Cum Să se comporte în cazul încisorii soţului / soţiei

Este înttotdeauna dicifil să se limiteze la viaţa obişnuită de zi cu zi zi noşnuiască cu lipsa unui soj njege poslužitelj. Adesea omenEnii eksperimenttează amărăciune de Pierdere, Durere, Tristeţe, Furie, Dezamăžire, vinovăţie sau ruşine. În abstenţa unui socu, Aveţi Multe îndatoriri şi îngrijorări. Nu Rezista confuziei şi senzaţiilor DUROGROASE. Abodarea şi atitudinea corectă Faţă de Situaţie vă vor ajuta să Faceţi Faţă DIFIFULTăţilor şi Nu Cădeţi în Duh.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum se adapAză lachimbare

un. Simţiţi-Vă Liber de Durere. Închisoare konstruiden întotdeauna Zapakacele în Calea Căsătoriei, Calea Căsătoriei, briga se manifestacija. Aţi întâmpinat să Experimentimentaţi Sentimentul de Pierdere şi Schimbare aspr. Vieţii. Tristeţe, Furie, Furie, Tulbure, Dezamăžire sau Neajuuntrate - emoţii dovršiti normale.

Simţiţi-vă liber să plângeţi şi să daţi emoţii deeşire.
Vă puteţi înregistra sentementale şi iskusni teisterţele în jurnal. Aşa că va fi mai uşor să sortaţi.

Imaginea intitulată Spuneţi unui avea de la zatvore pasul 18

2. Înţelegeţi văatămarea Corplală şi Un sentiment de ruşine. Este Dest de Normal Să ExperimentAţi Ruşinea Dacă Sohul este astatat. De asemenea, Poate Apărea Un Sentiment de Vinovăţie pentru o Crimă Perfectă Sau Sentiment de inplicare şi Vină în Situaţia cu concluzia. Nu Veţi da linişte că totul artia să Lucreze Altfel Dacă Aţi Luat Alte Soluţii în Trecut. Adesea, închisoarea soţului şi simţul skriveni al pierderii duce la defsie. Nu Renunţă la sentimente triste şi dispersaţi cu emoţiile priča.

Soţul dvs. Este ResponseAbil pentru decuiliziile şi acţiunile lor.

Imaginea intitulată supravieţuieieşte închisoaarea Federală Pasul 17

3. Luaţi realizira. Viaţa SA Schimbat. Akum este necesar să peluăm îngrijirea copiilor, să plătiţi facturi şi să rezovlăm sarcinile de uz casnic fără ajuutora unui soču. Pentru sărbătorile Din familie va fi mai mică de o persuană. Nu odmor amintiri comune pruži de bucurie, dar, de asemenea, nu locuiţi în trecut. Alt cadou nu postoji. Nu Puteţi Schimba Situaţia, Indiferent de Modul în Care Aţi Vrut. Ia o schimbare.

Viaţa ta SA Schimbat. Nu Nega Realitiatea, Nu Compacticaţi Viaţa şi Mai Mux.

Vă rugăm să vă accephaţi sentimente, deoarece acestea sunt dovršiti normale na okolnostima.

Nu ţineţi emoţile în tine. Discutaţi Cu Prieteentul DVS. SAU Consultaţi Un psihoterapeut.

Imaginea intitulată obţineţi Un tip pentru vorbi cu pasul 2

4. Odredio je Să Le Le Spuneţi omenilor. Adsea, ontr-o astfel de Situaţee, o Persoană ScuTurăe adevărul şi vino cu scuze ca "el su o călătorie plungă de afaceri" sau "sa Mutat la părinţii săi pentru o vreme" t. Nu vă Grăbiţi şi Gândiţi-vă cum să expicaţi Omenalor Absolunţa unui sovr. Cine Ar Trebui să fie ţinut adevărul şi care nu este deloc deloc delot afacerii priča. Apoi Danţi Că Ar Trebui să vorbiţi. CE parte adevăruui Sunteţi dibus să dezvăluiţi? Este sificijent Să Spunem Că Soţul / Soţia închisoare? Spuneţi despre cauze şi datum?

Nu Trebuie să vorbiţi despre je cere che nu doriţi să dedicaţi alţii.

Într-o razgovor eversaţie despreaţia stvarnost, este mai bine să Spaneţi Imediat Dacă Doriţi Esenţa Razgovor ConverAţija Numaa între DVS. Osklopnik. Vorbeşte Direct: "SPER Că VA Rămâne între Noi. Vă rog să arătaţi odnos vieţii personale familiei mele. "".

