Cum Să se ocupe de nasul aşezat

Congestia Nazală, de Refulă, Apare Atuncija Când Sureriţi de Frig, Gripă, Alergii şi î în cazuri rijetki - cu boală pulmonară. Devine Cauza Inflamaţiei Sinusurilor Nazale, îngustarea tractului respirator sau USCarea excesivă je lijekova mekamentor mucoase Care Blochează admiris deer. Uneori, Cungestia Nazalăe su loc ca Un efect Scundra la temperatura Isprstate sau DURRERI DE Cap şi, de Obicei, Trece pe Tot Parcurcul Săptămânii. Congestia nazalăe este însoţităe de UN NAS Curbat şi de Evidenţenţierea Sinusurilor Nazale. Dacă Urmaţi Mai Multi Sfaturi Jednostavno, Puteţi înăţa să Utilizaţi Instrumente de Casă, să vă schimbaţi briceiurile şi începeţi să lueţi aditivi naturali şi ierburi pentru a.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Alicarea Remedioilor la domiciliu

un. Utilizaţi Umidificatorul de aerac. Aerlul UScat Poate Agrava Starea Sinusurilor Nazale şi Poate Lice Dificilă Distinderypera Mucusului Din Loviturile Nazale, Njega îmbunătăţeşte în continuare congestia nazală. UMIDIFIFATOR SITUAT îN Dormitoroul Sau Camera de Zi. Setaţi NIVELUL CORECT DE OGODITI. Umiditatea Aerului în Casa DVS. Ar Trebui să fie de la 30 la 55%.

Cu umiriti RidIcată de Pot Apărea Cleşti de Praf sau mucegai - ambii aceşti factorti devin cauze freecventte de alergii. De asemenea, Modul Provoacă Un Miros Neplăcucut şi Ducea La FormArea de Pete pe suplefaţă. La Umijenite FOAARTE SCăzută, USCăciunea su LOC în Ochi, iritaarea în sintelele gâtului şi nazalului. Puteţi măsura NIVELUL de UtiLizâd Un Dispozitiv Special - Hydrostat, Care Este vândut în majorkatea magazinelor specijalizirati.
Umidificatolele portabile şi staţionare au nevoie de curăţare atentă. În Caz contran, mucegaiul şi bakterijski pot fi formatirate în ele, skrb oklop se î în jurkul camrerei. Dacă Credeţi Că Simptomele Bolilor Respiratorii Sunt asociate Cu Utilizarea Uniilizacija Unidificator de Aera, dekonektaţi-l şi Apelaţi la Medicul dumbevoastrastastra.

Zamislite intitulată dekongestend prirodni pasul 2

2. Inhalare. Cuplaurile Collueie la Umede Umede şi de a spala za toated thedvanţele skrbi au căzut în pasajele ds. Nazale, inclusiv pohvalan şi polenul de Planta. Pentru efectua inhalare Rapidă, Trebuie să încălziţi tigaia cu qua apă distilată, fără arucea la fierbere. Câd Aburul începe deasupra Apei, Scoateţi critiţa Dinc. AcopeRiţi-Vă Capul Cu Un prosop, înclinaţi-vă peste critiţă şi respiraţi adânc de 5-10 minuta.

Temperatura Apei ar Trebui să fie de aproxmativ 80-85 razreda Celzija.

Zamislite intitulată dekongest prirodni în mod prirodni pasul 3

3. Aplaţi ne prosop Umezit cu apă Caldă. Prosopul alikat perut sau gât va ajuuta la atenuarea DEURURILOR DEP SINUZALE CAUZATE DE INFLAMATE ŞI AcuMularea de lichid în sinusurile nazale. Căldura extinde Vasele de sânge, Creşte Fluxul Sanguin şi Collueie la Fluxul de Oxigen şi Nutrienţi, Smanjite DUREA Şi Elimină Spazmele. Pentru profit de acest mod, coborâţi Un mikrofo prosop curat în apă Caldă Timp de 3-5 minuta, Apoi Stoarceţi. Puneţi-L PE FRUNTE SAU PE ZNA Gâtului şi Păstraţi în 5 minuta. Apoi, aruncaţi prosopul din nou şi puneţi-l în acelaşi loc. Nu ţineţi Prosopul Mai Multi DE 20 de Minute, Acesta Trebuie Schimbat de 4 ori dacă Medicul dumboavoastastastri nu vă recomandă să creşteţi durata tratamentului.

De asemenea, CA kompleksie Caldă Puteţi Utiliza o Sticlă de Apă Caldă Sau Un pachet specijalni de gel. Temperatura Nu Trebuie să Evita Arsurile t. Pentru persoanele cu piele Sensibilă, Temperatura nubuie să fie mare de 30 de razreda Celzija.

