Cum Să vă Schimbaţi dovršiti aspekt şi să deveriţi frumos

Dacă aveţi o dorinţă de a vă schimba aspekt, ştiţi că nu sunteţi singuri. Acest lucru este destul de normalan pentru un număr Foate Mare de Oameni, în Posebni pentru. Cel Mai Probabil, Sunteţi Deja Atât de Frumos, PUR Şi Simpu Nu înţelegeţi Acest Lucru. Dacă aflaţi Mai Multă încredere şi Schimbaţi aspekt PE CEL Care Va fi fi Mai bine să vă apropiaţi de moje, vă puteţi simţi dovršiti diferit şi credeţi î!

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Îngrijire Personală

un. Beţi sificijentă apă. Utilizacija sufisnoća AJei Ajută la Menţineaea concentraţieja şi a energiei, în plus, vă va dozvola, de asemenea, să aruncaţi câteva kilogram suplicare. Pentrula kalkula Volumul Zilnic de Apă, Trebuie să vă amintiţi că ficare kilogram de greutate necesită nu mai puţin de 30 ml de apă.

O Femeie Cu O Gretate de 68 kg ar Trebui să Bea Bea Bea Bea Bea Bea Bea BEZ ZILNIC DE LA 2 LA 4 LITRI DE APă (Specifični za volum. Dacă o Femie uvjer un stil de Viaţă activ şi tăieşte înttr-sindikat nevoia zilnică de apă va fi mai aproape de 4 litri.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 2

2. SE Potresic točno. Evitaţi Excesul de Zahăr, sărürile şi produsele putnik reciclate. Dijeta dvs. Ar Trebui să uključuje urmăoarele componete.

Protein. Suruseni sănătoase de proteine uključujući Peşte, Carne Albă, LeguMinoase, Nugije Şi Oua.

Grăsimi utile. Matice (în poseban Migdale), Uleurile Vegele (o Opţiune Excelentă este Primul Ulei de măsline spin) şi mahum uleiose sperma armocado poslužuje ca o sursă excelentă de grăsimi utile.

Toţi carbohidraţi ne-volatili. Acestea, uključujući Fruce, mahunarke, cereale întregi şi leguminose.

Vitamin SI Minerale. Ele pot fi folosite subă de aditivi, dacă ştiţi că dijete dijete. Nu vă Oferă Toite Vitaminile şi minerale necesare.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pas 3

3. Asultaţi-vă propriul corp. Beţi când vă simţiţi sete şi mâncaţi când când pjena. Poete Dura Ceva Timp pentru a înăţa să asculte semnalele corpului tău, dacă nu le-ai atenţie, dar de îndată che eşti plotljaj..

Dacă aţi mâncat sau aţi băut ceva ple care l-aţi provokat dnerea de cap sau de rău, să acoordaţi atestui atestui lucrui Şi să.

Reţineţi CE Aliimente şi băuturi vă dopustiti să vă simţiţi bine. Bez obzira na Unei Diete Pure Cu o sufidentă de apă Consatată şi Subdanţele Nutritative Necesesare vă Vor Ajuta Să Deveriţi o Persoană mai sănăosă. Când vă simţiţi mai sănătoşi şi mai fericiţi, atuncija, în acelaşi timp, sentiment UN frumuseţii vaastre vani la voi.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 4

4. U regulaciji Mod ExerIţiul Fizic. Trebuie Să Primiţi Cel puţin 30 de minute de erksiţii de 3-5 ori pe săptămână, Iar Dacă Doriţi Să Singleţi greutatea, atuncija şi mai.

Dacă Aveţi Puţin Timp Liber, Este Mai Bine Să Acordaţi Atenţi ExerIţiilor Care Pompează Simultana Mai Multe Grupuri Musculare Simultan.Deci, pentru la Lucra o odvraćaj Mare de Muşchi, VA dozvola Curăţarea înotului, Dansului şi CAIR A CENZI Aktivan.