Atea 2 DIN 3:

Cum să ai grijă de familie

un. Adapta. Datorită Tutors Schimbărilor Cauzate de încheeieea Soţului / sožiei acum trebuie schimbaţi stilul de viaţă, obitelji camportamentul. Dacă Sunteţi Difficicil de plătit o ipotecă sau de a connecto o maşină, încercaţi să găsiţi un alt loc de muccă sau să vindeţi maşina. Poete Că Trebuie să rastućeţi copilul înttr-o altă Şcoală sau mai des petrieceţi timpul casei pentru lica Faţă afaerilor. Să facă tate noice agajamente şi modalităţi optime de lice Faţă.

Încercaţi să vă planinaţi zilele şi săptămânile pentru a îndeplini toate sorcinile la timp. Faceţi Liste de Lucruri şi îndatoriri, vă rugăm să contactaţi familia şi Prietenii.

Imaginea intitulată obţeineţi Un tip pentru vorbi cu pasul 11

2. Nu Uitaţi de Tine însuţi. Adesea, o Persoanăe su dorinţa de aeri un sprijin maxim al soţului său şi de a geândi doar despr el. Aceara este o mare motivaţie, dar, de asemenea, nu ar trebui să uite de tine. Comunicaţi cu Prietenii, du-te la i la layimente, relaxaţi-vă, puneţi-l drept şi implicaţi-vă în educaţia fizică. Foaarte Uşor de Uitat de Tine, Dacă Gândeşti în Mod Konstanta şi vă Faceţi Griji despre soj / Soţie.

Poate Părea Că nimenti nu te înţelege. Ceea CE alţii lonac şti desprea viaţa familiei atuncija când Unil dintre soţi este în închisoare? Assea, astfel de gânduri duc la izolare de la alţii. Amptiţi-vă că aveţi nevoie pentru a comunica cu alţi Omani, Cel Puţin CEI Mai Apropiaţi Prieni şi Rude.

Învaţă să faci Faţă Stresului. Argtaţi îrgrijirea d., Scăpaţi de straža în feecare zi şi nu lăsaţi-l să se akumuleze. Mergeţi pe o plimbare zilnani, konvouceţi un kunar, acAltaţi muzică, licemţi o baie, jucaţi cu c --nele.

Zamislite intitulată smirenog UN kopil autist pasa 3

3. Vorbiţi copiii. Perspektiva razgovor cupilul despreapsa cu închisoarea Sperie apsea. Cel Mai Probabil, Copiii Vor Expeleaşi Aceleaşi emoţii: TeamA, Confuzia, Furia, Tristeţe Siururătatea. CLAND VORBIM, LUAţI îN RAZMATRANJE VARTA COPILULUI ŞI Spuneţi-mi Că Acum TUTUL SE VA Schimba. Notificaţi copiii că vor evea să că că părintele la Telefon şi să l întâlnească în timpul vizitelor.

Diskutaţi despre modul în care copilul ar Trebui să răspundă de alţi copii. Lueţi o decizie comună cuun imovinska la cerea ca robuie să Spuneţi: "Tată în închisoare" sau "mama Plecat pentru o vreme".

Zamislite Intiturită Rulaţi Un grupa de fokus pasul 41

4. Înscrtţi-vă la grupul de asistenţă. Oricin nu este uşor să treacă prin teste şi să trăiască viaţa "normale". Dacă este Difficicil Să Discutaţi desprenele cu Rudele şi Prietenii, Atuncija Echipa de asistenţă va ajuta la comunicarea cu omenii skrb S-au confuntat cu o situaţie de viaţă sličnoă. Ele Sunt întotdeauna gata sprijine, să asceulte şi sfa împărtăşască sfarurile relevantni.

Utilizaţi Interneul Pentrua găsi Un grupa de asistenţă în oraşul DVS.

Zamislite intitulată utilizaţi Furia productiv pasul 7

Cinci. Pregăteşte-te pentru umiruju în comportamentatul soţului / soţiei. Este înttotdeauna dicifil pentru o persuană să meargă la noul rol în viaţă şi să devină "Prizonier", pentru că înainte de fi "părinte", "Soţ", "Antreprenor" t. Astfel de Schimbări Genează tristeţe, Tulbure, Depresie, Alarmă Sau Furie. Soţul / Soţia Pote încerca să şi restabilească autoritatea în familie şi în afaceri, să prezinte anumite cerinţe şi să amendinţe. Trebuie amintit că nu este uşor să se adapteze la o nouă, deci este mai bine să arătăm compasiune.

