Cum s să părăsiţi Trecutul în Urmă -

Amintirile din trecut komplicira viaţa în prezent. Este greu să vă deplasaţi după ceva ce întâmpplat cu DVS? Pentru a începe să vă Reuparaţi, Ar Trebui să acceaţi cerea cat aţi făi făicu. De către acei persoane despr ce ceea vă aflaţi în prezent.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să Reconciliaţi Cu CusCinţinţele iskustvo ANTERIONARE

un. Recunoşteţi probleme trecutului. Evistenţele Nerezoltate Uneori Auscecinţe Psihologice şi Fiziologice de Lungă Drată. În astfel de cazuri, este pjegavi važni Să vă Realizaţi Modul în Care Trecutul DVS. Influenţat aetraktivni DVS. VIZIUNE SAU OBICEIUL DVS. Stvaran.

UN PRIM PAS VAŽNO - NU MAI îNCERCASI Să prefaceţi că ijednako. Nu Veţi Cavea să depăşiţi Trecutul, până când îl veţi ajum la el. DACă SE. Dozvolaţi-vă să simţiţi ceea aveţi amintiri. Pasii suplimentari în acest articol vor fi oferite mai Multi strategii Smještene skrb vă Vor Ajuta Cu Acest Lucru.
De Exemplu, dacă vă aflaţi întrija-o Situţie Socială Care provoacă emoţii puterrnice legate de Trecut, nu încercaţi să le suprimaţi. În Schimb, Spune-mi că trebuie să pleci de la disanţă şi să se desperati de. Înainte de a vă întoarce, dă-vă câteva minuta pentru analiza Trecutul şi cum vă afectază.
Leziunile de Arente Arente Arente Pot Fi Desebit de Puderrnice Dacă nuaţi o Reţea Puterici de asistenţă Socială.
Uneori Leziunile Cauzate de Evistenţa Trecută Suntăt Atât de Adgnci încât afectează omenii care nu Sunt Indiferenţi. Experienţa Nerezolvată Din Trecut Poate Interfera Cu DVS. Pentru a construi o relaţie putrijca cu oamenii DVS. Preferencaţi. Din Cauza Lui, puteţi fi, de asemenea, apsorbită în mod konstantan de vizelska njega nua au frostci adevărate. Şi acest lucru, la rânddul său, vă poate afekta viziunea Lumii Aktualni şi Obiceiurile Că va fi deficil săşiţi konkasolele de viaţă.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul DIN SPATELE PASULUI 2

2. Să înţeleagă Modul în Care Rănirea afektat Creierul. Improviile traumatice sau în specijalni puterrnice pot apecta biochimia sistemului živce. DE-A LUNGUL TIMPULUI, POATE AFECTA CIARSTA CREIERIULUI.

Dacă v-aţi pridruži Gândindu-vă că ar trebui pur şi simure "Aruncaţi-o Din Cap", Amintiţi-vă că, în reagiraj, totul este više mai difor. Ijedno traumatice Sunt de brart capabile schimbe lucrearea creeirelui. Şi Durează Multi Timp Să o depăşască, aşa că faceţi-vă o Mică Congestie şi încercaţi să păbstraţi răbdarea.

Cele mai noi studija din Domeniul neurologiei krediti că creierul su o anumită "plastifikat". Astfel, impresiole Puderrnice Sunt Capabile Să Ne Controleze prestispoziţia Genetica, Motiv pentru Care Se Poee manifesta impresibibil. Cu Alte Cuvinte, Creeirul Tău Se Pote Schimba. Mai Mult, Atât Din Cauza Genelor, Cât şi Din Cauza Experienţei DVS.