O Altă Modalitet Efietă de Menţine Format şi Sănătatea Seryşte o plimbare de 20 dey-minute deuă minute deuă ori PE Zi.

De asemenea, îndărtaţi savršeno stsul, întăriţi şi tonaţi muşchii yoga. Doar nu uitaţi să le combinaţi cu încărcături kardio sub for Formă de Mers pe Jos, Alergâd sau înot.

Imaginea intitulată Faceţi-Vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 5

Cinci. Promatrač Igiena. Spălaţi şi hidrataţi şi faţa Curăţă ă dinţii Deua ori PE Zi. Luaţi Un duş cuţin o zi şi spălaţi-vă capul capul când începe Să se rostogoleasscă (poesti fi necesear în feecare Zi sau o Da Dată Păptămână, Dearece totul Depinde de tip.

Dacă aveţi o erupţie catinată aceredtes pee faţa sau înapoi, vi se poed cere s spălaţi capul mai des, deoarece Uleurile Din păr lonac prije prenositelja.

La a Dinţii au rămas sănătoşi şi pumerici, Trebuie să vizitaţi Medicin zubar La Feicare şse Luni.

Ponavljanje iGienea VA VA Ajuta în feecare Zi să vă simţiţi prospeţimea şi atraktivitatea. Încercaţi încercaţi în feecare zi să vă acordaţi atenţi, chiar Dacă Nu Sunteţi în Statea de Duh.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 6

6. Zilnić mora konvesticija UN-a. Menţineaa Regulacija Unui kunal Poat smanjuje Entuziasmul, Stresul şi Depresia. Ajută la analizearea airemor şi întărirea stimei de sine. Încercaţi să daţi un jurnal timp de 20 de minute PE Zi.

Conduceţi Jurnalul, Chiar Dacă Nu Aveţi Nimic de Spus. Puteţi Scrie Că nuaţi Nimic de Spus şi Vedeţi Podnes vă va iNCEPE acest. De Multe Ori Cevapare Imeediat în Memorie, Uneori se dogaleşte Aieva neaşteptatat.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 7

7. Meditează regulati. Meditaţia Ajuutricarea Cu Un cadou şi de a înţelege propratilne sentimente. S-A DOGITIT Ştiinţific Că Meditaţia afectează Proceshele Creeirelui, Vă Face Mai Inteligentă şi Mai festicit.

Postoji više metode de sreditaţie diferite. Una dintre cele mai comne Metode este usvajanje Unei Situaţii Confortabile Şedinţei şi suspendând Din Orice Gânduri.

Când Vă Vine în Timpul Meditaţiei, imaginaţi-vă cum se dizolvă sau puteţi da chiar şi acest nume de gândire şi imaginaţi-vă sc sc sc să l scoateţi din capul vostra. Scopul Meditaţiei este Să se koncentriralo la Momentul Stvarni Al Timpului în Care Sunteţi şi nu sunteţi de distraşi de gânderi.

Nu este nevoie să neampeţi Imediat Meditaţile Lungi. Pentru a începe, doar 1-2 minuta vorfistera. În Mod Idealan, în Timp, Trebuie să ajungeţi la 10-15 minuta de meditaţie zilnică. Dacă este imposibil, atuncija Failaţi Cea CE puteţi să liceţi!

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 8

Odlučiti

Optimist. MajorAtea omenilor au o voce interoartă skrb vede adesea rău şi sperne că o persuană nu este dostojan de bună în ceva. Puteţi Lice Faţă Acestui Lucru cu o atitudin recunoscare Faţă de Soarta şi alocarea părţalor požetljivac ale je ceea t întâmplă.

Pentru afla o confuzie poizitivă, poete să nu fie atât de uşor, să salvaţi răbdarea şi să încercaţi să odražava negativ.

Trucul Fizitivă este usvajanje Poziţiei Corte: Staţi Drept, îndreptaţi-vă umerii, Ridcaţi Bărbia Mai Mare şi apoi să vă scoaţi Minile pe Laturi. Simţiţi-vă în acest trenutak propria ta putere şi optimizam, şi aceste senzaţii vor continua cu tine mai više decat de obitelji.