Nu aplicaţi această metodă de tratament dacă aveţi edeme sau căldură. În acest caz, este necesar să foliţi un pachet cu geaţă.

Nu applicaţi o kompenzije Caldă pe răni, locuri rănite sau cusături. De asemenea, Merită EkierAitara Precauţiei în Temeuul Acestei Metode Dacă Sureriţi Dijabet Zaharat sau Tulburări cirkulatore.

Zamislite intitulată dekongest prirodni în mod prirodni pasul 4

4. Profitaţi de pe bază de sare. Astfel de Spray-Uri Sunt Pasaje Nazale bine hidratat şi îi ajuută să le curăţiscă de crustele şi mucusul rezultat. Folosind Spray Pentru Prima Dată, Faceţi Mai Multre Pullvizare de Kontrola în AER. Înainte de Utiliza Un Pulverizator Posebna, doar săriţi înveţel de mai Multi Ori pentru curăţa sinusurile nazale de la glazbu. Scoateţi Capacul Din sticlă şi agitaţi-l uşor. Înclinaţi-vă capul puţin înainte şi liceţi o expiraţie lentă. Ţineţi vârful PurverizatorUlui în Nările Folosind indexul şi degetele mijlocii şi degetel mare la baza sticlei. Al Doilea Nară Trebuie să deţină. Pulverizaţi lichidul în cursa nazală şi, în acelaşi timp, licemţi o respiraţie profundă. Repetaţi acelaşi lucru pe caeltă parte.

Cu utilizarea corectă pulverizareui, lichidul de pullvizare nu trebuie punata Din cursa nazală sau să interre p peduţa din bujica gâtului.Încercaţi să nu strenutaţi şi să nu lăsaţi imediat după ProUedură. De asemenea, încercaţi să pulvizaţi dreptul lichid. Direcţionaţi vârful sticlei cu sprej uri nazale în partiju dreaptă. Cu pulvizare Incorectă, Petriceţi Medicamentl Irosit şi Agraavaţi Iritarita Din Zona Nasului.

Dacă utilizaţi UN inhalator poseban, clătiţi-l cel puţin o dată pe săptămână. Înainte de procedura Neomportantă la Şerveţel pentru curăţa mucusul nazal je mişcă. Asiguraţi-vă că vârful inhalatorlui este bine fiks. Onnainte de a se folsi uşor sticla. Folosind Un Purverizator de acest Savjet, ţineţi Capul într-o Poziţie Verticală, în Restul Procedurii Care Sură de Modul Standard.

Unele Spray Uri Nazale Pot provoka inflamaţie Uşoară sau iritare. Pentru a evita apoariţia simptomelor neplăcute, alegeţi sprej cu clooraură de sodiu de la 0 la 3%. Dacă Aveţi Pielea Sensibilă, veţi fi mai portru un sprej de la 0.9% conţinut de sodiu, aşa-numiteljska otopina.

Majoritatea sprej-urilor pe bază de sare pot teretni zilnic, ori de câte ori aveţi nevoie de ea. Dacă aveţi sângerări Din Nas, Câteva zile suspendă tratamentul cu sprej-uri. Dacă sângerarea sau iritarie nu Trece, Adresaţi-Vă MedicinUi.

Zamislite intitulată dekongest prirodni pasul 5

Cinci. Utilizaţi neuiru-sudoare. Neti-sudoare - Navă Specială de Dimesiuni Mici, pomišljen pentru curăţa sinusurile nazale de la Meucus. Utilizarea SA Elină Umflarea şi Facilitează Simptomele la recezet Timp de Câteva rude. În thipul procedurii de irigare, soluţia salină este cartată într-o singură nară şi apoi rezultă din caaltă cu ealcarea mucusului. Pregătiţi soluţia salină, veţi avea nevoie de ¼ lingriţă de sodiu şi 230 ml de apă Caldă Distilată, încălzită la Grada Celzija.

SE torenă în sudi-sudoare 100 ml de soluţie salină. Fii peste chiuvetă, înclinaţi capul lobby-ului şi puneţi vârful neti-pota la nara Driaptă. Turlaţi lichidul într-o nară şi urmaţi-o să curgă Din Alta. Repetaţi aceaşi procedură Din partiju stângă.

Cu o procedură de irigare PE zi când apoar simptomele kongestiei nazale. De îndată ce vă Simţiţi Mai Bine, Utilizaţi 200-400 ml de Soluţie de 1-2 ori PE Zi sau ori de câte ori aveţi nevoie.

