Cum Să Executaţi înttr-Un sol Când Jucaţi Volei

Furajul în sol se caracterizează prin aruncarea mingea cu încercarea ulterioară jucătorului în timpul săriturilor pentru lica kontakt cu meingea. Popularni Printre Jucătorii de grupuri de vârstă superioară şi Professişti.

Pasi

un. Să devină atent. Să devină în Spatele Liniei Din Buli, asigurându-vă Dohvatno spaţiu pentru Funcţionare.

Zamislite intitulată skok servi un pas de volei 2

2. Aşezaţi Piciorul drept lyainte Dacă Sunteţi cu mâna Driaptă (Stâng, Dacă Este Stâng). VA Trebui să efectuaţi trei paşi, ca atuncija când efectuaţi o grevă atacantă. Stâng, Dreapta, Stâng.

Image Intiturită Skoči servi Un pas de volei 3

3. Uită-te la alinierea jucătorilor echepei adversarui, încercaţi să bateţi între ele.

Zamislite intitulată skok servi un pas de volei 4

4. Aruncaţi Mingea în AER. Acest lucru se poete lica drept, stâng sau două mini. Arunca Mingea în Sus şi. Nu Uutitaţi, înainte de a săriţi şi loviţi mingea, va trebui să liceţi mai mulţi paşi, astfel încât mingea trebuie să fie la la disanţă să fia de la ds.

Zamislite Intiturită Skoči servi un pas de volei 5

Cinci. Lice să Padze. Aceara Este doar CEI Trei Paşi: Primul Pas este Un racrt Pas cu pi Piciorul meu stâng, apoi - Un Picior Lung de Sol ...

Zamislite intitulată skok servi un pas de volei 6

6. Efectuaţi UN sol. Skok trebuie să faci în timp să nuezi meingea. Vă puteţi lice minice, poete ajuta să sari desura.

Zamislite intitulată skok servi un pas de volei 7

7. Loveşte meingea. Punch Punch în Centrul Mingelor. Încercaţi să trimteţi o lovitură înttr-o oaracare măsură, ca atuncija când deţineţi Un atac.

sfaturi

Aflaţi Să Aruncaţi Mingea Pentru Alega Dohvatljiv Timpul de Kontakt Cu Mingea. Mingee Este Cracială în Momentul în Care vă aflaţi în Cel Mai îNalt Punkt.
După sărituri, ţineţi echilibra. Odată CE aţi fă izrezati o prezentare, va trebui să vă lueţi locul PE stranice.
Koordinarea Mişcărilor este Foatete važna.
Dezvoltaţi defunetErea în stil propriu. Tată Lumea se desfăşoară în Moduuri diferite, Cineva Aruncă Singur Mingea, Iar Cineva o licu cuă. ExperimentAţi cu Diferite Opţiuni pentru alege pentru DVS. Cele mai potrvite.
Luaţi o Recuperare şi Un Moment de Kontakt Cu Mingea. Cel Mai Važna Lucru Este Să Loviţi Mingea Din Cel Mai înalt Punk Al Saltlui.
Încercaţi să daţi mingea o rotaţie progresivă.
Perfecţiunea Vine Cu ANTRENAMENT. Acest Hrană Este destul de Dacă Reuşte, Dar Dacă Reuşeşte, Puteţi Aduce o Mulţime de puncte la echipa.
Aruncaţi Mingea Daupra Sau Mai Mică, în Funcţie de Supunerea (scăzută sau înaltă) ple care doriţi să o lica.
Fraurajul în sol este pjenašice aminteşte de atakantul. Deci vă puteţi imagina ce să licalţi Un atac.

Avertizări

Trebuie să Puteţi Control Maingea atuncija când este în aer.
CLAND CONATAţI MINGEA AR Trebui Să Evite Mişcările Minii.