Imaginea intitulată Faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 9

nouă

Zâmbet. Studial au arătat că este mai festicit, cu atât mai atraktiv pentru alte persoane. În plus, konform Cercetării, Chiar şi şn Momeul Tristeţei, un zâmbet vă Poat Ridica Stametra de Duh.

Dacă Sunteţi supărat, încercaţi să zâmbiţi la 30 de secundhe pentru a vă daeleri o sarcină de Veselie.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 10

Fii încrezător. Câştiga îtcrederea mai uşoară în cuvinte decât de fatt, însă merită să lucraţi la el. Dacă postoji on bună stimă de sine, veţi deveni mai sănătoase şi mai ferit, cere che vă valo automat mai atraktivan.

O Modalitet de a îmbunătăţi stimus de a elabora o liste lonctelor forte, realizărilor şi a curisticlor pobive. La început va părea o sarcină pjenastog dicifilă. Puteţi Avea Doar Un Punct în Feicare Kategorie şi Chiar Ei Pot Veni în Minte după au vizionat causuri. Cu toite acestea, cu creşterea stimei de sine, lista dintre voi va creşte treptat.

Laupta împotriva gândurilor negativan. Este str`ns legată de o atitudin pozitivă. Rămâneţi-vă când aveţi Gânduri negativni despr DVS. şi Pierdeţi-le cu refrazljivi. De Exemplu, atuncija când gândl DVS. "EU Sunt Fat" Sau "EU Sunt Teribil", Adu-L, Spund-o, Spund Că "AM UN FOND MINUNAT" SAU "AM OCHI Frumoşi".

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 11

nesprešnica. Destel de Somn. Dacă nu obţineţi nedostatak Somn, Creierul DVS. Nu Va Funcţiona cu o eficienţţţ potpuna şi veţi întâmpina difultţţţţi în konfirstvolat cu o dijetă sănătoasă, primang efter fizic, precum şi păstrarea unei atitudini požet şi.

Adulţii au nevoie de 7-9 Ore de Somn de Nopte, şi adolescenţi la 8.5-9,5.

Atea 2 DIN 4:

Pomak coafura

un. Părul de Păr şi / sau Vopcea. Fie că este vorba o nouă culooare de tunsoare sau de păr înttr-o altă culoare, ochimbare aspectului părului poate afekta radikal aspectul DVS. općenito. Gândiţi-vă la coafuri şi culoarea părului p care aţi fi reatiti.

ÎNtreabă-ţi o întrebare PE Care Trebuie să vorbeşti despr părul tău? Sunteţi Sociabili şi iubiţi să riscaţi? În Acest Caz, Vă Place Părul Scart şi Păurul Multicolor. Sunteţi o persoană mai aterizată şi Un mikrofonski hipie? Puteţi spajanje Culori Naturale şi Tunsori Cu Straturi Lungi.
Verificaţi Jurnalele despr coafuri sau căutaţi informţii despre internet pentru a înţelege c coafură vă mjesto. Puteţi campăra revisti şi cărţi desprea coafuri în majorkatea librerării.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 13

Determinaţi-vă tipul de faţă. Când se Schimbă, este coafura să ia în rastereare forma Feţei. Persoanele Sunt Mai Multe Tipuri. Una dintre Metodele de Determinare a tipului său de Faţă este cursa conturilor reflecţiei Sale în Oghlinndă Folosind Rujul Sau Creioul Ochiului.

Feeee ojale arată echilibratibrat şi Sunt cole mai largi din partiju sa Centrală.

Pătratele au aceaşi lăţime în zona spr., Obrajilor şi Fălcore.

Feele Triunghiuulare Sunt Extinse în partiju de jos şi au o linie de maxilare remarkabilă.

Inilile (sub format unui tringhi Invers) auvers barbie mică şi oase largi.