Neti-sudoaarea poe achiziţionată în farmacii sau în časopis de nutriţie sănătoasă

Zamislite intitulată dekongional în mod prirodni pasul 6

6. Apei squirate. Acaastă Prouedură Ajută la Umezirea Sinusurilor Nazale, Collueie la îndepărtarea mucusului şi. De asemenea, ajută Lasperea DURERURII Gâtului. More Adaugă ½ Linguriţă de Mare înttr-un pahar cu apă distilată sau sterilă şi a amestecă până la dallvea. Clătiţi gâtul cu această soluţie timp de 1-2 minute, apoi rotiţi apa, nu înghiţită

Dacă Sarea Este Enervantă Cavitatea Orală Sau Gâtul, Puteţi Utiliza Pentru Clătirea Apei Destilat Obişnuite. Repetaţi procedura la fecare câteva ruda.

Zamislite intitulată decongiună în mod prirodni pasul 7

7. Procedura de clătire Petrolieră. Rinsingul de ulei este Uneul dintre mijloacele de ayurveda, skrbi prikupio la la îndepărtarea mikrobilor şi bakterieilor dăunăare Din Cavitatea Bucală. Compoziţia Uleiului Vegetal Connect Lipide Care apsorbira toksinele şi le îndepărtează cu slina. CONDOVISI O LINGURă de Ulei şi le Doriţi Cavitatea Orală Timp de Un un un un un un un un un pentru a obţene cel mai Bun rezultat. Apoi ţipăţi-o şi clătiţi cu atenţie gura cu apă caldă.

Dacă Puteţi, încercaţi să măriţi timpul de procedură de până la 15-20 de minute. Cu cât ţineţi mai više uleuul în gură, cu atât mai bine. Pentru a ating efectul maksima, efectuaţi o procedură de golire.

Campăraţi Ulei de Press. CELE mai Potrovite Sunt de Susan. Componetele Lanţului acizilor graşi ai uleiului de nucă de Cocos sunt încorporaţi încorporaţi în membranele viruelor şi bakterieilor şi le distrem. Bakteriile Streptococcus Medenii Aparţin acitoproducţiei şi Trăiesc în Cavitatea Orală. Ele Sunt ravnatelj Cauză kariilor, Deoarece Collueie la dirugerea smalţului dinţilor. Potrivit Datelor de Cercetare, Este Cel Mai doprinos Ulei de nucăe de Cocos în laupta împotriva acestor mikroorganizam.

Uleuiul este, de asemenea, un hidratant prirodni şi ajută la prevedenirea deshidratării gâtului.

Zamislite intitulată dekongest în mod prirodni pasul 8

Odlučiti. Curăţaţi kretanje mişcările nazale. În thipul frigului, este važna să curăţaţi sinusurile nazale, Dar nuB trebui Să fii Amstecat PRESTA. Datorită Presiuunii njegu Kapea Cu Elibea Intenzivă Mişcărilor Nazale, Infecţia Poat spajanje La Urechi, Iar Plus Faţă de Frigul este Posibil Să Aveţi Urechii. Încercaţi să vizionaţi cu atenţie şi să cheltuiţi această ProUedură atuncija când este înttr-adevăr necesesară. Expanţii Recomandă Clairil o Nară cu DEGEGUL Şi Cu Atenţie, Curăţând Un sinus nazal. Apoi Repetaţi Acelaşi Lucru Peealală parte.

Spălaţi-vă Minile înainte de Faicare procedură de curăţare a nasului pentru a evita alte infecţii cauzate de bakterije sau de viruşi.

Metoda 2 DIN 5:

Schimbaţi briceiurile

un. Luaţi Un Duş Cald. Adăugaţi Un Suflet Cald La Rutina Zilnică, Care vă va ajuta să eliminaţi congestia nazală. Duşul sau Baia Caldă Timp de 5-10 minuta Ajută La Restemea Semnenea de Hiperemie şi Membranski sluz Mucoase Din Nas şi, de asemenea, Elimini Donrea în Muşchi. Temperatura Apei Trebuie să fie de 40-45 razreda Celzija. Apa Nu Trebuie Să Fie Prea Caldă Sau Priprem, Mai aleas dacă aveţi o temperature Ridicată. Băile Calde Sunt, de asemenea, Utile încheecea Nazală la Copiii de Piept şi în vârstă.

Timpul de a primam sufletul nubbuie să depăşască 5-10 minuta. Deţinătorii Pielii Sensibili Trebuie să ia duş Cald doar Una sau deuă Ori PE S0PTăMână Pentru Preventi USCarea Pielii.
Menţineaa Purităţii NeceseSare Corpului DVS. Ajută lastreera Riscului de infecţii virale sau bakteriene.