SE Psihologice şi Fiziologice Alenţei Trecute Nu Sunt Uşor de depăşit şi încorpora înCorpora. Cu toite acestea, este pjeniti važne să nu uitaţi că corpul şi creierul sechimbă în mod konstantan pe baza Unor Noi impresii. Creierul şi Corpul Vostru S-au Schimbat mai razrreme şi se vrrovati schimba din nou. Şi puteţi lice această Schimbare Pozitivă.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele pasului 3

3. Accephaţi faptul că nu puteţi schimba cere c ce c ce c ce ce întâmpplat, Dar vă Puteţi Schimba atitudina Faţă de Asta. Nu vă puteţi întoarce în trecut, dar de acum încolo, altfel puteţi să o lueţi şi să liceţi acest lucru. În Caz kontrar, auto-dirugerea DVS. VA Lua Acest Lucru Durarea Sufletului În iskustvom nouă şi noi relaţii.

În acest Stadiu, Trebuie să Apelaţi Direct Să AceaceAţi Trecutul şi să ierAţi pei care v-ar fi putut lice suferniji. Dozvolaţi-vă să simţiţi toite emoţiile cu navire la Trecutul DVS. Şi apoi încercaţi să renunţaţi la aceste sentimente.

Dacă Vă Simţiţi Furie Sau amărăciune Din Cauza Trecutului, încercaţi să vă REAMIntiţi Că, Agăţându-vă pentru aceste emoţii negativno, vă veţi aplica. Nici o mânie nu va echimba ceea sa sa întâmpplat. Ia aceste sentimenta. Şi apoi uitaţi-vă în compasiune, pentru ierta pei care v-au fă cut răniţi şi câştigaţi puterea pentru renunţa la toide astea.

Acest Proces necesesită Timp, Iar Feicare Persoană a o persoană în mod individual. Alţi Pasi Din Articol Sunt ConcepUţi pentru ajuta la acest lucru.

Agajaţi în trecut, puteţi ataşa în mod nepostojeće probleme.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 4

4. Încercaţi meditaţi sau yoga. Existingă Multi Munte Tapuri de Activităţi (Aşa-Numitele Practici Fizice de încarnare) Njega vă vă ajuta să obţineţi Armonie cu Trecutul. De Exemplu, Meditaţia şi Yoga Collueie La Dezvoltarea Metodelor personale Depăşind. Acested clese ajută să devină mai Sensibili la Modul în Care Emoţile afectează Diferite Părţi Ale Corpului.

Yoga este Cel Mai Bine CunoScut SubDramarea UNUI instruktor stručnost. Dacă nu aţi încercat niciodată această tehnică înainte, căuutaţi cursuri gratuite sau ieftine de început în zona dvs. Multi centar de fitness oferă Opţiuni accesibile pentru a încerca yoga şi pentru a înţelege dacă este Potrovit pentru dvs.

Meditaţia este o Tehnica Care Poete fi uşor de prakticiliu. Găsiţi Un loc confortAbil în care puteţi să vă aşezaţi cu picioarele încrucişate, pundžija penche. Închideţi ochii şi respiraţi adânc. Dacă gândale dvs. îcep să theyce, să le luffeze cu atenţie la concentraţii de respiraţie. Încercaţi să porniţi cd-ul sau să descărcaţi fişiere mp3 astfel încât să vă direcţioneze în thipul meditaţiei.

Aceste praktici vă vor ofyri timp psihološki şi spaţiu pentru identifika emoţiile premjestiti legate de amintirile din trecut. Datorită Acestui Fapt, Puteţi Urmări cum a a aftat comportamentul şi viziunea asupra lumii şi lucraţi la el.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 5

Cinci. Jurnal de Conducere. Opisyţi ijetyintele de zi cu zi zi sau špijuns DVS despretul DVS. Aceara este o Modalitet Exelentă de a emaţii emoţii discile.

Pentru a începe, listaţi pur şi simure ijedno skrb s s-au întâmpplat cu DVS. PE Zi. Nici măčar nububie să faci prezentarea prinsionsyţă sau conectată. Încercaţi să nu gândiţi prea munjski la cerea che scribeţi. Deschideţi-vă gândurile şi Scriber Tot CE vă vine în minte. Deci vă puteţi adapta la Procsul de Jurnal.