Feete rotunde arata ca Un cerc destrel de drept.

Feelye Rombilor Sunt Uşor înclainte şn câmpul de Pomeţi Mai Largi decat în zona de squarncene şi fălci.

Realeeele alungite Sunt aproape la Fel în Lăţimea Frunţii Faţă de Maxilar, Cea CE îi Fece Să Pară Mai Mux.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 14

Determaţi CO Coaura Este CEA MAI POTRIVITă Pentru Tipul Feţei. La Părul Tău Arata Bine, Alegeţi o Coaură Pe Baza Tipului Feţei.

Feeea ojale Sunt Potrovite pentru majorkanea tunsoarelor, cu toite acestea, koafurile skrb subliniază lungimea îşi lonac Faţă în vanjski alungită.

Feeee pătrate se uită cel Mai Bine La Lungimea Părului Sub Linia Maxilelului. Posesorii Unor Astfel de persoane Ar Trebui Evirati de Astfel de Tunsori, în Care Părul Se Termină La Linia Maxirelului, Deoarece Lice Faţa Chiar Mai Pătrată. De asemenea, este necesear să Evitaţi Coafurile Cu Linii Drepte, de Exemplu, Nu Trebuie să Utilizaţi TunSoare Bob Sau Brets Glatko. O Alegere Bună în Acest Caz va fi o borac bretonului şi a părului ondulat sau stratificat, o faţă.

TriungGiurile Sunt bine adaptat tunsoare Scurte, Permiţâd Să echilibreze Maxilel Puteric şi adăugând Volumul VârfulUi Capului. Dacă preferaţi părul pluća, este važna ca acestea să fie mai lungi decât linia maxilelului, altfel faţa va părea prea dom în partiju de jos.

Persoanele asemănăare inimii arată bine cu tunsori STRATIFIFATE ON BORBIE (Sunt Foarte Potrovite pentru o tunsoare de TunSoare). Proprietarii acestui tip de faţă ar trebui evitaţi bretonuri gust şi tunsoare sparte, deoarece din acest motiv, faţa poate părea prea masivă în partija des. Coada de cai strâns şi alte coafuri cu borbenţii părul înapoi pot akccentua o bărbie mică, deci ar Trebui să fie de asemenea, evitată.

Persoanele rotunde apo tunsori asimerice şi puff, Ajutâd La Echilibrarea Lăţimii Feţei. Cu acest tip de faţă, tunsoalele înainte de bărbie şi chiar bretele lonac lice banki mai dom, acelaşi lucru şi Centrul Central în Coaura. Cu toite acestea, proborul deplasat şi partiju rosie bretonilor vor arăta bine!

Feete rombidic arată bine cu coafuri Care Sunt Destul de Luxuriante Din Laturi, Dar nu On Atea de Sus. Cu Alte CuVinte, na Acestu Caz, Ar Trebui izaći Coaufuri Mari. Acest Tip de Faţă Este Bangs Adecvat şNCADRAREA Părţii de umflare a Feţei. Cu toite acestea, este necesar să se evite de eşantioane centrale în coafură.

Feeea ovale lonac părea alungite, astfel încât coafura trebuie s Spargă Faţa. Acest Lucru ar Trebui să Evite Purttarea Părului PREA pluća. Cu acest tip de faţă, tunsoarea bob va arăta bine, tunsoare de PUF şi Bretonuri Drepte.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 15

4. Gandeste-te Părul de coret. Coloriarea Părului este Una dintre modalităţile de a da dramanatic imaginii DVS. Înainte de Colorarea părului, ar Trebui să vă gândiţi, CE Culoare de Păr este Cel Mai Potrovit pentru tonul pielii Şi la Ochi.

TONEL Pielii şi Culoarea Ochilor Potfi kombinacija Cu Multi Nuanţe de Păr, Dar nu Cu Toite. De Exemplu, Un ton Cald Al Pielii este bine combinat cu nuanţe roşiatice ca o căpşună. Dar tonul de piele roz sau albastrui va arăta mai bine cu cupele mai tari şi mai luminose nuanţe de roşu.