Zamislite intitulată dekongest prirodni pasul 10

2. Păstraţi slučaj de Uz CASNIC. Plantalele Sunt Umidificatoare deer prirodno. Datorită Procesului de transpiraţie, ¨N Care Apa se evaporă de PE suprafaţa Florje, Flounzelor şi Tulpinilor, Plantale Menţin Un Nivel prirodno de Ocijedit. De asemenea, plantaža interoare doprinijeti la la curăţarea aerului din dioxid de ugljik şi alţi poluanţi, sperma ar ar je benzină, formaldehidă şi trichloretilenă.

CELE MAI POTRIVITE Specific uključujući Aloe Vera, Palma de Bambus, ficus, aglaionm, precum şi diferite souri de fildrenron şi drive.

Zamislite Denomită Dekongest prirodni pasul 11

3. Refuzaţi fumatul. Datorită fumatlului, cantitatea necesară de oxigen necesesară pentru a restabili celulele organizam dalje nusşte. Fumatul provokacă îngustarea staviter Care Alimentează membrele de sânge şi creeirul. Acest Obicei Dăunător este Cauza Multior Boli de Inimă, Traclului respirator şi chiar nesreća vaskularni cerebralni. Fumul de ţigară Drigară Membranele Mucoase Ale Nasului, Care Provaacă DURURURE DEP FRECVENTTE ŞI Apoariţia Tuzei Cronice, CunoScută.

Încercaţi să evitaţi fumatul pasiv şi alte pogled toxice, care lonac provoka, de asemenea, iritaţi iritaţi nesposobnost. Cu Osiguravanje La Modalităţile Disponibile Pentru Smanjiti frečvenţa fumatului sau eşecului dovršiti, puteţi învăţa de la Medicul dumboavoastă.

Dacă Passaţi Că Noaptea Aveţi o Tuševi Puderici sau o kongestie nazală, încercaţi să dormiţi de parte mea. Aceara este CEA MAI CONFORTABILă Postură Care Collueie La îndepărtarea Medicamenterlor Mucoase Din Cavitatea Orală şi la Pasajele nazale

Metoda 3 DIN 5:

Nutriţie adecvată

un. Aleră la dijete Mediterananeană. SE Ştie Că Undele Provoace Sunt Thabile Să Provoace inflaaceţii, Alţii Collueie la Redurearea Inflamaţiei, Să Silveră Umflarea şi Să Promiceze Recuperaare. Dieta Mediterananeană uključuju točan astfel de Produse: Căpşuni, Cireşe, Portocale, Migdale, nuli, Španjol şi de rapiţă şi aşa mai polabe..

Dacă Aveţi refluks u UN-u, Nu Utilizaţi Produse Cu Un con_inut Ridicat de kiselih limunski, deoarece irită mucoasa želuca, provoacă Greaţă şi Uneori Vărsături.

Zamislite intitulată dekongest prirodnog Pasul 13

2. Mănânce supă Caldă. Supă Caldă Esteră Un efect protuflamator, Cauzează transpiraţia şi Collueie la îndepărtarea descărcării mucoase Din Nas, Ajută la Curăţarea mişcărilor Nazale şi Restemea Umflăturii. Cel Mai bine este să pregătiţi singur Un Buloon, pentru că în acest caz puteţi pregăti supa cu un conţinut redus al sareei de bucătărie. Pentru je pregăti bulijul de Pui, Turlaţi 2-3 pahare de apă înt-o cratiţă mare şi sudaţi copacii de pui, după îndepărtarea pielii cu ei ei ei. Apoi adăugaţi CAEPA tocată, o Tomate, 2-3 ţelină, 2-3 morcovi sau alte mahuni. De asemenea, puteţi adăuga ierburi, cum ar-patronjelul sau Cimbru. Când Vasul este Gata, Tulpina Bulijul Pentru a îndepărta Calnea şi Legumele. Beţi Bloion Imediat După Gătit.

O astfel de supă trebuie să mănâttce Cald pentru a obţene UN efect util maxim. Bulionul trebuie să bea de la 1 la 3 ori pez zi până când simţi o îmbunătăţire semnificativă.

Dacă Gătiţi înttr-Un Aragaz korizme, Acoperiţi-l cu Un capac şi pregătiţi la temperatura scăzute imp de 6-8 rude sau la temperatura jahanje Timp de 4 rude. Dacă utilizaţi o sobă, adeceţi Supa la fierbere şi apoi fierbeţi pe căldură lentă timp de o oră.

Pentrua Găti Bulijul Prirodno de Legume, Utilizaţi Diarite Mahum, cum ar Arcovi, parsnikovi, Morcovi, ţelină, Praz, Cuperci şi Roşii. Uşor prăjiţi-le în ulei de măsline sau de rapiţă, adăugaţi 2-3 pahare de apă. Lingouri Pentru Fierbere, Apoi smanjuju temperaturu la UN-a.

