Cum Să Facem Faţă DURRERII DUPă Endoproteticul Comun la Geninchi

Endoprotetica totală a îmbinărilor genundchiului este o opereţie chirrgicală pentru a înlocui îmbinarea deteriorată cu o proteză artificială din titan sau plastike. Cel Mai Adesea, Osteoartrita Seonă devine Mărturia Pentru Endoprothetică, în Care Apreu Urura Suprafeželor Articulare.De Exemplu, Mai Multi de 600.000 de endoproteze Articulaţiei Genundchiului Sunt Organizirajte nakon în Statale Unite.Deoarece aceara este o opereţiune kompleks ă invazivă fi însoţită deüreri teških skrbi trebuie să înveţi să face caţă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum de lice Faţţ DURICII la domiciliu

un. Odihniţi-vă cu un picior Rijec. În câteva zile după descărearea de la spital, esthegosar să se ja Ricke Piciorul în Timpul Restului. Acesta va ajuta la reducijska umflăturii, inflamAţiei şi durerii. Aşezat pe o canapea sau pe un Scaun, Puneţi Un Picior PE Câteva Perne. Cu toite acestea, încercaţi prea tare şi nu tensendaţi genundchiul - în thipul odihnei, articulaţia ar Trebui să fie întrel-o buda uşor îndoită. Perna poate fi înnenunhunheată şi neaptea când dormyţi pe pe.

După Operaţie, Nu Trebuie să vă culcaţi în mod konstantan în Pat. Pentru creşte fluxul sanguin şi acceelera vindecarea, este necesesar s mişte (inclusiv este važnih Să SE asigure Mobilitatea Coapsei şi Articulaţiilor Gleznor Din apropiere).
Purttarea Ciorapi de Compresie Ajută în Mod Do nedostatak Resperetea DURRERII Şi asemenea, Preveli Formarea Trombblor. IMediat După Operaţie, Le Purtăm Fără Să îndărtăm îndărtăm în thipul zilei şi, după câteva săptămâni, le puteţi Purtra doar pentru nopte.
Equieu Două Tipuri de Endoproteti în Domeniul Geninchiului: Ukupno (Plin) şi Parţial. După endoproteticii totale, VA trebui să Petriceceţi 3-5 zile în spitalni cu perioada redukăare ulterioară a casei 1-3 Luni.

Zamislite Intiturită Gestionaaare DURRERII DUPă CHIRRGIA DE înlocuire Geniunchului Pasul 2

2. Într-o etapă timpurie, folsiţi Gheaţa. În perioada Postoperatorie, Pentru Rezultat Donrea Acută şi inflamaţia Puterrnică, APLICAţi Gheaţă La Geninchi. Gheaţa este utilizată cu uspješan în tratamentul aproapedorator leziunilor akutne ale sistemului musculoscheletal. În Primele Zile După Intervenija Chiruurgicală, Gheaaţa Trebuie Alikată în Zona Din Jurul Tăierii Timp de 20 deyment La Fiecare 2-3 Ore - Acest Lucru Va Ejuta la Redepeaa Umflăturii şi DURRERII. CA Durere şi umflare slăbesc, Gheaţa Poate Folosită mai Puţin.

Pentru smanjiti inflamţiju, puteţi Lega Gheaţa la Geninchu Cu Un bandaj chantţional sau elastic. Cu za toide acestea, nuu îl str`ngeţi prea str`ns pentru nulti limita dovršiti afluxul de sânge la articulaţia genchiului şi a Şinei.

Asiguraţi-vă că aţi înfăşrat pachetul cu geaţă înttr-un prosop subţire pentru preveli degerământul.

Dacă nuaţi pungi de geaţă sau gel congelate speciale, puteţi utiliza pachete cu mahunice congelate de la cogelator.

Zamislite Intiturită Gestionaaare DURRERII DUPă CHIRRGIA DE înlocuire Geniunchului Pasul 3

3. Utilizaţi cârje pentru mişcare. În Primele Câteva săptămâni După Operaţie Pot Fitit de Cârje (de Obicei, Sunt Oferite în Spital) Pentru smanjuje Sarcina PE Geninchuul Acţionat.În perioada Postoperatorie, este Važno Să se menţină mobilitatea Comriii, Dar în Primele Săptămâni Până Când Muşchii Din Jurul Geninchiului se află şi nu filează geninchiul, nu vă puteţi baza peciorul corpului.

Puteţi konzumira Din Nou Modul Obişnuit de Viaţă (uključen Mers Ple Jos Fără Cârje şi Geninchiul Liber) După 3-6 săptămâni dupţia chirrgicală.

Timp de Câteva săptămâni După Operaţie, Veţi Experimente Senzaţii dureoase în Timp CE Mergeţi şi Cu Orice Mişcare A Geninchiului, Mai Ales Noptia.

Dacă Aveţi Un Geninchi Drept, Nu Trebuie să conduceţi o maşină în thip c articulaţia nu se vindecom dovršiti. Acest Lucru Poete nužnost Câteva Luni.