Selector Umbra de Păr, Care Va fi mai apape de tonul pielii şi culoarea ochilor vă va liminea mai prirodneă. De Exemplu, puteţi Cita imaginea "iubitului de plajă" cu părul nisipos, pielea Tăbăcită şi Ochii Albastri.

Cu cât este mai putnik kontrastul dintre părul tău şi tonul pielii cu culoarea ochilor, cu atât mai dramatică va fi imaginea ta. De Exemplu, Pielea Palidă, Ochii Verzi şi Părul de Păr de Castan zasutu de Păr Va fi o combinaţie pjenastog.

DAC NU Sunteţi Sigur de CereA TONUL Pielii DVS., încercaţi să Treceţi Prin Mai Multe Teste Online, oferind Selecţia Unei Nuanţe de Păr Potrovite.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 16

Cinci

Urmaţi sănătatea părului. Spala-ti parul După cum este necesar şi utilizaţi şamponul şi aerul condiiţionat adecvat pentru taplul de păr (de Exemplu, pentru părul Vorpsit, normalno, Uleios şi aşa mai polaže). În funcţie de tipul de păr, le puteţi spăla o dată lauă zilea la dată pe săptămână. Părul mai uskat, cu atât mai puţin au nevoie de spălare.

Dacă Aveţi Păr UScat şi Deteriorat, Mânerul Săptămânal cu Aer Condiţionat de Penetrare Profundă. UN Amssline, Două Gălbenuşuri de Ou, avokado, maineză şi balsam de păr, poslužitelje ca casă uşor de gătit. Amestekul priprema este lăsat pe părul său imp de câteva rude (chiar şi neaptea).

Dacă Aveţi mătreaţă Sau Alte Probleme de Păr, Evitaţi Utilizarea Remedijeilor La domiciliu. În Schimb, utilizaţi fonduri specijalizirati začiniti pentru a vă corecta problem. Dacă problem cu părul este seriosă, savjetovanje Un tricholog sau dermatolog.

Atea 3 DIN 4:

Aplaţii Machiaj

un. Învăţa Faceţi Machiajul prirodno. Alikarea machiajului prirodni implică o Subliniere PE Care o Posedaţi Deja. Prezenţa machiajului prirodni ne înseamnă utilizarea minimalna kozmetička prodirelor. Cu el puteţi foliosi şi baza tontală, roşie, ribel, umră şi ruj. .

Machiajul Poate FI UTILIZAT PENTU A da Pielea Unei neteziri Mari (Folosind o Bază Tonală Sau Corector), Prelungiirea Genelor (Cu O carcasă), înălţimea vizuală oaselor zick (crush sau contour corrector) şi creştea buzelor (cirkuitul buzelor şi rujului).
De Exemplu, puteţi menţiona că suprapunae popularna Machiaj cu efect umed al pielii Necesită utilizarea Unei Cantităţi Mari de Protuse Cosmetice.
Dacă nu Sunteţi FoatertAbil Să PurtAţi Machiaj, Dar doriţi să îmbunătăţiţi aspekt pielii DVS., încercaţi să începeţi să utilizaţi crema de hidratare tonifiată sau pulbere transparentă. Acest Lucru Va ajuta, în general, să îmbunătăţească Vederea Pielii Fără APLICA Machiajul Greu Sau de lefuili benzin.

Imaginea intitulată Faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 18

2. Utilizaţi cosmetice de Ochi pentru accandua ochii. Puteţi APLICA diferite culori ale ochilor şbele ochelor pentru deveni cu adevărat expresive.

DACă Aveţi Ochi Albaştri, Utilizaţi Tonri Naturale, cum ar fi koral şi Color šampanjac.Întunericul de ochi de fumat vă poate eclipsa ochii, deci este mai bine să pre-eksperimentiratiţi acasă cu un asemenea machiaj înainte de comge cu el.