De asemenea, puteţi adăuga orez lentil sau Maro. Dacă vă plac mâncărurace ascuţite, puneţi o jumătate Din Linguriţa proxatătă sau 1-2 de piper de cayenne înjološka.

După CE Locuiţi Bulijul, Nu Aruncaţi Puiul şi Legumele, lonac fi, de asemenea, mâncate

Zamislite Denomită Decongest în Mod Prirodni Pasul 14

3. Măncă Mai Multi Ananas. În ananas, cantită de bromelaină, Care Este Utilizată în Scopuri Medical şi Ajută La Restemea Edemului şi aflamaţiei în zona nasului şi sinusurilor nazale care pot provoka congestie nazală. Pentru a obđi rata de enzimă necesară, mâncaţi 2 felii de ananas sau Beţi două pahare de suc de ananas. Nu Combinaţi Ananasul cu Cartofi sau Produse Din Soia, deoarece Conţin Subdvanţe Care încetinesc apsorbira bromelainuluui în organizam.

Dacă sureriţi alergii la ananas, pentru a evita deteriorarea simptomelor prodaja, merită napuštenosti utilizării acestui fruct.

Zamislite intitulată dekongest în mod prirodni pasul 15

4. Nu Utilizaţi Produsele Care Agravează Procesul Inflamac. Unele Prosuse Ind Indă Procesul de Repabilire Corpului, Slăbeesc Sistemul IMUNITAR, Collueie La o Creştere Greutăţii Cjepuljale şi, de asemenea, provoka. DIN Acest Motiv, Starea Sinusurilor Nazale se deterorează şi încetineşte îndepărtarea mucusului. Încercaţi silţi sau să eliminaţi utilizare produselor provokatoare de inflamAţie cronică. Aceara Kategorie uključuju Pginje Albă, prăjituri, gogoşi, alimente prăjite, băimente carbogazoase şi îndulcite, margarină, grăsu, mâncăruri, Şuncă, fripturi şi feluri de mâncare cu prosuing din carnert.

Zamislite intitulată Deconitetion Prirodno Pasul 16

Cinci. Utilizaţi Piperul Cayenne. Piperul de caenţene capsaicină - o Subdanţă cu proprietăţi antivirule, antioksidante, antioksidante şi vindecăare. Ajută lastreerea congestiei nazale şi ausei, precum şi la scăterea temperatura jahaku. Ardeuul Cayenne Collueie La transpiraţia Armată şi este pjegavi utilă pentru stirile febrei.Încercaţi să utilizaţi acest piper cu feecare masă pentru a utiliza PE deplin proprietăţile prodaja utile .

Persoanele Care Sură de Alergii pe lateks, banane, kivi, Castane şi avokado pot fi, de asemenea, o Reacţie Alergică La Piperul Cayenne.

Kapsaicina este contraindicată la pacienţii cu refluks gastroesofgian, având Un Nivel Redus de Zahăr Din Sferge, precum şi Care Iau Medicamente Care Diluează Sângele. Piperul de Cayenne Poate Provoca Greaţă şi iritare A gâtului în rândul copiilor mici, astfel încât să nu vă daţi copiilor de sân şi copiilor mai mari.

Zamislite intitulată dekongest în mod prirodni pasul 17

6. Luaţi Mai više vitamina c. Vitamina C, CunoScută şi Submele de Ascorbic, Este antioksidans prirodno važan şi ajută la menţineaa sistemului imunitar. Pentru Acei Omani Omani Ale Căror organizam inplete înttr-o koji su odvraćali sificijenticu de vitamina c, frigul sedbet više mai uşor. Asiguraţi-vă că adăugaţi la dijete dijete. Bogată în vitamina c. Surse Naturale Celebre de Vitamina C: Piper Dulce şi Verde Dulce, Portocaliu, Pomelo, grejp, var, Lămâie, Spanac, Brokula, Varză de la Bruxelles, Zmeură, Căpşuni, Roşii, Mango, Papaya şi Pepene.

De asemenea, puteţi lua vitamina c pod forma unui aditiv alimentar. Doza recomandată este de 500 mg, care poate fi împărţită în două sau trei părţi p. Deoarece vitamina c este derivată din organizam ca udar a această Normă, fumătorii ar Trebui să adauge 35 mg de kiseline ascorbic PE zi zi z.

Zamislite Denmită Decongest în Mod Prirodni Pasul 18

7. Luaţi Ulei de Cocos. Cu fiecare frig, puteţi lua o jezičak de ulei de Cocos organski de trei ori pe în timpul sau înt mesele principale. Potrivit ceercetătorilor, acest ulei poate ucide bakteriju, viruşii şi paraziţii şi în Sigurantanj pentru. Acizii graşi zasitaţi Distreg toţi Oaseţeţii Neinvitaţi, Dar în Acelaşi Timp Absolut Inofensiv pentru corpul vostru.