Zamislite intitulată gestionaare DURURII DUPă CHIRRGIA DE înlocuire Geniukuli Pasul 4

4. Luaţi Medicamente Care vă Sunt atribuite. În Spital, Veţi da Cel Mai Probabil analgezice (oralni sau intravenos). După DescCarcare, Puteţi Cummpăra Aceste Medicamente Numai Prin Predcripţia Medicielui, epozeiidea puterrnice în compoziţia lor, cum ar fi morfină, Fentanil Sau Oxicodon. Ele Trebuie dnevnici în câteva săptămâni după intervenie chirrgicală pentru a opri DUREA. Este važna să Urmaţi Cu Stricteţe Recomandările MEDICULUI Şi Să vă amintiţi că abuzul poate duce la despendanţa.

Medicul Vă Poate Atribui, de asemenea, fonduri antiinflamatoare nesteroideen (ains), sperma ar ar-ibuprofen sau naproxen sau analgezice, cum ar fi tylenol. Câteva săptămâni puteţi lica Deja Medicamente mai slabe ne-receptivni.

Aceste Medicamente Trebuie Dană masă, deoarece iritită membrana mucoasă aceucului şi lonac provoka ulcere la nivelul stomacului.

Potfi utilizate analgezice Care Conţin Capsaicină, Mentol Sau Salicilat.

Medicul Vă Poate Numi Un prus de antibiotice pentru smanjiti Riscul de Infecţie.

Zamislite Intiturită Gestionaaare DURURII DUPă CHIRRGIA DE înlocuire A Geninchiului Pasul 5

Cinci. Utilizaţi căldură umedă atuncija când stadiul ascuţit se varnina. După scăterea inflamaţiei şi a DURRERII, Puteţi încălzi articulaţija. Încălzirea promoviază ekstelea vazelor de sânge şi îmbunătăţeşte mobilitatea comriii.Folosind Pungi de Planta încălzite în kopturul cucrounde, puteţi combina încălzirea cu aromoterapie (de Exemplu, Lavanda su proprietăţi Relaxante).

Dacă Medicul de Sudjelovanje Este Permis, Puteţi Face o Baie de Picior Cu Sare Engleză. Acest Lucru Va ajuta la Redepeaa DURRERII ŞI UMFLAREA, îN Special în Muşchi.Sarea Engleză Collueie la relaxarea musculară.

Cu toite acestea, este imposibil s scufunde rana în apă până când nu Reuşeşte şi nu se va icu.

Atea 2 DIN 3:

Profitaţi de procedurilne medicine

un. Treceţi Cursul de Fizioterapie. FIZIOTERAPIJA EST FOAARTE VAŽANO PENTRU REENBITARE DUPă Endoproteticul Comun La Geninchi. Puteţi începe Să Faceţi ExerIţii Deja 48 de Ore după intervenţia chirrgicală. Fizioterapeutul vă Poate Aricta ExerIţii Slijepi Pentru Restabilirea Mobilităţii, pentru a îmbunătăţi elasticitatea şi consolidaaa geninchiului acţionat. În thipul fizioterapiei, pentru a întări articulaţia genchiului, utilizaţi Un imobilizator poseban.

Pentru Ca Genundchiul Operaţionat Restoran Cu uspješnosti, este necesar să liceţi exeriii de 2-3 ori pe săptămânăm thisp de 6-8 săptămâni.Cursul de fizioterapie ar Trebui să inclutiţii skrb ajută din nou să înceapă mersel pe jos, precum şi geninchiul izbituare.
Dacă este necesar, fizioterapeutul poate efectua o elektromilitate njege prikupite laderearea şi consolidaare muşchilor slabi ai picioarelor.
Pentru Regulacija Geninchi, Fizioterapeutul Poate Folsitivul Pentru Energia Electrică A Zeciurilor (Stimular nevivolui električni transcitalni).

Zamislite DENMUMITă Gestionaaare DURRERII DUPă CHIRRGIA DE înlocuire Geniukuli Pasul 7

2. Utilizaţi discogitivul pentru mişcarea pasivă contingă. Acest Dispozitiv Care Accesul de Recuperare şi Smanjite rigidateju Genundchiului Acţionat, Prin Dezvoltarea Continua Pasivă (Aparatul CPM). Aparatul Srm este ataşat la Piciorul acţionat şi dezvoltă automat un amstec de genincki cu diferite mişcări pentru un anumit trenutak în thip che pacientul se odina.Astfel de ExerIţii Pasive Collueie la îmbunătăţirea Circulaţieiej sângelui, precum şi laderearea probabilităţii cicatrizării şi togovornik de ţesuturi moi care îconjoară Geninchiul.

De asemenea, discogitivul srm ajută la prevedenirea formării cheagurilor de sânge încioreare.

Dispozitivele Srm pot fi în birou ontr-un fizioterapeut, ergoterapeut sau Un Medic de Rehabilitol.

Zamislite Intiturită Gestionarea După chirrgia de înlocuire a genijalany pasul 8

3. Încercaţi tratamentul cu Valuri în infraroşu. Undeleo de Lumină Energetică scăzută (infraroşu) pot ajuta la acceleraa procesului de vindecare plăgilor, smanjiti Durarea şi inflamaţia. Radiaţia Infraroşie (Fie PrintR-Un Dispozitiv Portabil sau înttr-o Saună Specipered.