În feecare Zi ar Trebui să Deveriţi Mai Uşor scribeţi, deoarece va începe săntre în obişnuinţă. În acaastă etapă, puteţi începe scribeţi amintiri din trecut skrb Vin în Minte în Minte în TIMP CE umpleţi Jurnalul.

Concentraţi-vă asupra gândilor ş Sentimentor. Principealul lucru este să vă exprimaţi şi să nu Spuneţi o Poveste frumoasă.

Vorbind în Jurnalul despre Supărăare din Trecut, puteţi împăca cu ei şi slăbioi pobiţia lor în viaţa de zi cu zi zi zi z. O scrisoare expresivă este utilă atât pentru sănătatea morală, cât şi pentru sănătatea fizică. Vă va ajuta să vă deplasaţi emoţile şi scăpaţi de problemle asociate cu insuficienţa de Somn.

Pentru acest tip de muncă emoţională va necesita timp şi auto-analize. Cu toite acestea, poeni fi foatete productiv dacă nemojţi ca procesul să se desfăşoare în mod.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul în Splatele pasului 6

6. Petriceţi Timp cu alte persoane. DACă Aveţi Problem nezoluţionate Din Trecut, vă pare că nu ne veţi avea alea theiodată îndcredere în omen. Poete Că Din Acest Motiv este dicil să construiţi o relaţie sănătoasă. Cu toite acestea, un sistem de sprijin društvene stranice este capabil să fie cel mai važan faktor în recuperare după iskustvo.

Este Foatete važne Să Simţiţi sprinul alora şi să nu vă fie frică de ei, aşa că la înce. De Exemplu, beţi doar cafea cu o nouă cunoştinţă.

Voluntariatul Poate Fi, de asemenea, o Modalitet Excelentă de Simţi Mai Confortabilău. Poate Că Veţi începe Chiar Mai Uşor Să vă trataţi Lokurile Vulnerabile Atuncija Când Vedeţi Cum Alte Persoane Transportă Bunuri Ale propriilor Lor Slăbiciuni.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele pasului 7

7. DictorAţi AJutorl Professional. Dacă Brusc vă Simţiţi Burnut Sau Neajuucare Absolută, Gândiţi-Vă la Obţinerea unui sprijin specialization. Dacă Cea CE încaţi să Faceţi Faţă, nu vă părăsi, sau situacija nu, sam.

Uneori, Experienţa Trecutului este jeo Pur şi Simtu Necesară Pentru a Obţine AJotor de la O Persoană Care Ajutat Deja OMENII Să Faţă Faţă Acestor Probleme. Pentru aceara, Sunt Necesare Psihologi şi psihoterapeuţi.

Aflaţi dacă aveţi olţia de a obţine aJotor psihološki graditi. Unele Oraşe de Lucru Centar de asistenţă Psihologică gratuită pentru popula. Cel Mai Adesea, specijalizirana kalifare, Cu Experienţă Vastă, Dar în Acest Caz Nu Veţi avea okazia de alexe UN specijalist. CLAND CINATAţi Centrul, Veţi fi înregistrat la Recepţia Psihologului, briga su în prezentne rude libere în program său. DACă, DUPă MAI MULTE SESIUNI CU UNS Psiholog, Veţi înţelege Că Acest Specijalist Nu Este Portru DVS., Puteţi Contacta Conderaţia Centrală Cu o îtregistare de înregistrare la Un alt specijalist.

Dacă Aveţi o Poliţă de asigurare A DMS, Aceara Pote uključuje UN Anumit Număr de Tehnici înttr-UN specijalist în Domeniul psihiatriei. Exploraţi se nagovara dvs. Cu Compania de asigurări pentru afla.