Metoda 4 DIN 5:

Alikarea lijeka za lijekove

un. Măncasts usturoi. Uučent este Foatete Bogat în antioksidanţi, doprinosio la consolidaraa imunităţii, sperma ar ar-ar fi vitamina B6, vitamina c şi mangan. De asemenea, su proprietaţi antivirale şi antiinflamatorii skrb ajută lasperea inflamaţiei în pasajele nazale. Potrivit Cercetătorilor, proprietăţile Terapeutce Ale Usturiului Sunt Cauzate de alona - o enzimă Care Conţine în Compoziţia SA. Cel mai bine este să mănci ustroi brut. Feicare Dinţi cântăreşte despre gram. Puteţi zdrobi usturiul împreună cu o lingură de miere sau ulei de măsline pentru lica nalet mai puţin arsură.

Adăugaţi 2-4 obala de ustaroi proxatăt zdrobit în feluri de mâncare sau uşor de pepjit pe căldură lentă. Cu usturoi de procesare la temperature jahate îşi pierde proprieetăţile utile.
Usturiul este Disponibil în Alte Forme, Sub for Formă de Condimente, Pudră de Usturoi sar de Usturoi. Extractul de Usturoi în Formă lichidă sau în kapsula Poete fi Adăugat CA Citiment Alimentar la dijete zilnică. Usturiul sublimat este conţinut în tablete şi kapsula.
Când se utilizează Un număr mare de ustaroi în gură, apare un Miros neplanăcut şi tensiunea arterială Scade, Astfel încât să Nu Utilizaţi Mai Multi De 2-4 Cuişoare de Usturoi PE ZI. Este imposibil să mănci usturoi la opereţiuni şi dacă aveţi o koagulare a shelui rupt. În cazul efectundar, sperma ar-balonareaa, Oboseala, Piermjeja Apetitului, Donrea Musculară, Ameţeli, Alergii, Reacţii ASTmatice, Erupţii Cutanate PE Piele, OPRIII IMEDEDAT USTURIULUI ŞI Consultaţi Un Medic.

Zamislite intitulată decongional în mod prirodni pasul 20

2. Luaţi Uşurinţa bătrânilor. Buzin Este Utilizat pe Scară largă în tratamentul bolilor respiratorii, angina, tusea, afecţiunile febrilului datorită proprietăţilor prodaju antiinflamatorii şi antivirule. De asemenea, consoidează sistemul imunitar. Umpleţi 3-5 Grame de Bazzins cu apă fierbinte de apă, Lăsaţi-o în 10-15 minuta şi bea caaiul pe bază de Planta. De asemenea, facilităţile pot fi li sirop, slăbir, capsulele sau dodatak Alimentare care lon fi achiziţionate în multime magazine şi farmacii.

Busein NuBubuie aplat pentru o plungă perioadă de thip, astfel încât să utilizaţi extractul sub for Formă de Ceai sau aditivi la Alimente la fecare 2-3 zile. De asemenea, Buzina su proprietaţi anticoagulante, IPE Este Repoming Persoanelor Cu Presiune Arterială Scăzută.

Nu Puteţi mânca Carace Necorespunzăare sau brute de vâksnici, deoarece acestea lonac fi otrăvitoare.

ONAAINTE de Consura Boabe, Bătrânii Ar Trebui Să se konzultant Cu Medicul. Acestea lonac da un efect Seundar La Femeile înzin.

Zamislite Denmită dekongest prirodni în mod prirodne

3. Mânce Carne. PepperMintul con_ine mentol skrb acţionează ca nebelte anti-etoksid pentru Umectarea şi îndărtarea mucusului. Ea Ajută, de asemenea, să i omoriš gâtul şi să facă Faţă Tusei usaditi. Menta Este Produsă Sub Formă de Compull Pentu Resorbţie, Extracte, Ceaiuri Pe Bază de Planta, Uleuri Esenţiale şi PromatEspete. Utilizaţi Frunze prospete de Menta CA aditiv îmente. De asemenea, încercaţi Ceaiul de Menta PE briga îl puteţi bea de Trei ori p. O pungă dentă uskată este sificijentă pentru o ceaşcă de apă caldă..

Nu Mă Lăsa Menta Sau Mentol Copiilor sub vârsta de 2 ani.

Uleiul Esenţial de Mentă este destinat aromaterapiei, precum şi pentru utilizarea în aert listera. Nu măncă niciodată înăunitru.