OCHI GRI SAU GRI-Albastra Arata bine cu nuanţe ontunecate şi fumease de gri, albastar şi agintic.

OCHII VERZI VOR DECORA Perfect Tonzole Maro Violet şi strălucitoare.

Ochii de Culoare Maro Sau Kara-Verde Vor Arăta bine cu umbrele metalizat şi umbrele de tonuri pastelate. Pink Roz, CuPru de CuPru şi Culoarea Aurie Umbelor Sunt Savršeni kombinacija Cu Ochii Maro Deschisi.

Ochii Lui Karim se potreseşte cu CELE mai Multi Nuanţe şi Tipuri de Machiaj. Nuanţe neutra de Bronz de Portocale şi de Auru. Pentru Machiajul Fum, Puteţi adăuga Unele Umbre Negre în Viţa de Vie în Archlennes.

Popularan Machiaj de Ochi Fumos Aceara Implică amestekuri de Secole 2-3 Tone de Umbre Pentru A Tranziţie Gradijent de Culoare (de Obicei de la întuneroic la Lumină în Direcţia Pleoapelor la sprâncene).

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă Pasul 19

Utilizaţi Rujul. Rujul Serveşte ca Un mijloc izvrstan pentru a evidenţia buzele şi pentru a vă Oferi Mai Multă exprisivittivete. În Acelaşi Timp, Culoarea Roşie A Rujului este Una dintre cele mai populare. Poete Folysi Feicare. Secul Este Numai în Selecţia Corectă Umbrei Roşii, Care Se VA apropije de tonul Pielii.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 20

4. Utilizaţi Creioul de Contur. Avicaţi Conturul Buzelor ONAAINTE DE UTILIZA RUJ, ASTFEL îNCât Să Păsreze Mai Mux. Creioul de Contuur de Contureuur Pote fi, de asemenea, utilizat pentru ajusta forma Buzelor, Făcându-le Mai Multă Pesjitură Sau Mai Mai Mai Serţire, în Funcţie de cede.

Imaginea intitulată Faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 21

Cinci. Oferă Un echilibra de machiaj. Machiajul de Ochi Strălucitori Dramatic. Dacă, de Exemplu, A Plicaţi Machiajul Fumos La Ochi, Apoi Faceţi Buze Mai neutre.

Dacă aţi folisit rujul roşu, restoran machiajului trebuie să fie relativ mir. O combinaţie clasică este rujul roşu şi machiajul "mačje oko".

Regulirajte Similare se aplică la echilibrea părului şi culorii machiajului. De Exemplu, Părul Roşu-roşu poete limita numărul de opţiuuni de culoare portru DVS. Ruj.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 22

6. Gândiţi-vă o Alikarea machiajului contur. Machiajul Contourlui implicijska utilizarea Unor Nuanţe înttunecat Şi Luminoase Agenţilor Tonali Pentru Schimbări vizual laspel Feuţei. De Exemplu, cu machiaj de contur, pateţi smanjuje vizual nasul şi evidenţiai pomeţii.

Dezvoltarea Tehnika de matiaj de contur necesită o anumită prakticăr nu-îi mjesto Ceva în tine, Merită încercat.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 23

7. Nu Uitaţi Să Pierdeţi Bine Machiajul. Kozmetički pot irita pielea şi poate duce la acnee. Spălare cu faţa atentă La Sfârşitul zilei şi eliminira oricărăr Resturi de Protuse Cosmetice VA dozvola Preventirea Unei Astfel de Situaţii.

Pentru a evita aspekt acneei, alegeţi produce cosmetice fără înfundare. Acesta va fi descris separat PE mijloacele de ambalare pentru machiaj. Cu toite acestea, chiar şi atuncija când se utilizază aceara kozmetică, pot apărea etanşe peele.