Metoda 2 DIN 3:

Cum să dezvolţi noi obiteuri

un. Evaluaţi-vă cercul de comunicare. Gândiţi-Vă La Păstrarea în Splatele Prietenilor Care vă ReamINeesc în Mod Konstantni de Trecut. Mediul Social în Care Trăim este o parte integrantă Ce je cere CE determină Esenţa Noastă. De asemenea, afetează modul în care uvesti probleme nerežltate ale trecutului în viaţa noastă.

Petroceţi Ceva Timp în Gândire (Sau Faceţi o înregistrare în Jurnal) Despra Persoanele Cu Care vă Petroceţi Timp şi determinacija CE emoţii vă provaacă. Dacă în viaţa ta je aceia Care Suportă Negativul sau încurajează briceurile dūunăare, gândiţi-vă să comun cu ei mai puţin.
De Exemplu, oamenII skrb vă vor apecta în mod konstantan, poee că nu postoji un loc în viaţa voastaă. Prieni Care împiedică încercările DVS. De rekonciliji cu Trecutul greu, pot fi, de asemenea, o problemi. Gândiţi-Vă La Rearizarea de Noi Prieni sau Cel Puţin Schimbaţi Situaţia.
Nue este întotdeauna simure, totuşi poate fi o modalitetu exelentă de a vă lica să ieşiţi din zona de confort şi să creşteţi ca persuşi.
Nu o idee rea - Încercaţi Un nou hobi Cu lor Noi Prieni. Când va fi gata, începeţi să ekrandeţi ograničenja Zonevi DVS. De Confort Prin Aderarea Echipei Sportivi Locale Sau Prin Poarea de Lecţii de Trugere. Noil Direcţii Vor începe să apară în viaţa voastaă, briga o părea imposibilă pentru.

Imaginea intitulată lăsaţi Trecutul DIN SPATELE PASULUI 9

2. FI RECUNOSCATOR DOETENIVOR DRŽAVA VO Susţin. Nu Vă Faceţi Grij, gândindu-vă la persuanele care nu au au. Concentraţi Mai Bine Asupra Celor Care Slau de Pargea Voastaă. Argtaţi-le arecierea pentru ajuturel lor.

Nu vă concentraţi asupra negativului poate să nu fie uşor. Cu toite acestea, Acei Prieni Care Susţin Că vă merită atenţia.

Nu Daţi Polaže de Prieteni Buni na acest Timp diificil. Disponibilitatea Unii grup de asistenţţă vă va ajuta să rămâneţi putrici. Acest Lucru Vă VA dozvola să vă simţiţi încrezători în voi pentru a Faţă Promotelor Nerezoltate Ale Emoţiilor Anterioare Sau Difinica: La Urma Urmei, Nu Văţi Simţi singură.

Dacă Credeţi Că vă răciţi, încercaţi să vă petrieceţi timp cu omenii în care aveţi încredere. Ei vă vor ajuta să nu vă lăsaţi polabe de calea acea bună.

Dacă Simţiţi Că se întoarce la Un Obicei Prost Sau se scufundă în Adâncerile disperării, Apelaţi la Cel Mai Ben I Invitaţi-l Să Bea Cafea Să Să Moargă pentru. UNM OM APROPIAT Lângă DVS. Vă va ajuta să vă simţiţi sprijin, precum şi să depăşiţi vremerile Grele.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 10

3. Încercaţi desensibilizarea sistematică (Terapie Comportamentală). Acesta este Procesul de Uvod Treptată persoanelor în Situaţii derinjante cu Tehnike delaksare. Scopul său este de a Vă Face Să vă. Simţiţi Mai Confortabil PE Termen pluća, ExperimentAţi cu Situţii Similare.

Puteţi Folisi Aceara AbodAre pentru a vă simţi mai încrezăare în Situaţiile Care vă provaacă o kobi.

Opriţi-vă cu studiul princip Tehnici de relaxare, sperma ar ar ar-erksiţiile pentru respiraţia profundă sau meditaţia. Apoi coborâţi într-o situaţie care vă aminteşte de commentte cari ţi-au provokat nezrnaste. Utilizaţi Tehnici de opustiti pentru a învăţa să păstraţi smirenosti.