Zamislite intitulată dekongional în mod prirodni pasul 22

4. Acordaţi Atenţi Lui eucalipt. Ingredientul Activ Al Eucaliptului este o Subdvanţă Cineolului Cu Proprietăţi eksektore. Eucaliptul este utilizat în tratamentul infecţiilor respiratrii, smanjiti kongestionare nazală şi facilitează tuševni. Puteţi Achiziţiona Ekstrakt de eucalipt pod formă de lollipops, siropuri de tuševi şi ekstrakt de baie în majoritatea farmaciilor. Extractul de Frunze de eucalipt Sea Adaugă la Unguente pentru a okretaja în piept sau zona nasului şi pentru a fantru. În plus, aceste proceduri ajută la preventirea stagnării.

Bea ceai din frunze de eucalipt. Pentru pregătirea SA trebuie să adăugaţi 2-4 grad de frunze uska între. Un astfel de Ceai poate fi luat de 2-3 ori PE Zi.

De asemenea, frunzele de eucalipt sunt utilizate pentru clărire. Este necesar să umpleţi 2-4 Grame de Frunze Uscate Cu Api Caldă şi Insistaţi Timp de 5-10 minuta. Un astfel de decocţie poate clăti gâtul de 3-4 ori PE Zi DUPă.

Nu Luaţi Ulei de eucalipt în unutrašnjost, poene fislevitor. Persoanele Care Sură de Astm, Convullsii, boli.

Zamislite intitulată dekoniraju Etapa 23

Cinci. Încercaţi ekstrakt Albastru. Acaaraă Plantă su prskati în primam-planul şi aficează un umed de la gât şi bronhi. Albastra Verbena Poate FICHIZIŠIONATă Subă de Ceai, aditivi sau Sirop în Multi Magazine Alimentare şi Farmacii.Kapsulele sunt recomandate pentru dura 1-2 ori PE zi în timpul Meselor, protualna UN pahar de apă.

Pentru pregăti Ceaiul, Turlaţi Jumătate de Linguriţă cu Un pahar de apă fierbinte şi insistaţi timp de 3-5 minuta. Infuzia de Tulpină şi Luaţi de două ori PE Zi, Mai Bine Oriente de Culcare.

Dacă Luaţi Medicamente diuretice sau cofeină, nubbuie să utilizaţi verbena albastrijca ca agenta de vindecare, deoarece poed provoka deshidratarea. În Timpul Sarcinii, Prezenţa Promotelor Cu Divestia sau Recepţia ometajuća konzultant Cu Medicul.

Zamislite intitulată dekongest, în mod prirodni pasul 24

6. Cu Osiguriranje la utilizarea Melissa. Melissa Connect Bronzări Antivirale şi Antiinflamatorii Care Consolidază Sistemul Imunitar. De asemenea, ea ajută la faciliitea congestiei nazale şi a Dinvozror de Cap Sinusal. Melissa Poate Fichiziwionată Caliment Alimentar, Cremă, Ceai Din Planta în Magazinele Alimentare Şi Fitoterapeutice. DOZA Recomandată pentru aditivi car conţin ekstrakt Melissa este de 300-500 mg, primarnd de 3 ori PE zi zi. Pentru a Găti Ceai, sipaj ¼ froase frunze 1 canăe de apă caldă şi insisteă 3-5 minuta. Perfuzia şi băutura fără a adăuga îndulcitori.

Înainte de aplica peele, Uleuiul esenţial melissa trebuie diluat cu ulei de bază, de exemplu, jojoba. Pentru lica acest Lucru, adăugaţi 5 picături de ulei esenţial cu 50 de grad de bază. Uleuul neulizacija trebuie depozitat într-un balon Din sticlă întunecată, cu Un capac stup depara. MasinarArea Zonevi Frunţii, Partea Din Bujica Gâtului şi încheieturii Minii Timp de 3-5 minuta. Uleiurile Esenţiale nu pot FI Folosite Pentru Copii.

Crema de Ekstrakt Melissa este Sigură pentru copii ca. aplicaţii locale. Pentru a određivanje doza Recomandată Pentru Copilul DVS., Trebuie Să Consultaţi Un pediatru.

Metoda 5 DIN 5:

Asistenţă Medicală în nazal

un. Vizitaţi Medicul dvs. Sudjelovanje. În Unele Cazuri, Această Boală artia fi nevoie să Ajute Medicul. DACÉ odgovara Uniileem deţă sănătos, konkretizarea şi selecţia Din Nas, de obitelji, în decurs de o săptămână. Dacă astfel de Simptome Durează Mai Multi de 2 Săptămâni, Trebuie Să Consultaţi Un Medic Pentru a Detrina Diagnosticul. Dacă aveţi o temperature Ridicată de Aproxmativ 38-39 de Grade, Care Păstrează Multi Rouli Zile, Trebuie Să Consultaţi hitno UN.