Dacă vă scortaţi ochii tare, atuncija este posibil să aveţi nevoie de Un discozitiv de matiaj cu ulei de Ochi sau decos. Cu aceara puteţi fi garantată pentru a eliminacija completing machiajul cu ochii înainte de culcare.

Parea 4 DIN 4:

SeleterAgea îmbrăcămintei

un. Găsiţi propriral stil. Rătăciţi Prin Paginile Internetlui pentru a Găsi stilul PE Care vă Place Cel Mai Multi. Să Vă BAZEZE Opinia Cu Vjerojatno LA Ceea CE MERGEţI ŞI. Luaţi-Vă Propriile Calităţi personale şi încercaţi să înţelegeţi cum le puteţi exprima în stilul de îmbrăcămăminte.

De Exemplu, Dacă Sunteţi Sociabil şi preferaţi Muzica Punk, Puteţi învăţa Inspirile Rin Imaginile Retro Ale Punkiljo.
Dozvolaţi hain să vorbească despr ce ceea ce vă imaginaţi. Acest Lucru implică FapTul Că în Hainele lor ar Trebui să vă. Simţii Confortabil şi Grozav, şi să nu încercaţi să vă daţi pentru Altcineva.

Imaginea intitulată faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 25

Aflaţi Tipul Figurii DVS. Cunoşterea tipului de figură vă va ajuta să vă vă vă vă ambacaţi astfel încât să vă subliniaţi cele mai bune caracterististi şi să ascundeţi cere ¨ nu vă mjesto în mod desebit. Urmăorele opisuju o abordare defiţiei tipului de cifre pe baza eliminii măsurii.

Lueţi o bandă de centimetru pentru a măsura lăsenua corpului în umeru, piept, talie şi Şoldri. Este Posibil Să Aveţi Nevoie de azistent pentru a eliminal măsura.

Triunghi inversat. Acesta este tipul DVS. De formă dacă umerii sau sânii DVS. Sunt Coapse Mai Largi. De tvrtke Obicei, cu umerii sau sânii coapse mai largi cu mai višestruki de 5%.

Dreptunghi. Acest tip de figură se promatrati dacă umerii, sânii şi şi şi şi şilldurile sunt aproximativ aceaşi lăţime, Iar talia este prakse. În acelaşi timp, disljephanţa dintre lăouimea umerilor, Pieptul şi şi şi şi şi şi şi Şoldurile trebuie să fie de 5%, Iar Talia Nu Trebuie s abată de la lămea Umerilor sau Pieptului cu Mai Multi de 25%

Tringhi. Vă Simţiţi despre un astfel de tipă decă Şoldurile DVS. Sunt Mai Mari. În Acest Caz, Şoldrile Ar Trebui Să Fie Mai Largi decât Umerii sau sânii cu mai multi de 5%.

Clepsidră. Acesta este tipul DVS. De formă dacă umerii şi şoldrile Sunt cam la aceaşi lăţime şi aveţi o talie pronunţată. Lăţimea Umerilor şi coapsese Trebuie s abată Uniul de Celălalt de Celălt de Cel Mult, Iar Talia ar Trebui Să Fie Deja Lăţilil Umeljič.

Imaginea intitulată Faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 26

Rochie în konfirstvolantu cuurul figurii priča. După determinarea tipului de formă, puteţi ritica cele mai potrnite haine.

Triunghi inversat. Partiju superioară hainelor trebuie să fie destul de Simptă şi Liberă de Piese Mici Care lonac adăuga volumul la el el. Lăsaţi Pretaliile magnifice pentru niza DVS., Astfel încât să devină mai Volumes, Cea CE VA lice o for formă echilibratia. UN EXEMPLU de îmbrăcăMinte adecvată în acest caz poate fi smir vârf simure cu un gât v, o carea largă şi pantaloni spaţios, cu o talie supraestimată.