Pentru a începe cu intuapaţii Scurte STRESANTE. Principealul Lucru DIN Acest Proces este de fi în propriul DVS. Ritm, fără Forţa Forţa să intraţi Prea Polae. În CELE DIN URMă VEĆI REUTEA LECE Faţţ SituAţiilor PE Care Le provoka Acum.

De Exemplu, imaginaţi-vă că în trecut v-aţi atacat şi aţi muşcat cu tărie c - rău. S-AR RATEA Să fi început să evitaţi câinii. Pentru ao depăşi, încercaţi să vizitaţi Un prijen Care su UN c - este Prieenoasă. Utilizaţi Tehnici de opustiti se înainte şi în timpul Unei Vizite Scurte La Casa Prienenuui. Încercaţi să veniţi mai des şi să rămâneţi puţin de feecare dată. La început, este Posibil să nu fie uşor, Dar Puţin Timp Petricut Cu Un c - emoţiile după atac.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 11

4. Promatrač temerile şi Schimbaţi obiterile. Uneori DEZVOLTăM Obiceiurile Njega ne împiedică să ne opunem Temerilor şi să depăşim nerezoltate. Aceste Obiceiuri nu ne Dau Să Čuvanje ASUPRA ConsecInželor Trecutului Cu Soluţii în prezent. Şi o parte din această koordinare este de a scăpa de obitelji care nu ne dau să dae depăşim sentimentale lor.

Să continuăm cu exemplul frica de câini. Dacă aţi muşcat, este Posibil să aveţi Un obite de a Trece la Cealtă Parte A Străzii, Când Vedeţi o Persoană cu UN c -. Puteţi ajunge chiar la conctuzia că o licem. PE TAKEN SCURT, AJUTă la Scăterea Anksietăţii, Dar P PE Termen pluća - Vă Poate împiedica Să vă depăşiţi Frica. Cel Puţin Este Incomod. În acaastă Situaţie, puteţi încerca să scăpaţi de obitelji. Nu este nevoie să căutaţi câini, încercaţi să nu mutaţi drumul când vedeţi Un životinja njegu se apropie. DUPă CE vă sppijiniţi cu acest lucru, puteţi chiar să îi cereţi proprietarlui cânelui să vă permită să vă akuraţi animalcului de tvrtke. Treptat, puteţi renunţa la parimentul traumatski trecut.

Terapia Comportamentală Poate fi utilă în încercarea de achimba prebileiurile nerezonabile.

Uneori nu promatranje cât de nezoluţionaţije i raskinuti DIN Trecut ne-au Schimbat. Încercările noapte de acest acest lucru a deverit o parte integralancu Rutinei zilnice. O Modalitetite Deveni Mai Atent La Schimbările de Comportament Este de Cere de Persoanei Căreia aveţi încredere, promatrati Čeva Ciudat în Comportamentul Tău. Altele Sunt adesea în măsură să promatrati ceea c nusăm în noi îşine.

De Exemplu, După Ruperea Relaţiei, puteţi să vă ntrebaţi cel mai Bun comportament comportamentul meu după m-am descărţit de Prietena?"".

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul DIN SPATELE PASULUI 12

Cinci. Faceţi o liste pentru a vă Urmări Comportamentul. Staţi şi Faceţi o Listă a t tot ceea aţi aţi evitat Vreeodată Din Cauza fricii sau a lipsei de eksperimente neugodnosti. În Momentul în skrb nici măčar nu poţi şti motivul pentrue team ta. Uneori Scrieţi doar desprentimente. în Experienţa Trecută Poate Fite Foatete Utilu în dopuštenja emoticija LA Apă Mai Liber.

Poate Fi Deosebit de Valoros Dacă nu postoji nici un prijaven bun lângă DVS., Briga Ar Punea Pune ONTREBări desprertmentul DVS.