De reguliraj, după câteva orpe DUPA prima Prima Sesiune de Tratament Cu Valuri în Infraroşu, Donrea Devine Semnificativ Mai Slabă.

Donrea dovršiti razliku Numai în câteva săptămâni sau chiar Luni.

Tratamentul cu Valuri în infraroşu praktički nişte terapeuţi priručnici, osteopaţi, fizioterauţi şi masseur.

Atea 3 DIN 3:

Profitaţi de Metode Alternativni de Tratament

un. Încercaţi akupunktura. Metoda de Acupunctură Constă în Cusarea Acelor Foarte Subţiri P Piele / Muşchi pentru Smanjite Durarea, inflamAţia şi acceleraa procesului de vindecare. Acupunctura, de reguliraj, nu este utilizată pentru a elimini durrea dupe operie. Cu toite acestea, postoje dovezi că poželjni cu diferite vătămări ale sistemului musculoscheletal. Dacă Bugetul dvs. Vă miruje să încercaţi acuportura.

Metoda de acupunctură bazată p načeliti medicinskoj medicinskoj djevojci tradicija chineze ajută lastreerea DURRERII Şi a inflamAţiei, Eliberat O serie debtdvan, uključujući endorfină.
Accungura Practică Unii Medici, Terapeuţi priručnici, Fizioterapeuţi şi Maseur. Asiguraţi-vă că au o licenţă relevantneă.

Zamislite intitulată gestionaare DURURII DUPă Chirrgia de înlocuire A genijalany Pasul 10

2. Faceţi Un masaj de ţesut profund. În timpul operaţiunii asupra endoproteticii articulaţiei genundchiului, muşchii skrb îconjoară articulaţia sunt tăiate pentru curăţa şi trata suprafaţa oaselor. Ca rezultat, după opereţie, equamă caftramţie şi spazam mišića. La Câteva săptămâni După Operaţie Puteţi Face Un masaj de ţesut profundian pentru a vă relaxa muşchii, smallţi Spasmul şi Combatea Inflamaţiei. Începeţi cu un masaj de 30 de minute de muşchii Din Faţă şi Din Spatele Suprafeţei şoldlui. Lăsaţi Medici Medicul Să masaj atât de adgnc cât de putnicu sufeferi.

După Masaj, Beţi Mai Multă Apă Thentru Spăla Subprodusele Corpule de InflamAţie şi kiselina Laktika. Dacă acest Lucru Nu Este Fă Rezati, Atuncija Puteţi Deranja Durarea de Cap sau Greaţa Uşoară.

Zamislite Intiturită Gestionaaare După Chirrgia de înlocuire Geniunchului Pasul 11

3. Încercaţi terapia cu vibraţii. Terapia Cu Vibraţii Poate Ajuta la Capătul DURRERII MUSULARE ŞI Scheletice. Frečvenţele de vibraţii se relaxază şi consolidează muşchii, precum şi iritaţi terminalţi nervaza, reducirani astfel durarea. În Cazul DURRERII în Geninchi, Puteţi se suoči s Un Masaj vibratorom Al Geninchiului sau întregului organizam. Ambicio Opţiuni reduc.

În Centrul de Rembelitare nu Poate FI Aparat de Masaj de Vibraţii PENTRU îNTREGUL CORP. Dacă vă drinkţi să cummpăraţi un aparat slične pentru utilizarea la domiciliu, Luaţi în Pomoći je Cea CEA COSTO Este Foate Scrump. Poete Că Merită Să CumEpăţi Un Dispozitiv Mic de Vibraţii Care Să Mascheze îNtregul Picior Sau Doar Cu Shin.

De asemenea, puteţi cummpăra o macu ručno skrb vara active şi smanjuje Din Jurul Geniului.

sfaturi

Timp de Câteva săptămâni după endoprothetarea articulaţiei genundchiului, nu puteţi să nuh gemuiţi, să săriţi, să rotiţi sau să îngenunceaţaţi poe o suprafaţă solidă.
În decurs de 3-4 săptămâni, Este Cel Mai Chaikabil Să Mergeţi la cârje, După Care Puteţi Utiliza o Testie pentru înc 2-3 săptămâni până când puteţi spajanje din nou.
În doua săptămână după opereţie, de regulaciju, esthe Posibil să se alece Geninchiul de 90 de Grade (îNGHI Drept) şi Până la Recuperaaa Amplyă.
La câteva săptămâni după endoproteticul comun la genchunchi, se recomandă să agajeze în înot, aqueerobic, ciclizam şi dans.

UN Artiesment

Consultaţi iMediat Medicul dumbevoastastrirce dacă aţi crescut temperatura corpului de peste 37,8 c, equieă frisoane, versiuni purlederten Din tăeierură, RăSturnarea DURRERII, UMFLAREA Şi Geninchiul DURRERII. Zoite Acestea Sunt Simptomele infecsiei plgiii.