Dreptunghi. Cu acest tip de figură, Obiectivul ravnatelj este de a evidenţia linia taliei pentru a-şi aduce Form la ora ora nisipului. Pentru lica acest Lucru, trebuie să purtăm o parte inferioară hainelor cu Elemente Dekorativna njega DAU Atea inferioară Volumului Luminii Corpului şi peter des pentru a PENTU TOPUL PE FIGURA, Njega. Evitaţi hainele sau îmbrăcămintea în for Formă de Busoi cu centuri primjer.

Tringhi. În acest caz, este necesar s echilibreze fundul mai larg al corpului (şoldri şicioare) purtâd haine şi accesorii care dau volumul superior al corpului şi lica ca umerii să pară mai largi. Evitaţi să daţi Un suplicar al jumătăţii inferioarea je corpului şi să folsiţi haine jednostavan cu linii Clare în partija inferioară fără bijutererii.

Clepsidră. PurtAţi Haine Care Vor Urma liniile corpului. În Mod Obişnuit, în Acest Caz, o Alegere Bună esă îmbăcăMinte strânsă, deoarece se koncentracija asupra frumuseţii naturale curbelor corpului vostra. Evitaţi transportul hoaine bagate Care Ascunde Linia Taliei, deoarece Din Cauza Acestui Lucru Poate Părea Masiv.

Imaginea intitulată Faceţi-vă Arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 27

4. Luaţi în raste propria DVS. Creştere. În plus faţă de tipul de figură atuncija când alegeţija, este necesar s ţină count de înălţimea ds.În poseban, ar Trebui să Acordaţi Ateţie La Cea Aveţi Mai Mult Decât - torzo sau Picioare - Deoarece VA Afekta Modul în Care Se Aplică pentru rochie.

Dacă aveţi Picioare Lungi, atuncija să echilibraţi form corpului, purte purtu pantaloni cu o talie mică şi bluze sau rochii alungite cu o talie scăzută.

Dacă Aveţi Picioare Scurte, Atuncija Ar Trebui Să PurtAţi Fuste şi pantaloni cu o linie de talie copleşit şi scrurtaţi sau reumpliţiţi sub bluzele de jos la Picioarele Păreau Mai Mux.

Imaginea intitulată Faceţi-vă să arătaţi dovršiti diferită şi frumoasă pasul 28

Cinci. Purthaţi Haine Care vă trarivec în dimensiune. Indiferentno de îmbrăcămintea DVS. Aleasă, Ar Trebui să fie bună pentru dvs. PRA SACGY SAU PREA ACOAELE DU VOR ARăTA NICIODATă BINE ŞI Vă lonac Smanjite îNcrederea.

sfaturi

Păstraţi Răbdarea, Mai Ales Dacă încercaţi să Pierdeţi în greutate făcâd Modificări La Stilul de Viaţă, Inclusiv Tranziţia la Dietă şi Exersiţii. Înainte de Paspele Primele Režultat Ale Unui Stil de Viaţă Sănătos, Acesta Poate Trece o Lună şi Chiar Mai Multi, Dar Veţi Vedea Cu Siguranţă (şi Simţiţi) Aceste!
Modalitet Excelentă de Alex Alege stilul atecvat de îmbăcămnte şi coafura - atenă atenţie celebrităţi, deoarece stilistii profesionalno lucrează de tvrtke aceti Omani. Amintiţi-vă întotdeauna să Faceţi ceva în stil şi să nu vă pierdeţi.
Dacă Sunteţi îgrijorat de Riscurile de Colorare a părului cu vopsese, gândiţi-vă Clarificarea prirodniă Sau Dragă Păr sau alikat Kana. Cu excepţia hennei, instrumentale naturale sunt capabile schimbea culoarea părului ds. Numai P câteva Tonri, deci nu vă aşteptaţi la Schimbările kardinale.
DAC NU Sunteţi Sigur sperma Să FaceAjul Adecvat, Gândiţi-Vă Lachibea La Machiajul Din Magazinul de Prosuse Cosmetice Mayetice. Assea, astfel de servicii Sunt GRATUITE, VO AŞTEAPTă LACHIZIŠINAREA Ultjelor.