După apar ideile, gândiţi-vă la noi modalităţi de abodrere acestor Situaţii în Viitor.

De Exemplu, Imaginaţi-vă Că Din Lista DVS. Rezultă Că nu vă drinkţi să umblaţi Undeva cu Prietenii. Începeţi să le Invitaţi la Casa DVS. Pentru avey kontrola UN-a Mai Mic ASUPRA Situaţiei. Poae Că mai.

Nu vă Grăbiţi şi nu vă fie frică să cereţi ajutor de la oamenii în care aveţi încredere. Progresul Treptat vă va ajuta să vă adaptaţi la conspecinţinţele Celor Mai Negativni Cue Nu Aţi Putut Rezolla.

Treptat, retragându-ne Din Zona de Confort, Veţi pupte. După acea, va fi Posibil să se stabilizalască obitelji noi şi mai produktivni în viaţa de zi cu zi zi z.

Metoda 3 DIN 3:

Cum să depăşim timpii grei

un. Scoateţi Lucruble PE Care Le-Aţi supărat. Va Fi fi util pentru o vreme pentru a elimini uncuble skrbi vă amintesc de o iskustvo experiecă. Luaţi o Cutie Mare şi aruncaţi tot ce vă aminteşte de relaţii nereşite sau de muncă dyzgustăare. Zoite Obeisele Fizice Care Au Amintiri Neplăcute de PE tine Trebuie Să Meargă la Cutie.

După Ceva Timp, Deterhaţi Dacă Merită să aruncaţi acearaă cutie sau să salvaţi. În Oriće Caz, odlučanji soarta conţinutului s Care Nu Mai su nici o gripa.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 14

2. Scrieţi-Vă Sentimenlele Sau Spuneţi-le cu voces tare. Puneţi emoţiile şi Rănirea Veche AsUp cuvtulor sau Neelor pentrua lete mai tangibile. VA VA Ajuta Să Faceţi Mai Bine Să Faceţi Faţă Sentimenlor.

De exemplu, puteţi Spie o scrisoare OMUL SAU Omanii DIN Trecut Care ţi-auissat sau au experimentiment nepland nepăcucut cu tine. Va FI FE DE UTIL Să Intraţi în Kontakt Cu Aceşti omenI DIN Trecut, Chiar Dacă nu Puteţi Vorbi cu ei osobni.

Puteţi vorbi sau scrie atât în proză, cât şi în poeme. TOUL VA FI FE FETRIVIT PENTU A VOLITE SU CARNAČI SENSTIMELE INTERIOREARE. Oriće Cuviinte Teribile au tine în Minte, Lăsaţi-i Să se răspândească.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul DIN SPATELE PASULUI 15

3. Lueţi o soluţie deliberată. În Timp CE Treceţi Procesul de rekuperare, Încercaţi să promatrač că vă provokacă să vă întoarceţi la obitelji. De exemplu, poate fi comunicare cu o persuană skrb te-a rănit. Uneori, Chair Visionând Un filmski skrb vă aminteşte de vătămare dūunăare, poed provoka o streta emocjena emoţiilor.

Odată înttr-o situaţie slično, utilizaţi Tehnicienii descrişi mai. Să străduim în mod activ să Regryângeţi Reacţiile Obişnuite şi Să vă Faceţi tot c ce.

Încercaţi să nu luaţi decizii dureoase ple care le puteţi post mai târziu. De Exemplu, gândiţi-vă cu atenţie înainte de transformatorske kontaktirate cu o persuană din obitelji DVS. Sau Trimteţi-i PE Cineva Un mesaj rău. Înainte de arunca cere CE aţi fă rezati pentru o plunngă perioadă de thip, gândiţi-vă bine la acest Pas. Unele dintre aceste soluţii loale după le le analizaţi. Cu toite acestea, Iniţial Acest ExerIţiu este Destinat Să vă temperatura Menţineaa Calmului şi să prihvaćaju soluţii competeenteentee.