Dacă Selecţia nasului este verzui şi.
De asemenea, simptomele skrb durează mai višestruki de 10 zile pot fi motivele pentru ataktage dacă aveţi un astm sau emfizem dacă efectuaţi lijekova imunosupresoare dacă aveţi o leziune a capului, după konstantni sângeri.

Zamislite intitulată dekoniraju Etapa 26

2. Specificaţi întrebarea MedicinUi despe mekamente. Uneori, Resursele Naturale nu lonac lice şi puteţi avea nevoie de Medicamente suplimentare. S-AR RATEA Să Fii TransCris UN agenta antihistaminic Sau Altul, Mai Puterir, Dacă Ipoteca DVS. Este constantă şi însoţită de simptome mai grob. Medicul Dumbevoastasta Poete Atribui Medicamente Slijepi Sau vă Poate Recomanda Să le Combinaţi Cu Medicamente Naturale.

Alegiile se lonac manifesta descărcări constanta, transparentno care sunt naklonjene de str., Mâncărime şi lacrimi. În acest caz, antihistaminice ajută.

Întotdeauna odgovara Cu Precisie Instrucţiunile DIN Instrucţiunile Pentru Medicament. Aflaţi Medici Medicul Dumbevoastaastriranje despr Posibilele Efecte Seundare şi kombinacija Cu Alte Medicamente, ierburi, aditivi Alimentari ş.

Zamislite Denomită Decongest, în Mod Prirodno, Pasul 27

3. Acordaţi Atenţie Semnel de Infecţie nazală sau pulmonară. Durarea Tuzei şi a Gâtului, aducijecija skrbi însoţec kongestia nazală, pot fi bumne de o astfel de infecţie. Alte Simptome lonac, de asemenea, să Indice. Este Posibil Să Aveţi Presiune în frund, hram, Obraji, NAS, Fălci, Dinţi sau în partiju de Sus capului. De asemenea, în Zona Din Jurul Ochilor sau a ofrajilor, se lonac Creşte Sensibilitatea sau Umflarea, dipifultatea Respiraţiei, Presiuunii sankficaţiului în Piept, provokat Mai Aleses Noaptea şi în Poziţia Mincinoasă.

Dacă aveţi o temperature Ridicată Sau DURRERI DE Cap Teška, Trebuie să APLICAţţ IMEDEDAT PENTRU AJOUTOR.

Compacticaţile Rire Sinuzita Cronică Lonac uključuju Trombus, Abcese, Meningită, Osteomielită şi Diseminarea Infecţiei la Feeminarea ţesăturilor Osoase.

DACO MEDUMUL UMPUTUPASTASTASKE Căuţi Sinuzită Căonică, infecţie nazală sau bronşită, poene fi necesesară contractarea sub for Formă de plamen x, ct sau rmn.

Dacă Aveţi Simpptome grob de Răceli sau gripă sau aţi transferat prednji Orice boală respiratorie, consultaţi Imediat Un Medic. SimpTome Care Ar Trebui Să FIE ACordate Atenţie: Tusei cu sputum Verde sau Galben, Creştea Temperatura Până la 39 de Grade şi O infecţie cu urechi sau nas, erupţarea den nas, erupţarea respiraţiei cu astmul sau alte probleme Respiratorii.

Zamislite Denmită Decongest, îN Mod Prirodno, Pasul 28

4. Contacaţi Spealist Clor. Dacă simptomele d. Nu Trec în Decurs de 8 săptămâni sau nu interferează cu activităţile zilnice, Medicul DVS. Sudionik Vă Poate îndruma la Un OtlarInging. Lor Dlok VA Verifica Urechile, Gâtul şi Nasul Pentru Afla Care Simptome au CauCAT infecţii virale sau bakteriene. UN specijalist VA efectua o endoskopie Unei Cavităţi Nazale Folosind Un Dispozitiv Posebna pentru a determinacija Prezenţa Polipilor Sau A ometa Probleme Dacă Aveţi o infecţie nazală,. În plus, Medicul Vă Poate Oferi Un Tratament Chirrgical Endoscac Al Sinusurilor Sinusale.

Trebuie Să Informaţi Medicin despre Orice Posibile Boli Respiratorii.

sfaturi

Vaccinarea Aneală Gripei vă va ajuta să Singleţi Riscul Bolilor Respiratorii.
Spălaţi-vă Minile pentru preveli infecţile, în poseban în sezonul recept. Păstraţi întaţi întotdeauna denfectantul în apropiere pentru mini, în poseban în timpul muncii sau călătoriei.