaţi PE Cap. Încercaţi să obţeineţi determinarea şi curajul şi să liceţi trukuri cu încredere!
Puteţi deteriora gâtul sau coloana vertebrală - aveţi grijă.
Flip înapoi Din Punkt de Vedere Tehnic Mai Uşor decât răurnarea.Creeirul Tău va Vorbi "Ne" Oriće Mişcare Care Poate Duće La o aterizare pe cap sau să se deplaseze spre locul unde nu puteţi urmări. Salto necesesită mişcări de încredere. Dacă vă îndoiţi Că Creeirul DVS. Nu VA dozvola mişrearea.
Încercaţi salto nesupraveghaat. Formarea supravegherii Unei persoane skrb vă poate ajuta în caz de rănire!!
Nu-ţi Arunca Capul înapoi. Ţineţi-vă capul pe vertikală.
Dispersaţi cu atenţie, numai atuncija veţi fi pregătiţi pentru Instruire.
Nu Faceţi Trucuri Dacă Luaţi Medicamente Njega Agravează Koordinarea sau încetini reacţia.
Dacă nu aţi frost niciodată agajaţi în gimnastică şi nuţi o idee de sigurantan.
DACă înţelegeţi că vă cădeţi pe cap, proglasiti minile din bujica. Dezlănţuie sau chiar rupeţi mâna više mai bine decat să rupeţi gâtul.