Va FI FI UTILă îN POSEBNI PENTU A Contacta Psihoterapeutul sau Psihologul DVS. Profesional, de Refulă, Poate Oferi sfaturi sfaturi Să FATă Faţă amintirilor Care Provoacă emoţii negativ.

În Vremuri dicile, nu uitaţi că vă interează viitul. Scopul dvs. Este de construi un viitor fiabil, delibertat şi clar, fără Presiune Abiceiurilor Din Trecut.

Imaginea intitulată Lăsaţi Trecutul Din Spatele Pasului 16

4. Faceţi o Petricere Timpului Liber, Dar Pasi de încredere. Nu vă aşteptaţi la transfigurare într-o singură nopte. Puteţi Obţine CELE MAI BUNE RZULTATE NUMAI DACăE VESIM TIMP ŞI Spaţiu Pentru Adapta CondecInţinţele Trecutului la viaţă în prezent.

Feicare Persoanăe este Restauraată în Ritmul Său. Dacă începeţi să vă gândiţi: "În acest trenutak Trebuia să mă ponovno reuperez", - Încaţi să înlocuiţi această idee la Următoarele: "Progresul Vine şi Voi kontinua în aceaşi venă".

sfaturi

Unele Pierderi Nu Durază pentruuna. Multe Dintre Plările în Care Aţi Putea-uneţaţi în copilărie, puteţi obdržaj în continuare adulţi. Să pressupunem în mod activ cazul şi să începeţi să colectaţi buşteni cu benzi desenate, chiar Dacă Aţi Crescut Deja (Sau Păpuşi, Sau Ceva CE Aţi Pierdut). Chiar Dacă nu Aţi avut copilăria dorită, puteţi ajunge lacctuzia că visele copiilor rămân la vârta.
Întotdeauna să ai încredere în tine. Nu aωtuţi dacă sunteţi în detrimentul şi nu o lueţi aproape de iimă.
Încercaţi să fii pozitivi şi Şn loc de eşecurile din trecut, se koncentreză asupra Progresului Ple care îl licemţi.
În feecare Zi este o binecuvâre, aşa că nu locaiţi în trecut când prezentul su nevoie de tine pentru viitor. Continuaţi Să Lucraţi Din Greu şi Să vă Ridicaţi Imediat Dacă Aţi Căzut. Amintiţi-vă că suntem toţi omeni şi noi to thaem greşeli, aşa că nu vă înregistraţi pentru asta. Trăiesc doar cu dragoste şi zâmbet uşor.

Avertizări

Nu Folsiţi Trecutul ca o scuză, pentru a ne deveni mai bine în prezent. CLEND DIN VAASTA VOASTA VAASTA NU Sunt la Fel de Mult la Fel de Mult Doriţi, să vă okupaţi de acest lucru, în să să vă gândiţi konstantne la cerea che era više mai bine. Sunteţi o Persoană Moderni, Inventivă, Flexibilă, Care Este Capabilă să ia decizii pentru a-şi viaţa mai bună. Cu za toide acestea, încercările de aparat situaţia stvarnost cu trecutul vă vatra înapoi.
Copilăria nefericită nu este un caz unic. Dacă o utilizaţi ca o oksificare constance că situaeţia ds. Nu se îmbunătăţeşte, vă va lica rău doar. Acest Lucru vă va împiedica capacitatea de a adapta la consecinţinţele iskustvo nerezoltate. AcceptAţi FATPTUL Că Cuje Equimente Din Copilăria Nerekticită nu au frost corecte sau bune, Dar Lăsaţi-vă Vindeca. Dacă este necesar, treceţi prin cursul psihoterapiei, dar nu lăsaţi-o să vă dirugă Şansele aktualni de a păstra o viaţă întreagă. În caz kontrar, demonii din Trecutul DVS. Vor Câtiga Victoria.