Dacă Soţul / Soţia este Dezamăgit, supărat, supărat sau trist, nu uitaţi că akum pierdut mulle libertăţi. Argtaţi simpatie şi Şncercaţi să vă inspiraţi soţul / soţia: "îmi pare atât deât de rău că Sunteţi Forute Dificil Acum", vă puteţi baza întotdeauna pe sprijinul meu ".

Uneori, Prizonierii neceseită Soţile lor să se alfture contrabandei cu închisoarea sau să sudjeluje u acerijmale. Într-o astfel de situaţie, nu daţi uvjerljivi. Nu Uuitaţi de Securitatea DVS. şi în cazul amenţinţin, contaţi ajuturel DVS.

Imaginea intituriţi obriţi plânsul când Sunteţi Fontete Supărat Pasul 1

6. Învaţă să tăieşti. În pedaelsa cu închisoaarea, viaţa nu se încheie. Folsiţi raţional în feecare minut. Suferninţa voastă nu va eaicu mai Uşoară pentru soart laui. Live Mai Polažite şi aşteptaţi până când preferatul DVS. Este gratuit.

Atea 3 DIN 3:

Cum de a comunica cu soţul / Soţia DVS

un. Diskutaţi aştepările dvs. Diskutaţi iniţial aşteptările şi frecvenţa comunicării. Dacă o Persoană Luat în skrbdie acum 5 rude, nu ar Trebui să speeraţi vizite săptămânale. Gândiţi-vă sper sppijiniţi soţul / Soţia, Dar în Acelaşi Timp Nu Utitaţi de Nevoile DVS. Este imposibil să napuštena capak comunicarea cu omenii stea acasă şi să aşteptaţi appelul.

Soţul / Soţia neceseită sprijin, dar încercaţi să evaluaţi cu adevărat situaţia.

Zamislite intitulată aranja pentru cauţiune în thipul închisorii pasul 2

2. Chat cât mai više posibil. Evaluaţi-vă capacităţile şi odluka cât de des puteţi comunica şi vedea. Apelurile freecvente lonac lice pjena. Puteţi transfera parcela, banii şi fotografial soţului, Dar încercaţi să trăiţi prin mijloace. Unii Doresc Să Dogeescă Nu-şi vor distribuge Căssnia, Dar nu Ar Trebui Să vă pedepsiţi şi să staţi la telefon tată ziua.

În plus faţă de aspeciare, de asemenea, utilizază în mod kompetentni timpul. Dacă Trebuie să Mergeţi la Locul de Muncă în vikend, transferaţi o Vizită la Un art trenutak.

Încercaţi să căutaţi comommisuri, u znanosti ocuparea za Ocuparea Forţei de Muncă, Situţia Financiară şi Sprijinul Necesesar. Soţul Trebuie să vă înţeleagă.

Zamislite Intiturită Raportaţi o Linie Telefonică Defectuaasă Pasul 8

3. Păstraţi Notepad lângă Telefon. De tvrtke Obicei, razgovor Telefonică Nu Durează Mai Multi De 15 minute, IAR în Acelaşi Timp Trebuie Să Spui Atât dente. În Timpul Zilei, Scrieţi-Vă înttr-UN-a za prijenosno računalo, Care Trebuie syscute Cu Sohul / Soţia. Deci, veţi fi gata pentru o conversaţie şi nu uuitaţi de nimic važan.

Imaginea intitulată supravieţuieieieşte închisoaarea federală pasul 11

4. Vizitaţi soţul / Soţia. Este Dificil să păstraţi Căsătoria dacă nudeţi Un soj / soţie. Încercaţi să veniţi la întâlniri o dată sau deuă ori penăa, dacă thimpul şi mijloacele. Timpul va fi fii brzo în anticiparea Unei noi întâlniri.

Avertizări

În impul comunicării cu prizoniii, gândiţi-vă cu atenţie feicare cuvânt. DACă VI SEA AUD, Astfel de CuVinte Pot FI Folosit în Instanţă dumbevoastastastrasta.
Nu încercaţi Niciodată să înfiinţezi copii de Orice vâstă împotriva mamei sau a tatălui. Discuţiile Ar Trebui să fie Pozitivske sau neutre. DACO VORBIM îNTR-O Cheie Negativă, atuncija Copiii se potkorce de la părinte.